羽毛球单打规则绘本(简述羽毛球单打比赛规则)

羽毛球048

本篇文章给大家谈谈羽毛球单打规则绘本，以及简述羽毛球单打比赛规则对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

单打羽毛球发球规则

导语：每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。以下我为大家介绍单打羽毛球发球规则文章，欢迎大家阅读参考!

单打羽毛球发球规则

一、羽毛球发球规则介绍

1．下情况为发球错误

(1)发球顺序错误；

(2)从错误的发球区发球；

(3)在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

2．球区错误的处理

(1)如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

(2)如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

二、羽毛球规则-球场介绍

(1)球场应是一个长方形，用宽20mm的线画出。

(2)场地线的颜色更好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

(3)测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记，应画在单打发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处。这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线沿530mm～570mm和950mm～990mm。

(4)所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

(5)如果面积不够画出双打球场，可画  单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

三、羽毛球规则-网柱介绍

(1)从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。

(2)如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40mm宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。

(3)在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双扣1边线上。

　 　四、羽毛球规则-球网介绍

(1)球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15～20mm之间。

(2)网上下宽760mm。

(3)网的顶端用75mm的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

(4)绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

(5)球场中央网高1.524m，双打边线处网高1.55m。

(6)球网的两端必须与网柱系紧，它们之问不应有空隙。

五、羽毛球规则-羽毛球要求

羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。

1．一般式样

(1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

(2)羽毛长64～70mm，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

(3)羽毛顶端围成圆形，直径为58～68 mm。

(4)羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

(5)球托直径25～28 mm，底部为圆形。

2．重量

羽毛球重4.74～5.50g。

3．非羽毛制成的球

(1)用合成材料制成裙状或羽毛。

(2)球托如前所述。

(3)尺寸和重量如前所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10％的误差。

4．球的检验

(1)验球时，站在端线外，用低手向前上方全力击球，球的飞行方向须与边线平行。

(2)一个具有正常速度的'球，应落在离对方端线530～990 mm之间的区域内。

5．非标准球

只要球的一般式样、速度和飞翔性能不变，经有关国家组织批准，可以变通以上条款。

(1)由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时。

(2)如情况特殊，必须更改才有利于开展比赛时。

六、羽毛球规则-羽毛球拍要求

一把球拍的各部分组成和规格要求如下。

(1)球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

(2)拍柄是击球者握住球拍的部分。

(3)拍弦面是击球者用于击球的部分。

(4)拍头界定了拍弦面的范围。

(5)拍杆通过连接喉部件连接拍柄与拍头。

(6)连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。

(7)拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

(8)拍框总长度不超过680mm，宽不超过230mm。

(9)拍弦面应是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。变质的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

(10)拍弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。

(11)不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35mm，连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330mm。

(12)球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动，或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但尺寸和位置应合理。

(13)不允许改变球拍的规定式样。

七、羽毛球规则-设备的批准

有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联作出裁决。这种裁决可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家组织及其成员)的请求作出。

八、羽毛球规则-运动员

(1)“运动员”系指所有参加比赛的人。

(2)双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。

(3)有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

九、羽毛球规则-掷挑边器

(1)比赛前，双方应掷挑边器。赢的一方将可选择先发球或先接发球，一个场区或另一个场区。

(2)输方在余下的一项中作出选择。

十、羽毛球规则-计分规则

(1)除非另有商定，一场比赛以三局两胜定胜负。

(2)21分制，直接得分。

十一、羽毛球规则-交换场区

以下情况运动员应交换场区：之一局结束；第三局开始前；决胜局一方获得11分后。

十二、羽毛球发球规则介绍

(1)发球时任何一方都不允许非法延误发球。

(2)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

(3)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

(4)击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

(5)发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

(6)发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落人接发球员的发球区内。

(7)一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍之一次向前挥动即为发球开始。

(8)发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

(9)一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

(10)双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

十三、羽毛球单打规则介绍

(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。

(4)球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

十四、羽毛球双打规则介绍

参照单扣‘发球顺序，每球得失分，取消第二发球。

羽毛球单打的规则介绍

羽毛球单打比赛规则：场规

1、每场比赛采取三局两胜制;

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;

