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本文目录一览：

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• 3、一个矮个子拳击手视频，是个短片，是瑞典的，说的是小个子也不是那么好欺负的，请问谁知道
• 4、高手指点哪里有高清的拳击比赛视频，可以下载的更好
• 5、2020年拳击运动健身教程，2000分钟视频+图解，送给有缘人
• 6、关于拳击的电影

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一个矮个子拳击手视频，是个短片，是瑞典的，说的是小个子也不是那么好欺负的，请问谁知道

小个子拳手可能是希腊小光头麦克赞比迪斯，你直接在百度里搜希腊小光头就能找到视频。也可能是荷兰的死亡风车拉蒙，同样在百度里搜死亡风车拉蒙就行。但是他们都不是拳击手，是泰拳手。瑞典的还没听说，不过上述两个人的视频绝对劲爆。你可以看看，希望可以帮到你

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2020年拳击运动健身教程，2000分钟视频+图解，送给有缘人

拳击中最基本，最重要的特质之一就是要具有高度的敏捷性和快速的反应能力。所有这些都要求战斗机具有高度的敏捷性和快速反应能力，否则它们将被他人控制并且在任何地方都是被动的。定期练习拳击并参加拳击比赛的人将充分锻炼和提高他们的敏捷性和反应能力。在日常工作和生活中表现出的这种敏捷性和反应能力将使您的生活更轻松，更舒适。人们的生活既有趣又有趣。

练习可以提高孩子的身体素质和抵抗力。我们知道，拳击练习的更大好处之一就是可以增强身体，尤其是对于在温室中长大的孩子。身体健康非常重要。可以说，一个人是否有良好的身体健康状况，将对该人的生活产生很大的影响。如果一个人的身体不好，那么将来他可能会生病，当然，如果一个人从小开始，如果身体健康，则可以少生病。整个人的心理面具与正常人会有很大不同。可以说拳击是提高孩子身体素质，提高孩子抵抗力，提高孩子免疫力的一种方式。使儿童远离疾病的更佳选择之一。

拳击运动是自古以来更大的挑战，自律精神和争取胜利的精神。它具有自己严格的机芯规格和技术要求。为了成为一名优秀的拳击手，孩子们必须在训练过程中约束自己的动作和行为。因此，训练过程本质上是不断克制和击败自己的过程。 。

拳击的进攻和防守技术相对简单，易于掌握。经过反复的训练和实践，它作为自卫和自卫的手段非常有效。通过拳击和搏击能力的训练，可以提高从业者的自卫意识和自卫方式。在打斗，殴打的实践中，他们自然会掌握自卫和自卫的技能，提高从业人员在遇到违法行为时的自我保护能力。

拳击是生活，我相信每个人都不陌生。在许多运动中，可以说这是对身体最苛刻的一项运动，因为拳击是对力量和速度的考验。如果一个普通人没有受过训练，那很难达到入场门槛，即使您成为一名拳击手，也必须在不断的决斗中提高自己的力量。

关于拳击的电影

Quest 拳行天下

导演：Jean-Claude Van Damme

演员：尚格云顿

影片类型：动作 冒险

国家地区：美国

内容介绍：

美国人基斯幼年失亲，被人抛弃，长大后成了街童们的好朋友。一次，他在街上勇斗警察，被追捕的他情急之中逃入了一艘开往国外的货船，在那里他被迫受役。偶然中，他被海盗德斯等救出并被骗卖到梅泰岛去接受拳术训练，因为该岛主人高想把他培训成一名拳手去谋利。

一次，德斯等与美国一家报纸的女记者纽顿来到梅泰岛看拳赛，不巧碰上了基斯。已具相当实力的基斯以要求德斯帮他一起去正在举行国际大比武的迷城获取代表胜者的金龙为条件来消除对德斯的报复，而看中了金龙的价值的德斯更是满口应承。于是，他们与女记者纽顿和被骗的持有国际拳术比武请柬和到迷城地图的美国拳王麦士一起上路了……

在一次隅然遭遇后，麦士看出了基斯的实力，他把请柬、地图都让给了基斯。于是，假装麦士的基斯与同伴进入了迷城。赛前，麦士也来到迷城并把金腰带送给基斯。比赛主持宣布，如果基斯不赢得比武将终生不被允许离开迷城。

