台球中杆抛网技巧视频图解(台球抛杆击球法怎样打)

2023-04-12 12:12:01台球058

本篇文章给大家谈谈台球中杆抛网技巧视频图解，以及台球抛杆击球法怎样打对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、台球基本技巧图解
2、台球正确握杆手法图示
3、台球出杆发力7个技巧是什么？
4、台球中杆击球技巧关于台球中杆击球的 ***
5、台球瞄准技巧图解
6、台球的出杆技巧步骤详解

台球基本技巧图解

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打台球如何瞄准打台球技巧图解

提高瞄准能力的 *** 与台球中的很多其它能力都有所不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。

瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准 *** ，这些 *** 基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。

如果不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。

反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。

对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的 *** 都不多谈(我不是专业球手，这里仅仅是猜测而已)。

但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的 *** 为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。

幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准 *** 是存在的。

对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一 *** 具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。

接下来本文就来讲解这一瞄准 *** 的原理与使用 *** 。

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球(也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然 α角一定要小于90度才行)。

由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一 *** 也称为“假想球法”。

又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

瞄准是台球基本功中最重要的一环。

台球准度要求很高，稍有偏差便很难把目标球打进球袋。

台球的球台上，有6个球袋，要想一杆接连打进较多的球并非易事，没有一定的功夫是办不到的。

为了练习好瞄准基本功法，首先必须弄清楚击球入袋的科学原理。

下面就对这一基本原理作一简要介绍。

1. 击球入袋的基本原理

(1)球路的选定

台球的瞄准 *** ，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。

因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋(图2-25)，在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。

图2-25

再看图2-26，这样的球路是不能使球进袋的，因为角度不合适，是不能选用的。

图2-26

(2)目标球上的击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。

根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

如图2-27所示，由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。

图2-27

(3)瞄准点

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置(图2-28)。

从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。

以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

图2-28

2. 应用实例

如图2-29所示，在对着袋口中心直线左侧或右侧的90度范围内，主球虽在各种不同角度的位置上，但瞄准点T是不能变动的，此时都能将目标球打进球袋。

图2-29

如图中的`目标球在角袋口前，主球在A、B、C、D及E五个不同角度的位置，从A点开始到E点，都必须向T点瞄准出杆击打主球，才能使主球到达T点位置与目标球在M点相撞，把目标球打进球袋。

通过此实例说明，目标球的球路和击点M及瞄准点T，是在一条直对着球袋口中心的球路线上，不论主球角度如何变化，瞄准点T是丝毫不能差的。

否则，击点错了，球路也跟着变了，目标球也不可能进袋。

在巴尼教学视频之一集里介绍了几个瞄准练习 *** ，

1)假想球法

在目标球旁想像出一个“假想球”

瞄准时不要瞄准目标的接触点

而是瞄准“假想球”的中心点

中式八球黑八台球开球技巧

发力开球的要点:

1.前脚往后移半个脚, 击中母球的时候中心在前脚上.

2.握杆手稍微往后, 手架和母球距离稍微增加.

3.采用封闭架杆, 可以凤眼或者把球杆扣在台边上.

4.两脚站位比肩略宽, 前腿伸直, 前脚尽量和球杆放向平行, 这样比较容易把握重心.

5.身体比手臂先动作

做到这些, 就能打出大力开球了. 但是还需要打的准才能有效将能量传递给球堆, 并且控制母球落点.

以前我只差这个打的准, 今天终于有所突破.

昨天看一本专门写开球的书, 里面有个"个人瞄准点"的概念. 是指大力开球必然有变形, 但是每个人的变形是不同的, 而且基本是固定的.

为了打的准, 瞄准的时候要偏一点, 这个瞄准点就是个人瞄准点.

如图所示, 以前我开球总是主球往右边跑, 要么就是飞到右边中袋.

今天把瞄准点放在向左1/3颗球左右, 打的就准了, 主球基本停留在球台中间.

至于所下的杆法, 是因为每个人大力击球都会不自觉的带塞,稍作调整就能打出定杆, 和上面的同理.

今天开了20多次, 比以前准多了, 只有两三次主球跑了很远.

另外在运杆的时候, 不光要试手臂的方向, 也试一下身体前倾的方向, 如果前倾方向不对, 就要改变一下脚的位置.

再说一下这个区域的开球, 它的优势是球受力均匀, 比较容易开散, 母球好控制, 劣势是发力不如在一侧开球容易.在这个位置我的发力就没有在一侧开球大, 但是感觉也足够, 还是选了这个位置.

