CBA球员几点晨练？
导读： 1、CBA球员几点晨练？2、CBA体测究竟是怎么回事，为何让很多球员都谈之色变？3、cba的各个球队的球馆在哪里，就是他们都在哪儿训练。谢谢4、cba的教练有多难5、NBA和CBA在训练中有什么区别？6、赛普运动康复课程CBA一共20支篮

• 1、CBA球员几点晨练？
• 2、CBA体测究竟是怎么回事，为何让很多球员都谈之色变？
• 3、cba的各个球队的球馆在哪里，就是他们都在哪儿训练。谢谢
• 4、cba的教练有多难
• 5、NBA和CBA在训练中有什么区别？
• 6、赛普运动康复课程

CBA一共20支篮球俱乐部。每支球队的训练时间都不尽相同，他们训练时间分为上午、下午和晚上。

训练 *** ：主要有中长跑、变向跑、变速跑、200米间跑、折线跑、脚步练习、器械力量及有球的身体素质等练习。

由于CBA是十月份后期开赛的，这么一看来，距离CBA开赛也就只有二十多天的日子了，因此，这些天，CBA公司也是派了工作人员到各支球队进行球员的体测，体测的项目分为折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 ，并且在篮协新出台的体测规定中，但关系到球员是否“留在CBA”的，只有折返跑一项。

在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：

1、后卫线队员：平均63″以内完成；

2、前锋线队员：平均65″以内完成；

3、中锋线队员：平均67″以内完成；

4、身高211米－215米，增加1″；

5、身高216米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高217米的队员，测试标准时间就是77″；

6、体重超过 130公斤的队员增加1″；

7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的 *** 计算（不含30岁）；

8、每队可以申请1名主力队员免测试。

我们也是看到了体测时分得特别细的，那么你知道那一名球员在体测中赛季报销吗？那就是上海队的张兆旭，张兆旭之前测试深蹲已经意外受过伤，现在顶薪续约上海，在张兆旭有了前车之鉴的情况下，上海队还敢不敢再给张兆旭体测呢？可以很负责地告诉你，肯定是是不敢的，因为现在的张兆旭对于上海队太重要了，万一又再次受伤，那上海队不仅缺了一名实力球员，更是损失了800万，毕竟张兆旭的顶薪合同可不是丁彦雨航的合同，张兆旭的合同可不没有不上场只领3万元基本工资这一项。

那么，上海队会怎么做呢？那就是为张兆旭申请免测资格，那要怎么样才可以获得免测资格呢？

根据CBA的规定，免测资格必须符合相关条件：一是参加2020年国家队集训的运动员体能测试项目免测；二是年龄30岁及以上的运动员体能测试项目免测，三是各俱乐部、球队申请体能测试项目免测（每家俱乐部1个名额）。

看到了CBA的这个公告，张兆旭符合的是第三条，每支球队有一个免测名额，我们也从之前山东队体测后，高诗岩是在随后发了微博，说体测太难了，真的特别累，这样一看来好像体测真的是特别的难，参照去年的体测，我们是通过网上的一些看到，体测过后的球员，个个都累的躺在球场上，甚至说话大声点都没力气。

这到底是我们的国内球员身体素质太差了，还是体测太严格了，之前还有网上一则新闻，当然这个是开玩笑，说你让詹姆斯来体测试试，他也不一定可以通过，虽然是一个玩笑话，但是让詹姆斯过来，他只要训练一下还是可以通过的，毕竟他的身体素质太惊人了，这么一看来是我们球员的身体素质还差NBA球员太多了，这也是正常的。

但我们都知道NBA是没有体测的，那为什么NBA没有体测呢？也不能说NBA没有体测，最起码球员加入NBA之前是有体测的，但这也是测试一下你的各项身体素质去到哪里，我并是说测了之后，你要数据太差就不给你打NBA了，这点可以参照杜兰特，他当年卧推只有只有80磅，垂直弹跳和姚明一样，按理这样的数据打小前锋是不合格的，但我们也看到杜兰特是国际赛事美国队的大杀器，在NBA他也凭借自己的全场无差别投篮，获得了2个总冠军FMVP，要是杜兰特来CBA，连个上场的机会都没有，因为体测不通过。

