本篇文章给大家谈谈台球出杆教学瞄准技巧，以及台球出杆速度怎么练对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、打台球出杆的要领技巧有哪些
• 2、台球瞄准技巧图解
• 3、打台球瞄准的技巧和要点
• 4、打台球怎么瞄准

打台球出杆的要领技巧有哪些

对于打 台球 的人来讲，除了有正确的击球姿势外，更重要的是后手击球出杆要正确。只有出杆正确才能有效地击准主球的球点。以下是我为大家整理的关于打台球出杆的要领，欢迎阅读!

打台球出杆的要领

1.眼睛要清楚地感觉到皮头的速度(是皮头),如果太快,只会晃一下你的眼睛。

2.尽量找到球杆是在匀加速状态下击球的.而且后手不要干扰球杆向前的惯性,击到母球的击点后,不要用手握住球杆,让球杆地动能充分一传递到母球里去。

3.感觉暴击点不同位置时母球入力的不同效果,以低杆为例.暴击点如果在还没有接触到母球前,那么这种入力的效果就是不好的.通常用来打一些刹车球.暴击点如果在母球的击点上,这种球是目前大部分球友都经常使用的击球方式,入力效果普通.暴击点如果在皮头与母球接触后,那么动能释放可以达到更好的效果,也可以叫做皮头与母球的接触时间更长,用同样的力量打不同的暴击点,产生的效果是很大的.以前大家都强调要打出有穿透力的球就是这个道理。

4.感觉在击球过程中身体是没有一丝动作的(大力击球除外),全身只有后手小臂的拉起和放下.击球后身体姿势的保持也是非常重要,因为有个良好的习惯,就不必担心在比赛中突然在击球的瞬间因为身体的"动作"而失误。

打台球出杆稳直六大要领

【出杆稳直要领一】

首先是站势。身体的重心要在人的身体的正中，不能因为站势而影响握杆手臂的后摆运动，比如有些球手往往站得重心太向下，也就是身体太趴下，导致握杆手后摆时总是撞到腰部或者胸部。

【出杆稳直要领二】

无论握杆手臂如何摆动，握杆手的虎口都要紧贴球杆，并做到母指与食指相扣住球杆。这样才能保证球杆在运行时不会晃动。有些球手就是拇指和食指没做到相扣，整个手都很放松，结果造成球杆总是晃动。

【出杆稳直要领三】

握杆手臂后摆时，后三个手指要根据球杆的运行适当放松力度，就是通常所说的放松，如果后摆越后时，握杆手的后三拇指越放松，就相当于增加了整个小臂的长度，这样球杆自然就在一条水平线上了。

【出杆稳直要领四】

适度试杆几下。试杆的作用更大的就是放松自己的手臂肌肉，为下一步出杆做准备。如果试杆时没有充分放松肌肉，瞄来瞄去，时间一久，手臂肌肉就会疲劳，因此，你打球时经常因为手抖而瞄不准那说明你太在乎你试杆时的瞄准了。

【出杆稳直要领五】

试杆完毕，进行双停动作。双停这个动作的意义本身：就是再次确定瞄准点。因此双停时不能就是为了停一下，而是必需停下来之后用眼睛确认一下你这个动作是不是和你当初的瞄点相符了。因此有些球手双停时就是很简单的为了停一下，眼睛没用任何主动的动作，即使学别人双停了仍然打不准。

【出杆稳直要领六】

最后一步，出杆，但切记，出杆之后小臂与大臂要夹紧。不论你用什么力道出杆你的出杆后小臂与大臂一定要夹紧。如果你小臂出杆后没夹紧大臂，也就是说悬半空，相当于自身用一个抵抗力了来抵消后摆的惯性，因为主动的抵抗力会造成手臂的晃动而造成出杆不直。

当然，台球是一项实操的运动，球友要想快速提高，还需理论联系实际，多注重细节，纠正一些常犯的错误，这样事半功倍，更见效果。

打好台球的基本动作姿势瞄准出杆要领

之一项( 架杆 )

1。培养正确架杆和守备姿势, 手臂自然伸长而分僵直, 如此能助你目标球之锁定。

2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置, 力求能够放松, 扎实, 而稳定, 其对出杆之准确性有绝对影响。

3。不要仅用指尖握杆, 更不可使用手腕力量紧握球杆, 轻提球杆方式最正确。

4。母球与目标球接近时, 应缩短架杆距离, 而握杆位置也需适度配合前移, 反之 则向后移 。

第二项( 瞄准 )

1。持杆的水平角度越小, 撞击的准度越精确 。

2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向, 肩膀点在双脚重心点正上方 。

3。保持下巴中心点 在球杆的正上方, 与鼻尖, 眉心, 成一直 线 。

4。出杆前, 3~5 次的运杆即可, 超过 容易失去节奏感, 反而给自己增加不必要的压力 。

第三项( 摆动 )

