导读：混沌皮汤多少次早起就是为了这一碗！！今天早上做的是一道混沌皮汤，真的又快速又好吃！！面汤酸爽鲜美，真的绝啦我加了紫菜和虾皮巨鲜！食材：香菜，紫菜，葱花，盐，香油，白胡椒粉，榨菜，虾皮 做法：1混沌皮对半切开 2弄成一片一片的3水开放半勺食
混沌皮汤
多少次早起就是为了这一碗！！
今天早上做的是一道混沌皮汤，真的又快速又好吃！！面汤酸爽鲜美，真的绝啦我加了紫菜和虾皮巨鲜！
食材：香菜，紫菜，葱花，盐，香油，白胡椒粉，榨菜，虾皮
做法：1混沌皮对半切开 2弄成一片一片的
3水开放半勺食用油，再放混沌皮煮60秒
4调料碗加入适量面汤
5放入面皮即可
面汤酸爽鲜美，真的绝啦~
米皮培养两大爱徒，卡纳瓦罗是里皮非常器重的一位爱徒，他对卡纳瓦罗教练的培养，职业的规划一直非常上心，给予他大力帮助与指导，当时卡纳瓦罗来怛大执教，也是在里皮大力推荐下完成的，执教怛大，使卡纳瓦罗顺利转身，实现从球员到教练的转变，变身为名，帅，里皮功不可没。
另外一位中国本土爱徒李铁，也是李皮非常看好的。当时李铁从辽宁足球队退役后，被里皮相中，来恒大帮忙。里皮对勤奋好学的李铁，非常欣赏，在怛大对他委以重任，把李铁看成与中方交流勾通的重要桥梁，把他当成自己的左右膀。李铁也视里皮为自己重要的恩师，虚心请教，耐心学习，掌握了不少教练技巧。李铁在里皮离任怛大主帅之后，开始尝试挑起主帅大任，担任华夏幸福主帅。
当年在华夏幸福成绩不佳，赋闲下课。里皮又让他来国家队辅佐自己，李铁成为国家足球队领队，又继续与恩师共事。继续对李铁进行帮助和提携，李铁在里皮身边不不断学习进步，也顺利成为本土教练，能力也不比卡纳瓦罗差。
特别是李铁出任武汉卓尔队主帅后，带领卓尔实现冲超梦想，中超第二轮联赛，卓尔又获首胜。李铁作为里皮精心培养的爱徒，表现出色，在担任中超队主帅后，也有不错的表现。里皮对李铁的能力非常看重，李铁也没有让恩师失望，不论是在华夏幸福，还是在卓尔执教，为国足服务，成绩可圈可点，是一位很有希望的教练新星，希望李铁不辱恩师殷切期待，将来走得更远更好。
区别如下：
一、从外形来区分
饺子一般都包得比较大，一个饺子大约在15克左右，因为饺子皮大，所以里边包的馅料也很多。饺子的常见形状有大肚饺子和花边饺子。大肚饺子一般是放上馅料后用手“挤”出来的，适用于水饺；花边饺子一般是用手捏出花边后，再合拢，更适合做蒸饺用。包饺子时，它的边缘必须得捏紧，尤其是水饺。
馄饨一般都包得比较小巧，因为馄饨皮都比较薄，所以馅料不能包得太多。馄饨可以分为大馄饨和小馄饨，大馄饨一般包成“元宝”形，小馄饨一般用手攥成团就行了。包馄饨时，只要不让馅料和馄饨皮分家，有点缝隙也没关系。
饺子比馄饨外形要大些，饺子包的馅料也比馄饨要多些。饺子要比馄饨要包得更紧些。
二、从面皮来区分
饺子的面皮是圆形的，因为包的馅料比较多，所以饺子皮也要稍微厚一点才行。做饺子皮一般用小麦面粉，手工擀出来的饺子皮会更好吃些，饺子皮要吃起来劲道、有嚼头。
馄饨的面皮是方形的，可以是正方形、长方形和梯形。馄饨皮比饺子皮会稍微薄一点。做馄饨皮一般是用小麦面粉加淀粉 *** 而成，大多都是用机器加工出来的，馄饨皮大多会是透明状，其中小馄饨皮薄而透亮，吃起来爽滑顺口，大馄饨皮也会比饺子皮稍微透明些。饺子皮是圆形的，以手工擀出来的为上品，馄饨皮是方形的，一般都是以机器加工而成。饺子皮是小麦面粉 *** 而成，馄饨皮是小麦面粉加淀粉 *** 而成。
三、从吃法来区分
