体育网球教学计划方案(网球体育课准备活动计划)

网球049

本篇文章给大家谈谈体育网球教学计划方案,以及网球体育课准备活动计划对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

网球教学计划!

网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气。而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗,这是我个人很欣赏的。网球的锻炼价值还是很高的,在场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,而且很能锻炼你脑、手、脚的协调能力。

少儿网球的培训是网球职业运动员生涯中的关键时期,其中在8-10岁,既是网球启蒙阶段,又是综合基础素质开发阶段,特别是此阶段少儿的柔韧、平衡及身体体质基础的培育和行为品质的培养,都体现在这个阶段。

根据我所带的儿童学员情况,结合国内外网球权威机构的网球训练理念、 *** 等制定此计划。(供参考)

少儿(8-10岁)网球培训计划

阶段

技术训练目标

战术训练目标

体能训练目标

心理、品德训练目标

体质(营养)成长目标

基本掌握:

定位、大范围移动的正手击球

定位、小范围的移动反手击球技术

发球有概念(上抛球的平击技巧),

接发球有意识

正手截击基本掌握(定位)

定点直线、斜线落点、线路的成功率在40%以上

不同旋转球的打法

不同速度、高度的打法进退球的打法

熟悉单、双打比赛规则和打法

移动、步伐的 *** 基本练习掌握

柔韧、协调明显进步

其它体能同步增长

了解输赢情绪正常释放的技巧和 ***

了解懂礼仪、互助的意义

监督下的捡球意识培养

了解基本膳食原则

了解10种以上食物对成长、运动的作用

接受必要的检查(骨龄、体内元素、身高与体重比例)

基本掌握:

定位、小范围移动的正手击球

定位、小范围的移动反手击球技术

发球有概念(上抛球的平击技巧),

接发球有意识

正手截击基本掌握(定位)

参加公开赛的针对性训练

正手、反手定点直线、斜线落点、线路的成功率在25%以上

不同旋转球的模拟打法

不同速度、高度的模拟前进球球的打法

熟悉单比赛规则和打法

正反手横向移动、步伐的 *** 基本练习掌握

柔韧、协调有点进步

其它体能同步增长

重点是捡球的培养

了解基本膳食原则

了解5种以上食物对成长、运动的作用

接受必要的检查(骨龄、身高与体重比例)

说明:

1、此计划依据ITF、USPTA、NK等网球权威机构的培训计划结合本班学员的实际而制定。

2、此计划的实施需要家长的积极支持,学员的密切配合,教练的系统训练来共同完成。

3、完成此计划后,可达到成都市公开赛同龄组20名内,非专业组10名内。

4、在此阶段,要参加成都各类赛事10场以上,力争参加全国赛1-2次。

之一半年参加赛事要进入第二轮;满一年参加赛事要进入第四轮以内;满一年半参加赛事进入前30名;两年参加赛事进入20名。

5、综合素质,有明显潜力可挖,预测前景看好的因素明显。方可考虑进入以网球培训为主的专业运动员模式训练。

6、此计划是总目标,在实际训练中,依实际情况局部调整。

7、每月进行一次击球技术、战术水平、体能、心理的综合测评;每周有一次的单项、多项评估。每一节课有技战术培训主题(教练授课记录),体能训练以家庭训练为主,课堂检测的训练 *** 。

8、学员个体情况评估:(目前情况)

成都查理网球训练营是专业从事网球培训的机构,主要针对3岁以上儿童、青少年网球的专业培训和成人培训。教练团队由一批专业网球退役运动员、美国职业网球协会(USPTA)职业教练、国际网球联合会(ITF)教练和体育学院网球专业人士等组成。训练营规范运用中、西方众家之新理念、新 *** ,从简到繁、从易到难的训练体系。能让学员在实际训练中很快得到实质性提高。采用USPTA、ITF短式网球(little tennis)的教学法和教具及家长的参与性,开展短式网球培训,适应年龄3-11岁。同时开展残疾人的轮椅网球培训。根据不同的人群和个体差异,提供体能训练、运动心理及运动营养的咨询

网球有着其他运动正面价值的共同点:

强体健身、陶冶情操、提升知趣、锻炼意志与心态、扩大社交、领略文化与历史等;

简单计划:

1.一周8小时网球锻炼;

2.分3次进行;

3.之一次是基础动作练习;3小时

4.第二次是内部对抗练习赛;3小时

5.第三次是周锻炼总结讨论和理论学习,内容是看比赛或教学录像,分享网球知识和文化,讨论技战术动作等;2小时

体育网球教学计划方案(网球体育课准备活动计划),第1张

体育教育网球专项课程

运用网球专项,结合运动训练 *** ,设计一节运动训练课。

你说的是小学、中学还是大学的体育课啊?

