乒乓球直板反胶打法(乒乓球直板反胶打法训练吴敬平pdf)

乒乓球047

今天给各位分享乒乓球直板反胶打法的知识，其中也会对乒乓球直板反胶打法训练吴敬平pdf进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

直拍反面长胶又如何打法

直拍正正反长

练习的最终目的是要形成自己的打法，我想有两条路子：1、直拍倒板打法 2、不倒板，反手长胶横打（类似朝鲜选手金云美的打法，自己搜一下视频）

正胶基本就是用来打近台快攻的，建议先不要练反手长胶，把正手的正胶练好再说，否则进展会很慢，甚至因为手感混乱儿停滞不前。

正胶虽然也能制造旋转，但是和反胶比起来还是差了一截，反手长胶就更不用说了，就是借旋转以怪取胜。我想你以后进攻就靠正胶了，长胶在防守和接发球上能发挥不错的作用。

先从近台正手攻球开始，动作和反胶基本一样，但是因为正胶制造旋转能力比反胶弱，为了加强旋转以制造较好的弧线，更要发挥手腕的作用，甚至看起来有些掉腕，具体你可以看看江嘉良的教学视频。等正手动作定型了，可以练习反手推挡，快慢搓，转不不转搓球等等呵呵，等主要进攻技术有了保障，然后再练习反手长胶，如果要练倒板，还需要练习倒板动作，哈哈，本人比较喜爱乒乓球，以前有段时间每晚洗脚的时候就自己练，虽然不算熟练，但知道怎么回事情。

正胶发球和反胶发球大同小异，动作都一样，你去搜搜张晓篷教练的学打乒乓球，里面有两个孩子就是正胶，发球动作和反胶一样。如果想练高水平的发球，那你去找找CCTV5的民间发球高手之一集，里面有个姓刘的，正胶发球堪称国家队的水平，或者直接找找杨影的视频。

乒乓球直板反胶打法(乒乓球直板反胶打法训练吴敬平pdf),第1张

乒乓球的直拍长胶倒板打法

(1)侧切或侧挤。

若球为上旋，拍型基本垂直，进行侧切;球为下旋，拍型微仰，进行侧挤。我方应注意在上升期击球，把球回到对手的反手小三角区域。在击球时球拍向左前方挥动，这样既可以适当地减力，抵消来球的冲劲，又可以借到对手来球的旋转。

(2)减力挡。

我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转，适当地把拍子向后缩一下，应将减力挡的落点多控制在对手的正手近网短路。其要点是：减力挡短的球一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长直拍长胶倒板打法。

(3)撩。

我方站位可稍退一些，用反手在球的`下降前期击球，撩的时候不能发很大的力，特别是不要过多地向上用力，以免撩高了被攻。若接下旋时可稍多向前发点力，这样撩出的球比较飘。由于对手一般站在反手位发这种球，所以我方可先多撩直线，然后做好防一板的准备。

(4)弹击。

长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，球过网后下沉很快，且晃、飘，弧线低，若再加上较好的落点控制，杀伤力较强。我方应将拍面横过来，在来球的上升期或高点期，上旋球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力;如果是下旋球，击球中下部，更多地向右上方发力。

(5)接发球抢攻。

用这种接法，首先要了解对手有没有一板动作近似的高质量直线奔球。如果有，那么我方侧身接抢的时候就要小心。其要点是：精神高度集中，待对手的球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断，如果是斜线的话，果断侧身并用七八分力半撩半打直线，然后迅速还原，做好连续进攻的准备。

(6)倒板用反胶拉接。

拉接一般是用来对付长球的 *** ，拉接中要注意之一时间与第二时间的区别。手高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是之一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上争取主动;手低于台面接触球，一般情况下可以认为是第二时间，这时在接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，要靠落点来控制对手。

(7)直拍横打。

直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。

乒乓球直拍反胶打法

乒乓球直拍反胶打法一般是左推右攻，现在增加了新的打法，反手横打。

直板正手反胶，反手长胶，打法可行吗？

反手长胶有一定的局限性，不会“倒板”就会陷于被动挨打的境地。

对直板球友来说，不管正反手哪一面贴长胶，都要学会“倒板”。不会“倒板”的话，正手用长胶来磕、挡容易被对手弧圈拉穿，而反手仅靠长胶来削一板、划一板过度的话，那更成为被重点打击的对象。

