台球教学手腕技巧(台球如何手腕发力)

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今天给各位分享台球教学手腕技巧的知识，其中也会对台球如何手腕发力进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

打台球 如何做到手腕发力

每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。

步骤、 ***

1、“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出，尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。

2、“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。无论杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里夸大的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的详细办法，以及怎样把它训练的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到更佳；其中力度大部门是小臂给的，速度和硬度大部门来自于手腕和手指（只是大部门），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对不乱的几个环节：拉杆的是非、发力的迟早及出杆的深浅。

3、先打后推，也就是“撮”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，很多是加上了大臂和虎口的气力，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要留意的是：气力是匀加速的，要平均加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

前面所谈的三类发力对母球和目标球撞击后的效果各不相同，可以根据力的大小、塞的强弱来判断撞击后的母球走向。（撞击的最初分离角如没有旋转的情况下为90度，包括上下旋）把握高中低杆的分离角，才能准确的运用旋转，才能体会到旋转中的“提前量”。

台球教学手腕技巧(台球如何手腕发力),第1张

台球入门教学.动作篇：2、必须知道的几种手架 ***

大家好，我是台球君的阿松，本课程讲解台球入门教学 动作篇：2、必须知道的几种手架 *** 。

在台球运动中往往被人忽视了架杆的重要作用。要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的架杆来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。

下面我为大家讲解几种常用的台球架杆手势：

上图是我做的示范，操作步骤如下：

1、先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开。

2、手指指尖和手掌根部使力，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，形成一个宽而有力的稳定架杆基部。

3、大拇指紧贴食指，便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

打球中，如需要高杆、低杆，可以调整掌心拱起的高度，这种架杆手势常用于斯诺克和中式八球比赛中，大多数台球爱好者朋友都喜欢这种架杆手势，我平时打球时也是使用这种架杆手势的，简单而稳定。

我再为大家讲解一下凤眼式架杆手势，上图是我做的示范，操作步骤如下：

1、将手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

2、小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

3、当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

4、拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，可以伸展或拱起中指来调整。

这种架杆手势在九球比赛中比较常见，国内选手潘晓婷用的比较多。

V型架杆手势和凤眼式架杆手势，是台球运动中最常用的两种架杆手势；但是台球运动中，很多时候母球停留库边，不太适合使用以上两种架杆手势............

现在我给大家讲解几种常常出现的台边架杆手势：

上图是我给大家做的示范，对于这种情况，我们可以将大拇指之外的四个手指岔开的按在台球桌上，大拇指贴紧食指，将球杆架在凹槽里，后手向前握住球杆。

如果母球没有紧贴库边，但离库边较近的情况，可以采用上图架杆方式：手指包裹住球杆来限制方向（食指在外侧，中指和大拇指在内侧，共同夹紧球杆）；另外一种还有一种手架方式，如下图，这种比较简单，就不作解释。

如果遇到母球和目标球都贴库的情况，可以像我示范的那样去架杆:食指和中指按在台面上，起到支撑的作用（这是重点），其他的手指如上图所示。这种情况在台球运动中也经常遇到，所以大家可以多多练习。

台球运动中，除了上述所说的V型架杆手势、凤眼式架杆手势和台边架杆手势，还会遇到一些特殊的情况，这种特殊情况就得特殊对待，现在我给大家先介绍有阻碍球的情况。

如上图，母球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，母球和阻挡球越近，打好母球的难度就越大。

如上图所示：把四个手指头竖起来，中指和无名指在前方，食指和小拇指在后方，形成稳定的支架，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里。这是不太舒服的一种架杆，但又非常重要，因此大家平时应该经常练习支撑的手指，直到能稳当而有力的支起球杆为止。

台球运动中，由于球的位置变化多端，以及打法不同，遇到的情况是千变万化的，阿松在这里也只能给大家讲解几种常用的架杆手势，大家有什么不太清楚的都欢迎和我交流，可以在评论中留言，我都会一一解答的； 想看更多台球教学内容，请大家关注订阅台球君哈。

总之，大家只要记住： 各种手架的目的，都是以把球杆架在能打到母球的位置并且架得稳定。

打台球的技巧

台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。那打台球的基本技巧是什么呢？

之一项(架杆)培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而非僵直，如此能助你目标球之锁定。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。

第二项(瞄准)持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。

第三项(摆动)

第四项(出杆)

第五项(延伸)

关于台球教学手腕技巧和台球如何手腕发力的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。