网球课技术训练肯定少不了,除了技术训练外,有以下分类

小学的话就带孩子们先跑跑步,然后联系下挥拍,让他们相互找动作的错误。再做一些游戏和比赛,比如多人传球、拍球跑、球拍运球之类的。

中学体育课可以再网球基础上加入一些力量和速度的联系。比如用带阻力带进行挥拍,然后冲刺跑,利用网球场上的端线、边线、中线和发球线进行折返跑等等。

大学课程就更简单了,准备活动之后按教学计划进行教学,然后分两组对墙练习(希望你学校有联系墙)和场地练习轮流进行,最后让大家自由活动,你自己上场亲自指导一下打得好的学生吧。

体育教育专业主修什么专项好

我同学在泉州教体育,我们是同行,

我建议你学篮球,你是为了工作发展,一个是靠自己,一个是靠学生。自己的发展和学校一样,现在很多比赛是为学校名声而设的。你素质好,照样可以打好篮球,《你现在就可以了》这样可以为了更稳的工作,还可以当裁判。也可以会更多朋友。社会朋友也很多,不打不相识啊。

为了学生,那等你毕业工作了就知道了,好的学生都让有资格的长辈给带走了得名次了,你的只能当训练基地。

多发展自己,你现在有这样的基础,很快就可以混好的,不必去选专项。唯一的是篮球。

比如排球,现在学的好,以后有机会很快就可以发挥。比如气排球,你应该知道吧,小学生和老年人都有比赛。这个很快就上手了。

希望你能满意同行的指点。谢谢

学体育教育应该选什么专项

首先应当考取教师资格证。

1、如果你专业学得较好,文化成绩也不错,建议你拿教师资格证,到时候参加教师 *** ,进入学校当体育教师,这是最铁的职业了,待遇也不错的。但 *** 过程相当地难。

2、如果你身体素质不错,可考虑学网球、羽毛球专业,这些运动是现在越来越热门的运动,出来当陪练或教练,都很不错的。有些单位还想招到羽毛球的女生的。

3、当然,也可以学跆拳道专业,这也是热门,现在针对儿童的跆拳道培训机构,很多的,缺的就是女教练

4、如果你协调性不错,身材也不错,建议你学健美操专业。出来最起码可以当健身馆的教官。现在需求量较大的。什么瑜伽、普拉提、动感自行车等等,都需要学。

(3)体育教育网球专项课程扩展阅读:

1、体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要,德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。

2、体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能,掌握学校体育教育工作规律,具有较强的实践能力,在全面发展的基础上有所专长,能在学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练,学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

3、体育教育是指通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。基本特征是突出的教育性和教学性。

4、体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。

武汉体育学院 体育教育专业要学什么课程

一)必修课程

1.主干课程

必修课程 课程领域:

体育人文社会学类,包括学校体育学、体育心理学、体育学概论、体育社会学等课程。

运动人体科学类,包括运动生理学、运动解剖学、体育保健学、运动生物化学等课程。

田径类,包括田径、户外运动、定向越野、野外生活生存等课程。

球类,包括篮球、排球、足球等课程。

体操类,包括基本体操、健美操、舞蹈等课程。

武术类,包括武术、跆拳道等课程。

2.一般必修课程

各校可从下列一般必修课程中选择开设4~5门课程(球类课程中篮球、排球、足球除外),约280学时,15学分,亦可根据实际情况以其他课程置换其中的l~2门课程或自主开设1~2门具有特色的课程。

一般必修课程:体育科学研究 *** 导论,体育统计学,运动训练学,健康教育学,顶点课程,球类,艺术体操,地方性运动项目。

(二)选修课程 各校可根据社会需要和本校实际具体确定开设分方向选修课程。建议开设的方向选修课程如下:

(1)体育锻炼手段与 *** 方向

主项提高课:田径,篮球,排球,足球,体操,武术。

副项提高课:田径,篮球,软式排球,足球,体操,健美操,

武术,地方性运动项目,艺术体操,舞蹈,乒乓球、网球、羽毛球。

(2)体育教学训练方向

体育课程与教学论、体育教学设计,体育学习原理,运动生理学,运动心理学,体育测量与评价,体育绘图,学校体育发展史,运动竞赛学,体育游戏,遗传学基础,运动训练学,竞技教育学,体育场地与设施,运动生物力学,运动营养学,比较体育。

网球专项课前准备活动

您好。

网球课上每一分钟都是钱,我并不觉得学生真的需要一些小游戏,简单有效的小场球热身已经足够了。

不过既然您提出此问题,回答如下:

