导读：为疫情防控需要，中国足协放弃了需要人员大面积出行的主客场赛制，采取防控管理安全性更高的赛会制。16支中超球队，将分为AB两组，每组8支球队，集中在大连和苏州两地进行比赛。分组赛将采取双循环赛方式决出各组的前四名和后四名，然后参加第二阶段争冠
为疫情防控需要，中国足协放弃了需要人员大面积出行的主客场赛制，采取防控管理安全性更高的赛会制。16支中超球队，将分为AB两组，每组8支球队，集中在大连和苏州两地进行比赛。分组赛将采取双循环赛方式决出各组的前四名和后四名，然后参加第二阶段争冠组的比赛和保级组的比赛。
2赛程 高度密集
往年的中超通常贯穿全年，比赛间隔原则上为一周一赛。但2020年中超联赛已经延迟了5个多月，因此赛程高度压缩，比赛高度密集。以中超之一阶段为例，两个月时间里，每支球队要进行14场比赛，几乎就是四天一赛的节奏。
3外援 注6报5上4
往年中超外援每场每队最多上3人，但今年新规规定，每家中超俱乐部可注册6名外援，联赛报名5人，上场4人。因疫情影响造成一些俱乐部外援无法按时回归的，中国足协也出台了相应的“保护政策”。如果球队外援因签证、隔离等原因不能及时参赛，可以向足协申请，通过审核后，零外援的球队比赛时，对方只能上2名外援;如果该队只有1名外援，则对方只能上3名外援。
4增加替补人数
从前的足球比赛，每队可报名18人参赛，其中首发11人，替补7人。
本赛季中超，每队可报名23人，除首发11人外，替补将增加为12人。
5增加换人名额
以往的足球比赛，每支球队在比赛中拥有3个换人名额，而根据今年5月国际足联的临时修订案，每场比赛每队允许换5人，但同样需要在3次内完成。中国足协也将在2020中超联赛里采用FIFA新规。
615个降级名额
往年的中超降级名额为2个，新赛季将减少05个名额。具体实施为中超第16名降级，第15名将进行升降级附加赛，如果发挥出色，仍有机会留在中超。2020中超赛季新政策
1免费观赛
首先给Ver们带来一个好消息，虽然2020中超联赛“全封闭、0观众”，但是据相关媒体报道，中超全部比赛将免费播出，球迷朋友可以通过电视、 *** 直播“云观赛”。
2降级名额15个
新赛季中超的降级名额仍然存在，不过由2个调整到了15个。中超的第15名将和中甲的亚军进行附加赛，决出一个中超参赛名额。
3外援出战新规则
对阵双方，若一方无外援，申请后，另一方最多只能上2名外援;若一方只有1名外援，申请后，另一方只能上3名外援;其余情况继续执行报5上4规定;
4单场换5人
与FIFA新规则同步，本赛季单场换人名额增加至5人，换人次数不多于3次。球队大名单由18人升至23人，替补席球员增加至12人。
5提前3天进驻赛区
中超之一阶段比赛从7月25日开始，9月28日结束。7月18至20日，各队将进驻赛区，21、22日，各队将接受相关培训。政策解读
“我们的复赛来之不易，所有人都牺牲了很多。希望大家能够把防疫放在首位积极配合，防疫工作如果成功了，我们来之不易的赛事也就成功了80%。
新赛季的中超联赛将于7月25日开启，9月28日结束之一阶段的比赛，其间不再有间歇期，这意味着每支队伍要在两个月之内完成14场比赛，比赛的强度和密度非常大。
受疫情的影响，中超各队的备战工作都遭遇了前所未有的困难，甚至有球队的外援至今尚未回归，因此此前也有了“取消升降级”的动议。这也引来了不少反对声，本来改变赛会制、采取观众空场的 *** 已经使联赛的观赏性大受影响，如果再没有了升降级的悬念，联赛显然将受到更大伤害。不过，最终的结果，足协并未“出此下策”，而是做了折中，将原先的2个降级名额缩减为15个，即联赛倒数之一直接降级，而倒数第二则还有和中甲第二名打附加赛的机会。
