导读：瓜林并没有宣布退役的消息，他仍在广州富力队效力且状态出色，最近几场比赛也取得了进球，给球迷留下了好的印象。虽然他年纪已经不小了，但在场上的态度和表现依然非常出色，还有很多的比赛可以打。听取了一些足球专家的话，瓜林在职业生涯中的表现非常出色，
瓜林并没有宣布退役的消息，他仍在广州富力队效力且状态出色，最近几场比赛也取得了进球，给球迷留下了好的印象。虽然他年纪已经不小了，但在场上的态度和表现依然非常出色，还有很多的比赛可以打。听取了一些足球专家的话，瓜林在职业生涯中的表现非常出色，荣膺中超金靴奖项，也得到了球迷和媒体的高度评价。我们相信瓜林还可以为足球事业做出更多的贡献，希望他能在球场上继续展现出自己的实力。
2016赛季初，瓜林从国米转投申花，与哥伦比亚同胞莫雷诺共同打理申花中场，申花最终能够如愿获得亚冠参赛资格，与哥伦比亚中场的发挥有极大关系。
来看看瓜林的数据。出场时间达到2236分钟，申花外援团里名列第2，仅次于金基熙；助攻4次，仅次于曹赟定（10次），与马丁斯相同，并列申花队内的第二位；场均传球次数（449次）、场均短传次数（379次），均位列申花队内头名，可见其在中场发挥的作用，而且他大多数是通过短传，连接起中前场的进攻。另外，他在防守里也起了很大的作用，他在防守的投入度上，也是中场队员更高的。
波耶特对于瓜林，还是有很高的期待。2日，申花开始在海口冬训，之一阶段的冬训，以体能训练为主，瓜林在训练中十分认真，对于这一阶段的训练，瓜林认为球员的体能储备已经达到了主教练的要求。此前，瓜林曾表示要在这个阶段减肥10斤，虽然具体数据没有公布，但从体型上看，他确实瘦了一些。
瓜林近期和前妻重修旧好，令他的心情一直不错。接受记者采访时，瓜林表示自己现在仍然没有完全适应中国的生活，其中家庭因素占很大的原因。在欧洲效力的时候，瓜林都和自己的家人住在一起，但在中国并不是，他希望新的一年里，家人可以过来陪自己，这可以让他尽快地融入中国的生活。
在中超踢了一年，对于中超有了更深的认识，瓜林觉得中超的水平和他之前想象的完全不一样，“中超可以达到世界级水平”，他说。
“中超比赛类似意甲中游球队较劲”
《足球》：在国米效力时，你是中场核心球员，为什么会作出加盟申花的决定？
瓜林：因为我在意大利待的时间比较长了，想换个环境，申花给我开出的待遇也是考虑的因素吧。最后，我作出了决定，希望自己有一段新的经历，于是我选择来中国踢球。
踢了一个赛季的中超，对于这个联赛，应该是有很深的了解了吧，你觉得中超的水平和你来之前想的一样吗？
有很大的区别。我来之前觉得中超联赛不是特别有竞争力，但来了之后，发现不是这样的。虽然现在中超的水平或者说踢球的节奏没有西甲那么高，但是基本类似于意甲中游水平球队较劲了。我相信随着中超的发展，以及各球队实力的提高，中超联赛将达到世界级的水平。
中超吸引了很多高水平的外援、外教，2016赛季中期，浩克5580万欧元加盟上港，博阿斯、斯科拉里他们都在中超执教，怎么看这样的现象？
我觉得很多高水平外援和教练加盟中超，这肯定会提升中超的水平，会让中超更加具有竞争力，联赛更加好看。高水平外援的到来，可以让中国球员从他们身上学习到很多东西，也会加快他们的成长，提升他们的水平。中国球员亲身接触高水平外援，与外援进行对抗，这些在电视上是学不到的。高水平外援、外教加入，会给中超带来很多好处。