1、“发球击准”游戏。考验游戏者的击球线路准确性。游戏者要在指定的线后用球拍将网球击入指定的球篮中,类似用球拍来进行篮球投篮。

2、“挑战球星”游戏。准备几个球星模型纸板。参加游戏者颠几下球后,将球打到球星模型的拍上,不过此游戏需要有一定网球基础。

3、“极地反击”则是在去年“中网嘉年华”上大受欢迎的游戏,参与者通过发球反弹的方式比赛进球数量。

体育教育有哪些专项

体育教育的专项多了去了

足、篮、排、田径、网球、羽毛球、健美操、

还有的大学开设有

游泳、自行车、击剑、民族传统

等等

体育教育专项主修什么好

体操, 足球,游泳都可以。 这些都是可以在大学里当老师教的。

祝你学习进步, 将来工作顺利。

请采纳,谢谢。

湖南体育职业学院的精品网球课程

课程介绍

我院于2003年开设网球课,是湖南省高校开设此课程最早的学校之一。在湖南省体育局的关心与支持下,凭借湖南竞技体育给体育教育赋予的独特优势,我院网球教学呈现突飞猛进的势头。通过网球项目组全体教师的共同努力,网球课程建设已独具特色,成为学校体育课中深受学生喜爱和欢迎的课程,越来越多的学生融入到网球运动中来,感受着该运动的无穷魅力和乐趣。他们掌握了扎实的网球技术,学会了科学的锻炼 *** ,体会高雅时尚的网球文化,演绎着完美的人格,高尚的情操,强健的体魄。网球教学已成为我院体育教育专业和社会体育专业的核心课程,2006年11月被确定为院级精品课程建设项目。

一直以来,学院十分重视本课程的建设,成立了由院长担任组长的精品课程领导小组;制定了精品课程建设规划,并设立了专项经费。经过几年的建设与发展,建设了一支职称、学历、年龄、双师层次结构合理的课程团队,拥有培养出多名世界冠军的国家级教练、双师型教师,并制定了目标明确,水平高,措施具体的课程团队建设计划,开展教研教改及应用技术研究,并取得了一定成效,获得院级、省级课题共5项,发表专业论文7篇,开发了包括课程教材、实习实训指导书、教学指导书等在内的校本教材4本。

本课程建立了教学内容遴选机制,以及时吸纳网球运动的新知识、新技术、新标准、新规则;并按照职业岗位和职业能力培养的要求,整合教学内容,形成了模块式课程结构,突出了实践教学,初步形成教师课堂教学与学生实训一体化的教学模式。

在教学 *** 与手段的运用上,本课程按照“教、学、做合一”的原则,根据课程特点,采用了现场教学、案例教学、项目教学、讨论式教学、探究式教学等教学 *** ;合理有效地应用了多媒体等现代教育技术;建立了精品课程网页,实现优质教学资源共享,已初步建成了集纸制与电子、静态与动态的图书和 *** 资源于一体的立体化教学资源库。

本课程建设了一流的校内校外实习实训条件,拥有国际一流的网球运动场馆,拥有27片具有国际国内一流水平的专业学习训练球场,建立了4个校外实训基地,并与相关企业行业建立了深层次的合作机制,为实践教学提供了有效保障。本课程还建立了以体现职业能力为核心的课程考核标准,并根据本课程的特点,建立了有校内教师、现场专家、学生、企业等多种评价主体参与、形成性评价与终结性评价等多种评价方式相结合能全面客观地评价学生的学习成绩和发展水平的多元化的评价体系。

由于领导的高度重视,措施和经费投入保障到位,师生参与课程教学改革的积极性高,本课程各项建设不断加强,教学效果好,在校内外已产生较大的影响,已经形成了明显特色和优势。

大学体育专业有哪些课程

运动解剖学、运动生理学、体育心理学、体育保健学、体育概论、学校体育学、体育科研 *** 、体育统计学、田径、体操、篮球、排球、足球、武术、乒乓球。

高校网球课程目标

A. 关于《网球运动的现状》的论文

关于高校网球运动的分析:

网球运动历史悠久,是世界上开展的十分广泛且深受人们喜爱的一项体育运动。我国高校网球运动正处在初级阶段,对高校网球运动的场地建设、学科建设和师资队伍建设等方面进行了分析研究,提出要全方位、立体试的发展网球运动,运用问卷调查、数理统计等 *** 对影响我国普通高校网球运动的因素进行分析研究,并提出应当从组织管理部门入手,加强对高校网球运动的重视、投入和调动,加强各高校间网球运动的交流,不断提高和加强网球教师的业务能力,才能使高校网球运动得到健康、快速、全面发展。

1、前言

网球运动是一项具有深厚的文化底蕴、高雅的属性和适宜人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。随着我国政治、经济、文化等的不断发展,网球运动在我国也开花结果,网球运动在整个体育运动中的地位愈加明显,继标志着世界男子网坛更高水平的ATP大师总决赛落户上海滩后,中国网球公开赛作为ATP这一大师杯重要赛事之一也落户长城脚下。

近年来,我国的网球运动也取得了不错的成绩,特别是女选手,奥运会夺冠,各种公开赛的问鼎,特别是最近出现我国女运动员包揽单打前两名的优异表现。这些因素都促进了网球运动的开展,特别是在高校,追求时尚和高雅的驱动力加速了高校网球的开展。各高校根据自身情况配备师资及场地、器材。经过这十几年的发展已经在高校扎根发芽,也必将如雨后春笋般开展起来。本文以校园网球开展情况为主题进行研究,旨在调查高校网球开展过程中的特点,为高校开展网球运动提供一点借鉴。

2、研究对象和 ***

1)研究对象

从各高校中随机抽取三十所学校作为研究对象

2)研究 *** :

