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导读：判分规则：1、所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。2、比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊
判分规则：
1、所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。
2、比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊情况，例如双方场面上难分难解，此时可以给双方打上10：10的比分。
3、判分员可将选手的技术表现作为评估标准，例如有效的打击、缠斗、节奏的控制、场面上的主动性以及防守等。
4、在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。
5、选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。
6、选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数；例如一位选手在站立状态直接下潜抱摔扭倒对手、躲过地面双腿布置的防守后占据骑乘位，而下位的选手积极部署的双腿guard等，这些都是缠斗的评判标准。因此躺在下面的选手能打上面选手。
扩展资料
小知识：
1、UFC有规则，而且很多 。
2、 选手的安全最重要。如果裁判认为一个选手失去意识，他将停止战斗。裁判必须确认选手是否有清醒的意识。
3、UFC使用笼子的原因主要是因为安全，选手不用担心失足掉下擂台的危险。
4、 冠军赛需要进行5个回合的战斗。普通比赛只需要3个回合。
5、解说员乔-罗根是跆拳道黑带，巴西柔术棕带，和柔道蓝带。
6、UFC已经在全球蔓延，除美国外包括加拿大、爱尔兰、巴西、德国、英国、澳大利亚、日本、波罗黎各和阿联酋。至少每个月举行一次，电视和 *** 上均有直播。
-UFC
UFC（Ultimate Fighting Championship ），中文叫做终极格斗冠军赛，是一个美国本土的综合格斗（MMA) 组织，现任总裁是白大拿（Dana White)。因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”甚至是“地下黑拳”。
受到巴西无限制格斗[2]（ Brazilian vale tudo）的影响，1993年UFC开始在年丹佛举办了一届一次性的格斗锦标赛，任何格斗类型（拳击，踢拳，摔角,空手道，巴西柔术等等）的选手都可以参加，比赛的目的是为了找出世界上更好的格斗家。
UFC的比赛在一个八边形的封闭擂台上，一般称为“八角笼”。
UFC的擂台是一个由钢丝网围成八边形场地，钢丝网由一种黑色人造皮包裹。擂台直径98米，围栏高度17到176米，整个擂台比地面高出12米，并且有八个可供出入的门。在围栏的上方以及八个柱子上都围有泡沫衬垫。地面则是印有赞助商标的垫子，并且每届比赛都会更换。
体重级别
UFC现在使用五个体重级别分别是：
轻量级: 66 - 70公斤
次中量级: 71 - 77公斤
中量级: 78 - 84公斤
轻重量级: 84 - 93公斤
重量级: 93 - 120公斤
另外四个UFC没有采用的体重级别是：
最轻量级: 低于57公斤
次轻量级: 57 - 61公斤
羽量级: 62 - 66公斤
超重量级: 高于120公斤
简单地说就是选手都戴上ufc专用的分指手套，穿运动短裤，然后在八角笼内进行比赛，每回合5分钟，一共3回合，在比赛中除了不能T裆插眼，抓头发……无赖的的招数外，其他都可以用，包括摔跤，拳击，泰拳，鞭腿扫腿，柔术，并且可以在对手倒地之后继续攻击，这是最不同于拳击和其他格斗的一点，一般拳击和k1==的格斗通常只能击中对手倒地后不能追加攻击，必须等对手站起继续比赛，或者因此就胜利了。而ufc不同，可以再击倒或者摔倒对手之后骑在对手身上继续攻击，或者用柔术关节技……但是不能用脚踢（保护选手）。通常在比赛中选手会以四种方式取得胜利，一是ko（直接击倒） 二是tko（技术性击倒，简单地说就是打得对手不能继续比赛，如一人被揍得太惨，如果在打下去就有危险，那么裁判就会中止，这种情况通常会发生在选手骑在另一人的身上连续用拳头攻击）三是降伏（也就是用柔术的关节技，裸锁，十字固，木村锁……锁住对方关节，类似于擒拿，但高于擒拿，迫使对方投降）四也就是靠裁判判定了