目前的中超球队里，与你相同位置的拉米雷斯、保利尼奥、姆比亚他们，都是各国国家队的常客，如果要进行一下对比，你觉得谁更出色？
我自己不好评价，我踢得好不好，比他们是不是更出色，这应该是媒体、球迷去做出评定，我不想对和自己是同一位置的球员去进行评价。
你曾经在波尔图效力了一段很长的时间，在中国球迷的评价中，波尔图被戏称为“黑店”，因为他们在转会市场上总能低进高出，在转会市场赚得盆满钵满。
我觉得波尔图能够在转会的这一块上做得如此成功，是因为：俱乐部有很多的球探，这些球探可以说是遍布全世界的每一个角落，他们会去寻找一些有天赋异禀，有潜力成才的球员；俱乐部有很好的团队，他们所要做的事情就是去服务这些球员，让这些球员没有后顾之忧，让他们集中注意力在场上认真踢球，把心思放在足球上，有好的表现，所以说很多球员到波尔图之后都有很出色的表现，让其他球队看到。当然，这是因为他们都是被挑选过的，很有潜力的球员，踢比赛之后水平马上就会有所提高，而团队的服务，让他们没有后顾之忧，让他们安心踢球，也是他们水平上升很快的原因。表现好了，水平提升快了，球员自然就会卖出好价钱。
“申花会在新赛季亚冠取得好成绩”
《足球》：联赛4入球4助攻的数据，你满意吗？你怎么点评自己2016赛季的发挥？
瓜林：我觉得无论哪个球员去一个新的环境踢球，在之一个赛季肯定会很困难。如果让我自己点评这个赛季的表现，我觉得还行吧。无论这个赛季踢得好还是差，这都已经过去了，我希望可以从过去的这个赛季总结出一些经验，看看自己的得与失，为自己在下个赛季踢球起到更多的帮助，让自己在新赛季发挥更加完美。我希望我在新赛季可以取得更多的进球，更多的助攻，在擅长的远射这项上取得更多进球，希望自己的中场调度更好，去帮助球队赢取更多的胜利，取得好成绩。
你效力国米的时候，米兰德比是不可避免的热门话题。转会至上海申花之后，上海也有两支中超球队，上海德比也是中超的大戏。比较一下两个地方的德比战吧。
我感觉上海德比的氛围和国米与AC米兰的米兰德比氛围一样，这种同城球队的比赛，和其他比赛感觉完全不一样，我非常享受这种氛围。参与德比，有一种自然而然，让人无论是体力上还是精神上都会有兴奋的感觉，大多数球员，都会比踢其他比赛感觉更好。
新赛季，申花的行动很快，目前已经引入了4位内援，特维斯也接近加盟，冬训也早早开始，这会使球队在征战亚冠时提供更大的帮助吗，你认为球队在新赛季的亚冠目标是？
目前，我们对对手的情况不是很了解，主教练也没有和我们透露对手的情况，我现在不想对新赛季的亚冠发表更多的看法，但是有一点可以肯定，我们新赛季的体能准备已经做得很好。我相信在下一阶段冬训，我们会根据对手的情况制定一些具体的技战术演练，我相信我们会在新赛季亚冠取得好的成绩。
申花新引进的国内球员都已经到位，孙世林和毛剑卿等人都让人有一些期待，对他们，你有什么想说的？
我觉得毛剑卿是一位非常出色的球员，他的技术很扎实，一对一的能力非常强，我相信新赛季球队的边路进攻将会很出色。2016赛季的联赛，我和孙世林在场上对抗过，他的位置感非常好，在场上，他阅读比赛的能力很强，我相信孙世林新赛季在场上能够为球队的组织带来很大的帮助。
你加盟申花有一段时间了，对申花的国内球员有一定的了解，在国米效力期间，日本后卫长友佑都是你的队友，在你看来，中国球员和日本球员相比，有哪方面的区别？
