导读：1、将球置于踢球脚前踢定位球时，把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时射门，将球调整到身前，便于踢球脚发力的位置。调整自己和球的位置获取更佳击球角度。例如，右脚射门，身体往左边靠，或者跑动中将球带到前方适合右脚射门的位置。相比球正中央，踢球
1、将球置于踢球脚前
踢定位球时，把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时射门，将球调整到身前，便于踢球脚发力的位置。
调整自己和球的位置获取更佳击球角度。例如，右脚射门，身体往左边靠，或者跑动中将球带到前方适合右脚射门的位置。
相比球正中央，踢球中部稍偏左或偏右的位置，能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性。
2、小步幅
触球前，减小步幅，这在发定位球时非常容易做到，职业球员发任意球时也会采用这个策略。射门前快速缩小步幅，能够降低腿部摆动的幅度，为触球动作蓄能和增加精准度。
射门前小幅度向前跨越，此时增大的步伐有助于为击球积蓄能量。
3、支撑脚立在球旁。
身体在球的上方，支撑脚需要立在球的旁边，不要放在球的后面，此时身体要稍稍越过球。你如果放到球的后方，就很容易将球踢高而失去准度，或者导致只有脚尖能够触到球。
4、支撑脚朝向射门方向。
让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。
脚尖朝向你的射门目标，射门更容易吃准方向。
5、看球
射门前你需要向下看准球的位置，注意触球技巧的正确运用，而不是忙于发力和只顶着你的射门目标。向下看球能让你的身体一直保持在球上方，仅在摆腿时轻微后仰，避免将球踢飞。
6、放松身体
许多人发力时太紧张，导致射门时精准度下降、力量不足。正确的方式是，放松肩膀等身体部位，而保持脚踝紧绷。
发任意球前，球员经常通过晃动身体来缓解紧张。
7、向后摆腿
踢球腿向后摆动时，支撑腿膝盖轻微弯曲。后摆腿的角度不要太大，以免在快速出脚时失去精准度。
腿部大幅度的摆动能够击出远距离的球。
8、脚尖向下
踢球腿向后摆动时，脚尖朝下能够使脚踝保持内扣。
9、向前摆腿
踢球腿前摆，脚尖朝下，完成抽射。击球前绷直脚面利于释放腿部势能。
10、大脚趾关节处触球
教练通常告诉你用脚背触球，准确来说，触球点是比脚背更低的大脚趾关节处，即大脚趾同脚其他部位连接的地方。这块突出的骨头能够在击球中帮助发力，可以在训练中多留心体会。
击球时选择球中部偏上位置可以给球更大的势能，而选择偏两边的位置则容易产生弧线球。
独腿男子拄着双拐在足球场上飞奔射门的视频引发关注，他对足球有多热爱？对于这个问题，相信大家都有很多的疑问，因为我们都知道，对于这名独腿男子来说，他是非常的厉害的，而且，独腿什么意思，就是只有一条腿，因为他只有一条腿，正是因为如此，我们也看到了这名独腿男子的厉害之处，更是看到了这名度腿男子的坚强以及毅力。他对于足球的热爱程度，可能是我们都想象不到的，因为，他在足球场上的那一腿神脚，让我们也看到了这名独腿男子是非常的厉害的。
因为，他在足球场上飞射球门，让我们看到了这一个奇迹，这也确实是一个奇迹，让我们也看到了这名度腿男子对于足球的喜欢。因为正是因为他喜欢足球，才会变得如此的神勇，才会变得像一个奇迹一样，才会如此的厉害。对于这名独腿男子来说，我们也看到了，这名独腿男子是非常的厉害的，也是非常的优秀的。从中，我们也看到了这名独腿男子是非常的优秀的，而且他的厉害之处是因为他的毅力以及坚持不懈。
他能够在足球场上飞射一脚，证明他在平时没有少训练，他想要训练的话，更是需要付出比常人更多的时间和精力，而且，承受的是身体上的“无能”。对于这位独腿男子来说，我们相信，他是非常的厉害的，也是我们学习的榜样，我们需要向他学习，学习他的这种坚持不懈的精神，更希望看到这位男子能够很好的训练，能够更好的发展自我。当然了，他对于足球的热爱程度，肯定是非常的深的。因此，我们也看到了这名独腿男子的精神值得敬佩和赞扬，相信大家也会深受鼓励的。
1、排在之一位的就是占有极大优势的凌空抽射。这个词听起来就是很有威慑力。没错，这种 *** 就是对守门员的致命威胁。它的优势是不需要太长的停球时间，可以接过队友的传球顺畅完成抽射。但是精准度和方向不好掌握，需要一段时间的练习，锻炼自身的爆发力。
