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导读： 记忆力不好有可能是休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。 l、好的记忆力是锻炼出来的 人的记忆力确实存在着强弱的差别。不过，一个人记忆力的强与弱，与后天的锻炼有密切关系。记忆是大脑的一种功能，而大
记忆力不好有可能是休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。
l、好的记忆力是锻炼出来的
人的记忆力确实存在着强弱的差别。不过，一个人记忆力的强与弱，与后天的锻炼有密切关系。记忆是大脑的一种功能，而大脑的发育和身体的其他器官一样，遵循着“用进废退”的规律。因此大脑参加学习和记忆的实践活动越多，也就越发展，记忆力就愈强。
2、目的明确才能记忆牢固
实践证明，对需要记忆的材料有无明确的目的，对记忆的效果有直接影响，目的越是具体明确，记忆的效果就越好。因为人的记忆是有选择的，只有那些人们认为重要的材料，才会主动去学习和记忆它们。而且，目的明确，才能使我们集中自己的注意力去记忆，这是有意识记的关键。
3、理解是记忆的基础
记忆有两种，一种是机械记忆，另一种是理解记忆。所谓机械记忆，就是死记硬背，靠单纯的重复去记;而理解记忆，则是对需要记的材料进行充分的研究，了解它的内部联系、本质和特点，通过理解去记它们。
1 我的记性就是那么差 忘了写作业作文1000作文
人的一生总会有许许多多宝贵的回忆，虽然它们免不了时光的冲刷、岁月的轮回而逐渐被遗忘掉了，但有些却不会随着时代的变化而消逝，它是那么得令人难忘。那就是爸爸对我说的一句话：“坚持到底就是胜利！”
去年的夏天，大家在家里闲得无聊，于是，爸爸就提议说：“要不然我们全家一起去爬清源山吧！”“爬清源山，真的？”我激动极了，“那可是我梦寐以求的事情啊！”于是，我们一家人就乘车来到了清源山脚下。清源山脚下人山人海，到处停满了游客的汽车。我抬头仰望清源山，只见清源山被绿树环抱，被鲜花点缀着，真是一幅美丽的风景画啊！此刻，清源山屹立着，高耸入云，我又觉得它像一个威武的巨人。妈妈说：“要不我们来一次登山比赛吧，看看谁先到达山顶，谁就是胜利者。”一听到“比赛”我就兴奋起来，心想：我可是班上的“飞毛腿”，这个冠军非我莫属啦！我立刻以火箭般的速度往上爬，不一会儿，就把爸爸妈妈远远的甩在后边了，直到看不见他们。然而这种“高强度”的运动没坚持多久，我就觉得很头昏脑胀，四肢发软，全身无力，心跳加快，豆大的汗珠一滴一滴的从额头上落下，累得喘不过气来了。我赶紧找了一块被山风吹得干干净净的大石头坐下了。过了一会儿，爸爸妈妈都追上来了，问道：“咦，你怎么了，刚才不是还信心十足吗？现在怎么不爬了？”“我…我有点累了，在这休息一会儿，你们先上去吧，我呆会儿就会赶上去的。”我有气无力的说。爸爸对妈妈说：“你先上去吧，我们一会儿就会赶上去的。”于是，妈妈就趁机领先了。爸爸语重心长的对我说：“孩子，你不能总是一遇到困难就气馁，要懂得怎么去面对困难，现在清源山就是摆在你面前的困难。”“困难像弹簧你强它就弱，你弱它就强”，爸爸停顿了一下，接着说，“爸爸再送你一句话：‘坚持到底就是胜利’。”爸爸的话像一缕阳光，照进我的心田，使我顿时充满了力量。我从石头上站起来，和爸爸一起奋力得爬到了山顶。站在山顶上，俯视泉州，美景尽收眼底。母亲河——晋江环绕着泉州；高速公路横穿泉州；西湖的水清澈透亮，微波粼粼，不时有几只白鹭在水面上嬉戏，一座座高楼大厦鳞次栉比……
那句“坚持到底就是胜利”一直萦绕在我耳边。在我失落时，这句话给了我鼓舞；在我想要放弃一件未做完的事的时候，这句话给了我信心；在我跑步累了的时候，这句话给了我接着跑下去的力量…总之，这句话在我有困难的时候帮助我，鼓舞我，使我从新树立起信心，我将永远把这句话铭记于心。
2 一篇作文里面要写关于记性差的事例我长了一颗蛮聪明的脑袋，美中不足的是，我还长了一个“聪明”的差记性。说起我的记性，真是羞死人了。我不是把作业本忘在家里，就是放学回家没把书全部都带回来；不是和同学约好去玩却不守信，就是学校要交费有给遗忘了；不是把笔放在家里几天都不带来，只得向同学们借，就是……这样的事例经常发生，最近，又有一次差记性搞的“恶作剧”。
星期六上午，学校开展兴趣活动，直到中午回家。我心不在焉地收拾着书本，一边还和同学搭讪。下午时分开始动工做作业。正做得津津有味时，忽然发觉作业本不在。“应该是放在书包里没有拿出来吧？”我想着。于是，急吼吼地翻书包，又倒过来让书自己掉出来。可是，书还是没有。“会不会忘在学校里了？”我仔细地回想了一番，事实使我落入了万丈深渊――还真忘在学校里了。
我忐忑不安地把事情告诉了妈妈，妈妈笑话我：“那里的保安都认识你了！”没有办法，谁让咱是“名人”呢。
3 我的语文老师 作文 300字 写她记性差许老师的“怪记性”
许老师是我们班的数学老师。不过，她的记性真怪，有时好，有时坏，实在让人琢磨不透。
上周，我们从学校里听到了一个好消息：原先四十分钟的课改为三十五分钟，课间活动整整多了五分钟，这简直太让人高兴了！你可别小看这五分钟，它可以让我们这些“贪玩鬼”玩个痛快啦！今天是之一天施行，可能是这 没调好，时有时无的。这下可称了许老师的意，语文老师刚走出教室，她就一脚迈了进来：“下课铃不知怎么回事不响了，其实现在已经上课了。你们赶紧拿出数学书和练习本，开始上课！”天哪，我们连厕所都还没来得及上，怎么就上课了呢？没办法，我们只有乖乖地按她说的去做。过了好一会儿，上课的 才突然响起，许老师像没事儿人似的说：“瞧我这记性，忘了下课时间变成十五分钟了！那我们就继续上课吧！”唉，我们是哑巴吃黄连，有苦说不出呀！
