今天给各位分享排球教学单元计划的知识，其中也会对排球单元教学计划10课时进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排球教案
• 2、新课程小学体育教案
• 3、排球训练计划有哪些？
• 4、排球学习计划
• 5、初中体育排球运动教案设计

排球教案

在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我为大家收集的排球教案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

排球教案 篇1

绘画目的：

激发幼儿的创作欲望。

绘画年龄：

学前班幼儿。

绘画步骤：

之一步

第二步

第三步

第四步

第五步

第六步

幼儿操作。

教师对作品给予肯定，

展示作品，集体评价。

排球教案 篇2

高一级第二学期排球选修教案

学生概况及教法要求

今年高一级学生共有185人（其中男生32人，女生152人），分成三个教学班选修班上课。高二排球选修班上课的学生都是自己对排球项目感兴趣的运动项目，所以在教学过程中老师要以学生为主体，关注学生的学习兴趣和经验，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。老师要发挥主导性的组织教学作用中。教学改革让学生根据自己的兴趣、爱好和能力去认知，去获取知识，体验情感，展示自己的态度、技能、个性、潜能、创新等方面的发展。教师要创设适应学生发展的组织教法教学 *** 采用“体育教学目标”实施三维健康观，鼓励学生积极参与，实现身心健康和谐发展。在教学中开展研究性学习，在教师指导下，以学生为独立自主学习和合作、小组、集体讨论等活动，允许个人充分自由表达、质疑、研讨的机会，将自己的知识应用于解决实际问题。根据学校办学的特色，以及我校排球传统和体育教学的实际情况，开展排球教学工作。

在高中排球选修课程中多运用情境导入教学：1.充分发挥学生收集的各种排球信息，充分利用排球场地和器材。2.按小组由学生自由选择技能学习的切入点。3.对各小组依次指导、解疑、给予鼓励性评价。让学生自主热身、自主体验、自我意识与调控。每节课都安排一些探究性、研究性的题目让学生课后进行思考。

制定好单元计划，把运动参与、技能学习与情感体验和把目标、认知、教学顺序与 *** 、运动参与、技能学习与情感体验贯穿在课的全过程中。在教学中一切从学生实际出发，做到“因人施教”，同时抓好学生评价，之一，强调学习态度；主要看学生学习时的主动性和积极性。通过参与的时间、次数、认真程度、行为表现几方面量化评价。第二，强调合作精神；主要看学生参与时的合作态度和行为表现进行评价。第三，强调探索精神和学习能力，通过对问题的提出、解决及对探究结果的表达来评价。采用多种操作 *** 记录学生参与的时间、次数、认真程度、行为表现，包括日记、讨论，访谈记录、探讨计划、个人总结，收集的资料、对别人的评价等等。在展示与交流中，要突出发展性、进步性和个性特点。多看自我进步，多肯定别人优点，做到实事求是。在评价中自找差距，确定出新的前进目标。强调情感认知、体验和开放；重视人际之间的沟通与交流

教学安排：1.本单元共占18节课，约9周。1.系统安排教学内容，重点指导。2.复习垫、传、发球球（4节）、上手发大力球（4节）、扣球（6节）技术、教学比赛及考核（4节）。3.排球发球、扣球考核。4.每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。5.学生可选择技能学习的切入点，但要鼓励全面学习排球基本技术。1.发球：依次体验发球、侧手发球、正面上手发球、跳发球的五固定动作要领。4.扣球：依次体验原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣抛、传球的动作要领。5.教学比赛：全体学生每次课都参加比赛，竞赛组织、裁判员均由学生承担，教师在技、战术和心态上予以指导。

加强对学生进行环境保护与健康教育：室内空气污染的危害、噪音带来的危害介绍气候资源储量①太阳能资源②风能资源③水能资源。提高学生的环保意识，提倡和促进绿色消费、介绍绿色屋顶“降温又环保”且能增加绿化面积。

高二级黄忠仁

20xx年9月

广 州 三 中 教 学 计 划

广州市第三中学课堂教学教案

排球教案 篇3

设计思路： 球是幼儿比较喜欢的一种器械，但是，单独让幼儿练拍球较为枯燥，通过做游戏来练习，就能引起幼儿的兴趣。每个幼儿都喜欢表现自己并得到表扬。教师充分抓住这一点，让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会，并在老师的鼓励下增加练球的积极性。

活动目标：

1、发展幼儿的想象力和创造力。

2、培养幼儿动作的.准确性、灵敏性。

3、练习原地拍球，探索球的各种玩法。

活动准备：

皮球每人一个

活动过程：

一、带幼儿做徒手操进行热身：手腕、脚腕--上肢--扩胸--压腿--跳跃--体转--腹背--原地空手拍球练习。

二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，教师巡回指导，伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿。