比赛开始了，各国武士逐对比武。在麦士的鼓励下，基斯首战告捷。第二轮比武中，高的徒弟范不幸死于疯狂的蒙古人手中，这使基斯十分愤怒。他不顾德斯劝他故意告负以保存搬运金龙的体力的建议再次战胜了对手。贪婪的德斯妄图盗走金龙却被抓获，在即将被杀时，善良的基斯提出若他胜出就放走德斯，且其不要金龙的要求，获得了迷城主持的同意。

经过一番苦战，伤痕累累的基斯终于在总决赛中战胜了不可一世的蒙古人，而获得了迷城最伟大斗士头衔的基斯却不计名利，重回美国去拯救那些可怜的街童了……

◎译 名 铁拳男人/拳王之路/拳击手/灰姑娘的男人

◎片 名 Cinderella Man

◎年 代 2005

◎国 家 美国

◎类 别 剧情/体育

◎语 言 英语

◎字 幕 无

◎导 演 朗·霍华德 Ron Howard

◎主 演 拉塞尔·克劳 Russell Crowe .... Jim Braddock

蕾妮·齐薇格 Renée Zellweger .... Mae Braddock

马修·泰勒 Matthew G. Taylor .... Primo Carnera

Nick Alachiotis .... Max Baer's Cornerman

Nola Augustson ....

伯伊德·班克斯 Boyd Banks .... Reporter

克雷戈·比克 Craig Bierko .... Max Baer

Darrin Brown .... Boxing Promoter

Tim Burd .... Man in Soup Line

朗·加拿大 Ron Canada ....

弗尔维奥·希希尔 Fulvio Cecere .... Referee Johnny McAvoy

帕迪·康斯戴恩 Paddy Considine .... Mike Wilson

保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti .... Joe Gould

Rance Howard .... Ring Announcer

◎简 介

故事发生在上个世纪叁十年代的美国工业大萧条时期，就在美国的经济状况跌落谷底、民不聊生时，一个民间英雄诞生了--一个为家庭而争取第二次机会拼搏的男人受到了大批民众的拥戴……

这个“大众英雄”名叫詹姆斯·布洛克(拉赛尔·克劳 饰)，又名“铁拳男人”，成为了美国体育界有史以来最令人振奋的传奇之一。故事的开始要回到30年代初，因一些变故而放弃打拳的职业拳击手詹姆斯一家早已穷困潦倒，就如当时的大部分美国人一样，现实的打击与噩运的频频光顾令詹姆斯几乎绝望。他无力支付账单，全家甚至还要靠社会救济金过活。尽管如此，在他心底唯一牵挂的就是这个家庭，妻子玫(蕾妮·齐薇格 饰)仍一如既往地给予他很大鼓励与信心。出于对家庭的爱，也出于为了维护自己的尊严，詹姆斯下定决心重拾旧业，靠拳击来赢取奖金养活全家……

中文名称：搏击之王

英文名称：Kickboxer

别名：唯我独尊

资源类型：DVDRip

发行时间：1989年

电影导演：Mark DiSalle

David Worth

电影演员：尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme

Dennis Alexio

剧情简介：

美国重量级搏击冠军艾瑞受邀前往泰国曼谷，与当地泰国拳击王唐波竞赛，谁知艾瑞一时掉以轻心，被唐波打得双腿残废，差点丧命。为了替哥哥艾瑞报仇，略懂搏击的克特决定向当地武学大师西安学习泰拳。恶霸佛瑞迪是当地的大混混，经常任其手下骚扰当地居民，并要求居民缴交保护费，克特为了替西安侄女麦丽解围，与其手下大打出手，此事传到佛瑞迪耳中，为了解决新仇旧恨，佛瑞迪决定派出唐波依照古法与之打斗。

不料，在打斗的前晚，艾瑞被佛瑞迪一帮人所挟持，为了拯救艾瑞的生命，克特硬着头皮上场，任唐波拳打脚踢。幸好，西安趁机解救艾瑞，克特最后以高超的拳法战胜唐波，替哥哥艾瑞出了一口气。

◎译 名 铁拳男人/拳王之路/拳击手/灰姑娘的男人

◎片 名 Cinderella Man

◎年 代 2005

◎国 家 美国

◎类 别 剧情/体育

◎语 言 英语

◎字 幕 无

◎导 演 朗·霍华德 Ron Howard

◎主 演 拉塞尔·克劳 Russell Crowe .... Jim Braddock

蕾妮·齐薇格 Renée Zellweger .... Mae Braddock

马修·泰勒 Matthew G. Taylor .... Primo Carnera

Nick Alachiotis .... Max Baer's Cornerman

Nola Augustson ....