希望对楼主有用，看楼主的提问方式似乎刚接触ufc格斗，我是ufc的忠实fans，有什么不懂我都很乐意为楼主回答，如果还有疑问还可以补充问题，我都会来回答的。
按你说的那三个看来，你看的应该是K1。我就不复制那些个没用的，说得简单易懂些好了
那就先说说K1吧，K1呢是指站立打击比赛，特点就是拳和脚都可以用，但是没有地面站；跟拳击的区别就是可以用踢和膝肘。因此呢，比赛火爆程度要打些折扣，不能倒地追击么，你想想，人气也不是那么高。厉害的选手呢有彼得阿兹，李班纳，锤子，魔童等等等
UFC这类赛事呢，是指MMA规则下的综合格斗赛事，相比K1，这里允许倒地追击，因此有地面站，柔术摔跤大行其道。以前日本还有个pride也是这种规则，不过这个联盟现在倒了，大部分选手都转向UFC和strikeforce这两个大一点的联盟还有些小赛事，不过老的pride视频还有很多，不过作为一项新兴运动，发展速度是很快的，以前的选手，额，那个水平，特别是整体水平有限。
好了，你想看站立比赛就去搜K1的视频，想看更接近于实战的呢就去搜UFC（strikeforce办的远不如ufc好看，虽然也有一些高手）。另外，看mma绝对不能不看fedor（曾经在pride称王）的视频，虽然现在大家水平都提高了，不过作为mma发展初期的王者，fedor的比赛还是很有代表性的。
由于规则的不同，UFC和拳击的训练方式不同。 虽然有时UFC 选手们平时训练时利用拳击手套进行训练，UFC 选手们通过专门的拳击训练提高实力的情况也很多。 但总体上差异还是很大的。UFC和拳击的训练方式不同，在实战方面也有很大区别。因为UFC 和拳击的格斗规则不同，造就了两者间的格斗方式不同。拳击的规则是只能用拳头，而UFC就没有那么多限制，除了不能击打裆部，身体的任何一个部位都可以用来攻击对方。例如UFC 中，很少有通过手臂弯曲护头的方式进行格挡防守，而拳击中，这种防守方式很常见。而且拳击规则中是不允许抱摔的，但在UFC 中可以抱摔，所以UFC 的选手都会选用小拳套。
拳击比赛中出血多由意外的擦伤或割伤引起，如拳套的边缘部分、无意中胳膊肘或头部相撞而出血。鼻子和眼睛受了打击也会出血，有时累计打击也会出血，相对来说不常见。但在UFC 比赛中，，用胳膊肘、膝盖等方式攻击对方，经常出血。在使用小拳套击打对方时也容易撕裂对方的皮肤。特别是小拳击的压强小，积累一定的淤血后，更容易撕裂皮肤。
而且KO时，需要精准的打击到对方的下巴或三叉神经，需要通过强大的力量造成大脑在颅内产生晃动，造成晕眩。被打的满脸血还没有被KO，说明要么是力量不够，要么是击打的不够精准。满脸血还和是否出现KO的关系不大。最重要的还是拳的接触面、力量和准度。
最重要的一点是，拳击使用的是大拳击手套，起到很强的缓冲作用，可以更好的保护拳手。而UFC小拳套的缓冲作用小，所以会经常见到UFC选手被打的鼻青脸肿，满脸是血。总体来说，UFC比拳击更加暴力，更加血腥。
分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:
也叫K1
解析:
UFC简介
美国举办的综合格斗（MMA）赛事。Ultimate Fighting Championship的缩写。
1993年11月12日在美国科罗拉多州举办首届赛事，8种流派的8名选手参加。最后代表柔术的巴西人Royce Gracie笑傲群雄，举世震惊，从此开始了巴柔的辉煌。
UFC1-The Beginning 参赛选手和代表流派
Royce Gracie （巴西柔术BJJ）
Teila Tuli （相扑）
Gerard Gordeau（法国踢腿术Savate）
Kevin Rosier (自由搏击Kick Boxing)
Zane Frazier(拳法，空手道)
Art Jimmerson（拳击 Boxing）
Ken Shamrock（综合格斗）
Pat Smith（跆拳道）
UFC1的冠军奖金：5万美元。
虽然初期的UFC比赛除了禁止挖眼，裆部攻击，和咬人外，其余的没有限制，但是为了能在更多的地方举办比赛而不违反各地的法律，其限制逐渐增多，事实上UFC已经在向着一个体育运动项目发展，而非像Pride那样要决出谁是最强者的格斗了。
在UFC中成名的斗士们:在UFC这近12年的历史，造就了很多英雄好汉， Royce Gracie , Ken Shamrock, Frank Shamrock ，Dan Severn ，Randy Couture ，Bas Rutten，Mark Coleman ，Don Frye ，Mark Kerr ，Vitor Belfort，Tito Ortiz，以及现在争当红的Matt Hughes， Chuck Liddell和 Rich Franklin等不计其数，有兴趣的朋友，将这些名字输入到Google里试试，会看到非常多的格斗传奇。