三、根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和 *** ，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。

四、教师巡回指导幼儿练习情况。

五、拍球比赛：请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球比赛，胜出者给予奖励。

六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏：绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。请幼儿探索球的其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。

七、做四人接力拍球游戏。

*** ：四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。游戏进行2--3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。

八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。

九、做放松活动--重点是双臂和腿。鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。

活动反思： 运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持兴趣，教师需要不断变化教学 *** 和游戏规则，增加新颖动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜欢去探索创造各种玩法。只要幼儿喜欢球，他们的运球水平就会不断得到提高。

排球教案 篇4

一、指导思想:

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康之一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析:

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级之一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路:

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康之一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学 *** 的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段

水平三(六年级)

五、教学重点、难点:

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位,动作自然协调

六、教学设计

学习目标:

1、学生知道正面双手垫球的 *** 。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和 *** ,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇

器材准备:排球50个、绳子24根、音响

教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

突破 *** ：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学 *** ：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学 *** 。

新课程小学体育教案

课题：小青蛙和小花猫

教学内容：

1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳

2、游戏：猫抓老鼠

教学目标：

1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的 *** 和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。

教学重点：单脚跳动作技能；

教学难点：连续单脚跳

教学过程：

一：情境导入部分(3分钟)

组织 *** ：成四路纵队 ***

1、师生问好；

2、常规检查：报告人数，检查服装

3、宣布教学内容和教学目标

放音乐：《小青蛙和小花猫》

导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？

学生回答：小青蛙和小花猫的叫声

师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）

二：情节开始部分（4分钟）

《小青蛙练身体》（音乐伴奏）

青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织 *** （如图）：

1，

头部运动 5，体侧运动

2，

上肢运动 6，体转运动

3，

下蹲运动 7，全身运动

4，

提膝运动 8，跳跃运动

教与学的 *** ：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操

要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。

三：情节展开部分（25-29分钟）：

《小青蛙练本领》

1，

小青蛙创想跳跃练习（10次）

2，

小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）

组织 ***

教与学的 *** ：

学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。

在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握 *** 后，再进行比赛。

1、讲解游戏 *** 和规则：游戏 *** 是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快更好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。

预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。

《小花猫立功劳》

游戏：猫抓老鼠

组织 *** ：学生自由散开

教与学的 *** ：

（1）教师讲解游戏 *** 和规则，并作示范。游戏 *** ：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。

（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。

预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。

四：尾声恢复部分（4分钟）

《青蛙、花猫大收获》

1、表情歌舞：

《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”

组织 *** （如图，成圆形图案）：

教与学的 *** ：

1、教师简述要求后，师生共舞。

2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？

3、小结、讲评（结合学生的小结）

4、宣布下课，师生告别，回收器材。

预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。

场地与器材：录音机一台

预计运动负荷：平均心率约130次\分

预计练习密度：35%

反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全之一。

具体的范文模板

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 提取码: t6et

排球训练计划有哪些？

上手传球是排球运动的基本技术之一，技术动作复杂，掌握难度大。

一、正传要点及练习 ***

正面上手传球是基础。

1.准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球。采用稍蹲准备姿势，身体站稳，挺起看球，双手自然抬起，放松置额前。

2.迎球：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张从脸前向前上方迎球。

3.击球：击球点在额前上方约一球距离处，这样便于在观察来球的同时也能看清手和传球目标，有利于对准球和控制传球方向。同时，在手触球时，肘关节尚未伸直，也便于继续伸臂用力。

4.手型：当手触球时，两手应当自然张开成半球形，使手指于球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍向后仰，以拇指、食指和中指托住球的后下部，手指手腕保持适当的紧张，以承担球的压力。两拇指相对，接近“一”字型，两手间要有一定的距离，以便扩大控制球的面积，但又不能过而漏球。用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向。两肘适当分开，两前臂之间约成90度。

