小学生打网球的技巧有哪些(小学生网球训练)

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本篇文章给大家谈谈小学生打网球的技巧有哪些，以及小学生网球训练对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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怎样练好孩子打网球的步伐和球的判断？

步伐要坚持练习，从普通的底线滑步和交叉步开始，再加上挥拍动作，这是持之以恒的过程，要坚持。判断是靠多次的多球练习得来的，要记住让孩子集中注意力，球的飞行路线是直的，可以先从喂球训练开始，加油！你可以的！

小学生打网球的技巧有哪些(小学生网球训练),第1张

想学习网球，有什么实用的小技巧吗？

随着人们生活质量的提高，网球逐渐被人们所普及。网球享有“贵族运动”、“高雅运动”、“文明运动”的美誉，是富人的休闲运动之一。网球从希腊传到法国后，就成了传教士和宫廷运动之一。普通人不怎么打网球，所以网球成了地位的象征。即使在今天，网球仍然是富人喜欢的运动之一。那么你对网球技术了解多少？让我们来看看网球的一些基本技能。

1.准备你的姿势，首先要做好接球方便，能接住对方发球。对于发球方来说，你要把目光放在发球方的球拍和球上，双脚略宽于肩膀。脚掌着地，脚跟微抬，身体重心落在两脚之间，膝盖微弯成半蹲状，上身微微前倾。至于球拍，拍头比手腕高，指向前方，拍面与地面垂直。

2.服务，发球现在更重要了，是自己唯一掌握的击球 *** 。有三种类型的服务，即平服务，切割服务和上旋球服务。对于平发球，其特点是力量大，速度快，对对手威胁大，所以有“炮弹发球”的称号。平发球不仅快，而且篮板低，适合高个先攻。缺点是不适合身材矮小的人，命中率比较低。

削发球可以使网球的弹跳变低，迫使对手打得更高，让他主动，或者找对角度直接得分。而切发球更有技术含量，注重线控制，也注重力量和手感。握拍方面，可以尝试大陆或东方反手握拍。切球的角度更好保持在30到60度。

上旋发球以上旋为主，侧旋为辅，上旋发球的技术要求高于切发球。旋起发球可以使球产生明显的自上而下的弧形飞行轨迹。力越强，旋转弧度越明显，命中率越高。旋转发球落下后，通常会反弹到对方的左侧，从而迫使对方将球接住，使自己有机会得分。

3.接受发球，接球对一场比赛来说非常重要。不到一秒钟，一个快球就会向你扑来。如何接球尤为重要。对于接发球的高手来说，他通常有一个特定的姿势去接住对方的“高难度球”。对方投球时主接球手会向前跳，对方击球时向后跳。眼睛会盯着对手的发球，根据对手的击球情况调整自己的准备。不到一秒钟，主接收器将完成他的捕捉。对于对手的高弹球，他们会进入球场接球，防止球太高或太远，从而控制局面。

主接球手不会把对方的发球当成对方的球。他会观察对手的击球姿势和球的飞行轨迹，然后在脑海中勾画出完美的球弧，然后做出最正确的击球点、球飞行的弧度、击球力量、对手的反应等等。

什么年纪的人适合学习网球？有什么学习技巧？

什么年纪的人适合学习网球？有什么学习技巧？

网球可以在3~90岁的男女之间进行，不分年龄和性别。年轻人可以表现出他们优秀的身体素质，强壮的力量和快速的奔跑；孩子们愉快地打网球；中老年人可以根据自己的身体、心理和生理状况进行适当的锻炼。

一、接发球技巧

接发球方得分的捷径是接发球后直接得分。要提高回球概率，首先要掌握一定的技巧。正如在棒球比赛中发现投手的缺陷是极其有利的一样，在接发球和进攻时看到发球方的缺陷也是非常重要的。具体步骤如下：

1.在确定球来自哪里的同时，站在一个好的位置。

2.站在该位置后，快速灵活地在左肩上转身，此时只考虑转身。

3.击球瞬间，握紧球拍，以免震动。

4.在最后的跟球动作中，继续向拍头方向快速挥拍，然后自然返回。

我们很容易看到接发球后球速的变化。我们必须意识到拦截球对于快速发球的重要性。注意转身回球。你不需要大幅度地关闭身体。基本上，你只需要用棒球中击打地球的技巧来击球。

二、斜线球技巧

与斜球座成一定角度击球称为斜球。这种球需要灵活的手腕动作，无论是过球还是底线连续反击，擅长上旋球的球员都可以使用。这也是一流明星必须掌握的打法。

1.进入击球区时，注意观察对手的动作。

2.确认对手位置的同时收身，这样角球就能打到对手的空间。

3.从底部探测网拍头并击出旋转球。

4.即使你打短球，你也应该保持直挥杆，以免扭伤手腕。

需要注意的是，斜角球需要速度，所以过网时球要高出球网30 cm ~50 cm。从终点线打出的斜线球应该比网高50厘米以上，因为这样的球比网球更能落到有角度的地方。

三、上旋高球技巧

所谓上旋球，是指利用运球技术让对手错失上网的机会。因为是侵略性击球，上旋球不同于普通高尔夫，所以没有必要把轨迹想象得太高。

1.估计对方截击球的位置同时收身。

2.稍微拉一下球，让对方错过上网的机会。

3.直接从下往上用手腕动作，随球动作高摆，即可以加入强旋转。

从下往上快速有力擦球的手腕动作是击球成功的关键。关闭动作与普通弹跳球相同。击球前，将球拍头从下往上擦拭。不用打得太高，只要能大致让球传到对手比球拍高两三拍的地方就行。注意带球向头部右侧摆动，这也是一流职业球员的技巧。

以上就是关于什么年纪的人适合学习网球，有什么学习技巧的全部内容，希望对您有帮助！

教孩子学习打网球，有哪些要注意的地方？

打网球是一项不错的体育活动，能够让宝宝的身体得到充分的锻炼，也能够让自己的宝宝更加健康。在教自己的孩子打网球的时候，父母一定要注意宝宝的安全，给宝宝买 *** 的护具，不能够让自己的宝宝出现安全事故。并且在打网球之前一定要注意手臂的锻炼，不能够让手臂出现酸痛的现象。

父母应该给自己的孩子购买 *** 的护具，这样才能够保护宝宝的安全。

网球的力度是比较大的，并且在打网球的时候，网球就会出现打伤人的现象。这个时候妈妈就应该给自己的宝宝购买 *** 的护具，把宝宝的头和手肘膝盖的位置保护起来，这样宝宝就不会在打网球的时候出现擦伤或者被网球打伤的事故了。并且在打网球的时候妈妈或者爸爸应该注意网球，不能够让自己的宝宝经常性的被网球打到，这样就会让宝宝不喜欢打网球，根本就不想再学习打网球了。并且父母也要告诉宝宝一些打网球的技巧，这样就能够让宝宝更快乐，所有打网球也能够让宝宝有兴趣，从而变得特别喜欢打篮球。

在打网球之前一定要注意手臂的锻炼，这样才能够让手臂更有力量。

如果宝宝之前从来没有打过网球，那么在第1次打网球的时候，一定要把时间控制得短一点，不能够一直打网球。因为打网球是会使用到手臂的，手臂必会一直在不停的挥拍，如果不停地打网球就会让手臂出现酸痛的现象。所以在打网球之前，妈妈应该有意识的锻炼宝宝的手臂力量，比如说让宝宝去举举哑铃或者提一提菜，这样就能够让手臂更有力气。这样就能够让自己的宝宝打网球的时候，不会出现手臂酸痛的现象，也能够让宝宝爱上打网球。

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