2.1文献资料法

查阅了有关高校网球开展情况的相关文章,全面了解本领域的研究现状。

2.2.2问卷调查法

对抽取的三十所高校,共发放各类问卷330份,回收317份有效问卷309份,回收率和有效回收率为96.1%和97.5%,符合社会调查研究需要。

2.2.3 访谈调查法

走访和 *** 采访了部分学校的管理人员、网球教师、学生,就有关网球运动在高校的开展情况进行了咨询和调研。

2.2.4数理统计法

对调查问卷中获得的数据进行了常规统计处理和分析。

3、结果与分析

3.1高校网球设施的调查

3.1.1网球场的数量和质量的现状

场地的质量和数量直接影响着网球开展的规模和质量。经过调查显示:拥有8个场地以上的学校只占20%;大部分学校拥有3——7个场地,占到总数的45%;而拥有15个场地以上的为零,场地最多的也仅仅达到12个;更有的学校根本没有场地。从调查的学校来看,重点大学的情况远远好于普通高等学校,经济发达地区要好于经济欠发达地区。从以上数据可以看出,目前高校在完备篮球、足球等普及性较高项目场地建设的前提下,随着高校体育教育改革发展和学生体育学习兴趣的不断扩展迁移,各高校对一些新兴体育项目设施的引进和建设力度不断加强,场地建设的投资不断增加,场地建设的档次也在不断提高,有的高校网球场建设规模甚至超过其他基础体育项目,体现出国家和学校对体育教育效益的日渐认同和重视,也充分体现出网球运动的魅力和教育价值。但是从学生人均使用场地的比例来计算的话,目前高校的网球场地虽然在不断增加,还是满足不了广大师生的活动。因此,高校为了培养和促进大学生网球锻炼的积极性,应当在合理组织管理网球活动资源的前提下,进一步加强网球辅助设施和网球其他项目的建设引进,例如增设网球练习墙、简易场地等,不断扩展增加网球活动的空间和有效利用辅助设施,促进高校网球运动的开展。

3.1.2 学生拥有网球及球拍的情况

网球及网球拍的价格都十分昂贵,这对于求学阶段的学生来说是一笔不小的开销,目前学生使用的球拍的价格大部分在一百至三百元之间,也有一部分学生使用学校提供的公共网球拍。对于网球,绝大部分都使用学校提供的,学生个人拥有网球数量还相对较少,这也在很大程度上制约了学生网球水平的提高。

学校场地的收费

在调查的学校中网球场的开放情况大体育有三种情况:一完全免费开放:二除上课外均收费;三分时段开放。这三种情况所占比例相差不大,但是值得注意的是越是在网球开放情况交好的学校收费情况越多,这就对网球运动的开展设制了一个不小的障埃。

3.2高校网球师资情况

网球任课教师的数量和专业业务情况是高校网球教学规模和质量的重要保证之一,通过调查显示在开设网球课的学校里,有35%的配备1——2名专业网球教师,有58%的学校配备3—名专职教师,有7%的学校配备六名以上的专职教师,并且专职教师上课工作量相当饱满。网球专职教师的缺乏将呈上升的态势。从这些网球教师的专业业务情况来看,有90%以上的网球专业教师是通过自学、参加短训班学习或参加体育院系选修课来完成和提高业务能力,通过体育院系修网球专业的教师较少。根据调查,只有北体、上体、武体、南体、山体等高校开设网球专业,比起田径,篮球,足球等专业的教师可谓是风毛麟角。这反映出我国高校网球专职教师的专业业务能力和层次还有待进一步提高和深化。出现上述情况的原因是由于许多高校对网球运动开展的认识和重视不够,教师进修和提高的途径较少,体育专业院系网球硬件建设相对较薄弱,高层次师资的培养的数量和质量达不到一定规模和层次;此外还有中小学网球教育的开展和普及不够,限制了网球教育的发展和提高。

3.3 学生对网球运动的认识

3.3.1网球的健康价值

近代著名教育家蔡元培先生曾提出“凡是学校所有的课程,都没有与美育无关的”论断,特别是在体育与美育密切相关的教育思想和“健、力、美”高度统一的现代体育标志被公认的今天,我们完全可以理直气壮的说网球就有这方面的独有特制,网球是世界上更流行的用动项目之一,网球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可以使运动者获得极大的乐趣。网球运动可以锻炼人的判断力、反映速度、动作敏捷、协调性、耐力。它对改善人的心血管脑血管机能,增强体育有着十分积极的作用。网球运动能磨练意志,培养竞争意识,以“球”会友,增进友谊,有利学业。网球运动对运动者的身体条件没有特殊要求,作为初学者,不用担心自己不够强壮,也不用担心自己是否太胖,拥有运动员的体魄并不意味着很快就能学好网球,网球运动更需要的是技术和用力 *** 。网球的美在于它允许不同水平和级别的人参与这项运动。

3.3.2 网球运动的独特魅力

网球的击球动作舒展、优美、大方、给人以美的享受。人们可以从一场比赛精彩的网球比赛中欣赏运动员优美、巧妙的击球动作,尤其是那么多变的战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盎然,回味无穷。网球比赛具有很高的娱乐性和观赏性。网球服装都潇洒大方,特别是一身白色的网球服给人以高雅的感觉。网球运动中有很多的礼仪,使观众和运动员更能愉快地享受网球运动的乐趣,显得文明高雅,能陶冶情操,提高修养。