5.用力：球的力量主要取决于脚蹬地和伸臂的力量及手指手腕的弹力。

排球学习计划

校排球队训练计划（每天一小时）

之一阶段（前两个月）

星期一

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

、

对墙垫球

30

分钟

（人手一球，

离墙

2

米左右，

要求连续次数

100

次以上，

更好不要间断。

球打墙高度在

2.5

米左右，可以在墙上画标记）

3

、放松……

星期二

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

、

对墙传球

30

分钟

（人手一球，

离墙

2

米左右，

要求连续次数

100

次以上，

更好不要间断。

球打墙高度在

4

米左右，可以在墙上画标记）

3

、放松……

星期三

负重力量训练（以腰腹力量为主，上肢可以用卧推和头后上举杠铃片以及单手拿哑铃挥臂，

下肢可以用负重深蹲以及负重半蹲跳，腰腹可以用两头起和背起）

徒手力量训练（包括手推车，击掌俯卧撑，蛙跳，单足跳等）

负重力量训练和徒手力量训练可以隔周交叉使用。

星期四星期五重复星期一、二内容。

第二阶段（

3-4

个月）

星期一

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

．

、两人一组对垫（要求：

1

、连续。

2

、控制好球的高度与远度，更好对方不动的情况就能

垫球。

）

3

、两人一组对传（要求和垫球相同）

2+3=30

分钟

4

、放松……

星期二

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

、

两人一组传垫球（要求：

1

、连续。

2

、控制好球的高度与远度，更好对方不动的情况就

能传垫球。

）

10

分钟

3

、发球练习（根据学生个人情况采用各种发球 *** ，但是先要要求成功率）

20

分钟。

4

放松……

星期三

负重力量训练（以腰腹力量为主，上肢可以用卧推和头后上举杠铃片以及单手拿哑铃挥臂，

下肢可以用负重深蹲以及负重半蹲跳，腰腹可以用两头起和背起）

徒手力量训练（包括手推车，击掌俯卧撑，蛙跳，单足跳等）

负重力量训练和徒手力量训练可以隔周交叉使用。

星期四星期五重复星期一、二内容。发球换成扣球即可。

第三阶段（

5-7

个月）

星期一

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

．

、两人一组打垫（要求：连续。

2

、控制好球的力度与落点）

10

分钟

3

、这个阶段要选出至少两个二传手进行传球强化选连（可以采用移动传球，三人传球等）

其他人进行垫球强化训练和一传训练。

4

、放松……

星期二

1

、热身

+

脚步移动（滑步、交叉步、后退跑、三米移动……）

20

分钟，主要以脚步移动为

主。

2

．

、两人一组打垫（要求：连续。

2

、控制好球的力度与落点）

10

分钟

3

、发球和扣球练习（根据学生个人情况采用各种发球 *** ，但是先要要求成功率。扣球要

求打点，包括直线，大斜线和小斜线）

20

分钟。

4

放松……

星期三

负重力量训练（以腰腹力量为主，上肢可以用卧推和头后上举杠铃片以及单手拿哑铃挥臂，

下肢可以用负重深蹲以及负重半蹲跳，腰腹可以用两头起和背起）

徒手力量训练（包括手推车，击掌俯卧撑，蛙跳，单足跳等）

负重力量训练和徒手力量训练可以隔周交叉使用。

星期四星期五在进行完热身和传点球练习后可加上拦网专门练习，也可以两人拦其他人扣

球，被拦到的扣球队员下来拦网。但是要注意这个时候扣球时的传球队员一定是你选出的

两三个二传手，尤其是主力二传。

第四阶段除开热身和脚步移动还有力量训练时间要保证之外可根据学生情况对其他练习进

行调整，加上战术练习，这个时候就要看陆教练的能力了，正常情况下经过这几个月的训

练学生已经基本成型，可以打出一些简单的战术配合。

初中体育排球运动教案设计

在初级中学《体育与健康》课程中， 排球 课一直是学校体育课程体系的重要内容。在初级中学也就是义务 教育 7-9年级的《体育与健康》课程中具着重要地位。以下是我分享给大家的关于初中排球教案，希望能给大家带来帮助!

初中排球教案篇一

一、指导思想：

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康之一、以人为本”的宗旨，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教学对象：初二年级

三、教学内容：软式排球下手发球、运球接力比赛

四、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。

本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。教学重点：击球手法正确。教学难点：协调力量击球。

五、学情分析：

1、学生心理特点：初二年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。

2、运动技能基础：初二年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。

六、设计思路：

激发兴趣、活跃情绪

通过音乐下球操热身，陶冶学生情操，表现学生朝气蓬勃的精神状态。用语言直接导入课题：发球。在教师引导下积极尝试各种发球 *** ，起到活跃情绪、激发学生学习兴趣的目的，为以下内容做好铺垫。

合作探究、发展能力

新课程标准以“学生发展为本”，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念，因此围绕“设疑、探疑、解疑”的教学主线组织教学。一、设疑。通过学生尝试发球出现的问题形成本课学习的疑问。二、探疑、解疑。通过练习、游戏、思考、讨论、等 教学 *** 的综合运用逐渐完成探疑、解疑的过程。

