阿娇自出名以来，有着怎样的成长史呢？
导读：阿娇，她是1981年出生在香港。虽然家里人都叫她阿娇，应该是希望她可以娇生惯养，享受好的生活。但是现实却是相反的，阿娇在一岁的时候父亲就去世了，然后跟着妈妈一起漂泊生活，而当时的妈妈也仅仅只有20岁。因为妈妈要经常去打工，所以阿娇就会寄宿在

阿娇，她是1981年出生在香港。虽然家里人都叫她阿娇，应该是希望她可以娇生惯养，享受好的生活。但是现实却是相反的，阿娇在一岁的时候父亲就去世了，然后跟着妈妈一起漂泊生活，而当时的妈妈也仅仅只有20岁。因为妈妈要经常去打工，所以阿娇就会寄宿在亲戚朋友家，居无定所的生活让阿娇从小内心就缺少安全感。在阿娇读书的时候，因为长相比较出众，所以经常有杂志去找她来拍摄广告。在2000年的时候，妈妈帮她报了英皇举办的超新星大赛，庆幸的是她还没有进入参赛的环节，就被英皇的老板看中了并签约下来。然后就在新人班当中进行培训，和他一起的还有阿Sa，两个人经常形影不离，在外人看来，她们就像双胞胎一样。之后两个人就成立了组合叫twins，他们可爱的形象赢得了很多人的喜欢。之后，她的演艺道路虽然没有那么顺利，但是也没有很大的波折，一直深受广大粉丝们的喜欢。但是没有想到的是，陈冠希事件爆发之后，阿娇被彻底的打击到了。在那之后，阿娇就沉寂了许久。然后在2010年的时候再次鼓起勇气复出，从那以后，他很努力地去参加**和电视剧的拍摄，就算是小配角，他都很珍惜。2012年的时候，阿娇公开了自己的恋情，跟韩国的男子权宁，但是好景不长还是分手了，2017年的时候她遇到了赖弘国，两个人走入婚姻，但是只有15个月两人结束了这段婚姻。近日阿娇在厦门的酒店晕倒后，磕到眉骨缝了上百针，在阿娇的身上看到她的以上起起伏伏，并没有那么顺利，但是无论怎么样祝福她可以早日康复，勇敢的生活。

1、TWINS**作品　　2002年《这个夏天有异性》　2002年《一碌蔗》　2003年《千机变》　2003年《古宅心慌慌》 2004年《鬼马狂想曲》　2004年《见习黑玫瑰》　2004年《恋情告急》　2004年《千机变Ⅱ-花都大战》　2004年《大无畏》　2005年《精武家庭》　2005年《虫不知》　2007年《双子神偷》 2、 阿娇**作品　　2001年《野兽学园》　2002年《贱精先生》　2003年《低一点的天空》　2003年《黑白森林》　2003年《绝种铁金刚》　2004年《新扎师兄》　2004年《公主复仇记》　2006年《犀照》　2007年《地狱第十九层》　2007年《东方海盗传奇》　2007年《破事儿》　2008年《小布什传》　2009年《出水芙蓉》　2010年《前度》　2010年《大玩家》 3、 阿Sa**作品　　2000年《自从他来了》　2001年《青春@Y2K》　2001年《恋爱起义之不得了》　2001年《常在我心》　2002年《我老婆唔够秤》　2003年《下一站天后》　2003年《恋上你的床》　2004年《这个阿爸真爆炸》　2004年《追击八月十五》　2004年《新警察故事》　2004年《阿孖有难》　2004年《身骄肉贵》　2005年《再说一次我爱你》　2005年《情癫大圣》　2006年《宝贝计划》　2006年《妄想》　2007年《甜心粉丝王》　2007年《戏王之王》　2007年《地狱第19层》　2008年《功夫灌篮》　2009年《剑蝶》　2009年《风云2》　2010年《美丽密令》　2010年《财神客栈》　　2010年《枪王之王》　2010年《翡翠明珠》　2010年《白蛇传奇》 4、TWINS电视作品　　2002年《齐天大圣孙悟空》　2003年《冲上云霄》　2004年《功夫足球》　2004年《家有宝贝》 5、阿娇电视作品　　2004年《赤沙印记》　2004年《上海滩之侠医传奇》　2006年《雪山飞狐》　2007年《浣花洗剑录》　2007年《A计划》　2010年 《灵珠》　2010年《大唐女巡按》 6、阿Sa电视作品　　2007年《森之爱情》　2008年《森之爱情2》　2009年《呼叫大明星》　2010年《剑侠情缘》 7、配音**　　2003年08月 非常小特务之3D立体出击(Sa声演-Juni；Gill声演-狄美娜)　　2004年01月 小飞侠2004(Sa声演-小飞侠；Gill声演-温蒂)　2007年10月 闪闪的红星之孩子的天空(Sa声演-潘冬子；Gill声演-小兰)

