女子跳水郭晶晶训练视频(女子跳水运动员郭晶晶)

跳水041

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本文目录一览：

跳水队郭晶晶的简介

姓名 郭晶晶(Guo Jingjing)

国家/地区： 中国

性别： 女

出生日期： 1981-10-15

身高： 163cm

体重： 49kg

大项： 跳水

小项： 女子个人3米跳板

更好成绩： 2004年奥运会3米跳板冠军

1988年在河北保定训练基地开始跳水训练，教练是李芳。1993年进入河北省跳水队，教练是李芳。1992年入选国家跳水队，教练是于芬。

从1996年的亚特兰大开始，郭晶晶已经参加了3届奥运会，在她心中，每一次奥运经历都有不同的感受。“1996年是之一次参加奥运会，那时候只顾着激动了，别的什么都没想；2000年在悉尼，当时的心态有些着急，因为已经不是小将了嘛，所以很渴望能拿个冠军；到了雅典，我已经可以用平常心去面对了。”至于明年的北京奥运会，郭晶晶说，“在家门口参加奥运会，感觉肯定会不一样，但现在还没开始，就只能是期待了。”2008年的北京奥运会，会不会是郭晶晶职业生涯中最后一次奥运会呢？“我不是个计划性很强的人，现在还没想那么多。走一步算一步吧。跳水让我很快乐，要做什么事情等到奥运会之后再去打算吧。”

2000年悉尼奥运会是郭晶晶第二次参加奥运会，在三米板项目中无法撼动当时的师姐伏明霞在该项目的统治地位而取得一枚银牌，而在和伏明霞合作的奥运会新项目双人三米板中却最终不敌俄罗斯组合尤里娅·帕卡琳娜/维拉·伊莲娜屈居第二，使得自己的首次奥运之旅于金牌擦肩而过。

2004雅典奥运会以中国女子跳水队头号选手身份出征的郭晶晶终于在三米板个人赛和双人赛中折桂。

从2001年至2007年之间的四届世锦赛中郭晶晶囊获了8枚金牌。

主要成绩：

2000年 第12届世界杯3米跳板单人、女子团体、混合团体冠军、双人亚军，悉尼奥运会3米跳板单人、双人亚军

2001年 第9届全国运动会女子1米跳板、3米跳板冠军，第9届世界游泳锦标赛女子3米跳板单人、双人冠军

2002年 全国跳水冠军赛女子1米跳板、3米跳板冠军，第13届世界杯跳水赛女子1米、3米跳板单人冠军、双人亚军，全国跳水锦标赛女子3米跳板冠军，釜山亚运会女子3米板单人、双人冠军

2003年 国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站女子单人、双人冠军，中国站女子3米板单人、双人冠军，世锦赛女子3米板单人、双人冠军

2004年 第14届世界杯女子双人3米板冠军，单人亚军，雅典奥运会女子双人3米板单人、双人冠军

2005年 国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子3米板单人、双人冠军，美国站女子3米板双人冠军

2006年 国际跳水冠军巡回赛(上海站)女子三米板单人冠军、双人冠军(与李婷)，第11届跳水世界杯赛女子1米板单人冠军、3米板第三名、双人冠军(与李婷)，国际泳联跳水大奖赛加拿大站、美国站3米板双人冠军(与李婷)，珠海站、悉尼站、德国站3米板单、双人冠军(与李婷)

2007年 游泳世锦赛女子三米板单人冠军、双人冠军(与吴敏霞)，跳水大奖赛珠海站、德国站三米板双人冠军(与吴敏霞)，美国站三米板单人亚军、德国站三米板单人冠军，跳水系列赛谢菲尔德站、墨西哥站、南京站三米板单人、双人冠军(与吴敏霞)

2008年 世界杯赛女子三米板双人冠军、世界杯赛女子三米板亚军。

郭晶晶运动生涯是怎样的？

1988年，郭晶晶在河北保定训练基地开始了跳水训练。

1992年，郭晶晶进入了河北省跳水队。

1993年，郭晶晶入选中国国家跳水队，教练是于芬。

1995年9月7日，在美国亚特兰大举行的第九届世界杯跳水赛女子双人跳台跳水比赛中，郭晶晶与王睿合作，获得金牌；9月9日，郭晶晶在女子双人三米跳板跳水比赛中，与邓琳合作，获得金牌。 在这届杯赛上郭晶晶还获得了女子团体、混合团体冠军 。

1996年7月27日，第26届奥运会在美国亚特兰大举行，郭晶晶在女子10米跳台比赛中，获得第五名。

1997年10月，郭晶晶参加在上海举行的第八届全运会跳水比赛，以553.86分的成绩获女子3米板第二名。

1998年1月，郭晶晶参加在澳大利亚举行的世界游泳锦标赛，获女子跳台第二名。5月，郭晶晶参加了在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛美国站的比赛，并以273.72分的成绩获女子一米跳板金牌。6月，郭晶晶参加了在成都举行的全国跳水金牌赛，获得女子三米跳板金牌。7月，郭晶晶在美国纽约举行的友谊运动会跳水比赛中，以270.93分的成绩获女子一米跳板第二名。9月，郭晶晶参加了在天津举行的全国跳水锦标赛，以531.39分的成绩获女子三米跳板金牌。同年12月，郭晶晶在曼谷举行的第十三届亚运会跳水比赛中，以547.47分的成绩获女子三米跳板金牌。

1999年1月，郭晶晶参加了在新西兰威灵顿举行的第十一届世界杯跳水赛，与杨兰合作，获得女子双人三米跳板金牌，并以272.97分的成绩获女子单人三米跳板第三名，随后与队友合作获混合团体之一名。4月，郭晶晶在济南举行的全国跳水锦标赛中，以268.02分的成绩获女子一米跳板金牌，并以559.77分的成绩获女子三米跳板第二名。5月，郭晶晶在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛中，与梁小桥合作，获得女子双人三米跳板金牌。6月， 郭晶晶参加了在瑞典瑞尼泊举行的国际跳水赛，获得女子三米板金牌。9月，郭晶晶参加了在墨西哥举行的第二届国际泳总跳水大奖赛总决赛，并获得女子三米板跳水金牌。10月，郭晶晶参加了在成都举行的全国跳水锦标赛暨奥运会资格选拔赛，她获得女子一米板比赛之一名，并与梁小桥合作，获得女子三米板双人跳之一名。