2、在门前最有威胁的莫过于头球了。抢占头球需要中等偏上以上的身高。头球的精准度和方向的控制都是头球破门的难点。但是头球能够被拦截下来的几率极低，，门将没有任何的反应时间。练习好了头球，你就能在禁区内抢占一片天地！
3、第三种就是给力量大的球员了。从禁区外远一点的位置拉弧线球让守门员措不及防是个不错的选择。这种 *** 很有观赏性，同时难度也很大。球员要让球在空中极速旋转，然后准确下降破门。这是很多前锋的必杀技。
4、第四种就是需要和队友默契的配合了。在球门前铲球破门绝对是无法阻挡的。自己的边前锋队友低平传中之后，跑步加速对球的落点早一步铲去，就完成了一次致命的破门。但是在破门前要小心门将的阻挡，否则两个人都会受伤。
5、吊球在射门中也能占到一席之地。在快速反击和守门员一对一的时候，吊球无疑就发挥了作用。守门员的站位是重要的影响因素。吊球能够越过守门员，攻破球门。只有守门员距离球门很远的时候才能发挥作用。
6、最后就是难度更低最实用的低射球了。在射门前做出假射动作低射破门，令人意想不到。适用于守门员离破门点较远的地方，球速要快才能发挥威力。
足球如何射门旋转
足球如何射门旋转，很多人都喜欢踢足球，它是一种非常健康的体育项目，多踢足球对我们的身体有好处，但是很多人还不知道踢足球的正确 *** ，下面就一起来了解一下足球如何射门旋转，希望对大家有帮助。
足球如何射门旋转1之一式：正脚背抽射
使用脚背正面鞋带区域（这也是为什么英文中把正脚背射门叫做lace shot：lace就是鞋带的意思）去击打皮球的正中央。
技术要点：脚背绷直，脚踝绷紧，大腿摆动带动小腿摆动，支撑腿略微弯曲，击球之后整个身体和摆动腿都要继续跟随着皮球向目标方向随前摆动。
第二式：脚内侧弧线球射门
使用脚内侧大拇脚趾根部侧面的位置击球，也可以使用稍微靠近脚背一点的位置。击打球上稍微靠近外侧一点的位置，这样能让皮球产生相应的旋转。如果踢在了皮球的正中央则不会有相应的旋转产生。
技术要点：起跑点要与目标方向保持一定的角度。
脚内侧大拇脚趾根部内侧位置击打皮球的中央偏向击球脚一侧位置。
击球后不要立即停止摆腿，要让大腿跟着皮球一直向前搓拉皮球。这样能给皮球带来更强的旋转。
足球如何射门旋转2支撑脚
之一个是我们的支撑脚，我们要一直把你的支撑脚放在球的旁边，指向我们希望球去的方向，同时膝盖微微弯曲。这将有助于我们的稳定性和平衡性，更容易控制我们的射门。
锁紧脚踝
接下来我们要做的是锁紧脚踝，确保脚踝的肌肉伸开，这样才是真正的固定，如果我们锁紧脚踝，脚就不会松松垮垮随意上摆。
如果我们锁紧脚踝，脚会更加稳固，与球的接触也更干净，使射门更有力，更准确。
决定射门的技术类型的关键有三点，首先，我们用脚踢球的部位，不同的部位它决定球是如何离开我们的脚的，接下来是我们击打球的区域，这决定了球的轨迹，然后是随球动作，随球动作可以增加旋转，也可以增加额外的力量来决定球的速度和旋转。
大力射门
所以我们要讲的之一个技术是大力射门技术，这是指球在空中径直飞向目标，没有太多动作，我们可以加一点下旋让它上升，但通常大力射门是笔直的，没有弧线或漂浮不定。
所以对于大力射门，我们把脚放在球的旁边，膝盖轻微弯曲，直接指向目标。
在这个射门技巧中我们要用脚背，就是鞋带边上脚上最坚硬的骨头触球，这里会产生更大的力量。
我们要把脚向外侧倾斜，这样就能暴露出更佳射门点，然后从球的中间穿过去。
通过击打球的中间，消除任何转向，使得球平直移动，获得更大的力量。
然后随球动作要随着脚摆动到目标方向，接着支撑脚小跳，踢球脚着地，这样有助于干净利落地踢球。
弧线球
下一个射门技巧是弧线球，如果我们是用右脚踢球，球会从右向左旋转，如果我们是用左脚踢球，我们的球会从左向右旋转。
这个技术，助跑要有一点角度，略大于45度，这样我们就可以包裹着球了。
我们要射门的脚的区域更靠近脚趾，脚背附近更靠近内侧的位置，这将给我们更多的接触球来产生旋转。
我们要把脚向上倾斜，这样我们可以从球的底部包裹着球到顶部，有助于增加旋转。
所以脚不仅是从右到左踢球，还要从下到上，随球动作包裹着穿过球，这样就会产生弧线的效果。
外脚背射门
下一个技术是外脚背射门，这次我们用脚的外侧来产生弧线，所以这几乎和弧线球技术相似，如果我们是右脚球员，我们会踢球的右下侧，然后向上切。
对于一个外脚背射门来说，如果我们使用右脚，我们将球的左下角开始试着向上切。
不仅仅是用脚的外侧，脚的顶部接触也很多，这将帮助我们产生更大的力量。
对于随球动作，我们要指向我们想要球去的方向，而不是从球的一侧切入。
所以我们横穿击球，然后我们的随球动作应该朝着我们想要的方向。