3.3.3网球运动能促进个体社会化,提高人际交往能力

个体社会化即人的社会化,是一个人学习他所属的社会中的人们必须掌握的生活技能、行为规范和价值体系。以取得社会生活适应性的过程。网球运动实际上就是控制与反控制。考虑如何将自己掌握的技术与拿手的打法运用于比赛之中,如何在比赛中足智多谋、随机应变、发挥自己的特长,以己之长克彼之短。控制战局,这必须通过学习、交流,逐步掌握知识、技术、态度、感情和行为的过程,在这个过程之中就培养了其交流能力。例如在双打比赛和训练中,两个人没有交流总结,都各自按照自己想法去打,是不可能成功的。这就看出交流是成功的保证。我们不仅在课中交流,在课下任何时间、任何地点都能够交流自己的感受,讨论一下这对个人网球水平的提高很有帮助。

B. 大学体育课都选修哪些项目

这个要根据每个学校不同的设施、人员情况来区分。

有的高校有游泳池,网回球场…… 当然会相答应地开游泳、网球……的体育选修课

有的高校硬件设施跟不上,只好开些足球、篮球、乒乓球、体操……的选修课

所以要根据高校的具体情况出发。

C. 地方高校网球发展现状及对策(论文开题报告)

你可以找我写

D. 网球文是怎么在高校传播的网球文化是什么

高校网球运动开展不仅是丰富学生校园文化生活、掌握网球运动技能,同时

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也是通

过网球运动的文化内涵,影响学生的一言一行,培养学生的文化素养与人文素养,促进

学生全面发展。因此论文以网球文化为出发点,运用文献资料法、访谈法、观察法、逻

辑分析法、数理统计法、问卷调查法,对网球文化的内涵、历史演进过程以及在网球教

学过程中网球文化融入的效果进行实验、分析。网球文化的内涵主要从三个方面进行阐

述,之一方面是网球为人们带来的健康。第二方面是思维与气质的塑造在网球运动中,

胜利的一方在享受胜利喜悦的同时,也要保持一种谦虚的内心状态,因为网球运动中没

有永远的胜利但有永远的进步。第三方面是团结协作,共同提高的合作的精神。网球运

动中的团结协作精神也是培养运动员综合素质的重要方面。

在网球文化传播的教学实践中,网球礼仪是网球文化的重要部分,无论是比赛礼仪

或观赛礼仪对学生的人格塑造有很大的作用,因此在网球教学过程中要始终注重礼仪要

求,充分发挥网球运动的礼教作用。另外网球的三个认识过程是从主观的角度出发,分

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为三个阶段,首先是对网球的初步印象即表象认识。它是领先与技能掌握的。其次是对

网球技能的掌握过程,即形式认识过程。从技能掌握的角度又分为泛化、分化、巩固与

自动化四个阶段。最后是对网球更深的理解,能够做到人球合一,无论胜负做好自己并

赞赏对手的内心感受,即思想认识。

最后通过实验对之前网球文化传播与实践的理论进行检验,结果显示注重网球文化

在教学当中的融入,结合学生对网球技能掌握的规律,可以使学生更深刻的理解网球。

对学生从事网球运动兴趣的提高,耐心和毅力的增加等都有更大的帮助,同时扩展到对

生活积极、专注和阳光的态度。

E. 全国大学生网球锦标赛的历届承办高校

2015年第二十届全国大学生网球锦标赛 中国矿业大学

2014年第十九届全国大学生网球锦标赛 浙江师范大学

2013年第十八届全国大学生网球锦标赛 中国人民大学

2012年第十七届全国大学生网球锦标赛 昆明理工大学

2011年第十六届全国大学生网球锦标赛 西安建筑科技大学

2010年第十五届全国大学生网球锦标赛 桂林电子科技大学

2009年第十四届全国大学生网球锦标赛 四川大学

2008年第十三届全国大学生网球锦标赛 华东理工大学

2007年第十二届全国大学生网球锦标赛 哈尔滨商业大学

2006年第十一届全国大学生网球锦标赛 武汉体育学院

2005年第十届全国大学生网球锦标赛 中国矿业大学

2004年第九届全国大学生网球锦标赛 西南石油大学

2003年第八届全国大学生网球锦标赛 暨南大学

2002年第七届全国大学生网球锦标赛 上海交通大学

2001年第六届全国大学生网球锦标赛 上海大学

2000年第五届全国大学生网球锦标赛 河南师范大学

1999年第四届全国大学生网球锦标赛 北京体育大学

1997年第三届全国大学生网球锦标赛 西安交通大学

1996年第二届全国大学生网球锦标赛 江苏大学

1994年之一届全国大学生网球锦标赛 浙江大学

F. 中国高校网球发展历史

1885年前后,网球运动传入中国。

先是上海、广州等大城市的外国传教士和商人之间出现网球活动,后一些教会学校也开展起这项运动,1898年,上海圣约翰书院举行斯坦豪斯杯赛,这是中国网球史上最早的校内比赛。1906年,北京汇文学校、协和书院、清华学校之间,上海圣约翰大学、南洋公学、沪江大学、以及南京、广州、香港的一些学校开始举行校际网球赛,促进了网球运动在中国的传播。