阿娇和阿SA的感情之所以这么好，是因为两个人是事业的合伙人，也是感情里发展的姐妹，而且还是生活人生的有缘人，并且是彼此思想精神的良人。

两女孩子从音乐世界就交往在一起了，她们年轻的时候就有了音乐天赋的影响力，成为很多年轻女孩的偶像。

她们那些温柔年轻的歌曲，被很多女孩子追捧为偶像歌曲，并且成为青春路上的音乐榜单魅力女孩。

他们一起拍**，一起接拍电视剧，不管是哪一种电视剧，她们在一起的时候永远都是更好的姐妹。

她们像许多年轻女孩的组合是一样的，在一起工作的时候永远都是为彼此着想的现实同龄人。

她们在现实里的交往也是非常有魅力的，她们参加综艺节目就像是青春偶像里的更佳代言人。

现在她们已经许久没有共同的作品啦，但是一点也不耽误她们之间现实的感情交往，她们依然是认识彼此的有缘人。

她们就像现实那些青春路上永远在社会里创造意义价值的年轻人，当她们交往在彼此的共同追求，她们就有了梦寐以求的距离。

年轻的女孩永远都是喜欢朝气澎湃的追求，所以她们依然是年轻的形象，依然是活跃在彼此偶像的春风得意，她们依然是最有魅力的两小无猜。

两个女孩子从追求音乐的路上就已经有了姐妹花的形象，然后又有了影视合作的青春世界，就已经成了彼此的状元，所以他们自然交往在彼此最有魅力的山盟海誓。

她们依然保持着最漂亮的生活方式，在浪漫的追求里还能够联系到彼此青春未来，所以彼此现在还依然是彼此最信任的同龄人。

女孩子的窈窕淑女，两个女孩子依然盛装出行，所以依然是彼此的天之娇女，自然还拥有最成全魅力的朝朝暮暮。

《乘风破浪的姐姐》这档选秀类的综艺节目一直都受到了大家的喜欢，因为在这档选秀类节目当中，我们可以看见很多熟悉的身影。而在《乘风破浪的姐姐》第三季播出之后，大家对阿娇也是进行了关注，很多的网友都觉得阿娇肯定是可以以获得一个出道名额的，但是阿娇却出现了高开低走的现象。小编本人觉得可能是因为其他的姐姐表现实在是太优秀了，也可能是因为我们对于阿娇的期待值太高了。

其实小编本人觉得阿娇的排名也是非常不错的，阿娇毕竟没有学习过专业的歌唱和舞台表演，能够有这样的排名也是很好了。阿娇是以演员的身份出道的，不像王心凌她们是专业的歌手，也有着非常丰富的舞台经验。如果说阿娇也有着很丰富的舞台经验，那么小编，本人觉得阿娇肯定也是能够获得很高的排名。

在这档节目当中，阿娇的表现确实是很不错的，自己有不会的地方就会努力的去进行学习，而且也是会选择去接纳别人的意见。因为这方面自己确实是不太懂，所以说阿娇一直都在虚心的接受他人给出的一些意见。因为参加这档节目的大部分女明星都是娱乐圈当中非常有影响力的女明星，而且也是出道了很长时间的女明星，作为专业的歌手而言，参加这一次的节目会更加的有胜算。

其实小编本人觉得像阿娇这样的演员，参加这档综艺节目最主要的就是给自己带来一些热度，出不出道其实也是无所谓的。如果说能够出道的话，当然是皆大欢喜，如果不能出道到也是可以通过这档节目给自己带来不少的热度。阿娇自从参加了这一次的节目之后，确实是也有了很多的话题度，并且还有一部新的**要上映了。

