为什么高台跳水的运动员一般是脚先落水？
导读： 1、为什么高台跳水的运动员一般是脚先落水？2、高台跳水有几米的高台跳水是多少米3、僵尸高台跳水操作 *** 4、跳水(水上运动)详细资料大全5、跳水简介及详细资料6、为什么竞技体育中没有10米以上的高台跳水比赛？跳台、跳板跳水都是手先入水（也就

• 1、为什么高台跳水的运动员一般是脚先落水？
• 2、高台跳水有几米的高台跳水是多少米
• 3、僵尸高台跳水操作 ***
• 4、跳水(水上运动)详细资料大全
• 5、跳水简介及详细资料
• 6、为什么竞技体育中没有10米以上的高台跳水比赛？

跳台、跳板跳水都是手先入水（也就是我们常说的“压水花”），而高台跳水是要脚先入水的。据统计，一名体重50公斤的选手从27米高空自由落体进入水中时，最后的瞬时速度大约为22米每秒，相当于是以80公里的时速入水，身体受到的瞬间作用力，可达体重的20倍，远远超过人体受力的极限。

高台跳水，如果手先入水，接下来是头，这对人的冲击力太大，尤其是眼角膜受不了，因此是脚先入水。大家可能发现很多跳水运动员场下都是戴眼镜的，因为常年跳水，角膜受到了不同程度的伤害。如果换做头先入水，重力加速度太大，入水的一刹那，颅顶会受到强烈的冲击，然后传递到视网膜，造成视网膜脱落的可能性极大；其次，从技术角度分析，脚先入水，相对传统的跳水会比较容易做高难度动作，运动员本身对于动作的控制力更好一些。

1、国际上正式比赛的高台跳水只有10米台跳水，3米和1米的都是跳板。

2、如果是户外的悬崖跳水，男子跳台为23至28米，女子为18至23米，水深不得低于5米。参与者可以从岩石上直接起跳，或从岩石上搭起的宽一米的跳台起跳。这种比赛的跳台也是有严格规定的，它的长度距山体最远端突出的岩石不能少于一米。

僵尸高台跳水是近日上架双平台的一款休闲游戏，大家熟悉的僵尸将会在这款游戏中挑战各种高难度跳水。对于新手玩家来说，刚接触一款游戏时候总会有些小问题的。现在小编给大家说说这款游戏的操作 *** 。

僵尸高台跳水操作 *** ：

1、点击僵尸向下拖出一条虚线，放开手指僵尸将沿着虚线跳出。

2、僵尸跳出后，点击屏幕任意处可使僵尸前空翻或者后空翻。

玩家可是要让僵尸优雅的进行跳水的哦，而且还会有3个僵尸裁判对于你此次的跳水做出分数的判决。

跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，75米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。

竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。我国出色的跳水运动员有田亮，郭晶晶，吴敏霞等。

跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。

基本介绍 中文名 ：跳水 外文名 ：diving 奥运立项 ：1904年第三届奥运会 比赛项目 ：跳台跳水、跳板跳水、双人跳水 相关赛事 ：奥运会、世界杯 项目起源,发展历史,比赛项目,竞赛性跳水,非竞赛性跳水,高台跳水,场地设施,场地,跳台,跳板,经典动作,观赛礼仪,中国选手,里约奥运会, 项目起源 宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫“水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。唐代赵璨的《因话录》记载：洪州(今南昌)曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变化千状”。这可看作是我国早期的跳水运动。 历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。 发展历史 现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。 近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。而欧洲一些国家的跳水运动发展也很快，一批优秀的跳水运动员涌现出来。 比赛项目 竞赛性跳水 竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。 竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。 高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。 跳台跳水 在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、75米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的更高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。 跳板跳水 在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的更高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。 双人跳水 两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为20，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为20，另外二轮为无难度限制系数；4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为20，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。 从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。 2012年伦敦奥运会 女子双人3米跳板 中国（何姿、吴敏霞）夺冠 成绩 34620 2012年伦敦奥运会 女子双人10米台 中国（陈若琳、汪皓）夺冠 成绩 36840 2016年里约奥运会 女子双人10米台 中国（陈若琳/刘蕙瑕）夺冠 成绩35400 非竞赛性跳水 非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。在香港的海洋公园，常进行约335米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半；也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契著称。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜。在国际国内的表演中深得好评。 高空跳水精彩一瞬 高台跳水 2018年12月6日，世界之一个固定式标准综合跳水高台，在广东省肇庆市投入使用。它的建成并投入使用，填补了我国高台跳水项目的空白，为我国开展高台跳水运动提供了标准的训练和比赛场地。 场地设施 场地 跳水池面积为25×25米，池深为54米。 跳台 跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。 跳板 跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长48米，宽05米，并于表面覆盖防滑材料。 经典动作 每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。 1～4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。 第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算 *** 同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。 第6组臂立动作也采用3位数。之一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算 *** 同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用之一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。 观赛礼仪 观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。 玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。 观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。 在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，更好不要走动。 观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。 手机要关机或设定在振动、静音状态。 场馆内禁止吸菸。 看比赛可以高喊自己喜欢运动员的名字，可以在啦啦队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。 运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。 比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。 中国选手 中国选手世界冠军 里约奥运会 随着2016年里约跳水世界杯的结束，作为里约奥运会的测试赛，本届世界杯一共提供的88张奥运门票归属尘埃落定，中国跳水队已经获得满额的16人席位。 具体获得里约奥运会门票的国家如下： 女子双人三米板：巴西、中国、加拿大、澳大利亚、义大利、马来西亚、英国、德国 女子双人十米台：巴西、中国、加拿大、朝鲜、马来西亚、英国、美国、墨西哥 男子双人三米板：巴西、中国、俄罗斯、英国、德国、义大利、美国、墨西哥 男子双人十米台：巴西、中国、俄罗斯、美国、乌克兰、德国、英国、墨西哥。 需要注意的是，墨西哥队因被处罚只能以国际泳联独立选手身份出战。 奥运跳水单人项目，官网尚未公布。