在备受关注的外援上场人数方面，依然延续了报5上4的政策，只是根据各队的具体情况做了更细致的规定，即一方球队无外援，经申请后对方只能上2名外援，如果队内只有1名外援，经申请后对方只能上3名外援。具体到建业队所在A组，目前广州恒大、上海申花、大连人、深圳佳兆业各自的内援都已经满额回归，山东鲁能、江苏苏宁、广州富力也都至少有3名外援归队。而建业队中巴索戈仍未归来，队中有3名外援。也就是说，在A组当中，不存在“外援缩减政策”。这也使得建业一度因为提前集中而所拥有的优势不复存在。当然，相比其他匆匆而归的外援，伊沃、多拉多和卡兰加的状态还是更有保证。至于巴索戈，建业俱乐部目前已经在积极联系，争取能让他早日回到中国。不过回来之后，他还要隔离14天，再加上恢复状态需要时间，建业队这把反击利器至少在联赛初期是无法发挥作用的，这也意味着比赛难度增加。
新赛季中超将采取国际足联新规，每场比赛的换人名额增加到5人，但替换的次数仍然为最多3次，以保障比赛的连续性。在如此密集的赛程下，采取这样的新规，显然更利于板凳深度更强的球队。
按照规定，各支队伍可以在7月18日到20日之间入驻赛区，21日和22日足协将对各队进行培训，特别是关于防疫措施方面的内容。联赛重启，防疫和安全仍是重中之重，足协为此在训练、比赛安排、餐饮交通、媒体采访等各方面都制定了详尽的计划。
中超已进入下半程，夺冠大势愈演愈烈，在半程最后一轮国安输给鲁能以后，中超三强国安、上港、恒大之间的积分差缩小到两分，胶着之势已然形成，面对任何对手全取三分，也只能是三强剩余赛事的唯一目标。
上港要双杀同城对手，全取德比之战的六分，这不是新闻，问题是如今的申花还有抵抗力吗？联赛首轮老牌申花遭同城对手痛击，主场0:4的结果也凸显了双方现实中的差距，而两位本土球员柏佳骏、孙世林对上港奥斯卡的恶劣犯规也是火上浇油，令申花开局既遭遇残阵，一定程度上也促成了申花的半程危机。
加之两名哥伦比亚核心状态一年不如一年，瓜林更是肚腩凸显，引进的射手伊哈洛伤病加征战非洲杯长时间缺席，更加剧了申花的人员短缺，即使柏佳骏禁赛期满回归，球场上纪律倒是改善不少，却也早已失去往日的骁勇。
如今半程过后主帅下课，传言中的新帅崔康熙有可能已经带队但尚未官宣，新援也只在传说中，显然颓势是不可能靠所谓的底蕴去改善的，即便人员齐整，内外援包括新任主帅充实归位，也还有一个磨合适应的过程，新援新帅是否水土相符也还是疑问，赛季形势已很难乐观得起来，而十六轮沪上德比，球队迫切需要改变的是打出足以保级的精神面貌。
申花队沦落至此，令人唏嘘。作为中国足球职业联赛。这老牌球队。联赛的积分已经到了降级的边缘，而且球队的士气一落千丈。
造成申花队堕落的原因，可以说有很多，
之一，这几年申花队频繁的更换主教练，而更换主件料的标准是什么？让人一头雾水。成绩不行了就换。抓了一个就上任。似乎申花的管理者，没有一个规划，或者说规划错了。
而本赛季第1场上海德比。上海上港准备的非常充足，反观上海申花，经过赛季初的备战，似乎没有任何效果，毫无还手之力，特别是柏佳俊和孙世林，因为击打奥斯卡被双双停赛。导致上海申花用人更加捉襟见肘。
反观上海上港，送走了武磊，不但武磊在西甲踢得风生水起。主教练佩拉也把手中的一副牌打的有声有色，联赛保持在第1集团，亚冠进入东亚4强，足协杯，进入淘汰赛！
此番德比。申花已经更换了主教练，刚刚宣布崔康熙上任。俗话说，换帅如换刀，也许会起到一点变化，但是，上一场上海申花主场面对广州恒大。看看上海申花松散的队形，毫无斗志的球员，还有瓜林那大肚腩，还有远在非洲杯的伊哈洛，难哪。