2000年1月，郭晶晶参加了在澳大利亚雪梨举行的世界杯跳水赛，获得女子三米板之一名，女子团体、混合团体冠军，并与梁小桥合作获女子双人三米板第二名。4月，郭晶晶在山东济南举行的全国跳水锦标赛暨奥运会选拔赛中，与伏明霞合作获得女子双人三米板之一名，并获得女子一米板和女子三米板两项之一名。5月，郭晶晶参加了在蒙特娄举行的加拿大杯国际跳水赛，获的女子三米板之一名。9月悉尼奥运会开赛，郭晶晶获得女子单人三米板银牌，随后与伏明霞合作女子双人三米板中银牌，她的第二次奥运之旅与金牌擦肩而过。

2001年，郭晶晶参加了在福冈市举行的第九届世界游泳锦标赛，女子单人3米板、女子双人3米板及女子1米板冠军。同年，郭晶晶在第9届全国运动会中，获得女子1米跳板冠军与女子3米跳板冠军。

2002年，郭晶晶在全国跳水冠军赛中获得女子1米跳板冠军与女子3米跳板冠军。在第13届世界杯跳水赛上，郭晶晶获得女子单人1米板冠军、女子单人3米跳板冠军、女子双人3米跳板亚军。同年，在釜山亚运会上，郭晶晶获得女子单人3米板冠军与女子双人3米板冠军。

2003年，郭晶晶在国际游联跳水大奖赛澳大利亚站中，获得女子3米板单人、双人冠军。随后在国际游联跳水大奖赛中国站比赛中，获得女子3米板单人、双人冠军。同年，郭晶晶参加了在巴塞罗那举行的第十届世界游泳锦标赛，获得女子单人3米板冠军、女子双人3米板冠军以及女子单人1米板冠军。

2004年2月，郭晶晶参加了在雅典举行的第14届世界杯跳水赛，获得女子单人3米板亚军、女子双人3米板冠军。8月，郭晶晶参加了雅典奥运会，获得女子单人3米板冠军与女子双人3米板冠军。

2005年7月，郭晶晶参加了在蒙特利尔举行的第十一届世界游泳锦标赛，获得女子单人3米板单人与女子双人3米板冠军。10月，郭晶晶在第十届全运会比赛中，获得女子单人3米板冠军、女子3米板双人冠军以及女子1米板冠军。11月，郭晶晶参加了在澳门举办的东亚运动会，获得女子双人3米板冠军与女子1米板冠军。

2006年，郭晶晶参加了在德国罗斯托克举行的国际泳联跳水大奖赛，获得女子单人3米板冠军与女子双人3米板冠军。同年，郭晶晶在全国跳水冠军赛中，获得女子1米板亚军。

2007年，郭晶晶参加了在墨尔本举行的第十二届世界游泳锦标赛，获得女子单人3米板冠军与女子双人3米板冠军。

2008年2月，郭晶晶参加了在北京举行的跳水世界杯，获得女子单人3米板冠军、女子双人3米板冠军 。8月，郭晶晶参加了第29届北京奥运会，获得女子单人三米板冠军，并与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。 至此，郭晶晶收获了自己在奥运会历史上的第四枚金牌，和邓亚萍、伏明霞、王楠并列成为中国获得奥运会金牌第二多的选手（之一名是体操运动员邹凯，共五枚）。同时，她也以4金2银的奥运奖牌数超越伏明霞（4金1银）。自1912年夏季奥运会设立女子跳水项目以来，郭晶晶是之一位在该项目上获得了6枚奖牌的女子运动员。

2009年7月21日，罗马游泳世锦赛女子3米板决赛上，郭晶晶轻松夺金，成为世锦赛历史上唯一一位五连冠得主。7月24日，郭晶晶与吴敏霞合作获得女子双人3米板金牌。此次问鼎使得郭晶晶连续第五次在世锦赛上包揽了3米板单、双人金牌，成为世锦赛双料五连冠之一人。10月8日，郭晶晶在全运会女子单人3米板决赛中，以421.20分获得金牌。同年12月13日与吴敏霞搭档，在第5届东亚运动会（香港）以357.60分获得女双三米板冠军。

2009年，东亚运动会结束后，郭晶晶进入中国人民大学读书，开始“无限期”休整。当时，郭晶晶自己也没有明确是否继续跳水生涯。2010年9月底，广州亚运会前，中国泳协公布的新一期跳水队集训名单中，郭晶晶的名字还赫然在列，但她并未按时归队，并最终缺席了广州亚运会。

2011年1月22日，郭晶晶正式宣布退役。

女子跳水郭晶晶训练视频(女子跳水运动员郭晶晶),第1张

谁知道郭晶晶的训练具体事例！！！

姓名：郭晶晶

性别：女

出生日期：1981年10月15日

职业：中国跳水运动员

身高：1.63米

体重：49.1公斤

项目：跳水

教育背景：大学

个人爱好：音乐

个人博客：

更好成绩：2004年雅典奥运会女子3米板单人、双人冠军

在2004雅典奥运会获得女子3米弹板跳水单人及双人(与吴敏霞合作)冠军。郭晶晶早期曾与另一国家队跳水运动员田亮的名字连在一起，传媒时常报导他们关系亲密！但2004年郭晶晶被传媒揭发与香港爱国富豪霍英东之长孙霍启刚拍拖，2005年11月，与霍启刚在北京崇文区购入的豪宅曝光。郭晶晶表示，希望在参加2008的奥运后，自己跳满了20年，可以退役，以便好好享受人生，不过还是想做跟跳水有关系的工作。