饺子分水饺、蒸饺和煎饺，水饺一般是以干捞蘸调料吃为主；蒸饺是用笼屉蒸熟后蘸调料吃；煎饺是用油煎熟后吃。这3种吃法最常见的吃法是水饺，用水煮熟后吃，一般不需要另外再煲汤，煮熟后可以直接吃，北方人最喜欢搭配上煮饺子的汤喝，有“原汤化原食”的说法。
馄饨分大馄饨和小馄饨，不管是什么馄饨，必须要把煮熟的馄饨，放入煲好的高汤里一起来吃，也就是吃馄饨必须要提前准备好馄饨汤，馄饨汤对一碗馄饨来说，至关重要。最近几年大馄饨出现了一种新吃法，也就是把煮熟的大馄饨拌上芝麻酱来吃，这和饺子的吃法接近。
*** 如下：
1、猫耳朵馄饨。猫耳馄饨是很常见的馄饨包法，特点是出来皮薄馅大。在馄饨皮中间准备好肉馅，尖角对折并粘紧，将两边的角顺着手指向里折，并将两个角完全重叠粘牢，像猫耳朵的馄饨超可爱！
2、元宝馄饨。把馅放在馄饨皮中间，然后对折。将两边合在一起按紧粘好就完成了，形状似元宝，也是最不露馅的包法。
3、方形馄饨，方形馄饨有两种。将肉馅放在馄饨皮中间，把馄饨皮一边向里卷，把馅完全卷起来。把皮两边压紧向馅中间包起来，让两边的皮粘在馄饨上。完成以后就能下锅了，这是其中小方馄饨。第二种方形馄饨，更适合喜欢吃劲道馄饨皮的朋友。在馄饨皮上放入馅料将一个尖角向皮中间包住馅。将两边的馄饨皮叠在一起，把最后的角也叠在上面包紧就完成了。这样做馄饨皮稍厚，却劲道十足。
没有个人资料
全名：Andriy Mykolayovych Shevchenko（安德烈·迈克拉尤维奇·舍甫琴科）
粤语译名:舒夫真高
昵称：舍瓦（Sheva）、切维（Chevy）
外号：核弹头
国籍：乌克兰
生日：1976年09月29日 出生于乌克兰（Ukraine）首都基辅（Kiev）附近的德维基夫辛那镇（Dvirkivschyna）
身高：183cm / 体重：73kg
运动类型：足球
场上位置：前锋
球衣号码：7号（乌克兰：1995－现在 AC米兰：1999-2006 切尔西：2006－2008 基辅迪纳摩：2009-现在） 10号（基辅迪纳摩：1994－1999） 76号（AC米兰：2008－2009）
现效力俱乐部：基辅迪纳摩
曾效力俱乐部：切尔西（2006-2008）、AC米兰（1999-2006，2008-2009）、基辅迪那摩（1994-1999）
最喜爱运动：高尔夫、游泳、网球、汽车(父亲是汽车工程师)�
最喜爱**：The Goalkeeper（《守门员》）
最喜爱饮料：橙汁、菠萝汁
最喜爱食物：烤鸡
偶像：全部1986年基辅迪纳摩队员、贝利、济科、普拉蒂尼、罗马里奥
最喜爱影星：布拉德－皮德
最喜欢的书：《圣经》，《地球的支点》
最喜欢的文化年代：中世纪
座右铭：不要把我当成偶像，我还没有取得什么成就。
动若脱兔的瞬间启动，雷霆万钧的长途奔袭，白驹过隙的非凡速度，永不知倦的矫健步伐——这就是舍甫琴科，与众不同的“乌克兰核能人”。（核弹头）
17岁时，参加乌克兰甲级联赛；第二年，他便开始随队征战欧洲冠军杯，并在同强大的拜仁慕尼黑队的交锋中攻入1球。1994年、1995年、1996年，他率领全队连续三年夺得乌克兰甲级联赛冠军，1997年被评为乌克兰更佳球员。"
舍甫琴科之一次代表乌克兰国家队出战，是1996年的欧洲杯预选赛，那时他年仅19岁。“能够为自己的国家效力是我一直以来所渴望的，它令我激动不已”。随后，在’98法国世界杯欧洲区预选赛中，舍甫琴科为乌克兰队攻入4球，但令人遗憾的是，乌克兰人不能看到他们的偶像在法国世界杯赛场上施展他的才华。"