转帖] 一个练武的人对UFC的看法
首先,UFC选手是不会去打友谊赛的，和中国散打对抗的不是UFC。
武术有打,踢,摔和反关节(擒拿)等主要搏击方式UFC是目前唯一集以上所有方式为一体的比赛
反关节是UFC主要的制胜手段,建立在摔的基础上,也就是在地上互掐看这是不太好看,但这里边包含着很高的武术技巧 比如说你能看到用全身的力量去对抗对手的一只胳膊或脚腕,这需要高超的技巧和多年的训练才能在双方纠缠在地上时转换到有利的姿势进而控制对方 地上的纠缠是最耗体力的，你必须转换到节省体力的姿势在寻找机会，同时还要房被对手的拳，肘和膝，早期的UFC还可以用头攻击。(顺便提一下,UFC选手中有不少曾拿过奥运摔跤奖牌，中国散打选手在摔上恐怕难以占道便宜)
打分为拳和肘,这里主要谈一下肘这在很多武术比赛中是禁止的,因为肘击力量太大太危险 但在近身搏斗中肘击是最实用的技巧之一早期UFC比赛中经常能看到有人被肘击晕过去肘击看着简单实际上较难打击距离短而且打击角度受很大限制,没有多年的训练是用不好的普通人打架都会抡拳头但没几个会用肘在双方没有纠缠到一起时，基本不可能用肘，当纠缠到一起时又很难找到有效打击角度。
UFC中踢下三路何用膝攻击比较常见(这同样是大多数武术比赛所禁止的,原因同样是太危险),踢主要攻击对手的膝关节,给对手的膝关节造成严重伤害或使对手失去平衡,进而用重拳或膝结束战斗踢头部因为较难和容易被接腿摔,只有少数选手经常使用
以上这些都是建立在速度和力量之上的UFC选手的打击力量非常大,常常是一次重击就结束战斗美国一个空降师的格斗冠军在UFC的首场比赛只坚持了17秒，就被一记重膝击倒，幸好他的对手知道他已经不行了，没有继续打击。 这就牵涉到经验了,只有经验丰富的选手才知道怎样很好的保护自己和占据有利方位把握攻击时机 要知道,被对手一拳或一脚打在头上可不是输掉一分的问题,也不仅仅是输掉比赛的问题,你会在裁判终止比赛前被一阵组合招数猛击,赛后你要去缝针和动手术取出碎骨头
我认为目前中国散打和UFC对抗大部分可能抗不过一分钟(不过相当部分的UFC比赛也在一分钟以内结束) 差距主要在打击力量和经验上轮技巧,中国武术比这丰富的多或者说这只是中国武术的一部分如果看过UFC的宣传广告就知道UFC最早起源是因为李小龙 李小龙在美国乃至世界武术节都是宗师的地位当年李小龙把中国武术在美国发扬光大后,人们为了知道哪种武术最厉害, 产生了把所有的流派聚到一块来比的想法美国比较实际,谁打赢谁就是之一这有点像我们的华山论剑遗憾的是李小龙后继无人
综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中更优秀的摔跤手，或者是摔跤手中更优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。
历史上，世界各种文化都有过一些形式的MMA。在中国五千多年的文明中，武术的历史源远流长。中国民间的比武和北宋时期出现的擂台赛，就是MMA比赛在中国的最初形式。
说起MMA，则不得不提一下著名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。今日世界武坛全接触自由搏击擂台赛制的形成的主要推动者，可以上溯至七十年代初号称美国“踢拳宗祖”的乔刘易斯；而乔刘易斯正是李小龙三大冠军级进修弟子中的一个。他的全接触自由搏击职业赛的理念，正是直接源自他的导师李小龙。
在巴西，格雷西家族于二十世纪初期开展了现代MMA运动的新纪元，他们主要应用其家族自创的自卫防身术——巴西柔术，参加组织比赛。在比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时间限制，不分重量级别，比赛经常会持续几个小时，而取胜的唯一办法就是击败对手。
格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。UFC允许任何门派的武术（如空手道、柔术、中国功夫、相扑等）和奥运会的体育项目（如拳击、柔道、摔跤、跆拳道）参加比赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众之一次在同一个场地中看到了不同功夫间的较量。迄今为止，UFC已成为世界上更具影响力的MMA比赛，并是世界公认的更具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。现在，奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。