而上海上港，绝对是厉兵秣马，励志全取三分。所以，不管上海申花怎样挣扎？怎样变化？都难逃输球的命运。
周六，上海德比就将打响，申花如今深陷保级泥潭，这场比赛当然会有改变，按照以下来说分已经改变的、即将改变的和不会改变的。
已经改变的：
主教练大胡子弗洛雷斯已经黯然下课，周六的上海德比将是队内助教，曾经的申花球员毛毅军之一次正式指挥申花比赛。不过，随着崔康熙的走马上任，恐怕毛毅军在本场过后还是会回到自己原先的岗位。
即将改变的：
随着弗洛雷斯的下课，曹赟定和柏佳骏有望重新进入主力名单，而本场比赛，毛毅军又会有怎样的战术及人员上的安排，是破釜沉舟和上港打对攻还是以守为攻立足防守，值得期待。
不会改变的：
夏窗已经开启，由于申花今年战绩不佳和外援瓜林状态的与日俱下，坚定了申花夏窗买人的决心。贝尔、阿瑙托维奇、沙拉维等国际足坛的一些响当当的名字开始和申花挂上了钩。不过，从目前情况来看，这些传闻还处于风雨飘渺中。所以本场德比，申花的外援方面不会有变化，依旧是队长莫雷诺领衔、瓜林和刚刚从美洲杯赛场归队的罗梅罗。
不过贝尼特斯已确认成为大连一方的主教练。就在7月2日大连一方官方宣布世界级名帅贝尼特斯成为球队新任主帅的消息，而因个人原因辞职的韩国主帅崔康熙则有可能成为上海申花队的主教练。
贝尼特斯现年59岁，西班牙人。曾在世界三大顶级联赛中执教，其执教的队伍有瓦伦西亚、利物浦、国际米兰、切尔西、那不勒斯、皇家马德里、纽卡斯尔等俱乐部。
这位功勋与荣誉集于一身的战术大师，来到中国执教大连一方，想必大连足球会有很大的改变。
而申花队作为中超的一支传统球队，其实力从表面上看并不差，能排在中超中上游的位置。
但是19赛季申花队的表现差强人意，截至目前的中超联赛成绩为3胜3平9负积12分仅仅距离降级区1分，排名倒数第三名。
在如此糟糕的成绩面前，申花主教练弗洛雷斯已向俱乐部提出了辞职，而俱乐部也已接受了他的辞呈。
接下来申花队的主教练将极有可能是韩国人崔康熙，倘若崔康熙上任，那么他要面临的之一个挑战就是即将到来的上海德比。
上港队为了再次赢得中超冠军，想必不会放过申花队。而申花队想要脱离降级区就必须每场比赛竭尽全力去拼，加之两队的一些场外因素，谁将成为上海滩的一哥，这场比赛是非常重要的。
但根据申花队的目前状况想要在上港主场拿下三分，似乎还是有些难度的。
沪上德比吧不论上港欲得几分，申花都会有改变的。怎么改改成啥样谁能预料，但是已成事实的是主教练已经换人了。这就是改变。打法上，成绩上也会有改变的比上次输的多输的少都是改变场面上亦不会一成不变的。不知道题主要不要申花改变。如果要您就把怎末改从哪里改改成啥样就认真的提出来提供给申花的领导或主教练别在这问大伙怎么变？这毫无意义。对申花一点用处都没有。
换帅之于申花就像里皮之于国足，当然这样的比喻有些夸大的成分，申花比不了国足，而换帅也不可能在一夜中拯救处在“水深火热”之中的申花，申花在经历了朱俊时代的肆意挥霍之后如今又开始请崔康熙和贝尔，以此来对抗上海滩另一支劲旅上海上港以及另外的中超诸强，有传言还要引进哈扎维，但是足球是需要时间去积累的，不积小流不已成江河。而贝帅真的能在上海滩掀起一场革命风暴，让曾经的“豪门”申花队复兴吗至少笔者是持怀疑态度的，球星扎堆的比赛自然好看，但是能不能起到1+1>2甚至3的效果，需要时间去检验，纵观上海足球 历史 上，从来不乏有个性的球员，从范志毅开始到毛剑卿现在的李建斌，这些人都是带有点“刺头性质”，不能说没能力，但是总给人以“半人半妖”的感觉，正印证了那句“不狂不放不申花”的口号，然而口号喊的再响足球是用双脚踢得，不是吹出来的，即使贝尔，扎哈维降临上海滩，真正能让阿拉改变多少，我们拭目以待，之于说现在这支申花向对抗胡尔克奥斯卡领军的上港有些螳螂挡车，泥菩萨过江的味道