另外摆球尽量摆紧, 看一下之一颗球和第二排的两颗球是否都贴紧, 如果某个球没摆紧, 那么稍微调整位置, 向没摆紧的那个方向开球, 这样炸的会均匀一些.

我尝试了几次, 如果从中间开, 摆紧的那一面很多球能跑整个球台, 而松散的一面多数不超过半台.

如果球实在摆不紧, 可以尝试从边库击打第二排的球, 从松散的那一侧击打.按能打到的最厚的打击, 也要发全力, 适当加杆法控制主球.如图所示

这种打法宁可打薄也不要薄到之一颗球, 因为薄到之一颗球飞的概率比较高.

台球正确握杆手法图示

台球正确握杆手法图示，台球也是一项国家的运动项目，很多人喜欢打台球，打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，打台球是需要技巧的，以下分享台球正确握杆手法图示。

台球正确握杆手法图示1

台球的正确握杆运杆方式

一、握杆

1、正确的握杆是拇指，食指，中食组成一个圈，握着球杆。只是握着，不是紧握!后两手指球绕球杆，虚握。整个感觉就好像手里握个鸡蛋。

2、拇指，食指组成的圈(虎口)与杆儿是贴住的，中间没有缝隙。如果有缝会影响发力和准度。

3、前三手指头握杆，后两手指头虚握。当小臂垂直地面的时候，握杆的手也是垂直于地面的。这样更有利于手腕的摆动，更加的灵活。

二、运杆

1、准确来说是手指带杆，或者是拖杆。而且是你握杆的前三个手指来拖着杆，记住不是五个手指来带杆。如果是五个手指来运杆，那么在运杆过种中手腕是没有摆动的。

2、当你做好打球的姿势，正确握好杆。用你的三个手指头带着球杆来运杆，这个过程中整条胳膊是放松的。动作柔和，平稳。

三、发力

1、当你运杆至最远点的时候，小臂和手腕是呈一条线的。

2、小臂先摆动，手腕保持姿势不动。

3、手腕提前，握杆的手这时候是在小臂的后面。

4、最后手腕跟进，手指握住球杆。

2、手腕放松，被小臂带着走自然的'摆动。

提高击球准度有五个要素

可概括地为“四个确认”加“屏吸”，这“四加一”,更好全部全掌握,一网打尽，那样在准度就能不断提升, 稳定度也会大大提高。

1、运杆完成时一定要有前停，前停时，在球杆杆头指向击球线 (瞄准线) 的同时，务必确认母球的打点，将杆头对准那点，要求看准是哪点，击球就一定要打在那点上。

2、后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前, 务必缺认母球预定和目标相撞的位置。

3、出杆时，一定要有意识地想着把杆出在击球线上，同时要想象杆头穿过母球，打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时 )。出杆完成后，确认一下杆头指向是否有偏离。

4、击球完毕后，一定要确认仔细，看清楚母球是否沿击球线前进，母球是否在预定的位置与目标球相撞。在此次确认完成之前 ,身体任何部位决不能动 ,更不能试图起身。

5、上述过程中屏住呼吸，以免身体晃动，起伏，直至起身。

台球正确握杆手法图示2

握杆手法

首先必须找到球杆的重心。最简单的 *** 是用手的拇指和食指捏成圈，把球杆套在圈里面左右推动球杆调整直至平衡，这就是重心。再向杆尾退200毫米左右即可，当然最重要的还是要自己觉得舒服。

杆不能握得太紧，紧了肌肉容易疲劳，出球时也必然僵硬。右手握杆时，拇指和食指张开，把球杆放在虎口处，然后夹住，其余三指顺势握住，中指适当用力，无名指和小拇指虚握即可，小拇指顶在球杆底部，保证球杆稳定。

杆架手法

先把左手掌伸直张开，手心朝下按在台面上，五指尽量往开分，然后掌心稍微拱起，拇指靠住食指使劲往起翘，初学者肯定会觉的指头肌肉比较累，没关系，慢慢熟悉就好了。

这时食指与拇指之间出现一个凹槽，这就搭建好了球杆架。球杆可以在这个凹槽里自由滑动了。如果高低不合适，可以增高和降低手掌的拱起来调整。

台球正确握杆手法图示3

打台球最牛的瞄准 ***

重合瞄准法（厚薄度瞄准法）台球是用球杆撞击主球，再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时，这是直线球

但在实际打球时很少遇到，当3点不在一条直线上时，便出现了各种偏斜角度的偏角球，在打球时是经常出现的。比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术，是无法取胜的。

下面简单介绍一下目标球厚度的划分（图2-30），有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5秋等。