2008年2月23日，好运北京暨第16届跳水世界杯赛女子单人三米板决赛赛后新闻发布会上，被爆料耍大牌。

运动经历

1988年在河北保定训练基地开始跳水训练，教练是李芳。1992年进入河北省跳水队，教练是李芳。1993年入选国家跳水队，教练是于芬。

2000年悉尼奥运会是郭晶晶首次参加奥运会，在三米板项目中无法撼动当时的师姐伏明霞在该项目的统治地位而取得一枚银牌，而在和伏明霞合作的奥运会新项目双人三米板中却最终不敌俄罗斯组合尤里娅·帕卡琳娜/维拉·伊莲娜屈居第二，使得自己的首次奥运之旅于金牌擦肩而过。2004雅典奥运会以中国女子跳水队头号选手身份出征的郭晶晶终于在三米板个人赛和双人赛中折桂。

从2001年至2007年之间的四届世锦赛中郭晶晶囊获了8枚金牌。

背后的故事

参加庆功会的郭晶晶仍旧是媒体追逐的焦点，关于未来，郭晶晶保持着一贯的沉稳和平静：“我想去学法律，我知道这个学科挺难学的，也很辛苦。但是有了练跳水的经历，任何辛苦对我来说都不算什么！”“会不会进入娱乐圈？”听到这个问题，一直低垂眼帘的她仰起了头，缓慢而肯定地说：“不会的，我清楚我的性格不适合。”

比赛成绩

1995年09月07日， 在美国亚特兰大举行的第九届世界杯跳水赛女子双人跳台跳水比赛中，与王睿合作，获金牌；09月09日在女子双人三米跳板跳水比赛中，与邓琳合作，获金牌。

1995年10月，在南京举行的第三届城运会跳水比赛中，包揽女子跳台、一米跳板、三米跳板三项金牌。

1996年07月27日，在美国亚特兰大举行的第廿六届奥运会女子跳台跳水比赛中，获第五名。

1997年10月，参加在上海举行的第八届全运会跳水比赛，以553.86分的成绩获女子三米板第二名。

1998年01月，参加在澳大利亚举行的世界游泳锦标赛，获女子跳台第二名。

1998年05月，参加在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛美国站的比赛，以273.72分的成绩获女子一米跳板金牌。 1998年06月，参加在成都举行的98年全国跳水金牌赛，获女子三米跳板金牌。

1998年07月，参加在美国纽约举行的友谊运动会跳水比赛中，以270.93分的成绩获女子一米跳板第二名。

1998年09月，参加在天津举行的全国跳水锦标赛，以531.39分的成绩获女子三米跳板金牌。

1998年12月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会跳水比赛，以547.47分的成绩获女子三米跳板金牌。

1999年01月， 参加在新西兰威灵顿举行的第十一届世界杯跳水赛，与杨兰合作，获女子双人三米跳板金牌，并以272.97分的成绩获女子三米跳板第三名；与队友合作获溷合团体之一名。

1999年04月，参加在济南举行的全国跳水锦标赛，以268.02分的成绩获女子一米跳板金牌，并以559.77分的成绩获女子三米跳板第二名。 1999年05月，参加在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛，与梁小桥合作，获女子双人三米跳板金牌。 1999年04月，参加在温州举行的中国国际跳水公开赛，获女子三米跳板第二名。

1999年06月，参加在香港举行的香港国际跳水公开赛，以579.33分的成绩获女子三米跳板金牌。

1999年06月， 参加在瑞典瑞尼泊举行的国际跳水赛，获女子三米板金牌。

1999年07月，参加在维也纳举行的国际跳水大奖赛，获女子三米板之一名。

1999年09月，参加在墨西哥举行的第二届国际泳总跳水大奖赛总决赛，获女子三米板跳水金牌。

1999年10月，参加在成都举行的全国跳水锦标赛暨奥运会资格选拔赛，与梁小桥合作，获女子三米板双人跳之一名；参加女子一米板比赛，荣获之一名。

2000年01月，参加在澳大利亚雪梨举行的世界杯跳水赛，获女子三米板之一名；与梁小桥合作获女子三米板双人跳水第二名。 2000年04月，参加在山东济南举行的全国跳水锦标赛暨奥运会选拔赛，与伏明霞合作获女子三米板双人之一名，并然而获女子一米板和女子三米板两项之一名。

2000年05月，参加蒙特娄举行的加拿大杯国际跳水赛，获女子三米板之一名。

2000年06月，参加在香港举行的国际跳水系列赛香港公开赛，获女子一米板之一名。 所获荣誉

1999年02月，当选为1998年度河北省十佳运动员。

2000年， 雪梨奥运会获得女子3米跳板个人银牌，与伏明霞合作获得女子双人3米跳板跳水银牌。

2004年8月 第28届国际奥林匹克运动会 郭晶晶以总成绩633.15分获得了女子3米跳板个人金牌，为中国代表团在再添一枚金牌，这是她在本届奥运会上的第二块金牌，也是中国跳水队在雅典获得的第五块金牌。银牌被另一名中国选手——吴敏霞获得，成绩为612分，俄罗斯选手尤利娅*帕卡林娜以610.62分获得铜牌。