根据上海上港和上海申花的 历史 交锋，上海上港更占上风。尤其是中超联赛赛程过半，3胜3平9负仅积12分的申花还具有保级压力而且还经历近期换帅风波，现阶段申花改变并不大，似乎让这场德比蒙上了一层阴影，申花现在只能是咬牙坚持和上海上港来一次比拼
据悉上海德比后崔康熙会来到申花，很可能为申花注入一针强心剂。
贝尼特斯现任大连一方主帅，和申花有什么关系？
逻辑混乱，申花主帅是谁你都没弄清楚，老贝是来申花吗？申花目前这水平，打德比就要三分？能不能摆正心态，能拿分就万幸了，不怕被打爆吗……
申花还在想，上海一哥的事，确实是没有救了，多考虑考虑，如何将精力用在比赛中
老规矩开篇之前，先介绍一下本篇统计的规则。
中超联赛在2006赛季开始有降级。所以我们的统计是从2006开始的。
每赛季的保级情况从第15轮开始统计。
与降级区只有3分之差的球队区为保级球队区。
最终保级失败的球队不算分。
15轮后陷入保级区的轮次数：31
15轮后掉入降级区的轮次数：2
成功保级次数：6
保级疯狂指数：53
天津泰达曾经是中超的传统强队之一。不过只是传统。他们也是四支参加过中超所有赛季的球队之一。不过自从2011赛季开始，他们就没有拿到过联赛前六名以上。从2013赛季被扣分开始，他们几乎每年都要为保级而战。2018赛季他们仅获得中超第14名，仅仅是依靠相互对战优势才使得另一支保级狂魔长春亚泰变成第15名降级。还好是不是看净胜球，要是看净胜球。天津泰达就将是那一赛季的降级球队。
15轮后陷入保级区的轮次数：26
15轮后掉入降级区的轮次数：6
成功保级次数：6
保级疯狂指数：56
这支球队已经在2016的中超联赛中降级。他们一共参加过10个赛季的中超联赛，其中7个赛季都在保级（其实有一次保级失败了嘛）。最惊险的是2009的中超联赛，当时他们最终排名联赛第15，应该要降级的，但是因为当时的广州和成都被罚降级。他们成功保住了中超席位，随后就在2010的中超联赛中拿到前4晋级亚冠。但随后他们又开始在保级区徘徊，最终在2016的中超联赛中获得第15名降入中甲。
15轮后陷入保级区的轮次数：23
15轮后掉入降级区的轮次数：11
成功保级次数：5
保级疯狂指数：60
现在这支球队我也不知道还在不在。具体的消息中国足协也不给个明确的。具体也解散没解散我也不懂。希望不要解散吧。毕竟这支球队曾经是中国足坛的之一个亚洲冠军。这支球队在中超降过级，但很快又升了回来。不过由于资金问题，球队只能是卖球员才能勉强撑下去。卖了球员，肯定就是要经常保级了。辽宁队一共参加过13个赛季的中超联赛，经历过7次保级赛季，失败两次。现在球队虽然是在中甲，但前景不明。
15轮后陷入保级区的轮次数：31
15轮后掉入降级区的轮次数：9
成功保级次数：4
保级疯狂指数：61
曾经的足协杯冠军。中超的保级狂魔，现在已经降到中乙了。青岛中能参加过10个赛季的中超联赛。其中5个赛季在保级。青岛中能在中超联赛中，有两次距离降级区只有一步之遥。
2006赛季和2010赛季，他们只排名第14名，而中超第15名就要面临降级。
2010赛季他们曾深陷降级区11轮之多。还好最后保住了中超席位。不过在2013赛季，他们最终还是降级了。
15轮后陷入保级区的轮次数：33
15轮后掉入降级区的轮次数：11
成功保级次数：4
保级疯狂指数：67
首届中超联赛的冠军。但自健力宝退出之后，他们就开始年年为保级而战。征战中超九赛季，他们有6个赛季都在保级。