1。运用球杆出杆摆动的速度, 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞击的力量 。

2。小臂自然下垂, 轻提球杆, 前后来回摆动, 力求节奏平稳顺畅, 尽量维持不变的速度 。

3。回杆速度 ( 出杆前 最后一次抽回的动作 ), 尽量降至缓慢, 全神贯注, 身体不动如山, 一击而出, 此为准度之决定 。

第四项( 出杆 )

1。将打击要求的很柔软, 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。

2。出杆前全神贯注于架杆点, 与母球之撞击点之精确位置, 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。

3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时, 不可勉强出杆, 应站起来重新调整基本姿势 。

第五项( 延伸 )

1。出击后, 动作顺势而下, 一气呵成, 确实完成出杆动作 。

2。击球后, 暂时保持原来姿势, 不要立即站起来, 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。

3。球杆前截扬起, 或是左右偏斜, 以及身体各部的晃动, 均会造成准度的失误。

第六项( 姿势 )

1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要, 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动, 熟练头,手,脚, 和身体各部的正确位置 。

2。固定标准姿势, 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了, 无须刻意去模彷他人, 除非其姿势 确实 很适合你

第七项( 加塞 )

1。尽量不要使用加塞球, 因为它比你想像中更难控制, 多利用中线上的杆点, 配合球型, 与角度, 走出你要的路线 。

2。加塞时, 切忌使用身体的力量, 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯, 它是缺乏信心的讯号, 更是造成延伸不直的致命伤 。

3。切薄球时, 尽量使用下低杆, 可以减少母球撞击子球时, 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

第八项( 超越 )

1。练球的目的, 在于提升自己本身的实力水准, 而非仅以打败对手为荣 。

2。尽量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比较能够有所吸收和助益 。

3。以求艺之心态为出发点, 抛弃输赢, 而着重于球赛中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升 。

4。固定的练习, 经常性的比赛, 可学习到更多面的观念与技巧, 并增加自己的稳定性及抗压力, 是成为高手的必经途径。

打台球的身体姿势

1、球杆中心

用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。

2、上身姿势

英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。

3、面部位置

正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。

4、身体站立

先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。

5、脚的位置

身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。

6、握杆姿势

后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。

台球瞄准技巧图解

台球瞄准技巧是：找到母球和要想击打的目标球，以正确姿势站在母球后方。观察想要让目标球入袋的袋口和目标球角度关系，长距离可走近目标球附近查看。

要把球打到口袋里，把球从球洞的中间作一条延伸线，从靶子的正中间一直延伸到球的另一面。主球与靶子相交的那一段，就是被击中的球体厚度。还可以把靶子从球洞的中心到靶子的延长线，再通过靶子的另一个球位，假设有一个球在靶子的外侧，而球心在加长线附近，从靶子的角度来看，延长线是从靶子的入袋和假想球的中间穿过的。

对准后，平稳地呼吸，使出杆平稳、顺畅地击出。根据三点一线的原则，在靶子上画出一条与得分线相垂直的直线，在这条直线的右边180度，理论上来说，只要瞄准了，就能将球射进口袋。

更佳的出杆 *** 是：在你要出杆的时候，先暂停1-5秒，然后在觉得没有问题的时候再打。但若有不适，应立即起身，再次调整射击动作。在你的站姿已经就位之后，千万别把它弄乱了。

瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准 ;

打台球瞄准的技巧和要点

打台球瞄准的技巧和要点

打台球瞄准的技巧和要点，我们有很多人每天都会坚持运动，因为运动对我们的身体有很多好处。更大的好处应该就是强身健体了，而台球也是一项非常受欢迎的运动，下面是打台球瞄准的技巧和要点。

打台球瞄准的技巧和要点1

1、脚尖对准进球点：可以感觉到脚尖能够对准进球点，这是需要经过无数的锻炼与磨砺，而且自身的台球水平已经到了一个非常非常高的程度的时候，才会有这样的感觉存在的。直接把脚尖对准进球点，根本就没有任何实质上瞄准的意义。

2、用一只眼睛进行瞄准（主副眼）：看东西的时候，如果注意力在右眼，那么右眼受到的压力就会感觉比较明显。所以，会感觉到是用右眼在看东西。

3、球杆对准进球点：如果整天就只会打直球，整天练习直球的人，就会产生这样的一种错觉，感觉球杆可以对准进球点。所以有这种感觉的人，他的母球的走位控制非常差。

4、手腕对准进球点：这是喜欢用手腕控制母球走位的台球爱好者，所形成的一种瞄准的感觉，这种感觉会失去准度的稳定。

5、小臂对准进球点：这是不敢使用手腕进行打击的爱好者，所形成的一种瞄准的感觉。但是，由于小臂的方向性比较好，所以比较准。但是整体打击的力量会变得非常小，塞球也不会强烈。斯诺克合适一点，中八九球基本没有多大的发挥空间。