主要成绩

1995年 世界杯女子10米跳台双人、3米跳板双人、女子团体、混合团体冠军

1996年 亚特兰大奥运会女子10米跳台第5名

1998年 世锦赛女子3米跳板亚军

1999年 第11届世界杯女子3米跳板双人、混合团体冠军、单人第三名

2000年 第12届世界杯3米跳板单人、女子团体、混合团体冠军、双人亚军

2000年 悉尼奥运会3米跳板单人、双人亚军

2001年 第9届全国运动会女子1米跳板、3米跳板冠军

2001年 第9届世界游泳锦标赛女子3米跳板单人、双人冠军

2002年 全国跳水冠军赛女子1米跳板、3米跳板冠军

2002年 第13届世界杯跳水赛女子1米、3米跳板单人冠军、双人亚军

2002年 全国跳水锦标赛女子3米跳板冠军

2002年 釜山亚运会女子3米板单人、双人冠军

2003年 国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站女子单人、双人冠军

2003年 国际泳联跳水大奖赛中国站女子3米板单人、双人冠军

2003年 世锦赛女子3米板单人、双人冠军

2004年 第14届世界杯女子双人3米板冠军，单人亚军

2004年 雅典奥运会女子双人3米板单人、双人冠军

2005年 国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子3米板单人、双人冠军

2005年 国际泳联跳水大奖赛美国站女子3米板双人冠军

2006年 多哈亚运会跳水女子双人三米板冠军

2007年 世界游泳锦标赛女子3米板冠军、女子3米板双人冠军

跳水郭晶晶

郭晶晶，奥运冠军，原中国女子跳水队运动员，2004雅典奥运会跳水冠军。2008年在北京第二十九届世界杯跳水赛获女子3米板单人冠军；2008年8月17日北京奥运会中郭晶晶/吴敏霞以343.50的总分毫无悬念的摘得冠军。2011年1月，跳板女皇郭晶晶终于做出了退役的决定。2012年11月7日在港岛区沙宣道大宅与霍启刚举行婚姻注册仪式， 2012年11月8日在香港沙宣道霍家大宅举行婚礼仪式。2013年8月，“跳水女皇”郭晶晶已在香港诞下男婴，母子平安。

1988年在河北保定训练基地开始跳水训练；

1992年进入河北省跳水队，教练是李芳；

1993年入选国家跳水队，教练是于芬，现任教练钟少珍。

2000年悉尼奥运会是郭晶晶第二次参加奥运会，在三米板项目中取得一枚银牌，而在和伏明霞合作的奥运会新项目双人三米板中屈居第二。

2004年雅典奥运会以中国女子跳水队头号选手身份出征的郭晶晶[15]终于在获得荣誉。

1995年09月07日， 在美国亚特兰大举行的第九届世界杯跳水赛女子双人跳台跳水比赛中，与王睿合作，获金牌；09月09日在女子双人三米跳板跳水比赛中，与邓琳合作，获金牌。 女子团体、混合团体冠军。

1995年10月，在南京举行的第三届城运会跳水比赛中，包揽女子跳台、一米跳板、三米跳板三项金牌。

1996年07月27日，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会女子跳台跳水比赛中，获第五名。

1997年10月，参加在上海举行的第八届全运会跳水比赛，获女子三米板第二名。

1998年01月，参加在澳大利亚举行的世界游泳锦标赛，获女子跳台第二名。

世界冠军郭晶晶(12张)

1998年05月，参加在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛美国站的比赛，获女子一米跳板金牌。

1998年06月，参加在成都举行的98年全国跳水金牌赛，获女子三米跳板金牌。

1998年07月，参加在美国纽约举行的友谊运动会跳水比赛中，获女子一米跳板第二名。

1998年09月，参加在天津举行的全国跳水锦标赛，获女子三米跳板金牌。

1998年12月，参加在[1]泰国曼谷举行的第十三届亚运会跳水比赛，获女子三米跳板金牌。

1999年01月， 参加在新西兰威灵顿举行的第十一届世界杯跳水赛，与杨兰合作，获女子双人三米跳板金牌，并以272.97分的成绩获女子三米跳板第三名；与队友合作获混合团体之一名。

1999年04月，参加在济南举行的全国跳水锦标赛，获女子一米跳板金牌，获女子三米跳板第二名。

1999年05月，参加在美国佛罗里达举行的国际泳总跳水大奖赛，与梁小桥合作，获女子双人三米跳板金牌。

1999年04月，参加在温州举行的中国国际跳水公开赛，获女子三米跳板第二名。

1999年06月，参加在香港举行的香港国际跳水公开赛，获女子三米跳板金牌。

郭晶晶 比赛照片(20张)

1999年06月， 参加在瑞典瑞尼泊举行的国际跳水赛，获女子三米板金牌。

1999年07月，参加在维也纳举行的国际跳水大奖赛，获女子三米板之一名。

1999年09月，参加在墨西哥举行的第二届国际泳总跳水大奖赛总决赛，获女子三米板跳水金牌。

1999年10月，参加在成都举行的全国跳水锦标赛暨奥运会资格选拔赛，与梁小桥合作，获女子三米板双人跳之一名；参加女子一米板比赛，荣获之一名。

2000年01月，参加在澳大利亚雪梨举行的世界杯跳水赛，获女子三米板之一名；与梁小桥合作获女子三米板双人跳水第二名。

2000年04月，参加在山东济南举行的全国跳水锦标赛暨奥运会选拔赛，与伏明霞合作获女子三米板双人之一名，并然而获女子一米板和女子三米板两项之一名。

2000年，悉尼奥运会获得女子3米跳板个人银牌，与伏明霞合作获得女子双人3米跳板跳水银牌。

2000年 第12届世界杯3米跳板单人、女子团体、混合团体冠军、双人亚军

2000年悉尼奥运会3米跳板单人、双人亚军。

2004年奥运会夺冠

2000年05月，参加蒙特娄举行的加拿大杯国际跳水赛，获女子三米板之一名。

2000年06月，参加在香港举行的国际跳水系列赛香港公开赛，获女子一米板之一名。

2001年 福冈市第九届世界游泳锦标赛女子3米弹板单人、双人及1米弹板冠军

2001年 第9届全国运动会女子1米跳板、3米跳板冠军

2001年 第9届世界游泳锦标赛女子3米跳板单人、双人冠军

2002年 全国跳水冠军赛女子1米跳板、3米跳板冠军

2002年 第13届世界杯跳水赛女子1米、3米跳板单人冠军、双人亚军

2002年 全国跳水锦标赛女子3米跳板冠军

2002年 釜山亚运会女子3米板单人、双人冠军

2003年国际游联跳水大奖赛澳大利亚站女子单人、双人冠军

2003年 国际游联跳水大奖赛中国站女子3米板单人、双人冠军

2003年巴塞罗那第十届世界游泳锦标赛女子3米弹板单人、双人及1米弹板冠军

2004年 雅典奥运会女子3米弹板单人（成绩:633.15分）、双人冠军（成绩:336.90分）

2004年8月，第28届国际奥林匹克雅典运动会 郭晶晶以总成绩633.15分获得了世界杯跳水赛女子3米弹板单人冠军、双人冠军 ，为中国代表团在再添一枚金牌，这是她在本届奥运会上的第二块金牌，也是中国跳水队在雅典获得的第五块金牌。