中文名：蔡卓妍　昵称/花名：阿Sa　雅号：祺恋花仙子　英文名：Charlene Choi　粤语读音：Choi Cheuk Yin　出生地点：加拿大温哥华(Mary Hospital)　国籍： 加拿大（拥有香港永久居住权）　籍贯/居住地：中国香港　祖籍： 广东东莞清溪语言：粤语、英文、普通话　别名：叮当、少林（谢霆锋取）、面包超人　爱称：蔡小Sa、宝贝Sa、小Sa、Sa宝、SaSa、乖乖Sa、卓妍、妍妍、小蔡蔡、蔡卓甜、蔡潮童、蔡小妍、靓SaSa、萌小Sa、蔡卓卓　出生日期： 1982年11月22日（旧历1982年10月8日）　　民族： 汉　生肖：狗　星座：天蝎座　血型：O型　身高：165米　体重： 100磅（约45公斤）　视力：右眼近视、左眼远视　现任男友：陈伟霆　前夫：郑中基　常出入地方：铜锣湾　宠物： 5只棕色贵宾狗（泰迪狗）：朱古力、荔枝、冰皮、月饼、绿柚 蔡卓妍

　　学历：高中　专长：绘画、表演、设计、唱歌和跳舞　最擅长舞种：芭蕾（三岁起开始学习芭蕾）　最喜爱动物： 狗（看到新闻有人虐狗会哭）　最喜欢颜色：红色/绿色　最喜爱运动：游泳、滑雪、橄榄球、划水　最喜欢运动选手：Lionel Andrés Messi(阿根廷足球名将--里奥内尔·梅西)/ *** /Zidane(法国足球名将--齐达内)/Ronaldinho Gaucho(巴西足球名将--罗纳尔迪尼奥)　最喜欢足球队（国家队）：阿根廷队　最喜欢足球俱乐部：巴塞罗那　最喜爱歌星：郭富城、刘德华、王菲、Robbie Williams、晓治格兰、周慧敏　最仰慕合作过的演员：刘德华　最崇拜好莱坞明星：休·格兰特、罗伯特·德·尼罗、茱莉亚·罗伯茨约翰尼·德普　最喜爱漫画家： 宫崎骏　最喜欢漫画： 《龙猫》、《再见萤火虫》　最喜爱阅读杂志：时装　最喜爱书籍类：小说文学类　最喜爱音乐类型：R&B/ROCK

蔡卓妍(12张)　　最喜欢的国家：希腊　最喜欢去的地方：日本　最喜欢卡通人物：Hello Kitty樱桃小丸子　最讨厌水果：西瓜　最喜欢饮品：奶茶，奶昔　最喜欢的**：《Somewhere in time》（时光倒流七十年) 《Little Britian》　最喜欢的小说：《追风筝的人》 (The kite runner)　最近想去的旅行地点：欧洲　希望拥有的小孩：一个　最想拥有的签名：麦当娜　最推荐香港观光景点：机场　生平买的之一张CD: 儿歌集　小时候心目中的超级英雄：Henman （注：太空超人）　希望男友称呼自己：「叫比较可爱的称呼，不过，他喜欢怎么就怎么叫我啰」　曾和拍摄他人的MV:陈奕迅《大开眼界》/陈奕迅《他一个人》/ 关智斌《先知》/林俊杰《小酒窝》/ 陈伟霆《穿心箭》　　圈内好友：钟欣桐（阿娇）、容祖儿、泳儿、谢霆锋、洪卓立、吴尊、林俊杰、贺军翔、陈奕迅、关智斌、张致恒、张柏芝、郑希怡、侧田、周丽淇、郑伊健、郭富城、李威、陈柏霖、古巨基、唐禹哲、林志颖、古天乐、吴彦祖、何炅、谢娜等　经纪公司/唱片公司： EEG　经纪人： 霍汶希(Mani)　通讯地址：（中）湾仔轩尼诗道288号英皇集团中心28楼　个人服装店：Low B Club