在二、三十年代那时的网球运动只有少数人中间流行。从1924~1946年虽6次派对参加戴维斯杯比赛,多是在之一、二轮被淘汰,技术、战术水平较低。

新中国成立后,网球运动在起点低、基础差、交往少的情况下逐渐发展,1953年在天津首次举办了包括网球在内的四项球类运动会(篮、排、网、羽),1956年举办全国网球锦标赛,后来全国网球等级联赛定期举行,并实行升降级制度,还定期举办全国网球单项比赛、全国硬地网球冠军赛、全国青少年网球比赛,近年来又搞起了巡回赛,另外,老年网球赛、高校网球赛、少年网球赛。这些竞赛对促进网球技术水平的提高起到了积极的推动作用。

八十年代以来,我国网球运动水平提高幅度较快。1986年第10届汉城亚洲运动会网球比赛,我国李心意获女子单打冠军。1990年第11届北京亚洲运动会网球比赛,我国运动员获得三块金牌、三块银牌和一块铜牌(男子团体冠军、潘兵获男子单打冠军、夏嘉平和孟强华获男子双打冠军)。女子队参加1991年联合会杯网球团体赛,在58个参赛队参赛队中进入16强,李芳从国际网球排名200号位跃升到155位,夏嘉平参加世界大学生运动会网球比赛获得男子单打冠军,……这些成绩说明我国网球运动有了长足的进步,令人鼓舞。然而从世界角度看,我国网球水平存在的差距是相当大的,仅从国际网联世界排名看,1991我国男子排名最前的是300位,女子排名最前的是155位。

1992年巴塞罗那第25届奥运会网球赛,中国选手有5名参赛。女单李芳、陈莉,女双李芳/唐敏,男双孟强华/夏嘉平,除女双进入第二轮外,其他均在之一轮被淘汰。在1994年年终国际网联世界排名中我国夏嘉平为313位,潘兵为215位,李芳(女)为66位,陈莉233位,唐敏237位。2004年,中国的双打选手李婷与搭档孙甜甜站在了迈阿密大师赛的女双半决赛赛场上,能够进入迈阿密女双四强,这对中国姑娘已经创造了中国网球史上新的纪录:在总奖金高达650万美元的WTA一级赛事的半决赛上留下了中国人的足迹。

2004年雅典奥运会,李婷/孙甜甜夺得女子双打冠军。

2006年澳大利亚网球公开赛上 ,郑洁/晏紫夺得女子双打冠军。

G. 高校网球比赛中,正式队员的人数是多少比赛规则是什么

上报人数是8人,一名后部人员。 规则是三场单打,两场双打。 中场有休息的,一个人只能打一局。 双人数是不太可能的。。。 完美。。。那就是5:0 或5:1

H. 高校网球运动开展的重要性

高校网球运动开展的重要性

网球运动具有其深厚的文化内涵,从运动到休闲,从健身到身体,从生理到心理,从社交到社会,从营养到养生,从瑜伽到心境,都具有和谐性、趣味性、技巧性于一体,是适合不同年龄男女都能学习的有氧运动。

1、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上更流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛,是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。

2、强身健体,增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是更好的选择之一。

3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。

4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来,网球是一项绅士运动,打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。

5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人,可以根据自身的身体、心理、生理条件,进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性,可快可慢、可张可驰,使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒,不属于肢体碰撞运动,能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛,运动员一定要做到诚实,把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程,而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

7、网球是培养团结协作的精神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中,想在比赛做到配合默契,就要始终尊重和鼓励伙伴,特别在失误丢分后,一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力,它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军,除了技战术好外,与她们相处16年的团结和睦相处,配合默契是分不开的。

8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法,而自信则是建立在认真学习,谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素,在技术相近的选手之间比赛,心态更显重要。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待;观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音;现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性,又增强了现代网球运动文化的大众性。网球运动中,一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。

10、 网球运动可以充分施展个性,身心放松的运动项目之一。上班族有工作上的压力,学生有课业上的压力,青年男女有恋爱问题,中年人婚姻上的烦恼,老年人则有慢性病的压力,如何缓解压力,成了困扰现代人的一个主要问题。研究表明,适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此,选择适合自己的运动并配以充足的休息,是疏解压力、调节免疫的更佳手段。在网球运动中,需全神贯注排除一切杂念,快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净,使身心完全地放松,特别是在击出了一个好球,击出了一个不该失误的球时,你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等,释放你的个性气质。

11、 打网球能健身,好身体是打好网球的基础。任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球,都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点,一旦对网球的人技战技能有一下的掌握,通过网球比赛获得快乐,看到自己的获胜,并喜欢上这项运动后,起进一步提高自己的技术水平,仅只是一点规范的动作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。