2005年蒙特利尔第十一届世界游泳锦标赛女子3米弹板单人、双人冠军

2005年 南京第十届全运会女子3米弹板单人、双人及1米弹板冠军

2005年澳门东亚运动会女子3米弹板双人、1米弹板冠军

2006年 德国罗斯托克国际泳联跳水大奖赛第二站3米弹板单人、双人冠军

2006年 全国跳水冠军赛女子1米板亚军

2007年墨尔本第十二届世界游泳锦标赛女子3米弹板单人、双人跳水冠军

2008年 好运北京第16届国际泳联世界杯跳水赛女子3米弹板双人冠军 （和吴敏霞）

2008年8月17日北京奥运会中郭晶晶[16]/吴敏霞以343.50的总分毫无悬念的摘得冠军。这也是中国体育代表团在第29届北京奥运会中获得的第四枚金牌

2008年8月17日北京奥运会三米板单人冠军，这是郭晶晶本人第4枚奥运会金牌，这让她追平了师姐伏明霞。值得关注的是，郭晶晶在决赛的5轮比赛中得到了415.35分，这是女子3米跳板决赛有史以来的更高分数，郭晶晶以她无人撼动的实力顺利夺得这枚跳水金牌，无愧于“跳水女王”的称号,也再次证明了自己的实力。

2009年7月21日，罗马游泳世锦赛3米板决赛上,郭晶晶出场，悬念没了，纪录有了。她以惊人的稳定性和近乎完美的表现，一路领先最终以388.20分的总成绩轻松夺金,并成为世锦赛历史上唯一一位五连冠得主。

2009年7月24日，世界游泳锦标赛第八天的争夺在意大利罗马结束。在女子双人3米板决赛中，奥运冠军郭晶晶/吴敏霞技高一筹以总成绩348分轻松折桂为中国跳水队摘得本次世锦赛的第六枚金牌。此次问鼎使得郭晶晶连续第五次在世锦赛上包揽了3米板单、双人金牌，成为世锦赛双料五连冠之一人。

2009年10月8日，第十一届全运会女子三米跳板决赛中，以421.20分获得金牌，并且带领河北女队夺得跳水团体队的银牌。

2009年12月13日与吴敏霞搭档，在第5届东亚运动会（香港）以357.60分获得女双三米板冠军。

郭晶晶的训练故事

寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。

错练跳水

17年前的她只有6岁，还在幼儿园。

当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。

11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么？”她天真地回答：“想！”一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。

1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才！

曾经沧海

1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中之一次重大挫折。

虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。

之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。

出征雅典

不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。

事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水更高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。

出征雅典，心里有底的郭晶晶，求胜心很强。首战便和队友吴敏霞合作，夺取了双人三米跳板的金牌。

心静夺冠

单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了之一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。

最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，“刷”的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的涟漪漾了开来。

在刚刚结束的雅典奥运会上，中国军团以32枚金牌，17枚银牌，14枚铜牌，奖牌总数共计63枚的优异成绩名列奖牌榜第二位。在这些成绩的背后，是运动员刻苦的训练和顽强的拼搏，包含了教练员、科研人员无数辛勤的汗水，同时也和社会各界的支持与鼓励分不开。在这16个因体育而沸腾的不眠之夜中，全体中国人无论是亲临赛场，还是执著地守在电视机旁，都一起为中国健儿加油叫好，都同样为自己是“中国制造”备感自豪。日前，北京李宁体育用品有限公司为其赞助的4支运动队———乒乓球、跳水、体操和射击队举行了庆功会,他们在本届奥运会上共获得了14枚金牌,占金牌总数的近二分之一。无论他们是绽放笑容载誉而归，还是有着些许落寞和遗憾，代表着各自运动领域更高水平的他们都是中国竞技体育的旗帜，队员们取得的骄人战绩和他们永不服输的精神一起，将铭刻在人们关于体育的记忆中，成为大家学习和赞叹的榜样。

乒乓球·三金一银两铜和两块纸板

在雅典奥运会的乒乓球比赛中，中国队获得了三枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。虽然和1996年亚特兰大奥运会、2000年悉尼奥运会两度完成囊括四金的壮举相比有着些许差距，但是中国在国际乒坛的领先优势仍然是显而易见的。乒乓球运动在1988年进入奥运会比赛以来，在近16年举办的五届奥运会 *** 产生20枚金牌，其中中国队独得16枚。

上世纪八十年代末，中国男乒跌到历史更低谷，中国乒乓智囊团选择了以男双作为突破口，并对传统直板快攻进行了改良，这两个明智的“手术”使中国男乒在1995年的世乒赛重新夺回了优势。中国女乒近年来也一直提倡“追求男子化打法”的目标并已初见成效。本届奥运会，中国队面临着韩国、朝鲜等国选手的凶猛夹击和国际乒联“双打新规则”的挑战，所遇到的困难是近12年来更大的一次。虽然王皓在男单决战中丢掉了分量最重的一枚金牌，令人们惋惜不已，但同其他三枚赢得掷地有声、可圈可点的金牌一样，运动员的努力与拼搏同样赢得了国人的认可。

