柔术与骨连结的关系。

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柔术与骨连结的关系。
导读：柔术是依靠由骨、骨连结和骨骼肌组成的运动系统来完成的。柔术是通过对人的疼痛训练，是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，需要演员有极高的柔韧天赋。柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术表演者大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十

柔术是依靠由骨、骨连结和骨骼肌组成的运动系统来完成的。

柔术是通过对人的疼痛训练，是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，需要演员有极高的柔韧天赋。柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术表演者大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。在训练中由于被动的韧带撕拉，人往往有剧痛的感觉，她们要日复一日，年复一年的坚持。骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨和骨相连结，称骨连结。

　　以前觉得韩国虽国小人多，但经济发达，是成功的典型(现在他们的经济与我们相比也越来越接近了,在联合国韩国就定义为:不发达国家的比较好的国家而已)；韩国人尊老爱幼、谦逊有礼，精神面貌健康积极；韩国文化自成一体，个性鲜明，声名远播。由此笔者一直对这个国家很是尊崇。但现在我对韩国是越来越反感了！起因源于其 *** 地篡改历史，还“贼喊捉贼”。这是个什么国家啊，世界上再没有一个国家比韩国更 *** 、更可恶了（比日本尤甚）！讨厌韩国，理由如下:

　　一、意*

　　我可以大胆地说，世界上没有任何国家，任何民族有韩国这么超级意*。这也是韩国人最为我所不齿的一面。韩国人眼中，高丽不仅完全属于韩国历史，而且中国东部沿海（包括上海、广州）和俄罗斯广袤的西伯利亚都是高丽的版图。汉字和汉文化，都是在朝鲜本土自我发展，然后再传到中原的，韩国人才是老师。甲骨文是他们发明的。孔子、西施是韩国人。中国的四大发明中有三大发明是韩国的。端午节是韩国的世界文化遗产（屈原在天之灵作何感想？）。大禹是韩国人的祖先檀宗教会治水的。韩国历史有6000年比中国还长（世界杯足球赛时韩国总统的讲话还算“客气”－5000年）。佛教不是由中国传入朝鲜的，而是由前秦苻坚派出的僧人传入的，前秦不在中国。前秦明明是中国历史上的一个封建政权，领土全在中国境内，不在中国在哪？这好比公认的印度是佛教的发源地，佛教是由印度传入中国的。如果按韩国人的思维来解释，应该说佛教的发源地是迦毗罗卫国而不是印度。还有，朝鲜的搏击传入中国后成为太极拳，传入日本后成为柔术即柔道……

　　抢劫别人的历史也就算了，但韩国人不但地对中国的历史说三道四。口口声声指责日本篡改历史，我看韩国和日本是半斤八两，不相上下。呜呼，世上还有比韩国人更意*、更 *** 的吗？

　　二、狭隘。

　　韩国人以其超强的民族自尊心、爱国心引以为豪，殊不知这正是其狭隘的表现。街上的车要是国产的；汉城不能让中国人沿用古称“汉城”，要按英文的直译称“首尔”；2002年世界杯命名要拼命和日本争是“韩日世界杯”还是“日韩世界杯”……照如此说来，开进口车的韩国人都是卖国贼；“东京”不能称“东京”，得按英译称“脱扣”，“美利坚”更是要按美式英语直译为“阿妹你看”了。幸好2002世界杯是叫“韩日世界杯”，不然恐怕韩国人不停办也会闹场。

　　三，自大

　　韩国人是典型的暴发户心态。从一贫如洗到人均GDP超过10000美元，韩国人昏了头，觉得自己是有钱人了，别人是穷光蛋。中国沿海一些外资企业，时有外籍老板污辱员工的事情发生。这些污辱员工的老板以哪国人居多？答：不是美国人也不是日本人，是韩国人！不只韩国商人，在中国的韩国留学生，人不怎么样，可也拽的要命，一点也不友好，还自以为是，认为自己是从发达地区来的，趾高气扬！

　　四，卑鄙

　　韩国人的卑鄙世界上早有所闻，集中体现在2002年世界杯上。葡萄牙、意大利、西班牙,一支支欧洲强队统统栽在了他们卑鄙的手中。我至今还记得某天《体坛周报》头版的大字号标题“大韩民国杯？”世界杯不是世界杯，变成“大韩民国杯”了！韩国人围棋下的不错,看来他们把围棋的策略也用在弄虚作假上了。

　　五、浅陋

　　不要以为韩国人富有，其层次就有多高。韩国人其实愚昧得很，是很没见识的。普通韩国人只关注自己窄小的私人空间，情爱是年轻人的头等大事，对外界漠不关心、麻木不仁。稍有点见识的，总觉得韩国很成功，其他国家很失败。认为他国的人民处在水深火热之中，看不到或是不愿接受外国的显著变化和成绩。说穿了还是没见识！韩国人不了解中国，贫穷、肮脏、落后、素质低……这是大多数韩国人心中的中国印象。中国人去韩国打工的，在韩国人眼中根本就不是人，是去讨饭的狗。韩国人但凡国家有丁点儿值得炫耀的东西，总喜欢问：“我们有，你们也有吗？”韩国人初次来到中国，看到高楼大厦和炫丽的夜景后总喜欢说：“原来你们也有啊！”