现在，人们常常把舍甫琴科与乌克兰历史上更优秀的前锋布洛林、普罗塔索夫、别拉诺夫等人相提并论，因为他在球场上有着豹子般的敏锐力和攻击力，他技术娴熟，能够在一刹那间抓住机会，给对手以“致命一击”。对这些看法，舍甫琴科认为：“虽然我对自己的表现感到满意，但要想赶上那些前辈，我还有很长的路要走。”前基辅迪纳摩队教练昂伊斯琴科用这样的话来评价舍甫琴科：“他有着十分光明的前途，当我看到他在前锋线上游刃有余时，我就确信乌克兰足球有着一个光明的未来。”[编辑本段]焦点时刻
舍甫琴科9岁时，被基辅迪那摩的教练谢帕卡夫从一个羽毛球训练营中发掘，从此开始足球生涯。
加盟米兰
1993年正式开始了职业足球生涯。
1994年11月08日在乌克兰联赛基辅迪纳摩3-1顿涅茨克的比赛中首次亮相，在基辅的5个赛季里共打进94个进球。
1994年11月23日在莫斯科斯巴达克1-0基辅迪纳摩的比赛里首次参加欧洲赛事。
1994年12月01日在基辅迪纳摩主场4-2战胜迪尼普的比赛中攻入乌克兰甲级联赛处子球。
1994年12月07日在基辅迪纳摩1-4拜仁慕尼黑的比赛里收获首粒欧冠进球。
1995年03月25日在乌克兰0-4克罗地亚的欧洲杯预选赛中首次披上国家队战袍。
1996年05月01日在乌克兰2-3土耳其的比赛中收获在国家队的首粒进球。
1997/1998欧洲冠军杯小组赛 巴塞罗那--基辅迪那摩(0:4)的比赛中，舍瓦上演了帽子戏法，而当时的巴塞罗那拥有罗尼和菲戈。这使舍瓦在欧洲足坛名声大振，引起了欧洲各豪门的注意。
1999年07月01日以舍甫琴科2600万美元身价转会至AC米兰，在米兰的7个赛季他一共奉献了173个进球。
1999年08月21日在AC米兰1-2帕尔马的比赛里首次代表米兰参加意大利超级杯比赛。
1999年08月29日代表客场AC米兰队2：2平莱切队的比赛中首次出场意甲联赛，并收获意甲联赛处子球。
1999年09月15日在切尔西0-0ac米兰的比赛里首次代表米兰参加欧冠比赛。
1999年12月1日在亚特兰大3-2米兰的比赛里首次代表米兰参加意大利杯赛，并收获意大利杯赛首粒进球。
2001年09月30日在佩鲁贾vs米兰的比赛，是舍甫琴科代表米兰的第100场比赛。
2003年11月24日在切沃0-2米兰的比赛里，舍甫琴科梅开二度，收获了在米兰的第100及101个进球。
2004年11月14日在米兰2-1锡耶纳的比赛里，独中两元，攻入了在意甲联赛的第99及100个进球。
2006年05月26日舍甫琴科正式宣布离开AC米兰。
2006年05月舍甫琴科以3500万英镑的转会费加盟英格兰的切尔西俱乐部
2006年06月14日在西班牙4-0乌克兰的比赛中首次参加世界杯比赛。
2006年06月19日在沙特0-4乌克兰的比赛中攻入了在世界杯上的首粒入球。
2006年08月13日在社区盾杯切尔西1-2利物浦的比赛里参加了首场代表切尔西的正式比赛，并且收获蓝军处子球。
2006年08月23日在米德尔斯堡2-1切尔西的比赛里打进英超处子球。
2006年10月21日在切尔西2-0朴次茅斯的比赛里收获在斯坦福桥的英超首球。
2006年11月09日在切尔西4-0维拉的比赛里收获在切尔西的首粒联赛杯进球。
2006年12月06日在切尔西2-0索非亚里夫斯基的比赛里收获在切尔西的首粒欧冠进球。
2007年01月28日在切尔西3-0诺丁汉森林的比赛里收获在切尔西的首粒足总杯进球。
2008年08月20日舍甫琴科被租借到AC米兰。
2008年10月03日联盟杯中AC米兰1：0苏黎世，打入回归米兰后的之一球。
2008年12月04日意大利杯中AC米兰1：2拉齐奥，打入在米兰效力的最后一球。