2019赛季作为升班马的他们第二次保级失败，降回中甲 。
他们曾经在2009年赛季掉入降级区18轮之多，但凭借最后几场的表现，最终升到联赛第11位。当然，那也是一个混乱的赛季，降级的是被罚的广州和成都。
15轮后陷入保级区的轮次数：17
15轮后掉入降级区的轮次数：20
成功保级次数：4
保级疯狂指数：69
有人说他们是中超升降机。但其实正是因为他们经常要保级才会有这样的情况。他们一共踢了10个赛季的中超，其中8个赛季有降级，他们要保级6次。之一次保级失败就是中超首次有降级的时候，他们成为了中超之一支降级的球队。
2009他们重回中超然后又降下去了。2015又升了回来，于是他们就开始了保级之旅。
刚回到中超的2015赛季第23轮重庆斯威就差点被拖下水，当时他们距离降级区只领先2分。
2018中超联赛，他们有4次掉进过降级区，不过他们最终都爬了上来。目前这支球队还在中超努力着。希望不要经常为保级而战，毕竟常在海边走哪有不湿鞋？
15轮后陷入保级区的轮次数：17
15轮后掉入降级区的轮次数：28
成功保级次数：4
保级疯狂指数：85
曾经的中超冠军，有过很多黑马奇迹以及保级奇迹。这支球队曾经几个赛季都是在15轮之后还垫底，然后触底反弹保级成功的。2013中超联赛，他们从第4轮开始就要保级。第10轮后他们排在中超第15位，随后就一直在15和16名之间徘徊。直到第29轮他们还在降级区内，第30轮他们战胜辽宁，而青岛中能输给国安，亚泰最后一轮惊险保级。
2016赛季亚泰全30轮比赛有26轮处于降级区，第29轮有战胜建业成功逆袭到第14位。最后一轮又战胜上海申花，最终排名第12。
不过山水轮流转，2018赛季亚泰自第7轮之后就从来没有掉进过降级区。但偏偏在最后两轮与大连一方的决胜一刻输给了一方。最终因对赛优势不如斯威和泰达而降入中甲。
15轮后陷入保级区的轮次数：33
15轮后掉入降级区的轮次数：17
成功保级次数：6
保级疯狂指数：85
建业一共参加了12赛季的中超联赛，其中需要保级的赛季有7次，一次失败。河南建业跟亚泰一样，曾经陷入过保级区，又从保级区中爬出来。2007、2014、2018赛季建业从都是降级区内升上来成功保级的。他们也同样有像亚泰一样的大逆转保级。
2014赛季第28轮建业还排在联赛第15位，处于降级区。而在接下来的两场比赛中他们胜绿城平国安。成功逃离降级区。那一年的第15名成为了大连一方。
差不多的事情发生在2018赛季。建业在27轮的时候还排在第15位，而这时候河南建业、大连一方、长春亚泰、天津泰达、重庆斯威分差在3分之内。建业在28轮战胜申花升到第13位。第29轮战胜垫底的恒丰升到第10位，虽然与降级区分差在3分以内，但最后一轮大连一方对长春亚泰，不管结果如何，建业都提前保级成功。
15轮后陷入保级区的轮次数：37
15轮后掉入降级区的轮次数：23
成功保级次数：5
保级疯狂指数：98
这支球队已经解散，但他们却是中超不折不扣的保级狂魔。他们一共在中超踢了6个赛季，六个赛季都在保级。成功保级5次。而且可以说是打不死的小强。
2010赛季中超他们后十五轮有八轮待在降级区，最后两轮胜江苏平长沙金德保级成功。
2011赛季第22轮开始一直处于联赛第14位最终以两分优势保级成功。
2012赛季最终排名联赛第15位应该降级，但大连实德解散，他们递补保级。
2013赛季最终排名更高，但他们大部分时间是游离在保级区之间。
2014赛季第27轮掉入降级区。但随后他们就爬了出来。
2015赛季最终降级。