在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本更大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。
MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。
ufc格斗规定不得击打的部位有：眼睛、裆部、后脊柱或后脑、喉咙、锁骨、肾部等。除了不能击打规定部位外还有很多其他的被指认为犯规的动作。最后比赛通过降服、击倒、技术性击倒三种方式结束。
那不是传统的拳击比赛，是UFC综合格斗比赛。
Ultimate Fighting Championship 简称 UFC，中文叫做终极格斗冠军赛，是一个美国本土的综合格斗（MMA) 组织，现任总裁是白大拿（Dana White)。因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”甚至是“地下黑拳”。
受到巴西无限制格斗（ Brazilian vale tudo）的影响，1993年UFC开始在年丹佛举办了一届一次性的格斗锦标赛，任何格斗类型（拳击，踢拳，摔角改革以前，麦凯恩曾极力反对UFC。，空手道，巴西柔术等等）的选手都可以参加，比赛的目的是为了找出世界上更好的格斗家。虽然制定了有限的几个规则，不过筹办人将UFC得比赛宣传为没有任何限制。比赛非常暴力和血腥，导致议员约翰·麦凯恩(John McCain)等批评家称其为“人类斗鸡”比赛。政治压力让按次付费电视台（PPV)拒绝播放UFC的节目，最终导致UFC成为非法组织，几乎被人们忘记。鉴于强大的政治压力，UFC开始进行改革，逐步采纳一些更严格的规则，将自己宣传为一项合法体育比赛，最终通过了州体育委员会的批准。放弃了最开始使用的“无限制”口号，转而打出了“综合格斗（MMA)”的牌子，UFC从被政治孤立转而又从新回到了人们的视野。
随着更广的主流媒体覆盖面，UFC扩展了加拿大，欧洲以及美国本土的新市场，变得越来越流行了。2009年，北美的Spike,英国的ESPN等包括其他33个国家开始直播UFC的节目。
这里的门派与传统意义上人们所熟知的武当派、少林派不同。在这里指的是不同的格斗类型，如：空手道，摔角，拳击等等。
1993年11月12日，之一届比赛由大会组织者与电视媒体SEG共同举办，地点在科罗拉多州丹佛的麦克尼可斯体育馆，后来被称为UFC 1。依靠巴西柔术，格雷西笑傲群雄。参加的选手包括踢拳家Patrick Smith和Kevin Rosier，法式踢拳家Gerard Gordeau，空手道专家Zach Martin，泰拳加摔角手Ken Shamrock,相扑Teila Tuli，职业拳击手Art Jimmerson以及荷利安的弟弟巴西柔术黑带罗伊斯格雷西（Royce Gracie）。罗伊斯格雷西是他哥哥荷利安亲自挑选来代表格雷西家族参加比赛的。这次比赛立刻获得了成功，总共吸引了86,592名电视观众通过PPV观看了比赛。
因为比赛没有体重级别限制，很多格斗家经常会面对比他们要大或者高的很多的对手。比如，绰号“巨人杀手”的Keith Hackney在UFC 3中面对的对手Emmanuel Yarborough整整比他高了23厘米，体重也相差高达180公斤。很多武术家都相信高超的技巧可以弥补体重上的劣势，一个技术高超的格斗家可以做到四两拨千斤。比如79公斤的罗伊斯格雷西获得了前四届比赛的三个冠军。因此，UFC很快就证明了块头大并不意味着就能获得比赛的胜利。
90年代初期，虽然UFC喊着“没有任何规则！”的口号，但是实际上还是有一些规则的。比赛不允许咬人，不允许挖眼，并且不赞成（但是允许）抓头发，头撞，踢裆，用手指钩拉带孔类器官等行为。在UFC 4的预选赛上，参赛者Jason Fairn和Guy Mezger两人赛前私下约定不许抓对方头发，因为为了比赛，两个人都把头发扎成了马尾辫。在同一届比赛上，一位倒地选手的裆部被对手连续击打。UFC，尤其是早期的比赛，以极度暴力而闻名。在UFC 5播出的时候，电视台播放了一段免责声明，告诫观众要对比赛的暴力血腥内容做好心理准备。
这项新兴运动的暴力性质很快吸引了美国当局的注意。议员约翰·麦凯恩(John McCain)在看了之一届比赛的录像后称之为令人憎恶的“人类斗鸡”比赛。他自己开始亲自领导组织取缔UFC，并写信给美国五十个州的州长，要求他们禁止举办这项比赛。对此三十六个州制定了相关法律取缔“无限制”格斗，导致UFC比赛的观看人数与之前相比大幅下降，造成多家主流电视媒体停止播放UFC。纽约州甚至在UFC 12的前夜取缔了UFC，迫使比赛临时改在阿拉巴马州多森举行。这次事件的争议性非常大，因为事后麦凯恩被揭露曾从拳击赞助商那里收取大量竞选捐款。
