导读：引言：中国女足3:2逆转韩国女足，中国女足在平时的训练当中真的是非常刻苦，所有的女足成员们每一天的训练量必须要在1万米以上，普通人跑个800米都累得不行了，对于这些女足成员来说一天1万米，每天都是咬牙坚持下去的。一、每一天的训练量都在1万米
引言：中国女足3:2逆转韩国女足，中国女足在平时的训练当中真的是非常刻苦，所有的女足成员们每一天的训练量必须要在1万米以上，普通人跑个800米都累得不行了，对于这些女足成员来说一天1万米，每天都是咬牙坚持下去的。
一、每一天的训练量都在1万米以上
足球运动也是我们所关注到的运动，我们也看到了中国女足拿出来的成绩，这也是我们最骄傲的一次成绩。中国女足3:2逆转韩国女足，中国女足在平时的训练当中真的是非常辛苦的，每一天都需要很长时间的锻炼，因为每一场比赛他都是外面跑，所以每天的训练量必须要在1万米以上1万米听着就是一个数字，但是等到自己真正的去跑的时候，才知道那个米数到底有多长，普通人跑800米都觉得很累了，尤其是女生，1万米也是他的多少倍。想想都觉得他们的日常是非常艰难的。
二、不断的摔倒，不断的站起
而且要知道每一堂训练课他们都咬着牙去顶着，哪怕是在家里面，她们仍然会在客厅在天台训练，因为要备战预赛。除此之外做女足还要进行一些其他的训练，每一次的摔倒，每一次的站起，都是他们坚持不懈的努力，这一次的成功也是他们努力的结果。16年之后中国女足再夺亚洲杯，他们也交出了满意的一份答卷。
三、总结
越是这样越能够看得出女足的不容易啊，而且要知道女足她们的奖励比男足要少很多，为什么不能够把男足的那些伙食费稍微的拨出来一些给到女足，女足的教练也说了，包括他们自己也说了，每天吃的最多的应该就是面食，加餐偶尔会有馄饨，其他的就是一些鸡蛋，而男主每一天都是海参，感觉特别的浪费。
这次来参加亚洲杯赛的中国女排，并不是中国女排的主力，而是2队。主要是为了锻炼新人，同时找出球队之间存在的问题。
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中国女排并非主力
相对来讲的话，这次中国女排整体并不是很占优势，队员年龄过于年轻，而且比赛经验不足。泰国女排在亚洲女排当中，实力算是很不错，是一个不可小视对手。这批队员员配合时间长，而且以小快灵著称。关键的是这次以全主力的阵容出战，泰国队主教练达奈率领最强阵容应对中国。客观上讲，这次比赛她们打的确实很不错，灵巧多变的技战术给中国吗，带来不小麻烦。
虽然这次比赛并不是国际重要比赛，但是对于两支球队来讲，都是不小考验。双方状态算是此消彼长，有时候也会面临到对手的反扑，而这种情况下更考验队员的心理素质。这次中国女排能够逆转泰国女排，也是一个很不错的锻炼。球队之间的配合更加的密切，打的很从容。中国女排赢球，胜在心态稳定，放低姿态冲击对方。
逆境中没有 放弃
上比赛的内容就是和大家预期的一样。中国女排在进攻上很占优势。泰国队防守也是很不错。在比赛过程中，确实给中国女排，带来不小麻烦。几次占据赛场上优势，给中国女排姑娘造成不小麻烦。好在姑娘们顶住压力，展现出了自己的优势，那就是逆境当中的时候没有放弃，反而越打越勇。
当然姑娘在比赛当中也有心态崩溃时，失误率逐渐提高，这些都是宝贵经验。决胜局力挫群雄，将泰国女排斩于马下。这场比赛的胜利，对于中国女排来说那是跌宕起伏，也是很锻炼球员的心理素质，以后再面临绝境的时候，也能知道该怎么解决。
北京时间11月10日15:00， 青年足球邀请赛中国男足U22对阵朝鲜男足U22，经过90分钟的激战，中国男足2-1战胜朝鲜男足。
本次比赛是U22国足针对明年U23亚洲杯的一次重要热身赛，这批U22国足队员甚至有机会被里皮选中参加年底的东亚杯。首站国青0-2不敌沙特U22，本场比赛国青对首发阵容做出较大调整，只有胡睿宝、李晓明和胡靖航继续首发登场。
双方阵容：
中国U22首发：12-李铮、19-刘洋、27-胡睿宝、13-魏震、17-李海龙、21-李晓明、16-高海生(46'4-陈泽鹏)、22-胡靖航(46'26-冯伯元)、29-张源(87'11-姚均晟)、25-汪晋贤(63'24-曹永竞)、9-巴顿(63'14-周大地)
朝鲜U22首发：18-蒋朱勇、21-金南爱、15-金周爱、3-宋坤宋、24-安宋爱、9-宋金永(75'4-李春余)、5-周斯叶、19-周同哲、7-周光勇、8-周坤宋(80'10-周奥宋)、16-李恒