打台球时应该注意的规则和技巧有哪些？

1、首先选杆，如果确实打得少可以选一些枪头粗点的，重点的。但是打久了你们就会发现击球的那头细点比较好，这样才能把一些技术打出来，轻点的也会得心应手。

其次，站姿很重要，网上也很多，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

2、接着是击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远处，这样击球比较有力量，整个身体也舒展开了，也比较好看，一般击打球的中部。右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，然后起身。停杆不要球杆往上翘，杆停稳了起身。左手架杆的时候不要太近，太远，这样击球也没力量。

3、最后击球的时候如果不是负角度，直接按照红色与蓝色球击打就行了，击打时候盯着被击打球的部位，用眼睛去衡量。如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球，这就需要球感了，对球的半径的把握程度了。

台球的走位与技巧

走位其实就是你整盘球的思路，但这个思路要靠你的杆法、力度、角度等等综合起来，把你的思路在球台上连贯的延续下去。职业球员只所以能一杆清台就是他们的思路相当清晰，并且又有强大的击球基本功做后盾。

打台球瞄准的技巧和要点2

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点（A点）在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 （也即与目标球表面接触点（B点）距离半颗球）。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口（当然 α角一定要小于90度才行）。

由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一 *** 也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

实例－假想球法：

1、在目标球旁想像出一个“假想球”

2、瞄准时不要瞄准目标的'接触点

3、而是瞄准“假想球”的中心点

打台球瞄准的技巧和要点3

打台球瞄准的技巧如下：找到母球和要想击打的目标球，以正确姿势站在母球后方。观察想要让目标球入袋的袋口和目标球角度关系，长距离可走近目标球附近查看。

想让目标球入袋的袋口正中做延长线穿过目标球正中心到球的另一侧的点，就是母球要与目标球接触的切点，即进球点。母球撞到目标球所融合的部分就是击打目标球的薄厚程度。

也可以做目标球入袋口中心到目标球中心的延长线并穿过目标球多一个球位，假想有一个球贴着目标球外侧并且中心点在已做延长线上，从目标球主观视角看，从目标球入袋口做的延长线正好穿过连着的目标球和假想球，母球打到假想球的位置，即进球位置。

瞄准后，平和呼吸，保持出杆平直流畅的打到打点。

按照三点一线原理，在瞄准点画一条垂直于进球线的直线，这条直线右侧180°范围内，只要瞄准点准确，理论上都可以把球打进袋。

台球的技巧要点

1、最容易进球的方式是中间开球用比满力稍微小一点点力量的方式，前提是点必须打准，缺点是如果没有进球就会给对手制造比较好的清台机会

2、如果对手状态比自己好就不要把球炸散，这样对手很难把球打完，可以有机会利用防守磨掉对手的手感

3、没把握清台就把桌面贴库球或死球打活，顺便将母球放到比较安全的位置，也可以控制母球将对手的洞口球破坏或打进

4、对付神准快 *** 的 *** 是：比如抢七比赛，前两局将自己的节奏放慢，尽可能把局面处理成乱局

5、当自己状态好的时候更应该控制节奏，不要加快速度，八球没有超分，打进黑八前一切都是未知数

6、尽可能用自己熟悉的杆法把所有球打完，击打黑八的时候尽可能用中杆中力，贴库球中杆推力

7、自己只剩下一颗球而对手球剩下很多时候，如果有机会必须全神贯注进攻，这很有可能是你唯一的机会，因为稍微有点实力的对手就能将你牢牢控制

8、贴库球如果距离黑八很近而且没有好机会k到，不如索性将其放到最后，推杆打进命中率也不低，同时还能做到黑八

9、开球后桌上一共不到7颗球一定要先分析好哪颗是死球，哪颗是过渡球，哪颗最容易走黑八，哪颗用来k球最合理，哪颗如果没机会清台用来封对手线路，总之如果局面不好，利用的资源很少仅仅不到7颗球而已

10、当对手气场很强连赢几局后，想扭转局面的 *** 首选并不是单纯防守，而是攻守兼备，进攻一些高难度球后对手心里会有细微变化

打台球怎么瞄准

瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。下面就由我为大家介绍一下打台球如何瞄准，希望能帮到您。

打台球瞄准的技巧一

之一：身体姿势 和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

第二：手架 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

第三：握杆 很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗

第四：试杆(也叫运杆) 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快

第五：瞄准 很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

第六：出杆 在试杆及标准结束后,手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到更大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经 趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.

打台球瞄准的技巧二

提高瞄准能力的 *** 与台球中的很多其它能力都有所不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准 *** ，这些 *** 基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。如果不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的 *** 都不多谈(我不是专业球手，这里仅仅是猜测而已)。但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的 *** 为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准 *** 是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一 *** 具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，即正确的瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 (也即与目标球表面接触点距离半颗球)。不论母球与目标球位置如何。由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

击球入袋的基本原理

(1)球路的选定

台球的瞄准 *** ，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋，在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。

(2)目标球上的击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

(3)瞄准点

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点就是瞄准点。以点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能相交，与目标球相撞击，主球上的力量便传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

关于台球出杆教学瞄准技巧和台球出杆速度怎么练的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。