项目起源

宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫"水秋千"。表演者借着"秋千"使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。唐代赵璨的《因话录》记载:洪州(今南昌)曹赞能在"百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席"，或在水中"回镟出没，变化千状"。这可看作是我国早期的跳水运动。

历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为"水秋千"的简单跳水器械。

发展历史

现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。

近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。而欧洲一些国家的跳水运动发展也很快，一批优秀的跳水运动员涌现出来。

比赛项目 竞赛性跳水

竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。

竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水(跳板距水面的高度规定为1米和3米)。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水(跳台距水面的高度规定为5米、75米和10米)。

高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。

跳台跳水

在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、75米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的更高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。

跳板跳水

在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的更高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。

双人跳水

两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为20，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为20，另外二轮为无难度限制系数;4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为20，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。

从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。

2012年伦敦奥运会 女子双人3米跳板 中国(何姿、吴敏霞)夺冠 成绩 34620

2012年伦敦奥运会 女子双人10米台 中国(陈若琳、汪皓)夺冠 成绩 36840

2016年里约奥运会 女子双人10米台 中国(陈若琳/刘蕙瑕)夺冠 成绩35400

非竞赛性跳水

非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。在香港的海洋公园，常进行约335米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半;也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契著称。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜。在国际国内的表演中深得好评。

高台跳水

2018年12月6日，世界之一个固定式标准综合跳水高台，在广东省肇庆市投入使用。它的建成并投入使用，填补了我国高台跳水项目的空白，为我国开展高台跳水运动提供了标准的训练和比赛场地。

场地设施 场地

跳水池面积为25×25米，池深为54米。

跳台

跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。

跳板

跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长48米，宽05米，并于表面覆盖防滑材料。

经典动作

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。

1~4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是"0"，则表示没有飞身动作)8第三个数代表翻腾周数(以"1"为半周，"2"为一周，"3"为一周半，以此类推)。例如"201"，表示第二组动作:向后跳水翻转半周;"305"，表示第三组动作:反身翻腾两周半;"113"，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组(特指转体跳水);第二位数表示翻腾的方向;第三位数表示翻腾周数;第四位数表示转体周数，计算 *** 同前。例如:"5136"这个动作中，"5"表示第5组转体跳水，"1"表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，"3"表示翻腾一周半，"6"表示转体三周。再如"5337"这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。

第6组臂立动作也采用3位数。之一位数表示第6组(特指臂立跳水);第二位数表示臂立跳水的方向;第三位数表示翻腾周数(计算 *** 同上)。例如"614"动作中"6"表示第6组臂立跳水，"1"表示采用之一组向前跳水方向翻腾，"4"表示翻腾两周。再如"632"，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

观赛礼仪

观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。

玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。

观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。

在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，更好不要走动。

观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。

手机要关机或设定在振动、静音状态。

场馆内禁止吸菸。

看比赛可以高喊自己喜欢运动员的名字，可以在啦啦队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。

运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。

比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。

中国选手

中国选手世界冠军

里约奥运会

随着2016年里约跳水世界杯的结束，作为里约奥运会的测试赛，本届世界杯一共提供的88张奥运门票归属尘埃落定，中国跳水队已经获得满额的16人席位。

具体获得里约奥运会门票的国家如下:

女子双人三米板:巴西、中国、加拿大、澳大利亚、义大利、马来西亚、英国、德国

女子双人十米台:巴西、中国、加拿大、朝鲜、马来西亚、英国、美国、墨西哥

男子双人三米板:巴西、中国、俄罗斯、英国、德国、义大利、美国、墨西哥

男子双人十米台:巴西、中国、俄罗斯、美国、乌克兰、德国、英国、墨西哥。

需要注意的是，墨西哥队因被处罚只能以国际泳联独立选手身份出战。

奥运跳水单人项目，官网尚未公布。

10米的高度是经过科学验证和实践证明的极限安全高度，从10米以上的高度跳水可能会对人体造成不同程度的伤害。因此，在竞技体育中，为了保护运动员的人身安全，所以没有10米高台跳水。

在奥运比赛项目中，我们常见的有1米和3米的跳板，10米的高台跳水，随着高度的增加，跳水难度会增加，动作也会更多，观赏性更好，但是却没有10米以上的跳台，而这个限制也是非常合理的。

因为随着入水速度的增加，水就像一头猛兽吞噬我们的身体。水是一种液体。物体通过液体表面进入液体时，需要排出部分液体，占据一定的空间。在物体“抓取”液体空间的过程中，需要一定的时间来排出液体。随着物体入水速度的加快，液体排出的时间越来越短，必然会形成一定的阻力，而这种阻力随着速度的增加而急剧增加。3米板跳水，入水时的冲击力很小，不会让人感到不适；可10米跳水就已经有了很强的冲击力，别说10米以上的跳水了。如果跳水姿势不正确，没有经过专业训练的人可能会受伤。如果你在一万米的高度跳水，就像从很高的楼顶上掉到水泥地上一样马上就会摔死。

然而，我们经常看到一种高度远远超过10米的跳水，这项运动被称为“高空跳水”。这是一项惊心动魄的极限运动。潜水员不能先用头潜入水中，而是先用下肢。否则，头骨会破碎，导致人身伤害和死亡。做高空跳水的运动员，为了保持身体的完美状态，必须经过严格的训练，才能应对与水面碰撞时的巨大冲击力，当潜水员接触水面时，由于对身体的巨大冲击，经常会抽筋、抽筋。