日本人和中国人在性格上有区别，很难去描述这种性格上的差异。事实上长友佑都来国际米兰踢球之前，他已经有欧洲联赛踢球的经验，我只能说他是一位非常出色的球员，但是中国球员也非常出色，我的队友都很棒。
上海球迷对于球队提供的支持力度，一直是国内顶尖水平。虹口是国内最专业的足球场，你在这里踢球可以近距离和球迷接触，这会让你感到兴奋吗？
球迷真的很热情，每次在主场比赛，都会有很多球迷为我们加油，他们的加油声让我们很兴奋。虹口足球场的氛围我很喜欢，很棒。我觉得我们上赛季联赛主场不败，球迷不停地为球队提供支持，也是其中的关键。
2016赛季最后阶段，申花没有保住第三名的排名，被上港反超，你觉得原因是什么？
最终没有拿到第三名确实比较遗憾，我觉得在最后阶段球队伤病很严重，这影响到了球队的正常发挥，此外，我们的球员在最后阶段的比赛比较大意，对对手掉以轻心，希望我们可以总结一下这个赛季的表现，不要让这种情况再次发生。
来中超踢球一个赛季，你适应了在上海的生活了吗？
应该说我还没有适应，之前我都是和家里人在一起生活，但是来到中国之后，我的家人没有过来，这对我的适应造成很大困难。我希望明年我的家人可以来到中国，来陪我一起生活，这样相对来说可能会好点，让我在上海的生活更好一点。
“从来没有失去重返国家队的信心”
《足球》：申花新赛季换了主帅，新帅波耶特和前任主帅曼萨诺相比，有什么区别？
瓜林：冬训才刚刚开始不久，主要是以体能训练为主，相对来说技战术练得比较少，不是特别多。就目前的感受来说，我觉得曼萨诺是一位非常严肃、严谨的主帅，相对来说，波耶特在训练中会让人感到轻松，给我们一种快乐的感觉，但是他们有一点比较相似，对场上的控球要求比较多。
说说登巴巴吧，本赛季第二回合上海德比登巴巴受了很严重的伤。
我当时很难受，我当时看到他的表情感到他真的很痛苦，无论是哪位球员经历这样的伤病都会很痛苦。
作为职业球员，你觉得登巴巴伤愈之后水平还会恢复到之前的水平吗？
很难恢复到之前的水平。类似的伤登巴巴本人之前也经历过，他知道怎么去恢复，他知道怎么在伤愈后恢复状态，他也知道怎么去避免再次受这种伤，所以说相对来说还好点，总比那些从来没有经历过这种伤病、腿从来没有断过的人受这种伤好点。
莫雷诺在中国经常有神来之笔，倒钩进球有不少，你在国米效力时也打入过漂亮的倒钩（2013-14赛季联赛第8轮国米3比3打平都灵），你认为谁的倒钩进球更漂亮？
倒钩进球不是我进球的方式，我觉得倒钩进球更适合莫雷诺，因为他腿长，身体的灵活性也比我好，他也有倒钩进球这种习惯，我觉得他的倒钩进球很漂亮。
你和莫雷诺曾在圣埃蒂安做过队友，那段法国生活对你来说也是一种历练。你加盟申花也有莫雷诺的功劳，莫雷诺现在和你关系也很好，他对你融入申花有帮助吗？
莫雷诺和他的家人在上海生活、踢球差不多有四年的时间了，对于我来说，莫雷诺无路是在球场上，还是生活中，他都帮助我很多，给我带来了很多的便利。
你的同胞R马二次转会期加盟苏宁之后表现很出色，下半程联赛打进了10球，对于他，你有什么评价？
他是在球场上一眼看上去就和其他球员水平不一样的球员，很年轻，身体也很强壮，进球能力很强，他是一位出色的球员。
你和莫雷诺落选了近期的哥伦比亚国家队，在你看来，这是和你们的状态有关，还是和你们在中国踢球，回去路途遥远有关？
我觉得主教练有他自己的想法。他可能觉得球员从中国到哥伦比亚路途比较遥远，会让球员产生疲劳的感觉，所以说没有征召我们这些在亚洲踢球的球员。在此前的职业生涯中，我应该算是哥伦比亚国家队的常客，经常入选国家队名单。对于我来说，我从来没有失去重返国家队，为国家队效力的信心。
