本篇文章给大家谈谈乒乓球托球比赛规则，以及乒乓球托球跑比赛规则对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、乒乓球比赛规则 是怎么规定的
• 2、乒乓球比赛活动流程
• 3、托球跑的游戏规则是什么？
• 4、乒乓球的比赛规则
• 5、夹乒乓球游戏规则介绍是什么？
• 6、乒乓球规则 乒乓球比赛规则有哪些呢

乒乓球比赛规则 是怎么规定的

1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

3、当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

5、在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

6、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

乒乓球比赛活动流程

举办 乒乓球 比赛的好处有很多,关于乒乓球比赛的具体内容详情想了解吗?以下是我精心收集整理的乒乓球比赛活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

乒乓球比赛活动方案1

一、活动名称

淮南联合大学 演讲与口才 协会第三届乒乓球趣味赛

二、活动 口号

以球会友，丰富校园 文化 生活;

趣味乒乓，尽显社员团队合作

三、活动组织

淮南联合大学演讲与口才协会

四、活动时间及地点

时间：20__年5月21日18:00——21:00

地点：联大体育活动中心;

五、比赛项目

1.正式赛(男单、女单。);

2.趣味赛(全体社员)

六、参赛人员及参赛形式

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人。2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

七、竞赛 *** 和规定

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

八、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或 *** 通知为准。

4、比赛本着“友谊之一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

九、组织机构

裁判员两名

后勤若干

十、 工作计划

1、申请审批

在20__年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、宣传工作

在20__年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

3、赛前会议

在20__年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

4、活动流程

17：00工作人员到达比赛现场

17：30运动员开始适应场地，随后开始抽签

18：30裁判长宣布比赛开始

十一、财务预算

1、场地费：50元

2、乒乓球：10_2=20元。

乒乓球比赛活动方案2

为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办____乒乓球比赛。

一、比赛项目：

乒乓球比赛

二、比赛时间、地点

比赛时间：20__年__月__日-20__年__月__日每晚7：30

比赛地点：综合办公楼大厅

三、参赛资格

参赛运动员必须为____职工。

四、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：____职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

五、具 体操 作过程

1、报名：

12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对_比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换_裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;

6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;

7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，_获胜;

8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;

11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;

12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;

13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;

14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

15、乒乓球赛比赛细则

(一)发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;

(二)换发球及换边

1、从之一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;

2、_比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

(三)重发球

若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;

(四)休息

1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;

2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

(五)得分

(4)发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;

(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;

(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;

(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;

(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;

(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;

(11) 其它 情况由_裁判确定得分。

6、道具准备

提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

六、比赛原则：

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊之一”的原则，讲究球风，赛出水平。

七、奖项设置：

最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干

乒乓球比赛活动方案3

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

一、活动主题：

__市中小学生乒乓球比赛。

二、活动的目的：

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德 教育 渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

三、活动的基本内容：

1、比赛时间：20__年__月__日——__日

2、比赛地点：____

3、主办单位：__市教委、__市体育局

4、承办单位：__市学生活动管理中心、__市中小学生体协、__市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：之一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛

四、大会组织机构：

1、组织委员会：

主任：(__市教委副主任)

___(__市体育局副局长)

副主任：___

委员：___

竞赛办公室：___

仲裁办公室：___

竞赛保卫部：___

竞赛记录公告部：___

竞赛裁判委员会：___

总裁判长：___

副总裁判长：___

裁判员：___(略)

五、活动对象及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故 保险 者，学校对学生进行 安全教育 。全市18个区县共1000多人参加比赛。

六、组织机构

主办单位：__市教育委员会、__市体育局

承办单位：__学生活动管理中心

七、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

八、活动准备：

(一)调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

(二)制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设置：

(1)各组别均取一、二、三等奖。

(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。

(三)制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

九、活动效果测评

(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十、活动安全预案：

1、成立安全领导小组：

组长：___

副组长：___

成员：___、___、___、___、___

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全 措施 ：

(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。

(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

(5)比赛场地内有保卫部门的___和总裁判长___负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长___、___各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

乒乓球比赛活动方案4

一、活动目的：

1.经过紧张的 面试 与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了之一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景：

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

三、活动主题：

素质拓展之趣味乒乓球比赛

四、活动时间：20__年_月_日上午10：30-13：30

五、活动地点：会一东乒乓球场

六、主办单位：___社团

七、形式 *** ：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长__致开幕词)。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师 总结 发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长__代为宣布)。

九、注意事项：

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开销动向花销金额备注活动中的奖品

(棒棒糖100个)42.50元

买纸杯一袋3.50元

买请柬五张7.50元

十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4. *** 编辑部负责 *** 胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.编辑部负责相机及照相工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由社团协助参与。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，之一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从之一个队员传到最后一个队员处，更先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首之一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

乒乓球比赛活动方案5

一、 活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与 体育运动 积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主 任：

副主任：

成 员： 各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法:

1分组

a本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位,七、八、九年级一起进行。

b 每班男、女生各限报2人。

2比赛方式

a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘()汰赛，直至决出冠军。

b. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。

c.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

d. 比赛将对男、女前6名进行奖励。

3比赛项目

男子单打 女子单打

五、比赛规则

除特定规则外,比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七.比赛时间

根据情况__年2月下旬

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。

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托球跑的游戏规则是什么？

托球跑的游戏规则是：应用球拍托球，如中途球离开球拍，必须原地将球托好，方可继续跑进。必须到达起跑线后，才能相互交接球。发令后和在线后将球托好时方可起跑，不得抢跑。

将竞赛者分成人数相等的两队，各队又分为甲、乙两组，各组分别成纵队相对站在两条起跑线后。各队甲组排头，手持托有小皮球的乒乓球拍做好准备。竞赛开始，组织者发令后，托球人迅速向对面跑去，将拍和球交给同队乙组排头，然后站到乙组队尾；乙组排头再托球跑向本队甲组，如此依次进行，每人跑一次，最后以先跑完的队为胜。

相关信息

1．项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入。

2．新颖乐趣：运动项目简单有趣， *** 好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

3．参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。

4．参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。

乒乓球的比赛规则

乒乓球的比赛规则

乒乓球的比赛规则，提起乒乓球相信大家都是不陌生的,乒乓球它是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球，被称为中国的“国球”，以下分享乒乓球的比赛规则。

乒乓球的比赛规则1

乒乓球比赛规则

1、每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。

2、每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的 *** 选择方位和发球、接发球。

中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。

如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

3、每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为1：1平分时，采取一球换发制。

4、发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。

5、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

6、下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。

7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到1平以后，先得2分者为胜方。

8、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

9、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

乒乓球的比赛规则2

发球与选位：

很多正规的比赛在开始前，都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。俗话说，先发球，则先占得先机。所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。

“猜球”： 由裁判执球，在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换，当最终球的位置确定好后，由其中一方的运动员进行猜球，选择左手或者右手，选好后裁判同时举起双手，向猜球方展示乒乓球的位置。猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置，另一方则选择剩余的未选选项。

“抛硬币”： 由裁判手执硬币，在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。最后，裁判抛起硬币后接住，硬币哪一面朝上，则哪方运动员可以优先选择发球或者位置，同上。

计分规则：

乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。但当双方球员比分达到1：1时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。

一般比赛分为三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛/半决赛）、七局四胜（决赛）三种，五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛，当一方赢得5分，则需要双方队员交换场地。

单打规则：

说完了选位和计分，接下来就介绍一下比赛规则。

单打发球一方可以在己方球台的任意位置发球，发球方向以及落点不限，也就是说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网，到达对方球台即发球成功，就如下图双跳球轨迹所示：

而单打里还会出现需要发球重发和发球直接失分的情况。当发球时，球在己方球台弹跳过网中擦中球网，接着落到对方球台，这时就需要重新发球；而如果擦网后没有落到对方球台，则算发球失分。

双打规则：

乒乓球双打发球自发球方的`右手边开始，只能将球发对角，即发至对方的右手边，若发至对方的左手边，则判定发球失分；每边球员轮流接球一次，一名球员未接或是连续接球两次，则为失分。若发球至对方中线位置，需要重新发球。当一方发球两次后，则原发球方的两位球员需要交换站位，由另一位球员接球。

注：由于发球擦网，将会改变球的力量、旋转和速度，增加对手的接球难度，使竞赛双方处于不同等的位置。

对球过程中的擦边和擦边球：

不管是单打还是双打，也不论是在发球还是在打球的过程中，只要球擦边，都算作有效，不需要重新发球。如果对方没有接住这球，则对方失分。

而在比赛过程中，球擦网到对方球台，该球也算有效。

乒乓球的比赛规则3

一、赛制

本次比赛实行小组淘汰赛，每组4人，分6局，每局11个球，小组赛结束后前两名进入决赛。

二、分组抽签规则

比赛中首轮都采用抽签分组的方式。

首轮小组淘汰赛结束后，之一轮比赛每小组前两名胜利者，顺利晋级下一轮。

三、选择发球权和方位

比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

四、发球制

发球为之一文库网2球换法制，每一局比赛，每人只发2个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达1平后，先多得2分为胜者。在1平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。

五、判罚细致

1、发球时，乒乓球出手即有效；

2、发球时不得遮挡，并将球抛起；

3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，

未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；

8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

1、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；

六、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

夹乒乓球游戏规则介绍是什么？

比赛规则：

（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。

（2）队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

（3）途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。

（4）过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。

游戏注意事项

1、由于夹乒乓球比赛一般为集体性项目，因此赛前首先要选择确定队友，然后尽量培养与队友间的默契。

2、摆两个桌子，中间隔开一定的距离(视情况决定距离大小)，每个桌子上都放一个盆，其中一个盆里放上足够多的乒乓球，另一个盆则空着，准备一双长筷子。

3、比赛时，用最快的速度将盆内的乒乓球夹起，然后放到队友的筷子上，再由队友用筷子将乒乓球运送到空盆中，重复多次，以在规定时间内运送完成乒乓球数量最多的队伍获胜。注意：整个过程中，只能用筷子夹乒乓球，身体其他任何部位碰到乒乓球都算犯规。

乒乓球规则 乒乓球比赛规则有哪些呢

1、乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以上。

3、当乒乓球从抛起的更高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

4、从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或是衣服上

5、在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。

6、使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。

7、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。

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