　　六、虚荣

　　中国有句古话：“身体发肤，受之父母”。但深受中国儒家影响的韩国人可不管这一套，整容蔚然成风。爱美之心人皆有之，此话不错，但一个民族如此大规模的整容潮，连总统卢武炫也不例外，说明了什么？只能说明他们的虚荣和极度的不自信！人家泰国搞“人妖”终是少数，但高丽人几乎是全民参与变相啊。

　　在中国，韩国人为显示其高贵脱俗，每次外出，无论男女，几乎将整瓶香水往身上倒了！熏得路人要捂鼻子。大冷的冬天，韩国女人身上穿很多，却光脚穿着夹脚凉鞋，不可理喻。

　　七、虚伪

　　韩国一拨拨的移民定居中国山东、辽宁。为什么？因为中国经济发展很快，生活水平很高，消费品比在他们国内便宜多了。尽管如此，他们嘴上还是一口咬定中国贫穷落后，治安状况差，不是理想居留地。和他们闲聊，你要疑心他们抛弃国内的幸福来中国过穷日子的举动是不是有病？是不是太委屈了？但实际情况是每年圣诞回国过完节，这些韩国人又拖儿带女地回中国了。还是中国的生活好啊！在韩国餐餐吃肉不起，水果特贵，可在中国大吃大喝，住好的，拿高工资，这些都是小case。但这些人就是不愿承认中国的好，得了便宜还摆一副委屈不堪的臭脸孔。韩国人真是太虚伪了！

　　八、奸诈

　　韩国手机在中国卖这么贵，不是“三星”的质量好得不得了，而是歧视中国，认为中国人不识贷嘛，反正中国人认为进口的就是好贷。大连到汉城的机票价可以让一个中国人从长春飞往广州，一个只不过跨越了一道海峡，一个却可以飞跃整个中国。韩国人玩尽了手腕，终于在中国培养了大批“哈韩族”，可以无所顾忌地向他们推销自己的垃圾**、呕像剧了。反正这些中国人愚蠢得很，只要韩国的就是好东西，拼了命也要得到。韩国人真的太奸诈了！

　　九、疯狂

　　韩国人的疯狂通过其影视剧一览无余。《太极旗飘扬》里张东健说要把旗帜插到白头山（长白山），长白山从明清到 *** 时代都是中国领土，后来施给朝鲜一半，不想韩国人就疯狂到要独吞了。更有发狂者，竟然假旅游之名来搞活动，在中国东北等地打起“还我河山”之类的标语，真是疯狂至极！不要脸至极！

　　十、刻板

　　看过韩剧的人都会发现韩国家长或上级不仅有无上的权威（这也是师承中国的），还非常刻板、顽固不化。一旦坚持什么观点，就别想轻易地扭转他，非要把个主人公弄得死去活来才罢休。影视剧里是这样，生活中便也差不了多少，直接表现就是韩国人认死理。韩国人认为他们的东西好，那就是好，你的就是差。韩国人认为你穷，你就穷。韩国人太认死理，钻牛角尖，事事较真儿，这是我们这个社会中最不受欢迎的性格，有这样一个人，周围的人都觉得不舒服。

　　总之，我讨厌韩国！一个超级 *** 的暴发户！暴发户发迹后，总是想方设法把自己不光彩的一面抹去，生怕别人知道自己曾经的污点，这使得他们内心越来越狭隘、自私。除了极力掩饰外，他还要把自己坏的说成好的，无的说成有的，以示自己本来就是个成功者。韩国人现在就是这种普遍无聊的鬼心态！真是可恶又可耻！巨讨厌韩国人！

　　以上系本人拙见，支持的就顶，哈韩的尽管抛砖吧！

可以。

首先，需要做个定义，那就是练到怎么样的程度才算练成柔术软功。主要有4点：

1纵叉，180度；

2横叉，180度；

3前曲，上体从两腿间穿过，两臂伸直；

4后曲，爬在地上，两脚后绕至肩部，脚底面与下颏在同一平面上。

如果能做到以上四点，恭喜，已经是一位柔术软者。

为什么这么说成年人也能练习柔术，那是因为上述柔术4要点是正常人的关节活动更大限度。成年人感觉自己做不到，是因为他们的肌肉弹性不够。练习柔术，其实就是把肌肉拉长，而这是任何年龄都可以做到的。因为人体的肌肉本身就有很强的延展性，逐渐拉长肌肉不仅不会对身体造成伤害，还能给肌肉带来活力。

当然，一些高难度柔术动作就不适合成年人练习，比如三折。高难度的柔术动作，已经超出了前述的4个标准，这个时候已经不仅仅是肌肉拉长的问题了，还涉及到骨骼的变化。超级柔术，其实就是一个压缩性骨折——愈合——再压缩性骨折——再愈合的过程，听上去是残酷的，但现实却是如此的。

要时刻记住：每个人都可以练柔术，每个人都可以练成柔术。