说到中国足坛上有名的任意球大师，肯定非徐亮和邵佳一莫属了。在《中超风云》手游中，玩家不仅能和徐亮、邵佳一同场比赛，而且还能亲自操控他们踢出精彩的任意球，为你的球队捧得中超火神杯！
《中超风云》手游
徐克汉姆徐亮
徐亮，作为超白金一代的代表，任意球是其一大绝技，被球迷称为徐克汉姆。截止2014赛季8月10日，他的任意球纪录已达60个，甚至比很多球员整个职业生涯的总进球数还多。由于受到肌肉类型的限制，徐亮的任意球与讲究罚球力量的欧美球员不同，他更多的讲的是一个巧劲。这个巧劲主要体现在，对罚球弧线准确性的预判上。纵观徐亮的任意球进球，势大力沉直蹿网窝的并不多见，更多的则是皮球在空中划出一道美妙弧线后，优雅地飞入球门。
《中超风云》手游中的徐亮
亚洲金左脚邵佳一
2000年6月，在甲A联赛国安主场对大连实德的焦点战上，邵佳一通过任意球直接破门，那是他为国安所打入的首个任意球。自此以后任意球这个标签便与邵佳一一路随行。2003年5月，邵佳一代表德甲慕尼黑1860对阵科特布斯时，以任意球破门，获得首个德甲进球。由于邵佳一在德国比赛时，曾多次以任意球破门，因而获得了亚洲金左脚的称号。
《中超风云》手游绝杀中国国家队时邵佳一的任意球
射门特训打造中超任意球大师
徐亮、邵佳一虽已告别了中超赛场，但玩家们仍能在《中超风云》手游中，看到他的身影。不仅如此，你还能在游戏中，操控球员进行射门特训。《中超风云》手游的射门训练会在每周一、三、五、日开启，每日每位玩家拥有2次练习机会。
《中超风云》手游训练
在训练中，玩家将接受各种不同角度、不同距离、不同障碍的射门训练。玩家可以用自己的手指代替球员的双脚，通过在屏幕上画出足球射门轨迹的 *** ，模拟球员的射门训练，踢出漂亮进球。
《中超风云》手游射门练习
也许刚开始的时候，你的任意球并不够完美，也不够刁钻，但是只要你反复练习，反复琢磨起脚时的角度，以及足球的飞行轨迹，终有一天你也能熟练踢出落叶球、电梯球等高水准任意球，成为《中超风云》手游中当仁不让的任意球大师！
足球射门是足球运动的技术术语之一，主要是指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。在足球运动中，射门是进攻的最终目的，是得分的手段，也是比赛胜负的关键。同时，射门的 *** 很多，比如对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射等等。队员在射门的时候一定要保持冷静、机智、果断、有信心、动作快速、准确、有力，并能随机应变。
工具/原料
由于力量强大的大腿屈肌群在后摆时初长度被极度拉长后开始了功能性的收缩前摆，小腿的曲屈使摆动半径缩到而摆动角增大，前摆的加速度要自然增大和小腿绕着快速前移的膝关节轴做爆发式的摆动以及助跑时给身体快速前移惯性，推动髋关节在额状轴上前移等
*** /步骤
1、来球的抽射： 首先，控制好你支撑脚与球的位置距离（这要看你是打正脚背还是弧线了）。打正脚背的话大概是一脚的距离（你得练习找这个感觉），支撑脚要踏实，迎球的一瞬间，整个大腿要摆起来（除非你像小罗一样小腿肌肉爆发力极强），射门脚踝绷紧，抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。
2、反弹球的抽射： 和来球的抽射差不多，只是触球以后，大腿要积极上提，这样球会有一个明显的下坠，有利于得分。
3、任意球的抽射： 你看卡洛斯的抽射，分析他的动作，主要特点是助跑距离长，步频高，因为这样做可以使大腿肌肉得到充分的“预热”，这样他射球的动作相当舒展。 按照人体解剖的观点是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三头肌为一整体，加上膝关节的十字韧带和踝关节的三角韧带。 射门的动作完成质量就看这些主要因素和你的心理因素，也就是勇于承担射不进的风险。至于角度的问题，那是自己在不断的练习中逐渐掌握的，另外你可以参照物理学中的流体力学原理自己分析一下脚击球的不同位置造成球什么样的旋转，这种旋转在空中成什么弧线。
END
注意事项
在比赛中机会转瞬即逝，首先要尽量多尝试射门，因为只有射门才可能得分，不射门几乎就不能进球，要根据实际情况选择大力还是推角，一般弧线球不好踢，所以在比较远的地方大力射门比较好，近一点退角比较合适，但是也不是绝对的，要看球和你的位置了。
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