肋骨摔伤了吃什么好的快？

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肋骨摔伤了吃什么好的快？
导读：肋骨受伤以后更好积极的去医院进行相关的检查，以查看损伤的严重程度，然后选择合适的治疗措施给予治疗。得到有效治疗患者就需要严格的卧床休息，以促进恢复就可以。肋骨发生损伤以后，在早期更好建议患者适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，比如甘蓝、菠菜、空心菜

肋骨受伤以后更好积极的去医院进行相关的检查，以查看损伤的严重程度，然后选择合适的治疗措施给予治疗。得到有效治疗患者就需要严格的卧床休息，以促进恢复就可以。

肋骨发生损伤以后，在早期更好建议患者适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，比如甘蓝、菠菜、空心菜、竹笋等青菜，促进恢复就可以。另外患者也可以适当的多吃高蛋白质、高钙质等食物以促进肋骨的恢复，比如适当的多吃瘦肉、鸡蛋、鱼。也可以适当的喝排骨汤、鲫鱼汤等食物都可以帮助肋骨恢复。

肋骨骨折后愈合比较容易，可以吃促进吸收、增加局部营养的食物，但不完全靠食物促进骨折愈合。肋骨骨折本身由于局部循环比较好，比较容易愈合，进食有营养的食物可以增加营养和组织代谢。鼓励吃容易吸收，以及含维生素、纤维素较多的食物，也可以吃含蛋白质等，营养较高的食物。可以吃少量肉类、蛋类，也可以吃少量汤类，但不要大量服用骨头汤或者油腻食物。

因为油腻食物容易受到高热量影响，增加胃肠道负担，影响物质吸收。骨折修复期、愈合期可以适量补充钙片或者维生素D。但如果身体本身营养较均衡，营养条件良好，则不要刻意补充钙剂或者维生素D，只要做到平衡饮食、健康即可。

问题一：肋骨骨折要多久才能好 本人亲测，第9、10、11根肋骨骨折不错位，内脏没有出血的情况下带弹性胸围，除咳嗽打喷嚏很痛，起床躺床的过程很痛，其他时候基本和正常时一样。现在是第4天基本影响不大。同时伴有后腰肌不同程度撕裂、拉伤这才叫悲剧。每天就像过电一样，起床，舒服～～躺床，舒服～～～～～～～～就像用钉子一根一根钉进腰杆，肾上腺素急速分泌，汗如雨下。（2015年10月26日）

现在是元旦节，现在感觉完全正常，正常行动无影响，活动肋骨时不疼，有一点点不舒服。（2016年1月）

现在剧烈运动无影响，睡觉时压到断侧会觉得这边肋骨有点软，可能是心理作用。（2016年2月）

针对骨折处基本没有用过外用、内服药物，只用弹性胸围固定了3周。腰侧的软组织拉伤48小时后用了YN白药和麝香舒活L（外用）。

问题二：肋骨受伤了需要多长时间休养，请专业人士帮我回复 单纯的肋骨骨折，一般是4--6周。

问题三：肋骨肌肉拉伤 怎么办 你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以 和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦

希望能帮到您，祝你健康。

阿泰曾经撞断了乔丹的肋骨，其实这并不是一场正规的NBA比赛，只不过是乔丹在跟公牛队的一些年轻球员打野球罢了。当时的阿泰也是公牛队的一个小球员，他才21岁，仗着自己的身体条件出色，就有些傲视群雄，并且目中无人，就算是面对乔丹这样的顶级球员，他依然目空一切，当时的乔丹已经38岁了。

乔丹在面对阿泰的时候总是能够在他面前得分，并且还多次抢断阿泰的球。作为一个年轻气盛的球员，阿泰的脾气本来就非常的暴躁，不管面对的是乔丹还是其他的球员，他的怒火都很容易被激起来。三番五次的被乔丹在面前得分以后，阿泰就自动的开启了街球的模式。

打街球的人跟专业的篮球运动员相比，动作肯定是更脏的，而且更加蛮横。阿泰在面对乔丹的时候也是这样，但是乔丹的防守也让阿泰吃瘪了好几次，这就让阿泰的情绪已经到达了爆发的顶峰，所以在一次进攻的时候，阿泰为了不让乔丹掏走自己的球，就开始了蛮狠的进攻模式，他推开了乔丹防守的手臂，然后用肩膀直接撞了过去。

阿泰身强力壮，就像是一头蛮牛一样，身体所有的力气全部撞在了乔丹的胸口上，当下乔丹的肋骨就折断了。当撞到乔丹的那一刻阿泰吓傻了，但是乔丹当时只说了一句话”这是我的球权“，然后乔丹拿到球以后面对阿泰的防守依然在他面前得分，这一球以后，乔丹忍着剧痛一个人走下了场，医院检查肋骨折断。

从这件事情就可以看出乔丹还是乔丹，这样的霸气和忍痛力，不是谁都可以做到的，即使肋骨被撞断了，还是可以忍痛在阿泰面前得分后再潇洒的离开，这可能也是球迷迷恋乔丹的地方。而且当时的乔丹已经38岁了，这样的身体素质确实让人佩服。