编辑本段演艺经历

　　出道前，从中三开始担任 *** 模特儿，以拍摄杂志及广告为主，亦曾与中学同学于**《自从他来了》中担任特约演员，饰演学生之一。 蔡卓妍

2000年，拍摄香港电台电视部 *** 的青春剧《青春@Y2K》崭露头角，开始为年轻人认识，并多次参与广告及杂志拍摄。后经《Yes!》杂志负责人引荐下得经理人霍汶希赏识，签约英皇娱乐成为旗下艺人。　2001年，参与**《恋爱起义》拍摄，片中清新自然的演出令她获得演出《常在我心》的机会，首次担任**女主角，饰演患癌少女，翌年更凭此片获“第二十一届香港**金像奖”“更佳新演员”提名。同年5月18日，与钟欣桐组成女子歌唱组合Twins，深受欢迎，首张同名EP推出首日即告售罄，并于年底各大乐坛颁奖礼中横扫新人奖。　2002年，于9月举行一连三场“Ichiban兴奋演唱会”，当时只有19岁的她更破纪录成为最年轻在红馆（香港体育馆）开演唱会的女艺人以及香港艺人。与郑伊健主演**《我老婆唔够秤》10月上映，开始其喜剧之路。　2003年，主演多部卖座**，其中**《下一站…天后》在沙士影响下，票房逆市大收，令她跻身卖座女星之列。同名**主题曲亦大受欢迎，该曲同时是她首支独唱作品。年底于红馆举行五场跨年演唱会“零4好玩演唱会”。　2004年，以Twins名义夺得2003年度“四台联颁音乐大奖——传媒大奖”。首次夺得**奖项——“第四届华语**传媒大奖”“港台更受欢迎女演员金奖”，也是首个个人奖项；另外亦凭《古宅心慌慌》于“第十届香港**评论学会大奖” 首获影后提名；该年更有十部参与演出的**上映，约占全年上映的53部香港**中的五分之一。　2005年，Twins正式发展国语市场，推出首张国语唱片《见习爱神》，全亚洲销量达80万张。7月为配合商业电台广播剧《36计》宣传，首次以个人名义将歌曲《鱼蛋歌》派台；亦为**《情癫大圣》歌曲《爱》的粤语版首次填词。　2006年1月，于红馆举行四场“一时无两演唱会”，同年获香港杜莎夫人蜡像馆邀请于馆内设立蜡像，当年23岁的她是最年轻获邀于馆内设立蜡像的香港艺人。9月推出首支由她亲自作曲的歌曲《你不是好情人》，收录于专辑《Ho Hoo Tan》中，此曲是她花了三年时间去创作的作品。　2007年，蔡卓妍在多个**颁奖礼上夺得奖项，对其演艺成就及演技作出肯定。在“香港特区10周年**选举”中，获得由观众投票的“我最喜爱新世代女演员”及由业内人士选出的“更具潜质女演员”奖项。在“香港国际影视展及香港亚洲**投资会2007”期间进行“香港影视业调查报告”中，亦得参展的业内人士选为“香港**市场最卖座女艺人”之一，属当中最年轻的入选艺人。她亦自该年起，连续三年入选此项调查。蔡卓妍于7月凭《妄想》在“第十一届韩国富川国际幻想**节”首夺“更佳女主角”奖，并于9月在“第十二届香港**金紫荆奖”凭**《戏王之王》中饰演 *** 女星单丹一角夺得“更佳女主角”，以及“更受欢迎女主角”，成为双料影后，也是她于香港首个影后殊荣；亦因此片而拜戏剧大师詹瑞文为师，继续进修演技。另外，蔡卓妍亦有参与电视综艺节目演出，主持五集真人骚《阿Sa真人Show》。

蔡卓妍 *** 集(20张)　　2008年1月，Twins于2007年度“十大劲歌金曲颁奖典礼”中首次夺得“亚太区更受欢迎香港女歌星”后，受拍档钟欣桐事件影响，蔡卓妍开始作独立发展，但对其人气及工作量并无负面影响，除继续出演**、拍摄广告外，7月推出与父亲合撰的首本著作《单‧亲‧爱》，描述她与父亲的单亲家庭生活，收益用作慈善用途，推出仅两日即告全面售罄；8月为“愿望成真基金”筹款，推出首张单曲唱片《Make A Wish》。另外，蔡卓妍再凭《戏王之王》获“第二十七届香港**金像奖”及“第十四届香港**评论学会大奖”影后提名；音乐方面，与新加坡歌手林俊杰合唱的歌曲《小酒窝》，深受两岸三地乐迷欢迎，并凭此曲获得多项奖项，其中包括于“第三十一届十大中文金曲颁奖音乐会”中夺得“全国更佳中文歌曲奖”。　2009年，蔡卓妍正式以个人身份发展歌唱事业，首支歌曲《二缺一》于2月派台，得到各台及乐迷支持，4月推出首张个人大碟《二缺一》，获颁发白金唱片。10月推出EP《Another Me》，主打歌有《生还者》及创作歌曲《放得低》等，同样获白金唱片销量。12月于澳门举行的“蔡卓妍、光良Make A Wish童话音乐会”，是个人发展后首个售票演唱会。同年首次为“饥馑三十”担任“饥馑之星”，并首次参演台湾偶像剧《呼叫大明星》，以及演出本地舞台剧《劲金歌曲》等，演艺事业更趋多元化。　2010年，蔡卓妍将再次进军国语市场，除了台湾偶像剧《呼叫大明星》5月开播以外，亦于6月推出首张个人国语大碟《As a Sa》。10月中推出广东EP《Beauty Remains》。