在庆功会上，一位官员强烈要求和获得女单冠军的张怡宁合影留念，他一边调整着站位和姿势，一边对张怡宁说道：“我儿子最喜欢你了，咱们合张影吧，我得把照片带给他，这是任务！”他的表情虔诚而认真，就像个乒乓球队的追星族。随后，李宁公司的一位普通职员深情地讲述了这样一件小事。奥运会前夕，李宁公司接到为中国乒乓球队加单的任务，工人们日夜赶工，这位细心的职员在清点的时候，发现有一个纸箱的两层纸板被写上了字，上面一层写的是“中国队加油！”下面一层是“中国队必胜！”字迹有些潦草，看得出来是工人们匆忙之中写下的，但是那份关切的心情没有打半点折扣，“我们真的是像亲人一样，为你们高兴，为你们着急。”这位职员最后动情地说道。

跳水·辉煌04 超越08

跳水一直是我国的优势项目之一，跳水队素有“中国梦之队”的美誉。从1984年周继红的之一枚金牌到本届雅典奥运会的六块金牌，中国跳水队共夺得了20枚奥运金牌，大家对跳水也非常关注。去年世界锦标赛上，中国只夺得了三枚金牌，这一下子使人们为跳水在雅典奥运会的前景捏了把汗。在雅典这个善于制造神话的国度中，虽然男子双人三米板遭遇了离奇失误，受到了来自加拿大、俄罗斯等国选手强有力的挑战，但是跳水中心主任李桦在接受记者采访时表示：“目前中国跳水的领先位置还无人能够撼动。”

中国健儿从雅典凯旋之后，在很多城市举办的欢迎庆祝活动中，总少不了跳水运动员的身影，这些身材修长、长相靓丽的年轻人受到了热烈的追捧。当记者问到，留住国家跳水队现有的强势阵容征战2008年奥运会是否有困难时，中心主任李桦说：“这次获得的六块金牌是史无前例的，自然对2008年的目标提出了更高的要求。体育界常说，人从领奖台下来就要从零开始，可以说备战2008年奥运会从现在就开始了。国外一些选手，像萨乌丁都30岁了还能保持很好的竞技状态，我们的田亮才25岁，郭晶晶刚23岁，无论是从全国观众还是从中心的角度来讲，我们都希望优秀的运动员能够继续为祖国出力。来自广告、电视出镜等方面的‘诱惑’其实一直都存在，不光是奥运会之后才有的，我相信他们自己能处理好。”

“我现在最想做的事情就是好好休息一下。我想我会留下来继续为参加2008年北京奥运会做准备。”参加庆功会的郭晶晶仍旧是媒体追逐的焦点，抓住联欢的空隙记者们把她“请”出会场进行采访。关于未来，郭晶晶保持着一贯的沉稳和平静：“我想去学法律，我知道这个学科挺难学的，也很辛苦。但是有了练跳水的经历，任何辛苦对我来说都不算什么！”“会不会进入娱乐圈？”听到这个问题，一直低垂眼帘的她仰起了头，缓慢而肯定地说：“不会的，我清楚我的性格不适合。”

射击·新秀老将一样出色

在雅典奥运会总共17项的射击比赛中，中国队共获得了4金2银3铜，名列射击金牌榜首位，这不仅超过了中国队赛前制定的“保二争三”的夺金目标，也是中国射击队在历届奥运会上的更好成绩，其中贾占波意外夺得的金牌———男子步枪3×40的项目长期以来是中国队的弱项，中国选手从未在奥运会上进入过前八名，实现了历史性的突破。而赛前我们制定的目标是争取进入前八名。

射击射箭中心主任高志丹在庆功会上接受采访时说：“这次奥运会的成绩给射击项目的训练、比赛和日后发展带来了很多启示，从雅典回来以后一直在不断思考和总结。像‘六朝元老’王义夫能这么长时间保持优秀的竞技状态，在我们国家培养运动员的体制上也是一个成功的范例。

“而更让人欣喜的是，中国队的四枚金牌中有三枚是出自首次参加奥运会的运动员之手，其意义不亚于夺取金牌本身。夺得之一枚金牌的杜丽今年22岁，是女子气步枪世界纪录保持者。奥运会的角逐中，她也是所有参赛者中决赛10发子弹打得更好的一位，她改变了中国女子气步枪无缘奥运会金牌的历史。另一名小将朱启南还不满20岁，他不仅夺得了冠军，还以702.7环创造了新的世界纪录，而本届奥运会前她仅仅参加过两次国际比赛。

“应该说，在射击这个易受心理和外界因素影响的项目上，新老队员的搭配也是一种战术的安排，为取得好的成绩奠定了基础。年轻队员气势好，束缚少，放开来打会取得比较好的成绩，但同时老队员在对于遇到困难时会起到稳定军心、扭转被动局面的作用，他们的存在本身对年轻队员就是一种压力上的缓解，为年轻运动员创造了一个更宽松的环境。”

在庆功会上，走下领奖台的杜丽显得比镜头前清瘦很多，一双笑意盈盈的大眼睛掩不住连日的奔波劳累。“这些天的庆功活动已经完全把我的作息时间打乱了，特别是在香港的几天，每天都要夜里一两点才能睡觉，说句实话比训练还累。不过，也算是体会了一下当明星的感觉吧！”杜丽实话实说。席间，一家 *** 的记者送给杜丽一本影集，里面收集着杜丽从雅典赛场夺冠后的回眸一笑到回国庆功的种种精彩时刻，杜丽带着淡淡的微笑小心翼翼地翻看着。提到以后的计划，杜丽说当然是继续训练，“今天晚上就要回中心呢！”

在4支运动队的庆功会上，大家不仅见到了奥运健儿场外的风采，也了解了许多金牌背后的感人故事，更知道了李宁公司上到总裁、下至普通员工对运动员们的悉心关注和对中国体育热切关心。“李宁公司总是在最困难、最关键的时候给予我们更大的帮助。”射击队总教练许海峰在庆功会上感慨良深地说。在采访中有这样一件小事，一位运动队官员一边拿出一件李宁运动服，一边笑着说：“这可是我们‘自觉’为李宁公司做宣传啊，合同上是没有的！要是有摄像在我一定得换上了。”或许我们能记住的只是运动员们在赛场上拼搏的身影，却无法感同身受地去体会李宁公司对这些运动队的帮助和他们之间超出了商业赞助的深厚情谊，但是从这些小事和话语中却可见一斑了。其实无论是在场上场下，抑或是在背后默默支持,只要为着梦想而执著奋斗，永不放弃，这就是体育共同欣赏和追求的目标。