1.反手贴长胶会丧失进攻性，成为对手主要冲击环节。 在与我一起打球的球友中，也有不少直板反手贴长胶的，但他们的共同弱点是，在对方发急长球冲击其反手时，由于长胶不具备很好的摩擦力， 只能是过度性的划一板或者削一板， 而这样的球对于拉冲弧圈比较好选手来说，是太好的进攻机会。因此，连续拉冲住你反手长胶之后，拉冲的角度又不给你侧身正手进攻的机会，你几乎就没有翻身的机会了。只有眼看着被对方冲死，而无反攻之力。 这也是反手贴长胶打法中最为失败的一个缺陷。

2.正手贴长胶比反手要好，利于攻防转换。 上面已经提到不论正、反手贴长胶都必须要掌握“倒板”技术，之所以建议正手贴长胶，而不选择反手贴长胶，就在于正手用长胶的磕、挡、吸、拱等技术创造出机会的话， 那你立马可以倒板换到反胶一面进行大力扣杀。 而如果反手贴长胶的话，这样进攻的几率就大大减少，反手攻击的力量也比正手要小。另外，对于直板来说，反手位一直是弱项。有许多业余球友，为了弥补反手短板，也在苦练直板横打技术。如果你反手贴上长胶的话，那你很难像王皓那样直板横打， 反手不能进攻的弱点会被更进一步放大。

另辟蹊径也要趋向于合理，长胶的终极发展还是要增加进攻。

反手贴长胶不符合大众路数，应该是另辟蹊径。但无论你哪一面贴长胶，常时间与球友切磋的话，那长胶的反旋转特性也会被熟悉。 因此，增加长胶进攻这才是向高手晋升的必经之路。

1.练好防守是基本功，长胶弹击为大杀器。 要想打好长胶，必须要把磕、挡这些最基本的防守技术练扎实才可以。没有很好的防守功底，你是攻不起来的。防都防不住，哪里来的进攻机会呢？我个人从反胶改为长胶用了近2年的时间，这个期间也是从磕、挡、拱、拨、弹等一个个逐项练起。每个技术动作找到要领、感觉之后，再练习下一个技术。 如果你能够连续防对方三板拉冲以上，那证明你长胶防守的功底就差不多了， 这个时候你要学习长胶的进攻技术了。

长胶进攻弹击为威胁更大，伊藤美诚虽然是生胶，但与长胶的技术动作、原理基本上是一样的地。只是生胶的弹击速度更快，而长胶的弹击更沉。长胶弹击的球主要为下旋球，由于长胶不太吃旋转，弹击下旋球是长胶进攻的强项。弹击的要领是： 拍面打开，略前倾，在来球的高点期用小臂发力向上向前弹击。弹击时切忌手腕不要晃动，弹击的力度以七、八分为宜，以弹击对方正、反手两个大角为主。 由于长胶弹击的球，弧线比较低，弹过去的球比较沉，对方很不适应，也不利于反拉，因此往往比反胶弹击更具威胁。

这种打法是可行的，而且在业余圈非常流行，在国家队曾经也有女选手（周欣彤）使用，属于特殊打法。本人也是类似这种打法，我正面生胶（半生半长），反面反胶，两面倒板，在比赛或者练习时，经常用反胶面发球后倒板用生胶面正手攻击，反手用反胶面横打横拉，打法丰富多变，有非常高的观赏性和比赛效果。

我就是这打法，长胶横打用很多。关键是得把长胶打长，打对方两大角。实战效果很好，但对手感要求很高。初学可以先打防守，想打出水平必须进攻，打上升期

这个问题首先在如何理解可行两个字。乒乓球发展到现在，速度越来越快，旋转越来越强，对技术全面性要求比过去更高。所以要分人分对手来说。对专业来说，不管男女都不可行，直板打法本身就不占优，贴块长胶不能改变什么，劣势反而放大。对业余来说分情况，对手适应长胶的性能，基本没什么用。对手不会打长胶，有一定的作用。还有对半路出家的人大概率有效。