中文名：钟欣桐（钟嘉励）　粤语拼音：zung jan tung　号鞋：33码[1]　生肖：猴（按农历计算）　三围：32，24，33　语言：广东话、英语及普通话 钟欣桐

嗜好：唱歌、逛街及看**　蒲点：铜锣湾　就读中学：九龙真光中学　出道作品：明爱暗恋补习社　祖籍：广东省恩平市　口头禅：“不知道”、“呃……”　最擅长乐器：大提琴　最擅长运动：打台球 田径（96年在学校获得乙组100米跨栏冠军）　最喜爱运动：羽毛球、骑脚踏车、体操田径　最喜爱音乐：Pop　最喜爱动物：狗、猫　最喜爱季节：秋天　最喜爱食物：饼干　最喜爱颜色：黑色、红色　最喜爱歌星：郭富城、刘德华

个人 *** 照(19张)　　最喜欢演员：木村拓哉、曹承佑、安吉丽娜朱莉、鲍方　最喜爱**：《在世界的中心呼唤爱》《假如爱有天意》《与龙共舞》　最满意**：《精武家庭》《公主复仇记》　最喜爱杂志：有关时装、潮流杂志　最喜爱书籍：星座书　最喜爱的卡通人物：米老鼠（米奇，mickey）　最喜欢小吃：台湾特产甜不辣、卤肉饭、凤爪排骨饭　最喜欢什么时候的自己：睡觉的时候（因为自己看不到）　最想去哪里度蜜月：两个人去哪里都好　希望几岁结婚：35岁前　希望几个小孩：两个　推荐香港观光景点：山顶　生平买的之一张CD：张学友《偷闲加油站》　最喜爱的台湾电视节目：《玫瑰瞳铃眼》《蓝色蜘蛛网》　通讯地址：湾仔轩尼诗道288号英皇集团中心28楼　经纪人：霍汶希（Mani）　所属团体：Twins　圈内好友：蔡卓妍（阿Sa）、容祖儿、张韶涵、张芸京、谭耀文、泳儿、林俊杰、冯德伦、郑希怡、吴彦祖、关智斌、张致恒、李威、郑秀文、钟舒曼、方力申等

Twins 资料简介：

两位入行经过:

这两位活泼女孩，由2001年夏天开始，成为一对关系密切的孖公仔，组成Twins，并以一首轻快主打歌＂明爱暗恋补习社″，让大家认识他们的歌艺。

Charlene资料

姓名 : 蔡卓妍 Charlene Choi

花名 : 阿SA，叮当

出生日期 : 22/11/82

星座 : 天蝎座

出生地 : 加拿大

身高 : 5尺4寸

体重 : 100 磅

中学 : 玫瑰岗

蒲点 : 铜锣湾

嗜好 : 唱歌，睇戏

最喜爱食物 : 朱古力，雪糕

最喜爱歌手 : TLC，Robbie Williams，王菲，郭富城

最喜爱演员 : 周星驰，张曼玉

最喜爱动物 : 狗

最喜爱运动 : 游水 & Rugby

曾参与大型节目 : RTHK<青春@Y2K>(2000)

曾拍** : <恋爱起义 -- 不得了>(2001)，<常在我心>

曾拍广告 : <护舒宝 -- White>(电视及平面广告)>

<嘉顿面包 -- 嘉顿迷你瑞士卷>(电视广告)

Gillian资料

姓名 : 钟嘉励 Gillian ( 艺名 : 钟欣桐 )