揭秘郭晶晶二十年跳水成长之路

8月17日晚，当郭晶晶从北京奥运会的“水立方”拿到也许是她人生的最后一块奥运会金牌，20年的岁月开始诉说那一段———

少年天才：胆子最小

郭晶晶是现任河北跳水队主教练李芳的之一批队员。

记者奥运会前夕采访李芳时，她清楚地记得郭晶晶的跳水生涯是从学游泳开始的。与一些优秀跳水运动员曾学过体操等不同，郭晶晶在接触跳水之前没有进行过任何体育训练。跳水运动是一项需要胆量的运动，站在10米高的跳台上，一般人别说做动作，光是往下一看就会头晕。

偏偏郭晶晶在同一批孩子中胆子最小，于是每次跳水都得教练连哄带吓才肯跳，跳的时候还是泪流满面。郭晶晶的父母心疼独生女，也曾想不让她练了。但李芳发现她虽然胆子小，但身体素质、爆发力及跳水意识、理解能力都很突出。于是，李芳就多次到她家里做家长工作，叫他们别灰心，慢慢来。

在训练中，李芳每天都要给她吃小灶，用多种 *** 训练她的胆量，渐渐郭晶晶对跳水有些感兴趣了，这才开始教她跳水，抓基本功训练。在两个人的努力下，郭晶晶从不会游泳到健将只用了短短4年时间。

荆棘路上：受伤蛰伏

1996年在登上飞往亚特兰大的飞机时，郭晶晶绝对不会想到，从此开始的5年将是她一生中最难熬的时光。

亚特兰大奥运会，中国跳水队进行了换血，两届奥运会女子跳板冠军高敏退役，由于郭晶晶的出现，巴塞罗那奥运会女子跳台冠军伏明霞转向3米板。但出于稳妥考虑，伏明霞兼项女子跳台。比赛中，郭晶晶的动作难度系数是所有选手中更大的。之一次参加如此大赛，又被寄予厚望，15岁的郭晶晶有些不堪重负。“比赛的时候我已经蒙了，根本就不知道自己是怎么跳的。”在这种压力下，郭晶晶出现了失误，最终只获得第五名。伏明霞则囊括了跳板、跳台两枚女子跳水金牌。世界女子跳水进入了“伏明霞时代”。

奥运归来，全力为第八届全运会做准备的郭晶晶在训练中因为一次意外，从跳台上摔下，右腿骨折。十五六岁正是少女的发育期，停止训练的郭晶晶身高长了10厘米，体重到了55公斤。这对于一个跳水运动员简直是致命的。但郭晶晶没后退，在她的伤初步允许训练后，她执着地开始了恢复训练。

训练是从减肥开始的。当时已是春末时分，天气开始转热，但郭晶晶却穿着密不透风的减肥训练服，忍着右腿传来的阵阵疼痛，跳绳、跑步。那一段时间，在中午时分路过保定燕赵大酒店时，经常可以看到两个穿着厚重衣服跑步的“疯子”，其中一个就是郭晶晶。

三年时间，1000多个艰苦的日日夜夜，郭晶晶没有放过一天假，每天都要进行几百次的陆上、水上动作练习。运动量一大，以前受伤的脚腕出现了炎症，疼痛难忍，但她却没有因此耽误一天的训练，她常常是哭着顶下一堂课来。有时，实在太疼了，就打一针封闭，再接着练。

通过系统训练，郭晶晶信心、能力都有了大幅度的提高。其间，她夺得了1998年世界游泳锦标赛女子3米板亚军，曼谷亚运会3米板冠军，1999年世界杯3米板双人冠军、单人第3名。

可以说，为了奥运冠军，郭晶晶做好了一切准备。

黎明前夜：悉尼失金

与比赛结束后伏明霞在新闻发布会上笑逐颜开的表现形成鲜明对比的，是郭晶晶那双有些红肿的眼睛。她后来回忆时对记者说：“我记得当时比赛一结束，我有种万念俱灰的感觉——— 我真的不想再练了！我之前对那块金牌实在是寄予了太多的希望，太想拿了，所以感觉打击特别大。”

走出迷雾：战胜自我

在多方的劝解下，更是因为心中那一丝不甘和对于跳水的挚爱，郭晶晶走出了心理的低谷。“那次之后，我调整了很长时间，之后，我成熟了，不是教练要求我练了，我自己给自己制定了目标，练得很苦。”

悉尼奥运会之后，伏明霞正式退役，郭晶晶理所当然地成为中国跳水女队的“当家花旦”。从这时起，郭晶晶与田亮一起成为中国跳水队新一代领军人物，由郭晶晶担纲的女子3米板单、双人项目，成为中国跳水队在任何大赛中夺金最有把握的项目。

在2004年雅典奥运会前，据国际泳联统计数据显示，郭晶晶在世锦赛、世界杯、世界大奖赛中赢得的金牌和奖牌数均列世界首位，共有17个世界冠军在握。

站在2001年日本福冈世界锦标赛的冠军领奖台上，郭晶晶哭成一个泪人。她说：“赛场上更大的敌人是自己，战胜自我，是走向成功的关键！每个运动员都想成为世界冠军，我曾有过很多机会，可惜一次一次都错过了，但今天我没有再留下遗憾。”

就在那个领奖台上，抹去泪水的郭晶晶，发出了斩钉截铁的誓言：“我还有另一个梦要圆，那就是奥运冠军的梦。”

辉煌初现：圆梦雅典

雅典奥运会前，郭晶晶曾这样说道：“如果能够站到奥运会冠军的领奖台上，我可能会哭得跟泪人似的，也可能一滴眼泪都不掉，平静得不得了。”

