导读：新入坑的时候在北京军都山滑夜场，那时候刚会换刃有点飘，在夜场那个稍微有点陡一些的道（现在看来除了上半段有点坡度，后面根本就是平的好吗！），最后一趟滑的速度有点快，感觉可能是失控卡刃了，因为摔的那一刻也有点蒙圈，就感觉人飞出去然后拍地上了，躺
新入坑的时候在北京军都山滑夜场，那时候刚会换刃有点飘，在夜场那个稍微有点陡一些的道（现在看来除了上半段有点坡度，后面根本就是平的好吗！），最后一趟滑的速度有点快，感觉可能是失控卡刃了，因为摔的那一刻也有点蒙圈，就感觉人飞出去然后拍地上了，躺or趴了半天没爬起来，疼到炸。
最危险的是高速卡刃和撞击，卡刃不用说了，告诉情况下直接朝雪道下方飞出去，如果没带好后果太美不敢看，雪场短暂性失忆的例子好多。撞击分撞人和撞树或者挂网，挂网最轻，基本一点不会受伤，就是摘网麻烦点，撞人经常出现双方大面积受伤，包括昏迷，失忆，还有的 *** 被板刃滑开，变成三瓣，板子刮脸之类的。。撞树生命危险，骨折，脑震荡，这个高速撞到了，和出车祸差不多吧。
欧洲雪场，之一次滑雪被带上红道，犁式刹车失败，用杖刹车，摔了。飞起来的瞬间估计是太快了，完全没有印象。反应过来的时候躺着从雪道上滑下去，试图用手指插地减速无果，最后坡放缓了才停下来。起来一看杖掉了板掉了，死活也找不到其中一块板。旁观者说飞山下一个没开的道上去了。一看发现后固定器给崩掉了。事后发现法国go sport给我的雪鞋一大一小，一生黑。。很幸运，人没事，大山对完全懵懂的新人保持了宽容。最后走下去的，还坐了一小段雪地摩托。
后来有两次不算高速摔，但是是倒栽葱，一次在肩膀着地，还好没用手撑，但是冲击力大到得缓好一会儿。当时属于脚再酸也不愿意停，要把雪票滑回来的穷学生党，这一摔居然有点想放弃这个运动。第二次是技术稍微上去了，就跟着损友到黑道边上的野雪试试了。结果板子插雪里人往前飞，栽到雪里翻了个跟斗，腰部受到了极大的冲击。爬起来之一反应是看下半身是不是瘫痪了。
高山滑雪（Alpine Skiing）是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，沿着旗门设定的赛道滑下的雪上竞速运动项目。奥运会高山滑雪设男子项目、女子项目、混合项目。其中，男子项目和女子项目各设滑降、回转、大回转、超级大回转、全能5个小项，混合项目则为混合团体赛。其中，滑降和超级大回转属速度项目，按一次滑行成绩决出名次。回转和大回转属技术项目，以两次滑行成绩合计计算。 [1]
高山滑雪起源于阿尔卑斯山地域，故又称“阿尔卑斯滑雪”。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的，是雪上运动的一个分支。一般认为高山滑雪诞生于1907年，这年之一个高山滑雪运动组织“阿尔卑斯山滑雪俱乐部”创立。20世纪20年代开始，高山滑雪比赛在阿尔卑斯地区纷纷举行，各类高山滑雪学校相继建立。1936年起，高山滑雪被列为冬奥会比赛项目。 [2]
高山滑雪作为雪上项目的一个组成部分被纳入国际滑雪联合会，该组织1924年成立，举办世界高山滑雪锦标赛等比赛。
比赛项目分为速度系列和技术系列2种。速度系列又分滑降（男、女）和超级大回转（男、女），技术系列则分为大回转（男、女）和、回转（男、女）项目。加上滑降与回转合二为一的高山滑雪全能（男、女）以及团队比赛，高山滑雪共有11个小项。
按照平均速度排列，从高到低依次为滑降-超级大回转-大回转-回转，旗门数则与速度成反比。回转比赛要求选手急速过弯，所以场地弯道较多，呈蛇形。
而大回转则要求更为宽阔且转弯幅度大的赛道。大回转与滑降项目的赛弯道较少，且设有较宽的关口。以滑降项目为例，运动员通过旗门的平均速度大约为100公里/小时米公里。
在滑雪时，要注意保持屈膝，难度逐步升级，选择合适的衣服和雪道。要特别注意的是，在滑雪过程中要抬起头，不能只关注脚下。美女记者王冰冰自信挑战单板滑雪，然而由于技巧不到位，她反复的摔跤，将雪场砸出了坑，在引发众人爆笑的同时，大家也开始关心滑雪是否有小技巧，应该怎样才能更好的掌握滑雪这项运动，一起来了解一下吧。
一、学会屈膝
滑雪动作的精髓在于要保持屈膝状态，而很多初学者因为日常习惯往往不能保持屈膝姿势，在滑雪过程中会下意识将腿伸直，而这样会破坏平衡。所以在滑雪过程中一定要时刻保持膝盖弯曲，这样能够将小腿推入滑雪鞋前端，更好的控制滑雪板，这种动作使上半身位于双脚的上方，能够更好的保持平衡，适应滑雪时的地形。
二、选择合适的衣服和雪道