中心瞄准点指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击，图2-30上的T点为瞄准点，实际瞄视结果与目标球相重合。3/4瞄准点将目标球直径分成4等分（图2-31）

图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐，然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时，这个 T2点的部位，就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。通过这个图例说明之后，再看其他举例就容易明白了。例如图2-30厚度与目标球的分离角与瞄准点。

2/3瞄准点就是把目标球的直径分成3等分，如图2-30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合，瞄准时看T点。通常所说的“厚球”一词，是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度

从整个球面（亦称满球）到相重2/3范围，均称厚球；所说的“薄球”，是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。 1/2瞄准点将目标球分成二等分，主球左边延长线与目标球中心相重合

此时瞄准点恰好在目标球的右边缘上，并且这个T点即在主球中心的延长线上，这个延长线也是向前瞄准的视线（如图2-32所示）。

其它瞄准点对于其它瞄准点，如1/3、1/4、1/5等，道理也是完全相同的，这里就不再赘述了。.

如何运用厚薄度进行瞄准主球与目标球相撞，除直线球外必然要产生两球分离的去向角度，利用目标球本身的分离角方向使球入袋。下面对厚薄度（亦称重合）瞄准 *** ，做一介绍如下。

图2-32中显示的是，当用球杆击打主球中心部位后，主球撞击目标球时，主球和目标球的分离角（也就是要进袋的角度）和行进路线的变化情况。例如，当主球和目标球是薄薄相擦时，目标球和主球中心线构成的分离角为90度。

与此相反，两球接触厚度越大，则分离角越小。当主球和目标球正面相撞时，分离角则为零度了，从而变成了一条直线。所以击球厚度的变化，决定着球的去向和角度的大小。

变化范围应在90度以内，接近或超过90度时，就不容易击球落袋了。台球要求瞄准的准确度相当高，采取重合瞄准法，还需要进一步研究推敲。

台球出杆发力7个技巧是什么？

1、持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。

2、握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。

3、保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。

4、出杆前， 3~5 次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。

5、将打击要求的很柔软，可以避免球杆反弹所造成的偏斜。

6、出杆前全神贯注于架杆点，与母球之撞击点之精确位置，出杆时将注意力转移集中于目标球。

7、出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时，不可勉强出杆，应站起来重新调整基本姿势。

扩展资料：

打推杆时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对自己并无助益，但却可能使滑杆。而在打拉杆（低杆）时则正好相反。你应尽可能的打更低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。直球时如母球与子球相距一尺以上，则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时，应打母球的越低点。

参考资料来源：百度百科-台球

台球中杆击球技巧关于台球中杆击球的 ***

1、球杆中心位置，用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。

2、身体站立位置，先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。

3、击球姿势上身姿势，英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。

4、脚的位置，身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。

5、面部位置，正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。

6、握杆，后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。

7、台球基本技巧-击球姿势，如果遇到主球靠近台边，可根据情况选用以下几种手支架的手势。

8、击球动作姿势，击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆 *** 、面部位置、架杆手势都很正确，但是，由于出杆击球动作不良，还是打不出好球来。击球时，从侧面看，握杆的后手与小臂必须放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆一样能轻松自如的前后摆动，注意摆动幅度不要太大，不摆动时应与台面保持垂直。

台球瞄准技巧图解

台球瞄准技巧图解如下：

看了这么多台球技巧，这一个是最全的。我给大家介绍一下台球的十大书籍。如果你能理解和学习它们，我相信你会赢！

1.担架

手架的目的是让球杆尽可能有一个稳定的支撑点，出来的时候有一个力支撑。正常手架到母球的距离是25到35厘米，一般中指指尖离母球15到20厘米。根据你的身高和臂长，为你调整更佳距离。手架越近，挥杆率越小，准确度越高。但是由于扛杆距离短，受力较小。反之，越远越低，越大。

2.下巴

下了信息资源 *** 巴士，尽量向职业选手学习。在下巴和球杆之间留一个空隙。除了有助于准确性，它还可以帮助你稳定你的俱乐部。如果击球前几次感觉下巴的触感不对，可以判断出自己的姿势有问题，然后进行调整，继续击球。

3.发挥力量

是手臂施加的力吗？不，你要用手腕？不，当你把所有的注意力都放在你的信息资源 *** 中的这些东西上时，你已经输了。一开始，这个简单的问题困扰了我很久。实力是控制俱乐部的速度，不是实力！如何控制速度？是AK点，也就是球杆碰到母球离开母球的过程。关于用力的更详细解释，请关注微信微信官方账号:在台球俱乐部，回复“用力”。我们会给你发一篇关于努力的详细文章。