2004年8月14日，雅典奥运会开赛之一天，郭晶晶与队友吴敏霞合作，力压俄罗斯的伊莲娜/帕卡琳娜，为中国代表团拿到了首枚跳水金牌，也拿到了自己的之一枚奥运会金牌，圆了多年的梦想。郭晶晶果然非常平静，一脸微笑，滴泪未掉。

她笑意盈盈地在新闻发布会上表示：“我们相信自己的实力，早已下定了必胜的信心。比赛中，没有必要想得太多，只要把每一个动作像平时训练那样发挥出来，不失误，别人就难以超越，冠军就是我们的。”在当晚的总结会上，中国代表团团长、国家体育总局局长袁伟民对郭晶晶组合的精彩表现予以高度评价，“充满自信、圆满展现了优势项目的风范。”并要求各运动队向她们学习。

12天后，郭晶晶再次微笑着走进了雅典水上综合中心。这一次她要向世界真正证明自己，第三次向奥运会单人跳水金牌发起冲击。她轻松地向观众致意，还上前拍了拍吉祥物“雅典娜”毛茸茸的头，一种舍我其谁的霸气写在她青春的脸上。

比赛开始了，郭晶晶也开始了她的表演。每一次走板、起跳和入水，都完美地诠释了跳水运动深藏的美感与诗意。不过才四跳，郭晶晶已经当仁不让地成为了冠军，成为雅典奥运会中国代表团继张怡宁之后，第二位夺得两金的运动员。但她依旧是一脸迷人的微笑。

从青涩懵懂历练到宠辱不惊，也许只有郭晶晶自己知道这淡淡一笑里的辛酸和苦涩。回忆当时，郭晶晶说：“我自己吃过什么样的苦，我自己知道就可以了。我为什么要让世界上所有的人都知道。我只知道，实现梦想的人是快乐的，我想让世界分享我的快乐！”

本色四年：享受比赛

成了明星的郭晶晶重回国家跳水队时，她也成了队中的“大姐大”。不过，她对于这个位置的理解却与别人不同：“一个老运动员，更应该以身作则，为小队员树榜样。”

在中国跳水队领队周继红眼中，郭晶晶在这四年里真的懂事了。懂事了的郭晶晶知道了如何去为小队员做榜样，如何帮教练们做工作，如何遵守队规。没有队内许可，她绝不自行参加各种活动、接拍任何广告。她把自己放在跳水的天地里，静静地品味跳水的乐趣。她不再注重每次比赛的成绩，她更重视每一个比赛的过程。

这种对于成绩的淡然，反而让她继续在跳水界保持了良好的状态。全运会、世锦赛，她用完美诠释了跳水之美。她在领奖台上淡然的微笑成为中国体育自信成熟的品牌。她甚至全然没有意识到时光的飞逝，她已创造了中国女子跳水的年龄纪录。

北京奥运会上，她再次起跳，并再次登上奥运会冠军的领奖台。四届奥运会，4金2银，郭晶晶用8枚奖牌书写了国际体育史上的传奇。20年和8枚奥运奖牌将成为中国跳水一个新的标尺！

39岁“跳水女皇”郭晶晶罕见露面，她服役期间有过怎样的成就？

一提到跳水皇后郭晶晶，大家马上会想到她是豪门阔太，成功嫁给了香港的富豪霍家。郭晶晶的出生其实很普通，她的父母都是工人，她能成为豪门阔太与她辉煌的跳水生涯是脱不了关系的。她在跳水上花费的时间功夫、付出的汗水辛劳是一般人所难以想象的。

她6岁的时候，河北跳水队教练到保定选人，就被选中。无论哪一项体育运动都要经过艰苦的训练，跳水也不例外，郭晶晶本身的膝盖骨是有些外凸的，这样会影响她的空中动作，所以在教练的指导下，她每天必须艰苦的进行压腿活动，每次压都疼得她汗水直冒，父母劝她放弃，但是她仍然坚持下来。凭借着这股坚持和韧劲，12岁郭晶晶就成功入选国家跳水队。她在没入选国家队之前，每次训练都是边哭边练，进入国家队之后，更是边哭边练。ICI，邓亚萍造访郭晶晶看到3米、5米、7米、10米的跳台就问她，你每天都要爬上去再爬多少次，郭晶晶直接回答对上百次。

1995年，14岁的郭晶晶参加了世界杯，一人独得4枚金牌。1996年奥运会后，郭晶晶在训练的时候造成腿部骨折，眼看着全运会时间就要到了，但她还在痛苦恢复中，直到5个月之后才伤口勉强愈合。伤好之后她开始进行魔鬼训练，早晨6:00起床一定要练到8点才吃早餐，中午时候别人睡午觉，她一个人在外面跑步，下午更是艰苦的高强度跳水训练。1997年全运会预赛的时候，郭晶晶的腿上还打着石膏，谁都没曾想到她能在全运会拿下三米跳水亚军。

相对于另一个跳水皇后伏明霞三次参加奥运会三次拿冠军来说，郭晶晶的奥运之路要走的坎坷的多，她在亚特兰大和悉尼奥运会上都错失了冠军，当时她开始怀疑自己是不是应该退役了，那时候她已经20岁，而跳水运动员的黄金年龄是十四五岁。郭晶晶自此之后开始每天自主训练，每天都要总结自己错到哪里，如何减少失误。一坚持就是4年，她终于在雅典奥运会拿到了冠军。雅典奥运会之后的郭晶晶已成为了中国跳水队里的三朝元老，身上病痛不断，腿部多块骨头都断过，腰也不好，但她为了迎战北京奥运会一咬牙又坚持了4年，最终在北京奥运会上展示了惊人一跳，就像一根针一样，日本裁判给了10分满分。当郭晶晶嫁到香港霍家的时候，霍家要求香港媒体写上郭晶晶下嫁霍家，这是对这位跳水皇后更大的尊重。

关于女子跳水郭晶晶训练视频和女子跳水运动员郭晶晶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。