伯伊德·班克斯 Boyd Banks .... Reporter

克雷戈·比克 Craig Bierko .... Max Baer

Darrin Brown .... Boxing Promoter

Tim Burd .... Man in Soup Line

朗·加拿大 Ron Canada ....

弗尔维奥·希希尔 Fulvio Cecere .... Referee Johnny McAvoy

帕迪·康斯戴恩 Paddy Considine .... Mike Wilson

保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti .... Joe Gould

Rance Howard .... Ring Announcer

◎简 介

故事发生在上个世纪叁十年代的美国工业大萧条时期，就在美国的经济状况跌落谷底、民不聊生时，一个民间英雄诞生了--一个为家庭而争取第二次机会拼搏的男人受到了大批民众的拥戴……

这个“大众英雄”名叫詹姆斯·布洛克(拉赛尔·克劳 饰)，又名“铁拳男人”，成为了美国体育界有史以来最令人振奋的传奇之一。故事的开始要回到30年代初，因一些变故而放弃打拳的职业拳击手詹姆斯一家早已穷困潦倒，就如当时的大部分美国人一样，现实的打击与噩运的频频光顾令詹姆斯几乎绝望。他无力支付账单，全家甚至还要靠社会救济金过活。尽管如此，在他心底唯一牵挂的就是这个家庭，妻子玫(蕾妮·齐薇格 饰)仍一如既往地给予他很大鼓励与信心。出于对家庭的爱，也出于为了维护自己的尊严，詹姆斯下定决心重拾旧业，靠拳击来赢取奖金养活全家……

◆原 片 名：The Calcium Kid

◆中 文 名：钙片小子/钙世拳主/高钙质男孩

◆导 演：亚历克斯·德·拉科夫 Alex De Rakoff

◆主 演：奥兰多·布鲁姆 Orlando Bloom

奥米德·得亚李利 Omid Djalili

迈克尔·佩纳 Michael Pena

比莉·派柏 Billie Piper

◆类 别：喜剧/体育

◆片 长：84 Mins

◆出品年代：2004

◆国 家：英国

◆对白语言：英语

◆字幕语言：中文

◆文件大小：275MB

◆IMDB链接：

◆IMDB评分：8.7/10 (21 votes)

◆视频尺寸：576 x 304

◆压缩格式：2pass 450k

◆内容简介

◆阳光，要靠自己去创造◆

多少青年都做着一朝成名、一夜暴富的黄粱美梦，但是当馅饼真正砸到头上时，似乎也不总是那么好受……吉米(奥兰多·布鲁姆饰)是一名专职的送奶工人，他就像是一只在外觅食的蜜蜂，随遇而安、逍遥自在，闲暇时打打拳击锻炼身体，与好友同事磨牙扯皮，过着普通人的普通生活。当然，小小的送奶工人也是可以有“宏大志向”的，吉米唯一的野心就是成为自己所在“奶制品快递公司”的地区经理。然而，一次偶然的突发事件，结束了这种按部就班的生活：在体育馆里，吉米一时手痒，却在不经意间弄伤了即将代表英国参加世界级拳赛的选手，由于已经没有时间去重新特色、培训合适的替补拳手，绝望之余，相关部门只能将毫无准备的吉米一路拖进比赛场地。颇有讽刺意味和幽默色彩的是，无论从力量、

片名：哭泣的拳头

英文名：Crying Fist

导演：柳承焕Ryu Seung-Wan

主演：崔民植Choi Min-Sik（饰 姜泰锡）

柳承范Ryu Seung-Beom（饰 柳相焕）

任元熙Im Won-Hee（饰 元泰）

千浩振Cheon Ho-Jin（饰 相哲）

类型：剧情/动作

语言：韩语

字幕：外挂韩/英文 TLF出品中文字幕-点击下载 欢迎访问TLF中文字幕站

IMDB评分：6.6/10 (8 votes)