但要向NBA看齐的CBA为什么不向NBA学习，不要体测呢？这个体测原来是没有的，只不过CBA的球员经常在休赛期胡吃海喝，导致身体状态极差，再加上我们的球员没有NBA球员那么职业，很多爱做什么就做，爱吃什么就吃的，完全没有一点身体规划，也正是这个原因，CBA才推出了体测，目的就是让CBA球员自觉训练，别在休赛期瞎玩，这么看来CBA的体测出发点是好的，只是造成了一些人员受伤不太好而已，CBA也起步不久，我们还是给予CBA多一点时间，让他茁壮成长。

最后总结

CBA体测的好与坏，好就好在他可以让国内球员自律坚持训练，让他们新赛季可以有一个好的身体状态，为球员奉献精彩的比赛，对于球员来说也是一件好事，但体测也发生了张兆旭赛季报销的事情，这是体测的错，不过现在也有了免测资格，各队可以自行决定给予哪一位球员免测，避免他受伤了，我们同时也期待有一天，我们的CBA不要体测了，因为这样子代表着我们的联赛起来了，也代表着我们的国内球员职业了，让我们共同期待这一天早点到来。

中国篮协的地址是北京市崇文区体育馆路2号 上海东方队档案

球队地址：上海市梅陇镇上海市体育运动技术学院

主场体育馆：上海市虹口体育馆（座位数3000个) 八一火箭队档案

球队地址：北京市红山口甲3号八一体工队

主场体育馆：西安市公路交通大学体育馆 辽宁猎人队档案

球队地址：辽宁省沈阳市和平南大街97号省体育运动技术学院

主场体育馆：沈阳市火车头体育馆 山东宝元队档案

球队地址：山东省济南市文化东65号省运动技术学院

主场体育馆：济南市山东省体育馆（座位数8000个）

四川熊猫队档案

球队地址：四川省成都市南一环路11号

主场体育馆：成都市人民南路四川省体育馆（座位数9900个）

空军联航队档案

球队地址：北京市海淀区西郊机场空军体工队

主场体育馆：河北省保定市体育馆（座位数4000个） 济军天马队档案

球队地址：山东省济南市军区体工队

主场体育馆：济南市济南钢铁厂体育馆（座位数3000个）

广东华南虎队档案

球队地址：广东省东莞市广东宏远集团

主场体育馆：东莞市体育馆（座位数4000个） *** 队档案

球队地址：辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街32号

主场体育馆：辽宁省鞍山市鞍钢体育馆（座位数4500个）

江苏南钢队档案

球队地址：江苏南京市中山东路145号

主场体育馆：南京市钢铁厂体育馆（座位数3000个） 浙江中欣队档案

球队地址：浙江省杭州市体育场路155号

主场体育馆：杭州市浙江省体育馆（座位数5500） 北京首钢队档案

球队地址：北京先家坛体育场

主场体育馆：北京石景山体育馆（座位数3500）

说起CBA主教练给人的之一印象很有可能就是大权在握，在球队内说一不二，其实主教练这个工作真的没有那么容易。

辽宁队新任主帅杨鸣在接受采访的时候谈到由于自己过于劳累，已经开始出现脱落头发的问题，他表示自己仅仅接任主教练半年，却已经开始脱发，另外还顺势调侃了一番浙江队主教练刘维伟指导的发际线。

作为一支球队的主教练他们要操心的东西非常多，不仅仅只有场上的那48分钟的战术布置，还有负责球员们的日常训练、关心球员的状态，同时还要为球队的战绩负责，很多时候球队战绩不佳主教练都是背锅的之一人选。

如果说是一些比较成熟的球队还好，可如果是那些年轻球员较多的球队，主教练任务就会更多更重。

扩展资料

cba教练介绍

1、李春江

李春江是昔日辽宁男篮黄金一代的核心球员，而作为主教练，他亲手打造出了广东宏远王朝之师，完成了一次三连冠和一次四连冠的壮举，为国家队培养出了易建联、朱芳雨、王仕鹏、杜锋、周鹏等优秀球员。