I. 网球教学中存在什么问题 多多益善

高校开设网球课能够促进学生的身心健康,有助于提升学生的全面素质和生活质量。.3高校开设网球选项课有助于推动校园文化的建设网球运动具有深厚的文化底蕴和高雅的传统.而这恰恰适宜校园文化。高校开设网球课必将以其意识、行为和物质等方面的内容丰富校园文化的内涵。3高校网球选项课教学存在的问题高校网球课教学与“体育与健康课”的教学目标和大众网球所具有的特点有很大的偏差。3.1网球任课教师的基本现状高校传统的网球教师大多数是由过去狭窄的体育专业模式中培养出来的,很多属于“运动技术型”,使得高校网球教师的教育理念滞后,科研能力较差。对网球教学的深层认识不足,学生的身心健康、个性培养等问题的探索和研究能力不足。网球师资队伍的数量和质量是提高教学水平的关键。大多数网球教师是通过自学或临时培训获得,这说明普通高校严重缺乏网球专业的任课教师,这种现象导致的结果就是教法、教学手段不成熟,严重影响网球运动的发展和普及。3_2传统的体育教学模式对高校网球教师的影响以竞技体育为指导思想,以技术教学为中心的教学模式在高校网球选项课教学中长期存在。由此带来的结果,只能是教学针对性不强。学生掌握网球技能情况不理想彳匣难在较短的教学时间内提高网球教学的效率。3.2_1教学方式简单。教法呆板网球课程教学基本是采用教师先讲解、后示范,然后辅导学生练习的传习式教学 *** 。这种教学模式不利于发挥学生的主观能动性.不利于学生个性和思维能力的培养。采用教师的教和学生被动的学这种教学 *** .只会使学生产生厌学心理,进而影响网球课的教学效果。3_2.2传统体育教学内容的“竞技化”传统体育教学内容过分强调竞技运动知识和技能的系统化、正规化全将竞技运动的内容与 *** 移植到学校体育教学中。这偏离了“以促进学生生长发育为基础的身体健康”这一目标,不利于学生身体素质的全面发展。3.2.3体育教学过程技术化在网球选项课教学过程中,苛求技术的规范性,将主要作为健身手段的运动技术本末倒置为网球教学的目的。造成了网球教学目的的偏差。这种过高的技术要求,削弱了学生参与网球学习的热情与欲望,无助于网球教学目的的实现。4提高高校网球选项课教学质量应采取的措施4.1明确高校网球教学目的,转变教学观念.发展学生综合素质高校网球教学的目的不但要增强学生体质,让学生掌握知识和技能,还要培养学生团结互助、遵守纪律等优良品质。4.2高校网球教学要以科研为基础应对高校网球教学进行研究,在充分了解和掌握学生基本情况的基础上,制定网球的教学计划、教学大纲,包括教学目标、教学内容及评价标准。4.3高校网球教学组织形式要多样。教学手段要多变对于不同教学对象采用不同的教学内容,采用不同的教学 *** 和手段,有针对性地培养学生的网球运动能力。4.4高校网球教学重视教师人才培养,加强师资培训网球师资队伍的建设应立足于现有教师的培养,解决眼前的问题只能从加强对现有教师的培训人手,加强体育教学业务研究,树立正确教育观。掌握和运用现代教育手段,促进网球学科建设和发展,及时了解掌握教育信息。

我也是网上找来的哦!希望对楼主有用。

J. 李娜的成功给高校网球运动的发展带来了哪些启示

李娜曾在接抄受采访时说过“网球袭是条不归路,热爱这项运动的孩子们要坚持住”。我觉得,这一席话是她自己内心的深刻感触。网球,是一个投入大,时间久的运动,从6、7岁开始,可能要等到20岁左右,甚至更晚,才会出成绩。据一些网球届的人士说,如果自己家庭培养,送到国外,一年的投入要80万左右。即使在国内,参加好一点的网校,有些需要20万左右。如果能进入省专业队,想经常参加一些比赛,每年的投入也要10左右。这对于一般的家庭来说,是个天文数字,无法承担。同时,在孩子10多年的训练中,要面对各种伤病的风险,一次次比赛失利的心理挫折。冠军,只是金字塔顶的几个人,他们的付出得到了丰厚的回报,也许,你付出了却不一定能得到对应的收获。这些都是客观事实,如果孩子热爱,家人也支持,就去享受这个过程,不要把结果看的太重!

运用网球专项,结合运动训练 *** ,设计一节运动训练课。

你说的是小学、中学还是大学的体育课啊?