早期生涯
2004年，瓜林在哥伦比亚球队恩维加多开始职业足球生涯，并迅速成为球队主力。2005年被租借到阿根廷足球甲级联赛球队博卡青年，在加盟球队后的前六个月，瓜林都是在球队的青年队中训练，只获得两次联赛出场的机会。尽管如此，博卡青年在瓜林的租借合同到期后，还是试图永久买断他的所有权，但瓜林选择继续租借至外，2006年8月，他租借加盟法国足球甲级联赛球队圣艾蒂安。在圣艾蒂安和西甲球队西班牙人的一场季前热身赛中，瓜林首次代表圣艾蒂安亮相并在比赛中打进两球。瓜林在赛季一开始主要作为球队的替补球员，随着赛季的进行，他逐渐进进球队的主力名单。2006年10月14日，他首次在法甲联赛亮相，对手是法甲卫冕冠军里昂。之后，他在圣艾蒂安3比1击败特鲁瓦的联赛中打进加盟球队的首个正式比赛进球。2007年4月，圣艾蒂安正式买断瓜林，并签订了一份为期四年的合同。
波尔图
2008年7月10日，葡萄牙足球超级联赛球队波尔图宣布和瓜林签约四年，具体转会金额并未透露，但波尔图在这次交易中将保罗·马查多租借至圣艾蒂安一年作为添头。瓜林在球队的前两个赛季主要担任替补，但可以得到稳定的出场机会。2010年5月16日，瓜林打进加盟球队后最重要的一个进球，帮助波尔图在葡萄牙杯决赛中2比1击败查韦斯捧得冠军。
2010/11赛季，在劳尔·梅雷莱斯转会利物浦后，瓜林晋升为球队的主力。他为波尔图在正式比赛中出场40次，打进10球，其中有5个进球是在欧足联欧洲联赛中取得的。他的出色表现帮助波尔图获得该赛季葡超联赛、葡萄牙杯和欧联杯“三冠王”的荣誉。
国际米兰
2012年1月31日，作为巴黎圣日耳曼求购蒂亚戈·莫塔的应对措施，意大利足球甲级联赛球队国际米兰宣布瓜林以租借方式加盟球队五个月，租借费为150万欧元，国际米兰拥有赛季后1150万欧元的买断权。
2012年5月17日，波尔图宣布瓜林以1100万欧元的身价正式转会加盟国际米兰。2012年8月30日欧联杯资格赛第四轮第二回合主场迎战瓦斯鲁伊的比赛中，瓜林在比赛最后时刻攻入一球，帮助国米主场2:2战平对手（总比分4:2晋级欧联杯正赛）。2013年2月21日欧联杯1/16决赛第二回合对阵克鲁日的比赛中，瓜林梅开二度，帮助国际米兰以3:0（总比分5:0）击败对手，晋级1/8决赛。
加盟申花
2016年1月27日，上海绿地申花足球俱乐部在其官方微博上宣布：国际米兰中场哥伦比亚国脚弗雷迪·瓜林转会加盟绿地申花，并写道：相信瓜林的加盟将极大增强新赛季绿地申花的中场防守力度，同时，我们也期待着他与哥伦比亚同胞莫雷诺之间能够产生良好的化学反应，丰富球队的进攻打法，帮助球队在新赛季的中超联赛中取得更好的成绩。 瓜林曾入选各个年龄级别的哥伦比亚国家青年队。2003年8月，他代表哥伦比亚U17国家队参加在芬兰举行的U17世界杯足球赛，获得第四名。同年11月，他又入选哥伦比亚U20国家队参加在阿联酋举行的U20世界杯足球赛，获得季军。
瓜林曾经入选哥伦比亚国家足球队参加2005年美洲金杯的球员名单，但没有在此次赛事中出场。2006年5月24日，他在哥伦比亚和厄瓜多尔的世界杯热身赛中首次代表成年国家队出场。2011年3月26日，瓜林在哥伦比亚2比0击败厄瓜多尔的友谊赛中打进首个国家队进球。2011年6月，瓜林入选哥伦比亚参加2011年美洲国家杯的名单。