IMDB链接：

文件格式：XviD + AC3

视频尺寸：640 x 272

文件大小：2CD 2 x 50 x 15MB

级别：15岁以上观看可

片长：134分钟

出品：Cio Film, Bravo Entertainment

发行：秀东影业Show East

上映日期：2005年4月1日

官方网站：

◇ 故事：两个男人的潦倒往事

曾经叱咤风云的拳击手姜泰锡（崔民植 饰），在亚洲业余拳击比赛中获得银牌，是韩国响当当青年拳击手。可是，生性好赌的他，却因为狂赌欠下了巨额的赌债，又因为工厂发生火灾他失去了自己的一切财产。从此之后，姜泰锡的生活彻底从风光的拳击台，变成了潦倒落魄的可怜人。

为了维持生活养活妻子和儿子，泰锡不得不做起了在马路边被人打的活儿，靠做别人的出气筒赚钱。身心疲惫的他除了逃避追债的人外，还面临着妻子（徐慧林 饰）提出离婚，并要带走儿子的窘境。泰锡感到了深深的绝望，甚至产生了用自杀来了结生命的想法。这时，无意中他看到了拳击“新人王”的选拔赛，泰锡重新燃起希望决定参加新人王决战……

小混混柳相焕（柳承范 饰），每天靠打群架收取保护费过日子。有一次，为了笔协议金相焕去抢劫，后来被抓住关进了少年感化院。从进入感化院的之一天，他就和拳击部的权录打架，并被关进了独房监禁。后来相焕加入拳击部，一直没有人生目标和梦想的他，拳击让他沉浸在一份难得的喜悦中。 正当相焕为练习拳击无比开心的时候，在工地里工作的父亲因意外突然去世，奶奶经不起打击也倒下了。受到打击的相焕决定参加拳击“新人王”选拔赛，实现自己的梦想，从此彻底告别小混混的生活……

在拳击“新人王”选拔赛上，泰锡和相焕都一路打败各自的对手，两人杀入了决赛，最后一场即是他们之间的对决。这两个有着相似潦倒往事的男人，当他们知晓对方经历后彼此间惺惺相惜，但是他们注定要在决赛场上战胜对方吗？

原 片 名】Black Cloud

【中 文 名】乌云

【出品年代】2004

【首映日期】2004年4月30日

【MPAA级别】美国G-13

【官方网站】

【IMDB链接】

【IMDB评分】5.6/10 (94 votes)

【国 家】美国

【类 别】剧情

【导 演】里奇 斯克路德 Rick Schroder

【主 演】韦恩·奈特 Wayne Knight .... Mr. Tipping

蒂姆·麦克洛 Tim McGraw .... Sheriff Powers

Rick Schroder .... Eddie

纳撒尼尔·阿卡德 Nathaniel Arcand .... Jimmy

《黑云》讲述了一个印第安年轻人的鼓舞人心的故事。土生土长的印第安拳击手克服个人在文化传统上的挑战，努力为争取参加美国奥运拳击代表队而奋斗。（神射翻译）

【片名】Champion

【译名】不败男儿/冠军

【年代】2002

【国家】韩国

【片长】116Mins

【类别】剧情

【语言】韩语

【评分】6.3/10 (81 votes)

【链接】

【格式】XviD + DTS

【尺寸】800 x 336

【大小】3CD

【导演】郭晾泽 (Kyung-Taek Kwak)

【主演】Oh-seong Yu..... Kim Deuk-gu

Min-seo Chae..... Lee Kyeong-mi

Seung-won Yun..... Kim, Hyeon-ji

Doo-hong Jung..... Lee Sang-bok

Byeong-seo Kim..... Park Jong-pal

Dae-han Ji..... Hwang Jun-seok

Mike Kirkland

Jerry Baxter

Matt Phillips..... Ray "Boom-Boom" Mancini

【简介】

金得九九自小对拳击有浓厚兴趣，几经辛苦获拳馆取录。往后数年，他的成绩突飞猛进，成为韩国全国拳赛冠军。九亦难逃情感的挑战，他对景美一见钟情，可惜她的父亲反对两人交往。82年11月14日，九应邀到美国跟国际拳王Boom Boom决战。全世界观众以为九很快被Boom Boom打倒，但九证明他们是错的，全球观众都惊讶九的表现。可惜，在第14圈的赛事中，九昏倒在擂台上……

1982年11月，韩国拳手金得九在洛杉矶世界冠军争夺战的13回合中，被对手曼西尼以右直拳击中下颌而倒地不起，在送往医院的过程中，不治身亡。金得九的死令职业拳击比赛规则得以改进，原来15回合的赛制，被减为现在的12回合。