针对各方面的批评，UFC增强了与各个州体育协会的协作，并且开始重新设计比赛规则。包括去掉一部分令人反感的或者容易对身体造成永久性伤害的击打动作（如挖眼，击打后脑和脊椎等，参考犯规行为），同时保留击打与擒拿的基本核心要素。比如UFC 12开始引入体重级别概念（参考体重级别）。UFC 14开始强制选手佩戴手套，并且禁止踢击倒地选手，禁止拉扯头发，禁止用手指钩拉任何带孔类器官，禁止头撞，禁止对腹股沟进行击打。UFC 15对可击打范围做了进一步限制，击打后脑和对指关节的攻击被禁止。UFC 21开始实施5分钟一节比赛。至此UFC逐渐的完成了品牌再造工作，将自己成功的塑造为一项体育运动。
经过一系列的改革之后，麦凯恩对UFC的看法也发生了改变。他说：“这项运动已经成熟了，新采纳的规则更好的保护了运动员的安全，也使比赛变的更加公平了。”
2007年，UFC在体育博彩上的收入之一次超过了拳击。事实上，UFC的PPV收入已经打破了PPV产业的历史更高记录，2006年它以222,766,000美元的收入超过了美国职业摔角（WWE）和美国职业拳击。今天，世界上有36个国家在播放UFC的节目，而他们也计划继续扩大国际市场。为了欧洲的观众，UFC在英国建立了新的办事处，并且定期在英国和加拿大举办比赛。
回合
冠军头衔争夺战为5回合，非冠军头衔争夺战为3回合，每回合5分钟，回合间休息1分钟。
体重级别
UFC现在使用五个体重级别分别是：
轻量级: 66 - 70公斤
次中量级: 71 - 77公斤
中量级: 78 - 84公斤
轻重量级: 84 - 93公斤
重量级: 93 - 120公斤
另外四个UFC没有采用的体重级别是：
最轻量级: 低于57公斤
次轻量级: 57 - 61公斤
羽量级: 62 - 66公斤
超重量级: 高于120公斤
场地
UFC的比赛在一个八边形的封闭擂台上，一般称为“八角笼”。 最初UFC注册了八角笼这个商标并且禁止其他综合格斗比赛使用类似形状的场地。但是2001场地内部年UFC开始允许其他比赛组织也使用相同的擂台场地（但是保留使用“八角笼”这个名称的权利）。原因是考虑到一项新的体育只有在各方面都能一致起来，这样才能获得更多州的官方许可。八角笼
UFC的擂台是一个由钢丝网围成八边形场地，钢丝网由一种黑色人造皮包裹。擂台直径98米，围栏高度17到176米，整个擂台比地面高出12米，并且有八个可供出入的门。在围栏的上方以及八个柱子上都围有泡沫衬垫。地面则是印有赞助商标的垫子，并且每届比赛都会更换。
服装
所有的参赛者都必须穿着经过批准的短裤，并且不许穿鞋，衬衣，道服或者长裤。必须使用经过批准的分指手套，在指根关节处要保留至少3厘米的衬垫，手套重量在110克到170克之间。这种手套可以降低出拳时手指受伤的风险，于此同时保留手的抓和扭的能力。起初UFC对服装没有任何要求。许多参赛者选择贴身短裤或者拳击短裤，但是仍有其他一些选手穿长裤或者无袖汗衫。多次冠军获得者Royce Gracie在他早年参加的UFC比赛里一直穿巴西柔术道服。
违规行为：
1．头撞(现在规则是允许头撞）
2．插眼
3．咬
4．抓头发
5．抠嘴
6．击档
7．用指头抠挖对手的七窍或伤口
8．小关节关节技（撅手指头、脚趾头）
9．击打后脊柱或后脑(现在的可以打后脑）
10．用肘尖向下击打
11．击打喉咙，包括扭抓气管
12．揪、扭、挠对手的肌肉
13．抓对手锁骨
14．踢击躺在地上的对手
15．膝击躺在地上的对手
16．踩躺在地上的对手
17．用脚跟击打对手肾部（当对方倒了时，允许用腿或脚踢对方踩对方身体档部和腰部除外）
18．将对手以头部或颈部着地掷向地面
19．将对手扔出八角笼
20．拉扯对手的短裤或手套
21．向对手吐痰
22．因不光彩行为导致对手受伤
23．抓住八角笼铁网不放
24．在八角笼内用辱骂言辞
25．在回合结束时仍旧攻击对手或在回合休息间攻击对手
26．攻击已经在裁判看护下的对手
27．在比赛结束后仍然攻击对手
28．蔑视裁判
29．胆怯，总是避免与对手接触，故意或持续地吐出护齿或伪装受伤
30．助手干扰比赛
31．在比赛期间抛入白毛巾
比赛结果
比赛一般通过以下几种方式结束：
降服(Submission）：一位选手清楚地拍打地面或者他的对手；或者通过语言告知裁判认输。
击倒(KO)：一位选手被合法击中后昏迷或者无法立刻继续比赛。
技术性击倒(TKO)：如果一位选手无法继续比赛，比赛则以技术性击倒而结束。技术性击倒可以被归为三类：
1裁判中止比赛
2医生终止比赛
3教练或者助手终止比赛
裁判的判定：根据比分，有以下几种情况：