中超作为如今国内更高级别的足球联赛，也是备受球迷的喜爱。但与另一边CBA不同的是，中超是有降级制度的。不过因为球赛的不可控性，很难去计算出一个标准的保级分数，通常按照近几年的情况，安全起见的话35分左右能保级。
在讨论保级分数前，要先知道一下中超的赛事规则。那中超的比赛是以主客场制双赛进行的，一整年基本是30场比赛，并且实行的是升二降二的制度。也就是说，每年中超最差的两个队伍会退回到中甲，而中甲最强的两支队伍会升到中超。也就因为这个升降制度，给赛事增添了不少色彩。那积分排列自然是按照胜负来算的，积分高者名词自然在前。在中超比赛中胜队拿一分，平局双方各得一分，负队不拿分。但也就是因为这个制度，让保级一事很难被清楚的计算。
毕竟每年比赛的胜率无法一概而论，也就导致了保级的分数也不是个固定值。一年有30场比赛，谁也没办法保证其他队伍的水平发挥，一般保级的分数都是要到下半轮参照其他队伍的发挥才能做个大略的判断。但是按照这几年的情况，15年保级是31分，16年34分，17年30分，那基本就在30-35分之前浮动。但毕竟到了末尾轮，可变的因素就很大了，特别是后几名的球队，大家都会拼命，有可能你不幸打平，另一个球队赢球，一下子又拉开了3分，这又会给计算增添难度。
因此呢，从这几年的赛事来看，35分目前看起来是比较保守稳固的保级分数，但还是要参照其他队伍决定。不过，据说，从今年起中超就要进行大改革了，有人说可能也会取消升降级制度，只是这个制度一旦取消，在中甲踢球球队岂不是完全没动力了，因此真假不知。
三级职业足球联赛升降级规则如下：
2023赛季中超联赛成绩最后的两队降入下赛季中甲。2023赛季中超联赛外籍球员继续为“报5上4”，各队最多可报名1名港澳台球员，最多允许1名非华裔入籍球员按中国球员报名，华裔入籍球员按中国球员报名。
赛季中，累计4张黄牌停赛1场。各级职业联赛中，若自然人同一赛季中报名两个身份，该人员的黄牌累计停赛从严执行。
2023赛季中甲联赛成绩更好的两队升入下赛季中超，成绩最后的两队降入下赛季中乙。2023赛季中甲联赛外籍球员“报3上2”，至少1名U21球员始终在场，各队最多可报名1名港澳台球员，不允许非华裔入籍球员按中国球员报名，华裔入籍球员可按中国球员报名。赛季中，累计4张黄牌停赛1场。
2023赛季中乙联赛，16支球队进行分区主客场制比赛，16支队伍分两个半区，各半区内8支队伍进行双循环主客场比赛，各区成绩前四名进入“冲甲组”，后四名进入“保级组”，“冲甲组”和“保级组”未进行过比赛的队伍将进行双循环主客场比赛。
自4月29日至10月22日，将进行22轮176场比赛。“冲甲组”成绩更好的两队进入下赛季中甲，“保级组”成绩最后两队降入下赛季中冠联赛。
2023赛季中乙联赛不允许外籍球员报名，要求至少1名U21球员始终在场，不允许港澳台球员报名，不允许入籍球员报名。赛季中，累计3张黄牌停赛1场。
规则发布背景：
2023年4月10日上午，中国足协、中国职业足球联合会筹备组在香河国家足球训练基地召开2023中国足球职业联赛赛前工作会议，会议介绍了2023中超、中甲、中乙联赛工作安排，并对2023赛季赛风赛纪，裁判判罚统一尺度，反 *** 等问题进行了宣讲。
会议对2023赛季职业联赛竞赛、商务、转播、新闻运行、品牌等工作进行了说明。同时对赛区组织提出了要求，强调了比赛安全与医疗保障等工作，特别是对急救医师与救护车设置、AED设备设置等做出了明确规定与要求。
会议对2023赛季裁判判罚统一尺度进行了讲解，重点介绍了国际足联最新判罚精神。并对2023赛季职业联赛赛风赛纪工作、纪律准则要点、反 *** 工作进行了宣讲。
国家体育总局—中超中甲新赛季实行“升2降2”