教师为学生提供多种排球游戏 *** ，给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层的教学中体验体育比赛带来得无限乐趣。

稳定情绪、积极评价

集体放松，相互帮助。通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的体能、技能、态度、行为等方面有一个正确的认识，以便发扬长处，弥补不足。

七、教学目标：

1、通过软式排球的学习和游戏，使大多数学生初步掌握下手发球的 *** ，并掌握软排游戏的一至两种 *** ，达到健身、娱乐作用。

2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的 *** ，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

八、学法指导：

1、采用游戏竞赛学练法：

提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全 措施 ：

1、课前加强 安全教育 ，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。

1、采用游戏竞赛学练法：

提高学生积极性，让学生在趣味性活动中学练基本动作，提高教学效果。

2、采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

4、采用分层教学法，满足学生的个性发展。

5、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育。

九、场地和器材

1、排球场2块。

2、录音机一台、磁带一盒、软式排球41个。

十、安全措施：

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生。

初中排球教案篇二

学习阶段：七年级

教学内容：排球正面双手垫球

一、指导思想

本课以“健康之一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系 *** ，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。

二、教材的选择

排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。

三、教学目标

1.通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。

2.通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。

3.培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

四、教学的重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球动作。

教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。

五、教学程序

障碍跑　→ 球操 → 导入 → 掌握技能 → 评价提高 →接力游戏 → 放松。

六、教学器材

录音机1台 排球41个 标志物8个

初中排球教案篇三

任课教师：农九师166团中学周国军 任课班级： 八年级 (3)班

上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时)

教学内容 1、排球(垫球、上手传球) 2、游戏(跟我学与跟我比赛)

教学目标

1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术;70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。

2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。

3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。

4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。

教学重点

1、良好素质的培养。2、排球垫球的次数，上手传球的手型。

教学难点

1、垫球中控制球的能力。2、步法与手法的协调配合。

教学程序

(一)、课堂常规(2分钟)

教师活动

1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。

2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。

学生活动

1、体育委员整队要求做到快静并向教师 报告 。

2、向教师问好。

3、明确内容作好准备。

(二)、身体准备(9--10分钟)

教师活动

1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的 *** 。

1)教师下令指挥并激励学生。

2)拿放球比赛2或3次。

3)教师参与和学生同乐。

2、持球分四小组曲线跑。

1)教师要求各小组长要带好队伍。

2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。

3)小组长领操。

3、教师哨音 *** 队伍。

学生活动

1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的 *** 与要求。

1)学生在教师的指导下积极参与。

2)学生进行拿球比赛。

2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。

1)小组成员配合小组长指挥。

2)各小组之间相互比赛。

3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。

3、 *** 队伍。

(三)、排球教学(20分钟)

教师活动

1、排球教学(垫球)

1)示范、讲解、提出要求。

2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。

3)教师不断地指导激励学生练习。

2、集体练习排球垫球

1)集体自垫20--30次。

2)进行间直线垫球。

3)评价学练标准

优(行进间20米球不落地)

良(行进间20米球1--2次落地)

及格(行进间20米球3--4次落地)

3、排球上手传球教学

1)教师示范带着学生练习。

2)头前额上方自传练习。

3)集体练习1分钟4--6次。

学生活动

1、排球教学(垫球以自练为主)

1)仔细看、认真听，明确要求。

2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。

3)学生在教师指导下改进垫球技术。

2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的 *** 。

3、进一步学习排球上手传球

1)学生跟着教师模仿学练。

2)头前额上方自传练习。

3)集体练习时要全力参与。

4)充分展示自己的练习水平。

(四)、排球游戏(3--5分钟)

教师活动

1、排球游戏与身体素质练习。

2、讲解、示范、提要求。

3、教师运用评价 *** 激励语言指导全体学生进行放球折返跑。

学生活动

1、排球游戏与身体素质练习。

2、听讲解、看示范、明要求。

3、学生集体练习折返跑。

(五)、整理放松(3分钟)

教师活动

1、排球上抛放松。

2、拍打放松。

学生活动

1、球抛得越高越好。

2、自我拍打放松。

(六)、小结

教师活动

1、小结本节课情况。

2、布置课外体育作业， 长跑 800---1000米。

3、之一小组男生归还器材。

4、教师宣布下课，师生再见。

学生活动

1、学生全神贯注听教师小结。

2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。

3、之一小组组长负责归还器材。

(七)、场地器材

排球场、排球40个。

(八)、运动负荷预计

1、学生实际练习时间18--20分钟。

2、练习密度32%--45%。

3、平均心率115---130次/分。

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