2009年08月中旬，舍瓦从ac回归蓝军。
2009年08月30日基辅迪纳摩官方宣布：舍甫琴科加盟。核弹头十年海外终归家。
2009年09月01日乌克兰联赛基辅迪纳摩主场3：1多尼斯克的比赛中，攻入回归后之一球（点球）。[编辑本段]职业生涯进球数据
���球队 ������（出场/进球）
基辅迪纳摩（1994-1999）： 166/94
AC米兰（1999-2006）： 296/173
切尔西（2006-2008）： � 74/22
AC米兰（2008-2009 ）： 18/2
国家队（1995-现在）： � �87/41[编辑本段]联赛进球完全数据
��赛季���� 俱乐部��� 出场��进球
1994－95赛季 基辅迪纳莫队 �16���01
1996－96赛季 基辅迪纳莫队 �31���16
1996－97赛季 基辅迪纳莫队 �20���06
1997－98赛季 基辅迪纳莫队 �23���19
1998－99赛季 基辅迪纳莫队 �28���18
1999－00赛季 �AC米兰队��32���24
2000－01赛季 �AC米兰队��34���24
2001－02赛季 �AC米兰队��29���14
2002－03赛季 �AC米兰队��22���05
2003－04赛季 �AC米兰队��32���24
2004—05赛季 �AC米兰队��29���17
2005—06赛季 �AC米兰队��28���19
2006—07赛季 �切尔西队��30���04
2007—08赛季 �切尔西队��17���05
2008—09赛季 �AC米兰队��11���00
杯赛进球完全数据
�赛事 ��1994-99 基辅迪纳摩 1999-06 AC米兰 2006-08 切尔西 2008-09 AC米兰
�������（出场/进球） ��（出场/进球） �(出场/进球) ���(出场/进球)
乌克兰杯 ����21场/15球
欧洲冠军杯 ���28场/19球 �����62场/33球 ��14场/4球
欧洲联盟杯 �������������6场/3球 �������������6场/1球
欧洲超级杯 �������������1场/1球
意大利超级杯 ������������3场/3球
意大利杯 ��������������15场/6球�������������1场/1球��
社区盾杯 ����������������������1场/1球
英联赛杯 ����������������������6场/5球
英足总杯 ����������������������6场/3球[编辑本段]个人荣誉
乌克兰联赛冠军5次：1994-95、1995-96、1996-97、1997-98、1998-99赛季
2004金球奖
乌克兰杯冠军3次：1996、1998、1999年
乌克兰联赛更佳新人1次：1994-1995赛季
意甲冠军1次：2003-2004赛季
意甲更佳外援1次：1999-2000赛季
意大利杯冠军1次：2002-2003赛季
意大利超级杯冠军1次：2004年
《法国足球》杂志封面
欧洲冠军杯冠军1次：2002-2003赛季
欧洲超级杯冠军1次：2003年
英格兰联赛杯冠军1次：2006-2007赛季
英格兰足总杯冠军1次：2006-2007赛季
乌克兰联赛更佳射手（金靴奖）：1998-1999赛季（18球）
意甲更佳射手（金靴奖）：1999-2000（24球）、2003-2004赛季（24球）