1一致判定（三名裁判一致判定选手A获胜）
2多数判定（两名裁判判定选手A获胜，另外一名判定平局）
3分歧判定（两名裁判判定选手A获胜，另外一名判定选手B获胜）
4一致平局（三名裁判一致判定平局）
5多数平局（两名裁判判定平局，另外一名判定选手A获胜）
6分歧平局（一名裁判判定选手A获胜，一名裁判判定选手B获胜，一名裁判判定平局）
注意：比赛还可以以技术判定，取消资格，技术平局或者没有比赛而结束。后两种结果下比赛不分胜负。
UFC规则的发展
UFC 1:禁止咬人，禁止插眼。一回合五分钟。只有当出现KO或者submission比赛才会结束。
UFC 2:无时间限制，无回合。不禁止击裆，但是不能抓着对手裆部不放。笼子有变化，增高了围栏，减少了地板护垫。
UFC 3:如果选手无法防护自己裁判可以停止比赛。选手如果穿鞋则不允许踢击（该规则后来被摒弃）。
UFC 5:加入30分钟的时间限制。首次出现“超级赛”，即单场赛，获胜者可获得“超级赛冠军”头衔，并且要在下届比赛中防卫头衔。
UFC 6:裁判有权重启比赛。如果比赛双方在某种姿势下缺乏攻防行为，裁判可以暂停比赛并让选手在站立状态下重启。加入五分钟的延长时间。
UFC 8:时间限制改为淘汰赛的一回战和准决胜10分钟，淘汰赛决赛和超级赛15分钟。如果比赛打满时间限制，采用判定胜负。没有平局。
UFC 9:为了迎合当地官方，这场比赛中禁止拳打（只能用掌）。解说员并没有注意到这个为了防止比赛被取消而临时更改的规则。
Ultimate Ultimate 1996:增加了禁止抓护栏的规则。
UFC 12:淘汰赛分割为重量级和轻量级两个级别，并取消了以往的八人淘汰赛（改为四人）。增加了重量级冠军头衔，替换掉超级赛冠军头衔。
UFC 14:戴MMA拳套变为强制。（值得一提的是，分指拳套是借鉴修斗。）
UFC 15:加入禁止击打的位置。头击、击裆、肘击后脑和后颈、踢击倒地的对手、抓扯小关节、抓头发等都变为禁止行为。
UFC 21:改为5分钟一回合，常规非头衔赛三回合，垫场赛两回合，头衔赛五回合。比赛打分改为采用十分制（借鉴拳击）。
UFC 28:首次采用统一MMA规则。主要变化是禁止膝击倒地对手，禁止肘击脊椎和颈部，禁止拳打后脑和后颈。采用了新的体重级别制。该规则采用至今。
UFC 31:体重级别改为现在的标准设置。
UFC 43:如果因故暂停比赛（比如检查拳套或者伤口），必须在比赛暂停的位置重启。
在UFC中成名的斗士们:在UFC这近12年的历史，造就了很多英雄好汉， Royce Gracie , Ken Shamrock, FrankShamrock ，Dan Severn ，Randy Couture ，Bas Rutten，Mark Coleman ，Don Frye，Mark Kerr ，Vitor Belfort，Tito Ortiz，以及现在争当红的Matt Hughes， ChuckLiddell和 Rich Franklin等不计其数，有兴趣的朋友，将这些名字输入到Google里试试，会看到非常多的格斗传奇。
美国的UFC比赛与日本的PRIDE比赛是现在MMA格斗的两大顶级赛事。
MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术赛或者综合格斗赛。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
现代MMA运动把kickboxing、柔道和摔跤、功夫等各种格斗术运动相融合，使其成为一个非常精彩的格斗比赛。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
MMA的历史
综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中更优秀的摔跤手，或者是摔跤手中更优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。古代时的格斗比赛，都是无规则的，是以生死来相搏的，比如罗马斗兽场以前就是用来比赛的，比赛时，选手可以使用任何招式，可以使用拳击、古希腊式搏击、摔跤等等格斗术。
现代MMA起源于二十世纪20年代在巴西出现的Vale Tudo。Vale Tudo在葡萄牙语中就是无限制的意思。
在巴西，格雷西家族于二十世纪初期开展了现代MMA运动的新纪元，他们主要应用其家族自创的自卫防身术——巴西柔术，参加组织比赛。在比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时间限制，不分重量级别，比赛经常会持续几个小时，而取胜的唯一办法就是击败对手。