我们等呀等，许老师终于“大发慈悲”了：“下面，我们做作业，早做完的就可以到操场上去玩！”“耶！”我们一齐欢呼起来。可这欢呼声还没落下，下课铃就响了。同学们一下子就像那霜打的茄子——蔫了！亲爱的许老师，教室的墙上就挂着表，您就不能去仔细看一看吗？
许老师的健忘还表现在她的前言不搭后语上。她在数学课上总是说，“你们瞧瞧人家四班，布置的任务总能顺利地完成，再看看我们三班，拖拖拉拉，老是有人在‘拖后腿’，这一节课一定争取超过四班去。”碰巧在课外活动时，我遇上了四班的一个同学，她对着我发起了牢骚：“唉！许老师总说你们班同学表现好，我们都快抬不起头来了！真是的！”我一听，哑然失笑了。原来，这许老师还有“声东击西”的招数。
你说许老师忘事吧，有些事情她比谁都记得清楚。这一段时间，教我们微机的王老师外出学习去了，这情况对许老师来说可是小葱拌豆腐——一清二白。这不，还没等上课，她就闯进来了：“我记得王老师出差了，就由我来代课吧！”或许是她见我们有些不情愿，就一脸委屈地说：“其实我很愿意在办公室里歇着，可是，没有人给你们上课可不行。我看还是这样吧，谁完成了任务，谁就下去玩！”教室里一点儿欢乐的气息也没有，因为大家都明白，下课前肯定没有一个人能完成任务。
我到现在也没有弄明白：许老师的记性到底是好还是坏，这的确让人伤透了脑筋……
4 丢三落四的我作文我的记性那是相当的差，要么就是忘记这个，要么就是忘了那个。
这个星期的星期六，我正开始准备写作业了。当我正要摘抄精彩片段时，却发现我满分作文竟然没带，我在书包里东找西找，终于找到两本课外书，有救了！家校联系单上写着可以抄课文书的，我就抄了两段，并用蓝色字写了原因。
等我开始写数学作业时，我自己控制不信我自己了，写一题打个哈欠，等我快写完，估计都有十多个哈欠了。数学作业写到一半突然写错了，才发现橡皮又没带。
唉，算了，用铅笔划掉吧，这害我一张试卷划掉了五六处。当我准备写作文时，稿纸又找不到了，今天还真是狼狈，还好我为了预防我的这个毛病，把一本稿纸放在了书包里，值得庆祝的是，今天爸爸妈妈不打包，否则，我估计就不能星期六完成任务了，因为我是个不擅长讲我们那里的方言的人，那边卖袋子的是位老太太。
回想起来，今天早上我都忘了洗脸，刷牙了，甚至门是锁着的都忘了，就差那么一点点就忘拿开办公室大门的钥匙了……我是一个昨天做的事情，今天就忘的人。所以，在我成长时因为这个造成的“伤疤”，是我怎么都不会忘记的，它牢牢地烙在我的心上。
5 我的记性不好怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和 *** ，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种 *** 。
1注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3理解记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
过度学习的更佳程度是150%。 5及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8运用多种记忆手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆 *** ，均能增强记忆力。 9掌握更佳记忆时间。
一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为更佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。 记忆力可以通过训练得到提高。
古今中外，很多名人学者都很注意用各种 *** 来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。
托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”，你的记忆力一定会不断增强。
下面几种训练记忆力的 *** 很有效，你不妨平时参照一下。 暗示法———积极。
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这就给自己的记忆设了障碍。
应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。
想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。 记者的一位好友董**近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。
可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。”董**笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。”
强记法———限时。 在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。
比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个 *** 和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。
别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种 *** 随时随地都可以做。