4.准确

就一句话:瞄准 *** 不要学太多。学习太多会影响你的准确性。只学习一种。最重要的是练习。准确性=姿势+用力+掌握下一个球点。

5.腿

严格遵循斯诺克教程。为什么呢？你的腿是对的，你可以向下弯曲，你可以舒服地弯曲，你可以保持手臂和球杆在一条线上，你可以玩得更稳定。

6.击球后

击球后，等3秒后再起身，只要球杆不影响球的运动即可。在这3秒内，你可以记住母球击中目标球后的位置，调整心态。此外，台球是一项绅士运动。打台球，不仅要学习台球技巧，还要学习台球精神。从容优雅，温柔从容的绅士。

7.步行

走路是一种意识！你是否知道如何使用推杆并不重要，你只需要打出标准杆，然后用你的力量来控制你的位置。学习推杆的目的是让你处理更复杂的情况。

8.配置

这是打好台球的关键。你想成为业余爱好者吗？你想成为职业球员？你想成为国家队球员？给自己定位。理想越高，基本功越好。盖房子基础最重要，台球也一样。

9.态度

认真对待你的每一个球，把每一次射门都当成决定性的射门。你不怕打出一个完美的进球，每30秒走一次。恐怕你3秒钟进不了球，走得不好，对你的经验积累没有帮助。这也是有些人经常玩的原因，玩了n年，还是那个吃货水平。

10.主意

不怕精准玩家，就怕有想法的玩家，这些都是长期信息资源 *** 时期积累下来的。练习和思考，看比赛。如果你不是职业选手，那是更好的路线。你应该学会否认，看看你是否有更好的想法。这样，你的想法就会快速进步。

你认为打台球最重要的是什么？请留言讨论！

台球的出杆技巧步骤详解

出杆，是任何台球运动中最重要的环节。笔直顺畅地出杆是我们在台球运动中练习的一大要点，同时它也是我们能够精准地打进目标球的一大要点。那么如何出杆能使我们精准地打进目标球呢?以下是我为你整理的台球的出杆技巧步骤介绍，希望能帮到你。

台球的出杆技巧步骤

台球出杆技巧步骤一：架杆

架杆是在身体没有趴下的时候确定球杆与击球线重合的一个动作。很多时候我们在站在母球后击球线的延长线上已经大致确定了角度和击球线那么我们要保证球杆是在我们瞄的那个击球线上的。

台球出杆技巧步骤二：游杆

游杆更大的动能是放松后手，确定自己的挥杆是自然放松。平直的。当然很多球友在游杆的时候也会利用球杆游杆时对眼睛产生的一种方向指导来进行瞄球。但那不是游杆的主要功能，很多球手是没有游杆的，他们的准度也不差呀，因为他们能保证自己的出杆的平直和放松。

台球出杆技巧步骤三：前停

前停的重要性我想大家都知道。前停是目标球入球点和母球击点的双重确定，前停的时候一定是自然地固定在与母球很接近的位置，在前停的时候你的身体协调应该达到更佳。否则起来重新做一次以上的动作。

台球出杆技巧步骤四：拉杆

拉杆的时候还是要保持后手的放松，不要突然拉起，在拉杆的时候，你的眼睛是盯住目标球的入球点的。但是视经线的下方余光在确定拉杆是否平直，注意拉杆不能太快，这时你要感觉皮头的所在位置。如果太快，你是看不到皮头的。

台球出杆技巧步骤五：后停

后停的作用是再次确定目标球的入球点，母球的击点，全身的各个部位已经准备好击球了。还有一个作用是：后停可以帮助实现"用球杆的力打球"这一效果。如果没有双停，很多时候我们很容易手会施加一些向前的速度。这是一种惯性。但是，由于球杆已经停下了，再次启动时我们就不需要额外的力量来抵消拉起杆时向后的惯性。所以用的力量肯定比没有双停的小一些。手上用的力量越小，球杆的动能就表现得越明显。

打台球正确的发力方式

打台球时，台球持杆手小臂肌肉要放松，肘关节和腕关节也要放松，握杆不能死，手指也要放松。台球的发力在大多数情况下是不使劲的，因为打台球使的是巧劲，而不是蛮力。

台球正确的发力是通过手指带杆，并由小臂的摆动手腕的抖动，及手指的抓挤来完成的。小臂摆动过程中，肘关节，腕关节和小臂肌肉的放松是必须的。在球杆击到球的瞬间，手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的，击球完成后小臂和大臂夹紧。

台球三种基础发力方式

推

“推”，对于许多的初学者来说所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服。“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。

打

“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到更佳;其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指(只是大部分)，细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练。

先打后推

先打后推，也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。