中考女生排球尺寸标准(中考排球女生要打多高)

排球069

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本文目录一览：

初中排球考试标准

中考排球考试规则：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，之一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，

要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束;超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。

考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

中考女生排球尺寸标准(中考排球女生要打多高),第1张

北京中考体育排球 高度不够不算

男生要求超过2.35米，女生要求超过2.15米。

北京中考体育测试排球的高度标准是，男生垫球高度，从地面起至球底部不低于2.35米，女生不低于2.15米，测试时， *** 正确，高度符合要求的垫球方能计数。

中考体育考试一般用什么规格排球

中考体育考试一般用4号规格排球。

中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。

中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

扩展资料：

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。

初中排球考试标准是什么

排球是体育考试中的科目，一般排球考试考察的都是学生们的垫球能力，我整理了一些排球考试的标准，大家一起来看看吧。

排球（垫球）考试标准

1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。

2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

3．测试 *** ：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。

4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

排球测试流程

考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，之一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时， *** 正确，高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

考生考试时，出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。

排球垫球技术训练 ***

(1)模仿试作。

①垫球手型的练习。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。

②徒手垫球练习。原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调、用力合理，准确。连续30次×2组。

(2)垫击固定球。

两人一组，一人持球固定在胸前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。连续30次×2组。

(3)垫击抛来球。

两人一组一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。连续20次×2组。

以上就是一些初中排球考试的相关信息，希望对大家有所帮助。

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