格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。UFC允许任何门派的武术（如空手道、柔道、相扑、自由搏击等）和奥运会的体育项目（如拳击、柔道、摔跤、跆拳道）参加比赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众之一次在同一个场地中看到了不同格斗术间的较量。迄今为止，UFC已成为世界上更具影响力的MMA比赛，并是世界公认的更具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。现在，奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。
在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本更大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。
MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。
MMA的安全性
可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：
国际修斗（日本著名的MMA比赛组织）委员会：
六年共计482场比赛
六年共计146例受伤
受伤率95%（五分钟回合）
至今为止共计1例死亡
美国业余拳击联合会（1998年到2003年）：
平均每年25,000场业余拳击比赛，5,000场职业拳击比赛
共计9,183例受伤
受伤率30%（三分中回合）
平均每年3例死亡（每1,000人中13人死亡）
美国橄榄球比赛（1998年到2003年）：
每年平均12名运动员死于训练
每年平均8名运动员死于比赛
每年平均3名运动员死于中暑
每年平均250,000例脑震荡
1998年到2003年：
赛车比赛平均每年32例死亡（从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，儿童5名）
赛马比赛共计128例死亡
潜水共计11例死亡
摩托车比赛共计7例死亡
跳伞比赛共计123例死亡
滑翔伞比赛共计55例死亡
登山比赛共计51例死亡
MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。
以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，已取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。
MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：
在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。
比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。
在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。
MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。
MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。
所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。
在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。
日本的MMA组织PRIDE已被兼并。
1993年11月12日，在格雷西家族的大力推动下，之一届UFC赛事在美国科罗拉多州成功举办。UFC是Ultimate Fighting Championship的简称，中文直译就是终极格斗冠军赛。赛事破天荒的邀请了巴西柔术、相扑、法国踢腿术（Savate）、踢拳（Kick Boxing）、空手道、拳击、Shootfighting和跆拳道八个不同流派的选手参加。以8人淘汰赛的赛制在一晚决出最后的胜利者。更加奇特的是比赛规则：在一个八角形的铁笼中打斗、没有体重级别划分、没有规则限制、没有时间限制，允许以任何方式攻击对手，直到打服对手，决出一位胜利者。之一届赛事的冠军是格雷西家族的罗伊斯·格雷西（Royce Gracie），他以巴西柔术的关节技巧轻易地打败了所有挑战者，获得最后胜利。