欧洲冠军联赛更佳射手（金靴奖）：1998-1999（基辅迪纳摩，10球）、1999/2000 舍甫琴科（基辅迪纳摩，10球）、 2005-2006（AC米兰，9球）
欧洲冠军联赛更佳前锋：1998-1999赛季
乌克兰足球先生：1997、1998、1999、2000、2001、2002、2003、2004、2006年
东欧足球先生：2001、2004、2005年
欧洲足球先生（金球奖）：2004年
金足奖：2005年
2003年FIFA世界足球先生第四名，2004年世界足球先生第三名；1999年欧洲足球先生评选第三名。[编辑本段]国家荣誉
2000年03月25日 获得“圣弗拉迪米尔王子勋章”（Honour of Saint Prince Vladimin）
1999年10月15日 获得乌克兰总统下令颁发的“卓越勋章”（Honour of Merit）
2004年12月31日 舍甫琴科被乌克兰总统莱昂尼德·库奇马授予“乌克兰国家英雄”（Hero of Ukraine)称号，原因是他“为乌克兰足球发展所作出的杰出贡献”。
2007年03月28日 舍甫琴科被乌克兰总统尤先科授予“国家勋章”。[编辑本段]星路历程
1976年9月29日，安德列出生在乌克兰的德沃基夫斯纳，这是离基辅很近的一个城市。1985年春天，震惊世界的切尔诺贝利核爆泄露事故是每一个乌克兰人难以平复的创伤和阴影。但就在这一年，一位基辅球探在羽毛球赛场发现了舍甫琴科。安德列一生从此改变，他进入了在前苏联极富传奇色彩的基辅足球学校。而他在赛场上总拥有着如同核弹爆发的惊人威力。
在基辅的足球系统中，聪明的舍甫琴科以良好的身体素质在每一级别的青年队伍中成为佼佼者。1988年，12岁的舍甫琴科进入基辅迪纳摩青年队。2年后，舍甫琴科随基辅迪纳摩参加了欧洲青年足球锦标赛，圣西罗球场在14岁的安德列心中成为向往的目标，这就是舍甫琴科心目中足球的圣殿！1993年，通过8年的奋斗，舍甫琴科终于进入成年队参加了乌克兰甲级联赛，而17岁的他同时也得到了之一份职业球员合同。
1994年，舍甫琴科终于在联赛中亮相，这时的对手是顿涅茨克矿工队，这也是乌克兰联赛中少数几支能与基辅迪纳摩抗衡的球队，但舍甫琴科在处子秀中攻入了处子进球，帮助迪纳摩成功以3比1取胜。1995年，19岁的舍甫琴科入选乌克兰国家队，并在欧洲杯预选赛同克罗地亚的比赛中首次亮相。但他攻入首个国家队进球还是1996年同土耳其队的比赛。1997年舍甫琴科被评为乌克兰更佳球员。98年的法国世界杯预选赛，舍甫琴科为国家队攻入4球，但仍然无法改变球队出局的命运。
1997-98赛季，舍甫琴科以8个进球帮助基辅迪纳摩进入欧洲冠军杯半决赛。特别是在1/4决赛中，舍甫琴科上半场就在诺坎普上演帽子戏法，最终基辅迪纳摩客场4比0大胜西甲豪门巴塞罗那，这一战令整个欧洲乃至世界为之侧目。1998-99赛季，基辅迪纳摩在主场2比0战胜了在欧洲几乎被认为无敌的皇家马德里，舍甫琴科再次包办两球。进入半决赛，基辅迪纳摩主场3比3战平德甲巨头拜仁慕尼黑，舍甫琴科又有两球入帐，但客场0比1失利的结果令他们无缘决赛。
在欧洲的出众表现令整个欧洲足坛的数支豪门为之心动，皇马、巴萨、曼联、利物浦、拜仁、尤文图斯等等，但舍甫琴科选择了他14岁向往的目标，这就是圣西罗，他选择了AC米兰的红黑箭条球衫。1999年，舍甫琴科以2500万美元转会AC米兰并签下5年合同。而为基辅创造了如此宝贵的财富的同时，他还留下了5次联赛冠军和3次杯赛冠军的成绩。