我也是这种打法，我同时也倒板，几位说的都有道理，对于专业的，这种打法意义不大，对于业余选手尤其是年龄大了，腿脚不好的可行，当然如果反手长胶有一定厚度的海绵，也可以不导板，但要练一手好的长胶进改手法

我就是。不倒板，加上横打。非常好！

行不行要看目标是什么，专业肯定不行。业余也只能打到一般水平，很难达到较高水平。因为一方面现在要求球速越来越快，另一方面，越来越多的人已经不怕长胶了。

直板正手反胶，反手长胶，这简直是中老年高手的标配。

直板正手反胶，反手长胶，这样的搭配攻守兼备。我遇到很多中老年高手都是这样搭配的，因为年龄增长，体能下降，很多年轻时健步如飞的乒乓球高手到了中年以后会给背面换成长胶，这样既可以减少体能的消耗，还能增加控制力，有时可能都不怎么发力就赢了，用最少的体力得到更大实惠。

这种打法主要有以下两种用法：

1、不倒板打法：这样使用的人一部分就是用长胶接发球，之后就改为正手单面反胶打法，因为接发球可能是绝大多数人很难过的一关，长胶接发球可以极大的减少吃发球的概率；不过，也有一部分人除了接发球使用，还会在打球的过程中偶尔用一下长胶，以此来打乱对方的节奏。不倒板的情况下要使用反手长胶，握拍时候会把食指收回到拍背面，变成正手大拇指反手其余四指捏住球拍的握拍方式，这种转换相对来说还是比较简单的。

2、倒板打法：这样使用的人一般都是水平较高的业余高手，即考验倒板的速度，还对手感的要求极高，来回变换使用性能完全不同的胶面，想想都难啊。有很多业余高手，在家没事做的时候，会经常练习倒板，来提高倒板的速度。

专业队里也有这种打法，但由于受长胶上限的限制，已经没法和两面反胶抗衡，大多是扮演陪练的角色；但是业余没有专业那样的速度和力量，这种打法有很大的发展空间。

乒乓球直拍反胶打法，反手练推挡还是快带？？？

首先纠正你一个错误，传统直板反手是没有快带动作的，快带是正手动作。你所说的快带指的应该是能够在反手推挡中加入适当摩擦的办法吧，这个应该叫“围”的办法，马琳的推挡技术中融入了这种 *** 。

1、人们都说快带威力大，但为何很少见直拍用快带应付这些球？是不是快带太难练，比推挡难得多？成功率无法保障?

快带用好了威力的确大，因为是在弧圈球的上升期回击来球，在借力中发力，快速实现攻防转换，马琳的正手快带技术非常好，我们经常在比赛中看到他能在对手先发力的情况立即跑开位置用正手把来球带回去，并且可以顺利连接下一板的发力。快带是建立在反拉技术基础上的更高级技术，对手感要求非常高，的确不好练，一般业余的在比赛中遇对手发力冲的这种球都是能挡回去就不错了，不论反应还是、步法、手法都跟不上，将快带融入实战是不大现实的事情。但专业层次上的快带就不同了，会有种如鱼得水的感觉，这样他就不怕对手先发力，球路可以打的更活。

2、如果拉过来加转弧圈，用推挡好还是快带好？

这要看你的占位了，肯定快带比推挡更主动；但动作做不到位时，肯定还是要保证先能上台再说了。而且强烈的上旋是对推挡技术的更大威胁，因为你的反手倾斜角度有限，不可能把球挡得太低，因此如果反手位遇到这种加转弧圈，一般应该用“挤”的办法，又叫”侧切“，即避开旋转轴侧向摩擦来球，回击球将变成侧下旋，打乱对手节奏。

3、如果是很转的前冲弧圈，用推挡还是快带好？

同上，但前冲弧圈以速度为主，不会太转，用推挡会比挡加转弧圈成功率高些。 一般对手抢拉反手或中路以速度为主时，之一板可以用推挡。

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