从UFC 1到UFC 11，除UFC 9出现单场决胜负的赛事外，其他都是无差别级的8人或16人淘汰赛制锦标赛。但由于赛事规则过度开放，选手经常在一场比赛胜利后也负伤，无法继续打下面的比赛，比赛的公平性受到质疑。UFC赛事规则也开始逐渐增加了限制项目，首先是为了避免血腥场面限制了插眼和牙咬的攻击。在UFC 6的超级赛事中 罗伊斯·格雷西和肯沙姆洛克（Ken Shamrock）两人足足打了35分钟仍不分胜负，场面单调，观众很快出现厌场情绪。为此UFC开始加入了时间限制，并简单的划分了正场赛和加时赛制度。由于体重在格斗中有着很大的决定作用，无差别赛事对小级别发展不利，从UFC 12开始，体重级别制被引入，4个级别分别是重量级（200磅以上）、中量级（171-1999磅）、轻量级（1547-1699磅）和最轻量级（1547磅以下）。从2001年的UFC 31开始，Zuffa对比赛规则作了较大的调整。首先是废除既有的4个级别体重制，更为科学地设置5个级别。并制定了以下较为完善的UFC规则。 此规则由美国内华达州竞技委员会2001年7月23日制定 一．级别 轻量级 145磅～155磅(657kg～703kg) ) 次中量级 155磅～170磅（703kg～771kg） 中量级 170磅～185磅（771kg～838kg） 次重量级185磅～205磅（838kg～925kg） 重量级 205磅～265磅（925kg～1202kg） 二．比赛时间 非头衔争夺赛： 3回合 /每回合5分钟 头衔争夺赛： 5回合/每回合5分钟 每回合间休息1分钟 三． 犯规 1． 头顶 2． 对眼睛的攻击 3． 咬人 4． 揪头发 5． 鼻孔，耳朵眼，口腔以及对手已有伤口的抠挖撕扯等。 6． 裆部的攻击 7． 对小关节（如手指关节）的攻击 8． 对脊柱和脑后的攻击 9． 用肘从上向下的打击（其他的肘部攻击允许） 10． 打击或掐对方喉部。 11． 掐，扣，挠等行为。 12． 抓对方锁骨 13． 踢倒地的对手的头部 14． 用膝攻击倒地的对手的头部 15． 踩踏倒地的对手 16． 脚后跟踢打对方肾脏 17． 使劲将对手的头或者颈部按向赛场地面的行为 18． 将对手扔出笼外的行为 19． 揪扯对方的短裤或手套 20． 向对方吐口水 21． 违反体育精神的伤害对手的行为 22． 手抓围笼 23． 辱骂行为 24． 在比赛中止期间攻击对方 25． 攻击已经受到场上裁判保护的对手 26． 比赛结束的钟声响过后攻击对手 27． 无视场上裁判的指示 28． 逃跑，装伤，故意使护齿频繁脱落的胆小怯阵的行为 29． 己方助手席的扰乱行为 30． 比赛进行中仍毛巾。 四． 胜负决定 *** 包括以下几种： 1 认输/降服 拍地（或者拍对方身体）认输 口头认输 2． 场上裁判终止比赛（TKO）Technical knockout 3． 依据点数判定胜负 4． 平局 5． 丧失资格 6． 无效比赛 有了相对完善的规则保护，UFC 也逐渐从边缘运动转化为被大众接受并认可的主流娱乐运 动。综合格斗（MMA）的发展UFC大赛的推动下也越来越快。目前MMA已经发展成为世界上发展最快的职业体育项目之一。 2008年7月2日到5日由美国和加拿大的众多州拳击委员会成员组成的拳击委员会联合会年会在加拿大蒙特利尔举行。本次年会的一个重要议题就是对综合格斗(MMA)统一规则进行修正，以避免以前规则上模糊不清的地方带来的争议。这次修改和明确了6个内容。 一、关于后脑位置的认定。这次规则明确规定了不允许打击的后脑是指头顶到颈椎的中心线和左右各一英寸的部位。 二、关于肘击。此次规则废止了“禁止肘的从上到下的打击”这一项。也就是说除了禁止打击部位外，肘的打击方向不做任何限制，可以运用任何肘法。 三、明确禁止有意识的用手捂住对手口鼻导致对手不能呼吸的行为。不过绞技（choke)时胳膊碰巧盖住对手的嘴的行为不再禁止范围。 四、仍然不允许地面膝（用膝攻击倒地的对手） 五、关于体重级别。此次修正将MMA运动增设体重级别到14个。最小是羽量级105磅级别，之后每上升10磅增设一个级别（如105-115磅级别，115-125磅级别），到205磅的轻重量级别后，则是规定体重差距可以在20磅范围（205-225磅），重量级是225-265磅级别。另外还设置了265磅以上选手都可以参与的超重量级别，六、业余MMA赛事也被批准，赛事将是3回合，每回合3分钟，回合间休息90秒等。另外根据参赛者意愿可以添穿一些防护器具。此次MMA统一规则修订，是近年来MMA运动快速发展的必要环节，不同组织各自为政的时代已经过去，国际统一赛事平台的建立让各个组织的冠军都能在统一擂台上一决胜负。只有统一了规则，MMA 赛事才能更加快速的发展，在更大的范围内进行交流和提高。