而在转战广厦的岁月里，李春江也是只花了短暂的时间，就把赢球文化注入年轻的浙江广厦，将其整合成为了一支极具竞争力的球队。作为CBA历史上最成功的主帅，球迷也非常希望李春江有朝一日能够拾起国家队主帅的教鞭。

2、王非

球员时代的王非是男篮94黄金一代崛起之前的王牌，以速度快、技术扎实著称的他曾率队三夺亚锦赛冠军，两夺亚运会冠军。作为主教练，当时年仅31岁的王非接过了八一队教鞭，带领刘玉栋、王治郅、范斌、李楠、张劲松等干将连续六个赛季问鼎联赛冠军，建立了CBA历史上的首个王朝。

王非更是中国教练界的理念先行者。强调轮转防守、重视因材施教、重视快攻转换的表现、引入美式创意训练环节、重视球员的投篮手型调节等若干细节，在所在的时代里，王非比其余教练站得更高、看得更远。

作为姚明在国家队前半段的恩师，大姚直言王非是他遇到过的所有中国篮球教练中对篮球最专注的人。

CBA是中国篮球协会创办的比赛。NBA是由美国“全国篮球协会（简称NBA）”创办的比赛，其比赛的激烈程度和水平之高被世人公认为世界之最。

CBA与NBA赛制有很大区别。和NBA总决赛冠军从东西部冠军中产生不同，CBA总决赛阶段采用的是交叉淘汰制。

主要区别：

(1)NBA的3分线最远的区域为弧线区域，为7．25米， 最近的距离在直线区，为6．70米；CBA为625米；

(2)NBA球场面积为90英尺×50英尺（2743米×1524米）；CBA为28米×15米。

(3)NBA限制 区面积为16英尺×19英尺（488米×58米）的长方形;CBA为36米×6米×58米的梯形。

(4)NBA每场比赛暂停次数为7次；CBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次；CBA为1次。

(5)NBA为场上队员请求暂停，CBA则为教练。

(6)NBA暂停时间每次为1分40秒；CBA为1分钟。

(7)NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）； CBA无 。

(8)NBA个人限犯规次数为6次；CBA为5次。

(9)NBA罚球时间为5秒；CBA为5秒。

(10)NBA临场裁判人数为3人；CBA为2人。

(11)NBA无紧逼防守下的5秒违例，CBA有。

(12)每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；CBA为 每半场球队第8次犯规。

谁能简单介绍下运动康复学院的运动康复课程

标记的这个康复运动的课程还是挺复杂的，三言两语说不清楚，但是你得要知道你自己的问题出在哪里了

赛普健身学院，我想学2个月的课程，那3个月和2月，重要性来个去过的 大哥帮我解答下，我很纠结

我建议选两个月，一来可以感受出健身的乐趣效果二来可以至于时间太长而浪费金钱

赛普健身都有什么课程

课程很多的，高级私人教练，精英高级私人教练还有全能高级私人教练内

这都是大类，其他容一些课程，你还是自己去官网上看吧，因为赛普是专门培训私人健身教练的，所以课程都很有针对性。当然私人健身健身教练也是健身行业里最热门的职业，懂得技术多，专业度也要求很高，所以不是所有的机构都能培训的