网球课技术训练肯定少不了,除了技术训练外,有以下分类

小学的话就带孩子们先跑跑步,然后联系下挥拍,让他们相互找动作的错误。再做一些游戏和比赛,比如多人传球、拍球跑、球拍运球之类的。

中学体育课可以再网球基础上加入一些力量和速度的联系。比如用带阻力带进行挥拍,然后冲刺跑,利用网球场上的端线、边线、中线和发球线进行折返跑等等。

大学课程就更简单了,准备活动之后按教学计划进行教学,然后分两组对墙练习(希望你学校有联系墙)和场地练习轮流进行,最后让大家自由活动,你自己上场亲自指导一下打得好的学生吧。

网球课该怎样教学

有句古训:玉不琢不成器。网球训练课实际上也是一个“琢玉”的过程。在现代网球训练中,球员的训练质量与教练员的教学水平和 *** 有一定的关系。本文通过优秀教练员的成功经验阐述了教练员在网球课教学过程中需要注意的一些问题。

1.教练员的要求应与球员的想法相吻合

作为教练员应清楚球员的目的和想法。如果教练员不知道球员在想什么,那他训练起来就会感到困难重重。教练员必须要提高自己与运动员的交流技巧,比如能够清楚地表达自己的想法,认真地倾听队员的意图,学会观察队员的微妙行为等。

通常队员的普遍想法是什么呢?在一对一的个人训练课上,学员希望能有针对他个人的训练计划并能按照他的学习进度进行训练,能比上集体训练课接触到更多的球和提高得更快,能与一名好的选手进行对练。他希望自己的教练能熟练地掌握。演示和运用所教的技术动作。

而在集体训练课上,学员们的想法大都是希望能有一个富有兴趣的训练计划,有机会做到既学习新技术,又达到运动和比赛的目的希望通过训练结交新朋友。

为了与学员的想法相吻合,教练员应注意制定出使所有学员都能感兴趣的一个或多个训练内容。同样,教练员还要像对待个人训练课那样来认真对待集体课,但又不能让学员感觉到像是在把每节个人课生拼硬凑在一起。

2.教练员应想方设法使训练课充满乐趣

教练员常会出现这样的问题:他们只是将注意力集中在教授技术上,而忘记了网球运动所带给人们的乐趣。实际上,网球乐趣是最重要的,教授怎么样打好网球则应是第二位的。因此,教练员应注意将各种形式的小游戏穿插在训练课中。即使是训练初学者,也要让他们在之一堂课上,在游戏中学习打网球。教练员在执行每一堂训练课或每一个训练计划的时候,都要注意之一项练习内容一定要使你所带的学员感到非常有趣。记住,学员所注意的不是教练员所带给他们的网球知识,而是带给他们的愉快的网球经历。

教练员要想使自己的学员,能从网球练习中真正得到一种愉快的经历,那这名教练员就要在场地上扮演好各种角色--教师,教练、组织者,鼓舞士气的人、表演者等等。如何才能扮演好各种角色呢?有这样几点需要教练员注意:一是要满足学员学习网球运动和比赛的基本要求:二是为不同水平学员安排不同水平的挑战:三是保证学员在训练过程中能获得成功的感觉和对网球的好感。教练员在指导时应注意让学员心理上感觉是在“改善”,而不是在被“纠正错误”,学员可以经常从教练员那儿得到积极的反馈:四是不断地翻新自己的训练课;五是用耐心和幽默来使自己的训练课充满生机;六是在高标准上完成每一堂训练课(例如,难度稍大一点的练习,或学员与教练打几分比赛等);七是不要干扰到其他场地的教练员和学员的正常训练。这就需要教练员到网前去指导学员,而不要在场地上隔着球网大声指导。在指导时也要尽可能地用简短的关键词,而不要使用过长的句子。同时要控制好自己球场上的球,不要让它随便“乱跑”;

最后一点需要注意的就是“宣传自己的下一堂课”。要想做到“宣传”的目的,那在即将结束之一堂训练课的时候,教练员要注意做好这么几项工作:头一个是,回顾一下这一节的主要内容,重点强调学员们所取得的进步。第二个是,满怀热情地介绍下节课教练员所要讲的内容和新的训练 *** ,这将有助于提高学员对下次课的兴趣。

网球教学计划

首先,规范动作。找教练,或者看视频。动作是之一步,网球这个运动容不下奇怪的动作。

重心放低,沉肩,提前引拍,扭腰,转胯,转肩,蹬腿。重心由后向前移动。 每天在家做2个小时,权当减肥锻炼身体。

其次,练习脚步,毕竟网球不是靠手打的,而是靠脚打的。没有脚步你有10个手也是废人一个。

其三,正手技术。以规范的动作,开放式或者半开放式击球,每天击球500次,争取1个星期之内定型动作。 在家把拍头用塑料袋包住,联系挥拍,让你家人朋友坐在你对面,他能感受到风,说明你动作OK。

其三,反手技术。单反,关闭式击球,以规范化的动作做上旋击球500次每日,一星期后,再加150次下旋球。同样,在家把拍头用塑料袋包住,联系挥拍,让你家人朋友坐在你对面,他能感受到风,说明你动作OK。

1个月之后,你有了规范化的动作,合格的步伐,正反手击球的稳定。那么就开始练网前截击。

截击,可以对着墙练,和墙面对1米多。对墙打球,不要让球落地。不停的空中反弹。还是注意动作。

数月后,你觉得你算是个合格的休闲选手了,还想再进步,那就每天早上去练200次发球。可以只练2发,1发在业余比赛中不重要。

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