由于初学者缺乏经验，所以在衣服和雪道的选择上，就要更加重视。首先是衣服，初学者虽然不用购买 *** 装备，但滑雪板是必备的，另外由于初学者容易摔倒，所以要准备滑雪裤来保证衣服干燥。因为是初学者，摔倒可能性大，所以头盔也是必备的物品，可以更大限度的保证安全，另外手套，护目镜和头巾也是非常有用的物品，可以自行准备。在雪道的选择上，初学者不要直接选择高级道，而要先选择平坦的初学者雪道，在能够平稳滑雪后，再逐渐提高难度。
滑雪是一项非常有趣的运动，而随着冬奥会越来越近，也有更多的人开始注意和投入到冰雪运动中，但滑雪并不能一蹴而就，要注意把握分寸，循序渐进，相信自己，只要有心，勤加练习，就一定能够掌握好滑雪，体会到滑雪的乐趣。
初级滑雪教程新手必看视频：网页视频
新手初级滑雪教程如下：
一、如何安全摔倒？
虽然大部分滑雪场都拥有宽广的雪道，但滑雪仍然需要有安全意识。无论是滑雪菜鸟还是滑雪高手，摔倒是不可避免的。为了有效地防止因摔倒而引起的外伤，最重要的是掌握安全的摔倒 *** 。
二、摔倒后如何站起来？
对于许多滑雪者来说，摔倒姿势是不可控的，因而摔倒后朝什么方向的都有。有些滑雪场的地形起伏多变，怎样能轻松的站起来，需要根据场地的情况、雪质情况随机应变哦。
三、如何转弯？
如果你想在滑雪场上自由驰骋，掌握好转弯技巧是必须的。如果不会转弯，无法控制滑雪方向，很容易与别人相撞。所以学会干净利落的向左、向右转弯，能更好的确保自己和他人的安全。
四、如何在山坡调头？
假如你和三五好友来到滑雪场的雪道上，你在前面行走，此刻你的朋友遇到一些状况，需要你的帮助。如果你不能自如转身，不熟练山坡调头这个技能，即使想要帮助同伴也无能为力。
五、如何在滑行中调头？
如果来到世界级的滑雪场，有初级、中级、高级多样化的雪道供你选择，让你一路畅滑。但是想要在滑行中迅速完成调头是一大难点？如果熟练掌握这项技能，相信你已经离滑雪高手不远了。
六、如何卸滑雪板？
对于一个初学者，如何卸滑雪板和穿滑雪板是一样重要的。有时后跌倒了想站起来有可能得先卸下雪板，才有办法站起来。所以，卸雪板其实也要优先学习哦！
滑雪高速下摔倒，那肯定是很疼，只要是学化学的肯定都会摔倒。特别是在高速下滑雪摔倒了，这种感受，这种体验，谁也不想。去尝试，去体验。因为速度太快摔倒了，真的太痛了。
但是为了学会滑雪摔倒真的是正常的事情，也是我们在学滑雪的时候要面对的困难。
释义
社死的意思就是社会性死亡，它是一个新型的 *** 词汇，意思就是在很多人面前出现了非常尴尬的一幕，导致自己想要找个地缝钻进去，这种情况就是社会性死亡现场。
事件详情而滑雪场上出现这一幕是因为一个女孩子叫朋友帮忙拍视频，她本想做一个非常帅气的动作，想要证实自己的实力。但是没想到自己在滑雪的过程中，往别人的胯下钻了过去，并且对方刚好被自己绊倒，于是 *** 朝下坐在了自己的脸上。而她的朋友也将这一幕录了下来，上传到 *** 上引发了广大网友的嘲笑。
因为视频中没有露脸，广大网友并不知道这个女孩模样，所以这个事件对女孩子的名声影响不会太大，反而给大家带来了欢乐，所以这个女孩并不算真正的社会性死亡。
厕所唱歌我曾经经历过很多次的社会性死亡，其中印象最深刻的就是在公共厕所唱歌。本来我以为放假期间是没有人跟我抢厕所的，所以我在厕所也就放声的歌唱了。但是没想到突然之间有一个人闯了进来，当时我还在欢声歌唱，唱得不亦乐乎，此时突然响起来了一个声音，非常愤怒的说不要唱了，你再唱下去我都要吐了。
于是听到这一声吼叫之后我就安分了，再也不敢唱歌了。经常听到朋友说别人唱歌是要钱，我唱歌是要命。以前没感觉，直到这一次才终于能认识到这一个问题。
后视镜抠鼻还有一次是在汽车的后视镜那里照镜子，照着照着发现鼻子里面好像有一团黑黑的，于是就用手去抠，抠完还闻了一下。随后发现汽车的驾驶座上有一个人在坐着，而且眼睛直勾勾的看着我，那一刻我真是想找个地方钻进去。
手机掉厕所还有一次因为手机掉在了公共厕所的坑里，于是去外面找了一根棍子，掰成两段当做筷子用，准备夹手机。因为门是打开着的，后面过来了两三个人，大家往里头一看，发现我在用筷子夹着厕所里面的东西。大家都特别的震惊，但是没有一个人敢说话。此时我才发现自己这个动作这个姿势，似乎他们误会了什么。
社会性死亡着实挺可怕的，经历了一次之后你总会念念不忘，过去了很久每想起这个问题的时候，往往还会尴尬得想要找个地缝钻进去。
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