赛普课程六大模块主要学习什么

赛普的三大认抄证必须课袭如下：

必修课CPR心肺复苏

之一模 块课程CPT力量训练及基础理论

第二模 块课程体态纠正型训练阶段

第三模 块课程运动防护课程并通过考 核。

第四模 块课程功 能 型训练

第五模 块课程私教会员管理

第六模 块课程格斗训练课程并通过考核

赛普学员教程都有什么

全能私教专家初级课程

适合健身健美爱好者

课程包含：心肺复苏、基础私专教理论

基础私教实践、私教销属售。

共计140课时，30天的学习时间 价格6600元

全能私教专家中级课程

适合想从事职业私人健身教练的人员

课程包含：心肺复苏、基础私教理论

基础私教实践、私教销售，私教普拉提

私教功能性、私教康复。

共计308课时，两个半月的学习时间 价格13600

全能私教专家高级课程

适合想从事高级职业私人健身教练的人员

课程包含：心肺复苏、基础私教理论、基础私教实践、私教销售，私教普拉提、私教功能性、私教康复、21种运动康复、综合格斗私教（PT）管理。

共计416课时，三个月的学习时间。价格16600

请采纳 ，谢谢！

深圳运动康复课程培训哪一家比较好可以推荐一下吗

北京冉冉专业做康复的，我朋友在哪学过，现在干得不错。

赛普健身学院的课程体系

《高级私人教练课程》

《全能私人教练专家课程》 课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：

·掌握灾害状态下的自救和互救 ***

·学习急救常识及心肺复苏技术基础

·掌握一般伤口处理 *** 每项课程都进行了全面的改革升级，为保持我们毕业教练目前在行业不断发展的知识和技能，此次赛普体系学习了国际上各种有关私教专业知识，并合理融入了我们的教学大纲，制定达到了国内零基础私人教练专业知识结构的更高水平。赛普成立以来最为严格的制定了私人教练课程体系的标准，我们将继续在健身行业设置标准。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求，以确保我们的从业人员的继续教育，继续提高。

当您从赛普毕业，在工作中你的客户知道你知识渊博/重视质量，有资格以满足他们独特的需求。他们知道你致力于以卓越的专业，因为你通过了赛普学院严格的教学以及高标准的考核，你的客户知道在你身上花钱才是物超所值。 2014年赛普是老师和知识储备的一年，作为一个教育培训学院，知识和老师是发展的根基，为了使我们2015年的课程更加实用，更加专业，继续引领中国私教培训行业发展，我们在2014年每个课程的老师都要接受内部研发团队的培训，同时我们聘请了国内外知名的老师进行内训及课程大纲的研发，以提高我们课程的升级及老师的专业水平。

体能老师先后参加了美国体能四大权威机构之一的力量与体能协会高级私人教练NSCA课程；美国知名功能性训练大师JCsantana创立的人体运动表现（IHP）功能性训练指导员课程等。

运动康复课程的研发更是结合了“国际物理评估”和“美国物理治疗临床指南”为方向，并参加了美国南加大物理治疗、美国福特纳斯康复体系、欧洲医疗运动康复MTT等培训认证，结合了多年的康复训练经验，将50多种人体常见的案例，融入到了我们的案例教学当中，教一些康复教练能用上并且安全有效的操作手法以及康复性训练。

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我是一名教练，朋友推荐去一步运动医学研究中心学康复课，他说学习之

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一步运动医学研究中心受邀参加联合国儿基会项目、全运会天津队运动保障团队、天津消防官兵保障团队。

诺亚第康复学院和赛普健身哪个更好

主要方向貌似不一样，

诺是康复

什么是运动康复课程

主要课程：

系统解剖学、中医基础、人体解剖、运动解剖学、人体生理专、运动生理学、生物化学属、运动生物力学、康复心理学、医学统计学、组织学、药理学、病理学（含病理物理学）、免疫学、外科学、内科学、中国传统康复治疗学（含针灸、 ）、运动疗法原理与技术、运动损伤学、运动医务监督、临床运动疗法学、理疗学。

方向：随着群众体育运动越来越火，与之相伴的运动损伤以及运动过程中营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。过去运动康复与健康专业主要针对专业运动员展开，相关人才培养少，具有系统的医疗和体育相结合知识的人才更少，因此相关人才一直是各大训练基地、健身俱乐部需求的热点。

(10)赛普运动康复课程扩展阅读：

康复医学经过发展，取得了显著成效，日趋成熟，同时也被大多数患者所接受。特别是2013年发展速度最快，患者的就医体验感明显增强，各专业医疗机构患者的数量也明显增多，但专业康复师目前还是紧缺。

建立和完善康复医疗服务规范化和持续改进为核心的质量控制体系，是康复机构可持续发展和提升医院品质的核心要素。要着力提高康复质量、提高管理效率、增强服务能力、促进学科建设和扩大品牌影响。