在意甲亮相的首个赛季就以24球拿下更佳射手，这一点也不令人惊讶。但令人遗憾的是，乌克兰在2000年欧洲杯预选附加赛中不敌斯洛文尼亚，舍甫琴科又一次失去了在欧洲舞台表演的机会。2000/2001赛季，舍甫琴科再度在联赛中攻入24球。2001/02赛季，舍甫琴科虽然同其他球星一样受到了伤病的折磨，但他仍然在联赛中29次出场并攻入14球，在米兰德比战中梅开二度帮助AC米兰4比2取胜国际米兰。
2002/03赛季，又是舍甫琴科的两粒入球让AC米兰在冠军联赛半决赛中淘汰同城对手国际米兰晋级。在决赛中，舍甫琴科攻入一球被判无效，但他仍然冷静地射入关键点球成功帮助AC米兰第6次夺取欧洲冠军杯。而舍甫琴科也以出众的成就得到了乌克兰总统库楚马的接见和嘉奖。2003/2004赛季，赛季初的欧洲超级杯，舍甫琴科攻入唯一入球。而后赛季中再次攻入24球成为意甲更佳射手，帮助AC米兰第17次夺取联赛冠军。在2004年的欧洲足球先生评选中，舍甫琴科力压罗纳尔迪尼奥和亨利，捧得欧洲金球奖，达到了职业生涯的巅峰。
经历了幸福与苦难的考验之后，2004年7月14日，舍甫琴科终于迎娶了自己美丽的新娘，与克里斯蒂娜在美国华盛顿举行了秘密婚礼，这时克里斯汀已经怀孕7个月。同年10月29日晚22时35分，在米兰一家私人诊所里，他们的之一孩子诞生了。舍甫琴科给刚出生的儿子取名为乔丹，这是一个英语名字，之所以没有给儿子取俄罗斯语名字，是考虑到妻子的原因。他说：“因为我妻子是美国人，相对而言，我主动去接近她的文化远比她接近我的文化要容易些，我不希望给孩子取名叫阿历克谢或弗拉基米尔。”2006年5月转会至切尔西后，舍甫琴科又迎来了他第二个儿子克里斯蒂安。
2004/2005赛季，舍甫琴科和AC米兰在意甲和欧冠两条战线上高歌猛进，但在接近终点时却遭受到了噩梦般的打击。在联赛倒数第四轮主场0：1负于尤文图斯，欧冠决赛遭遇利物浦由0：3到3：3最终点球取胜的大逆转之后，只能遗憾的吞下“双亚王”的苦果。也正是这场决赛的失利使舍瓦萌生去意。2005/2006赛季，AC米兰在欧冠半决赛中主场0：1，客场0：0，总比分0：1不敌巴萨，无缘决赛。值得一提的是客场比赛中舍瓦曾打进一球，但被裁判误判而吹掉。同年联赛中，AC米兰在追赶了尤文一个赛季之后，最终以2分之差屈居亚军。
舍甫琴科是乌克兰国家队的领袖，没有了他的乌克兰就像没有弹头的导弹。2006年，他带领乌克兰队在之一次参加世界杯时就冲进了8强。
2006年5月31日，舍瓦以3100万英镑，创英超历史转会纪录的价格转会英超切尔西俱乐部。加盟切尔西后，舍瓦在处子秀——社区盾杯中就取得了进球。但之后却由于伤病的困扰和对球队打法的不适应而迟迟未能融入球队。在蓝军的两载岁月里仅仅攻入了9粒联赛进球。
2008年8月20日，贝卢斯科尼上周在与阿布拉莫维奇进行会面后达成一致，红黑军团将租借乌克兰人一个赛季。2008年8月25日，舍甫琴科抵达米兰进行体检，再次回到他阔别2年的AC米兰俱乐部，回到了那个梦开始的地方。
2008年10月3日，欧洲联盟杯首轮第二回合的一场比赛，AC米兰客场挑战苏黎世。第70分钟小罗助攻舍甫琴科打入重返圣西罗球场的首粒进球。时小罗禁区前沿挑传对方左肋，舍甫琴科反越位冲入禁区左脚推射，皮球从对方门将裆下入网，1-0！
舍甫琴科的技术特点:
非典型的速度型机会主义者。舍甫琴科是一名非常全面的锋线队员，头球和双脚相当均衡，技术动作简洁实用，身体平衡出色，瞬间爆发力强劲，这些素质使得他在门前总能创造出机会,他还会时不时有脚石破天惊的远射。