当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和 *** 。 回忆法———精细。
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好 *** 。
近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。
见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的**，里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好。 不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，这些都不是“记忆力下降”的理由。
开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越神奇。 有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。
适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。
除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。
在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果。
6 作文<不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。
我有一个烦恼——记性不好。为此我没少付出代价。
今天，我把数学作业本忘带回家了，被妈妈骂了一顿，我要跟老记性没完。
下午，天阴森森的，一阵凉风吹来，我和妈妈回到了家，我急忙拿起作业来做，可我找不到，我的心热腾腾的，心提到了嗓门上，想这下可完了，挨揍就要来了。我满脑子出现了妈妈严厉的表情，我放学时，妈妈还叫我检查一遍，不要有东西落在学校，可我还是把东西落在了学校，真后悔没有好好检查。我又想起了老师讲的故事《诚实的列宁》。于是，我悄悄地走过去，不敢看妈妈一眼，轻轻地告诉她，只见妈妈一瞬间的打了我，我想这时候妈妈一定很伤心，很悲伤，一定想“我”白养了你。
于是，妈妈叫我去拿，天已经快黑了，我走到学校看见爸爸在等我，只见爸爸皱着眉头，牙齿紧闭，我看爸爸心里也很难受吧。幸好我有钥匙，要是没钥匙，又该怎么办呢？我沉默不语低着头走在路上，一阵春风吹过来是凉的，可我觉得风是热热的，春风似乎在对我说：“你真没记性。”一阵清脆悦耳的声音从我耳边绕，可我觉得它是个吵架声，在回家的路上，我悲伤的哭着，想：以后我一定要长记性，不犯这样的错误。
所以俗话说“吃一堑，长一智。”今后我要不犯这样的错误，养成做事认真的好习惯。
我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
7 我记性特别差晕，跟我一模一样啊！我在一月前也提出过这问题不过我是在问问上提出18岁为什么老是健忘的原因的，呵呵我现在去把我最满意答案找给你啊，你好好看看吧希望你有所改善啊~！健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。
什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。
因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。
它们是两种截然不同的疾病。健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。
人的更佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。
过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。
一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。
正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。
有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
健忘症的诊断 认真回答以下问题可以检验你是否健忘。1、经常忘记 *** 号码或人的姓名。
2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。3、几天前听到的话都忘了。
4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。7、对同一个人经常重复相同的话。
8、不管什么事做过就忘了。9、忘记约会。
10、说话时突然忘了说的是什么。11、忘记吃药时间。
12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。
14、反复提相同的问题。15、记不清某件事情是否做过。
例如锁门、关电源。16、忘记应该带走或带来的东西。
17、说话时突然不知如何表达。18、忘记把东西放在哪里。
19、曾经去过的地方再去却找不到路。20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。1、（符合0—5个）正常。
偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。2、（符合6—14个）轻微的健忘症。
很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。
3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当 *** 治疗。
健忘症的预防与治疗 治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。
勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。
中老年人经常看新闻、电视、**，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
2、保持良好情绪 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于更佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。3、经常参加体育锻炼 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯 大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。
至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。5、摸索一些适合自己的记忆 *** 对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆 *** 。
另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却。
8 记性较差的烦恼 作文我和游心睿是3岁时认识的，幼儿园我们在一个班，小学也在一个班，我们有着很深厚的感情，真可谓名副其实的好朋友。
我很喜欢游心睿，因为她热情、活泼、聪明、学习好。但她有一个更大的缺点——记性差。
前脚刚给她说件事，后脚她就忘了。 你若不信，且听我一一道来。
一天，我和游心睿去看**，在去**院的途中，我们互相出脑筋急转弯来考对方。这不，我刚刚给游心睿说完题目“如何最快使‘水’变成‘冰’。”
她抓了抓脑袋，微笑着，（我以为她要说答案了。）“轩轩，题目是……是什么？”我无奈的说：“这是最后一次，注意听……"这次我以为她会很快说出答案，可谁知她又说：“好轩轩，我……我又忘了，求求你，再说一遍好吗？”哎，我无语…… 上周三，我问了游心睿一道奥数题，想让她给我讲一讲。
当她写好了算式，准备给我讲时，却找不到写了算式的纸。她着急的翻箱倒柜，又是在书包里找找，又是在铅笔盒里翻翻，但就是找不到那张写有计算过程的纸，无奈之下，她准备放弃重新做一遍时，我哈哈大笑起来，指着她的手说：“心心，你可真是贵人多忘事呀！”她看了看也笑起来。
原来，她把纸捏在了手里。游心睿呀游心睿，你比我奶奶的记性还差。
还有一次，游心睿来我家，我们一起背诵老师要求背的课文。 “转过街角，看见招牌……” “停”我说道：“心心，你背错了。”
“转过街角，看见饭店的招牌……” “停”，“你丢了几句。” “……” “停”，“你又丢了几句。”
就这样反反复复进行了几遍，她才勉强背过。 哎，游心睿的记性什么时候才能好点。
同学们，这下你们该相信了吧！我的好朋友游心睿就是这样一个对小事记性差，对大事丝毫不放过的人。
9 关于健忘的作文我们的老师记性可好了，整本书都能够背下来！”“我们的老师记性更好，开学不到三天，就记下了全班同学的名字。”……
下课了，相邻几个班级的学生，都在谈论老师的记性。我没有搭腔，因为我觉得我的老师是一个健忘的人。我说的是真话，别看我的班主任麦老师年纪轻轻，可她的记性却差得很。
她的那个健忘症是我偶然发现的。
我家与麦老师的家是邻居，两家关系很好。那年中秋节的前一天晚上，我和妈妈去麦老师家串门，她不在，她的妈妈招待了我们，钟声响了八下，麦老师才从外面回来。“叫你买的月饼呢？”她的妈妈问道。过了好一会儿麦老师才说了两个字：“什么？”那模样，好像连“什么”两个字也差一点给忘了。“我没有买，忘了。”麦老师小声说。“出去了这么久，月饼怎么会忘记买？你自己看看，月饼忘了买也就算了，这些木块带回来干什么呢？真是的。”她妈妈埋怨起来。“这是做教具用的，我找了好久才找到的。”麦老师笑着说。
这虽然是一件小事，但从那次以后，我对这位邻居麦老师的记性失去了信心。
这样的例子还有很多。麦老师是三年级才开始教我们的，她对我比较熟悉，就让我介绍一下班级的情况和特别调皮的同学的情况，我一下子就想到了班里知名度超过一百的“留学生”李亮。他最擅长打架、捣蛋和骗人。上课的时候，他只要做个鬼脸，全班就会风起云涌，乱得不可收拾。我把他的“英雄事迹”一一说给麦老师听，心想：李亮，你等着瞧，准有你好看的！
上课了，我等着李亮的好看。可出乎我的意料，麦老师不仅没有批评他，还不停地赞扬他，把他所有的优点一一地说出来，鼓励他发挥优势努力学习……看着老师，我十分吃惊，怎么这么健忘？把我的话全部给忘了。
说来也怪，从那以后，李亮变得很乖，就像换了个人似的，学习也用功起来。
你说，我的老师是不是很健忘？
这不一定是记忆力差，应该叫注意力不集中。容易把心用到其它地方去，这样造成忘记关火，跟记忆力没有太密切的关系。解决的办法有，训练自己注意力的分配能力，就是让自己的大脑能同时兼顾几种需要完成后事情。
除了加强训练外，还要借助现代先进的科学技术成果，用手机或者电子闹钟一到制定的时候就自动提醒关火。提醒