花名 : 阿娇

出生日期 : 21/01/1981

星座 : 水瓶座

出生地 : 香港

身高 : 5尺3寸

体重 : 98 磅

中学 : 九龙真光

蒲点 : 铜锣湾

嗜好 : 唱歌，做gym，上网，行街，睇戏

最喜爱食物 : 饼乾

最喜爱歌手 : 郭富城

最喜爱演员 : 鲍方

最喜爱动物 : 狗

最喜爱运动 : 羽毛球

曾拍摄广告 : <2001元绿寿司 >(电视及平面广告)

曾拍摄MTV : 陈奕迅<天使的礼物>MTV

容祖儿<你说得对>MTV

  由于娱乐圈的复杂度，很多艺人其实都很难交到朋友。特别是对于心思单纯的女明星，对于能够真正官宣的好友关系，那一定是绝佳好友了。最近阿娇说张韶涵是自己追来的朋友，话题一举冲上微博热搜。下面就来盘点下阿娇的圈内好友吧。  

阿Sa

  试问哪个90后没有听过Twins的《下一站天后》呢，那是Twins青春年少，阿娇和阿Sa不仅长相温柔可爱嗓音也很甜美，可以说是双人女子组合的Top1了。而时隔多年，90后已经长大，Twins也各自有自己的人生，但再次在屏幕上看到她们时，她们却还是记忆中的模样，一样的甜美可爱一样的姐妹情深。在《浪姐3》中，虽然是自由组队模式，但是常常能在台下看到连体的阿娇和阿Sa。永远的Twins。

容祖儿

   在《下一站天后》爆火的时候，港台地区还有一个女生淡淡地唱着《挥着翅膀的女孩》，她的名字就是容祖儿。作为同时期的香港艺人。阿娇和祖儿其实相识很早，她们的友谊也是长长久久的。因此在阿娇的许多重要场合都能看到祖儿的身影。比如阿娇此次参加《浪姐3》，祖儿不仅在微博上位阿娇打call，更加在四公舞台以学姐的身份前来助力。在阿娇发布的众多合照中，和祖儿也是亲切贴脸，笑容灿烂的样子。

郑希怡 

  郑希怡虽然不如Twins和祖儿名气大，但她也是港圈中颜值很有辨识度的美女。在阿娇的婚礼中，伴娘团除了前面的阿Sa，祖儿就是郑希怡了。对于女孩子而已，伴娘团都是自己的至交好友。郑希怡和阿娇做客 《beauty**》节目，就向大家讲述了她们的友情岁月，让主持人和观众都无比动容。

 

女明星保持身材一般会通过节食、运动以及 *** 保养等 *** 来达到效果。

当看到阿娇的体重后，很多网友都投来了羡慕之意，因为大家根本想象不到阿娇的体重，竟然只有91斤，而阿娇之所以能够做到这一点，也完全是由于自己的刻苦努力所得来的。

一、女明星一般会通过节食的 *** 来保持自己的身材。

在了解了娱乐圈的明星后，很多网友都会对女明星的节食计划感到非常的后怕。因为在大家看来，如果按照女明星的节食计划来保持身材，那么就很有可能会让自己的肠胃疾病，但是女明星为了自己的事业发展，必须要按照这样的节食计划进行身材方面的保持。

二、女明星会通过运动的 *** 来保持自己的身材。

为了保持自己的完美身材，娱乐圈的女明星经常会在自己的社交平台上，晒出自己运动锻炼的照片。因为女明星很清楚，只有进行运动锻炼，自己的身材才会变得更加完美，所以大部分女明星都会成为运动锻炼的狂热爱好者，正是由于在长时间的运动坚持下，女明星的身材才会变得如此完美。

三、女明星会通过 *** 保养的方式来保持自己的身材。

而且很多人都知道节食和运动，都能够对保持身材有着相当好的作用，但实际上， *** 保养也能够达到不错的效果。因为只有进行长时间的 *** 保养，我们的皮肤才会变得更加紧致。要知道在瘦身之后，我们的皮肤必然会变得十分松弛，只有通过 *** 保养，我们的身材才会变得更加完美。

如果想要达到更好的减肥效果，我觉得可以借鉴一下明星的减肥计划，因为明星的减肥计划不仅非常科学，同样也非常的有效果，当然明星的减肥计划也不见得适合所有人。