NBA翻腕规则(nba还有翻腕这个规矩吗)

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本文目录一览：

篮球里怎样算翻腕？

运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。

“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。

扩展资料：

防止被裁判吹罚翻腕的 *** ：

翻腕违例

在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。

走步违例

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。

因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

参考资料来源：百度百科-翻腕

NBA翻腕规则(nba还有翻腕这个规矩吗),第1张

篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？

“翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。

国际规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长时间翻手托球。

所以在打篮球时，只要手腕不操过90度，基本都不会吹罚翻腕。

现今的的NBA基本不见裁判吹翻腕，其主要原因有二点：

1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。

2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。

正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。

篮球中翻腕犯规的判法？

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕

篮球主要规则解释——非法运球

队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在

手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的

控制又重新控制球，，才又可以运球。

下列情况不算运球：

1.连续投篮，得球后可运球。

2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。

3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。

运球过程中，运球手翻腕使掌心超过垂直面，为“携带球”违例。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比

赛。

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