这是拳击史上的真实事件。现在，反映金得九悲剧人生的影片《冠军》已拍摄完毕。《朋友》的导演郭景泽17岁时从电视中看到那场感人的比赛，便被深深地打动了。多年以后，他要将真实的故事讲给更多人听。《冠军》并不是一部单纯的体育电影，在激烈的胜负场面中，更多是反映那个时代一拳击手的人生、梦想和爱情。为了更接近一个职业拳击手的形象，主演刘五性也经过了一个精心设计的由“仰卧起坐，俯卧撑，跑步”等组成的训练过程。

Quest 拳行天下

导演：Jean-Claude Van Damme

演员：尚格云顿

影片类型：动作 冒险

国家地区：美国

内容介绍：

美国人基斯幼年失亲，被人抛弃，长大后成了街童们的好朋友。一次，他在街上勇斗警察，被追捕的他情急之中逃入了一艘开往国外的货船，在那里他被迫受役。偶然中，他被海盗德斯等救出并被骗卖到梅泰岛去接受拳术训练，因为该岛主人高想把他培训成一名拳手去谋利。

一次，德斯等与美国一家报纸的女记者纽顿来到梅泰岛看拳赛，不巧碰上了基斯。已具相当实力的基斯以要求德斯帮他一起去正在举行国际大比武的迷城获取代表胜者的金龙为条件来消除对德斯的报复，而看中了金龙的价值的德斯更是满口应承。于是，他们与女记者纽顿和被骗的持有国际拳术比武请柬和到迷城地图的美国拳王麦士一起上路了……

在一次隅然遭遇后，麦士看出了基斯的实力，他把请柬、地图都让给了基斯。于是，假装麦士的基斯与同伴进入了迷城。赛前，麦士也来到迷城并把金腰带送给基斯。比赛主持宣布，如果基斯不赢得比武将终生不被允许离开迷城。

比赛开始了，各国武士逐对比武。在麦士的鼓励下，基斯首战告捷。第二轮比武中，高的徒弟范不幸死于疯狂的蒙古人手中，这使基斯十分愤怒。他不顾德斯劝他故意告负以保存搬运金龙的体力的建议再次战胜了对手。贪婪的德斯妄图盗走金龙却被抓获，在即将被杀时，善良的基斯提出若他胜出就放走德斯，且其不要金龙的要求，获得了迷城主持的同意。

经过一番苦战，伤痕累累的基斯终于在总决赛中战胜了不可一世的蒙古人，而获得了迷城最伟大斗士头衔的基斯却不计名利，重回美国去拯救那些可怜的街童了……

【片名】Hurricane

【译名】飓风

【年代】2000

【国家】美国

【片长】145Mins

【类别】剧情

【导演】诺曼·尤森

【主演】丹泽尔·华盛顿

迪伯拉·安哥

约翰·汉纳

【简介】

六十年代，“飓风”罗宾·卡特一心梦想获得中量级拳击冠军。然而一件意外的事情把他的一切都毁了。他和另一个人约翰·阿提斯因为涉嫌纽泽西一处酒吧的三人被杀案件遭指控并最终被捕入狱。

卡特在自己的单人牢房里决定通过写下自己的故事来表达自己的落败与绝望。他一心挖掘自己的内心深处的东西并写成了自传《第十六回合》（The Sixteenth Round）。虽然书最终出版了，卡特却仍然被关在狱中。

几年以后，一个远住在加拿大的美国青年威斯卢斯·雷恩·山农通过读过了卡特的自传以后感到自己发现了人生的方向和目标，他开始回应卡特，因为他相信卡特是清白的，他还组织起自己的朋友泰里·斯文顿、利萨·彼特斯和山姆·查顿等有同样见解的人努力营救卡特出狱。卡特被他们的热情和无私付出所打动，表达出了“恨使我入狱，而爱将使我获得自由”的心声。

本片根据罗宾·卡特的自传《第十六回合》改编而成，罗宾·卡特自1966年6月17日入狱，1974年9月出版了自己的自传，经过一群陌生人的努力，他终于于1988年2月26日结束了他22年的牢狱生涯重获自由，本片正是体现了卡特这一段传奇性的经历。而黑人影星丹泽尔·华盛顿也赁借在此片中的出色表演而荣获本届金球奖更佳男主角奖和柏林电影节更佳男主角奖，并有望问

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