3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜

5、当局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

羽毛球单打比赛规则：发球规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部

4、击球瞬间，球拍杆应指向上方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头之一次向前挥动即为发球开始

8、发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已经做好准备

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及落地即为发球结束。

羽毛球单打比赛规则：发球

1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左方球区发球或接发球;

3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位

4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”

5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，发球员再从另一发球区发球

6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，随后，接发球员成了发球员，双方均不得分

羽毛球单打比赛规则：重发球

有裁判宣判“重发球”，用于中断比赛。

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5、比赛进行中，球托与球的其它部分完全分离，应重发球。

6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球，重发球时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

羽毛球单打比赛规则：死球

下列情况为死球：

1、球撞网并挂在网上，或停在网顶

2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;

3、球触及地面;

4、“违例”或“重发球”已被宣报。

【拓展】单打的战术

1.发球抢攻战术：

发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。

2.攻后场战术：

采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。

3.逼反手战术：

一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前。

4.打四点球突击战术：

以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。

5.吊、杀上网战术：

先在后场以轻杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。若对方还击网前球时，便迅，速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球，可在其后退途中把球直接杀到他身上。

6.先守后攻战术：

这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳，后发制人的战术。

单打的技巧

1、逼反手

就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。

(1)调开对方位置

使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。

(2)对反手较差的对手

后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身 *** 置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。

2、平高球压底线

用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的'落点拉得越开效果越好。

3、拉、吊结合杀球

此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊 *** 。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

4、吊、杀上网

先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

5、过渡球

首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。

6、防守反攻

这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

羽毛球单打比赛规则

羽毛球单打比赛规则如下：

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

3、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

4、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

5、发球时任何一方都不允许非法延误发球，发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

6、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。4发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

7、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

8、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头之一次向前挥动即为发球开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

羽毛球单打规则绘本(简述羽毛球单打比赛规则),第1张

羽毛球单打的规则

计分制度

（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

（3）得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。[7]

站位

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

扩展资料

羽毛球单打的经验

1、头脑清醒，身体放松。强烈的自信心是身体放松的保证。

2、战术要多变，交替使用各种战略战术，用2/3策略避免对方抓自己习惯球路。不拘泥于一、两种击球策略，不让对方适应自己擅长的打法。如拉吊、杀上网、拉后场两角、重复拉同一点等手段不断变化。同一情形拿手球路用2/3，其他球路用1/3，这样对方不好准备，很难抓自己的习惯球路。

3、同一位置要至少有两种打法选择，并追求动作的一致性。如后场正手劈吊直线网前和杀直线边线相结合，后场头顶拉直线后场和劈吊直线网前、抹吊对角网前结合。

4、在主动一击时不要采用致命一击打法，对方回球后自己反容易被动或失分。和对方拉吊要耐心，拉开空当后再致命一击。

5、单打打对角线（空当）战术是最基本的。多采用使对方大范围跑动的战术，一般沿对角前后场拉开对方。尽可能让对方经过最长的跑动距离才能接到球，消耗对方体力，增加对方失误，同时给自己最长的准备时间。

6、手法的种类和力度一般以基本不影响接下来的步法灵活性为度，否则要调整击球动作的力量或种类。

7、无论怎样的业余选手，其反手后场基本总是最弱的。采用接近高远球弧度的平高球快打对方反手后场并且球要到位，不给对方拦截和借力机会，充分调动对方位置到反手后场底角，对方必然被动。

8、主动时，先观察清楚对方站位和移动趋势，利用手上的停顿动作破坏对方的启动，尤其在中前场使用容易奏效。

9、主动时积极进攻，不能采用偏防守策略，主动进攻得分概率大。

10、比赛中每个回合前的空隙，及时小结成功经验和失败教训，及时调整战术，绝不能脑子一片空白就去打。

参考资料：百度百科-羽毛球

羽毛球单打和双打的基本规则

一、羽毛球比赛计分规则

1、21 分制，一般3局2胜

2、每球得分制

3、每回合中，取胜的一方加 1 分

4、 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

二、羽毛球比赛赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3、在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

三、羽毛球单打比赛规则

1、 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球双打比赛规则

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球双打比赛规则图解

五、羽毛球场地有效得分区域

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