nba新规则搬凳子(nba板凳)

NBA篮球联赛055

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2010~2011赛季NBA的新规则有哪些？？

零容忍令

指球员不得在裁判吹哨后诅咒辱骂裁判，不得以举起双手作为对裁判的 *** ，不得做出其他的手势或姿势来表达自己对于判罚的不满。这项规定对于自大狂妄的球员是种极度约束。现在NBA的裁判员可就不需要容忍了，下面我们来介绍一下罚款守则：球员或者教练公开批评裁判一次罚5000美元；前5次技术犯规每次罚1000美元，此后5个每次罚1500美元，依次递增.另外，在第15个技术犯规后，每多一次技术犯规都会被停赛一场。这对怒吼天尊拉希德·华莱士来说可是个坏消息。新赛季他极有可能在技术犯规、被罚停赛、被罚出场和罚金这四项上创造联盟纪录。

合成皮球

此前，NBA使用的皮球一直是纯牛皮 *** ，在全世界都在使用合成皮球的时候，NBA也将在本赛季使用这样的皮球。不过，从季前赛的反应来看，这种皮球过于粘手而被大部分球员责怪。

短裤问题

联盟强调球衣必须扎进短裤内，有人认为这是在扼杀个性。不过，这是条会让爵士队受益的规则，因为多年来爵士老帅斯隆就是这条规则的极力推行者。

不准“热身”

当球员们被更换上场时，裁判不再允许球员在记分桌前做热身活动，我们以前看到姚、麦一道在记分桌前做热身活动的经典场面，将不会再出现。

联盟扩大回放录像使用范围 两种情况下将使用重放

今日联盟监督委员会批准了一项新的裁判在执法比赛中关于使用回放的规则，使用范围被拓展，在今后比赛中有两种情况下才会使用回放录像。

一是在24秒违例出现时，以确定计时器时间走完前是否完成一个成功的投篮或者是否有犯规发生。二是在常规赛时间或加时赛最后两分钟内，来判断哪一位球员最后触球或者是否双方球员都有触球，判定当球在双方拼抢中出界时球的归属权。

NBA更改规则“走步”将不违例

据ESPN报道，NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。

新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界任何联赛中，这将是之一次出现这样的规则。事实上NBA裁判运作副总裁乔-波利吉亚告诉ESPN，NBA裁判长期被误导了，此前他们已经对这种移动两步的“走步”熟视无睹了。

在这周联盟和记者的 *** 会议中，NBA执行副总裁斯图-杰克逊告诉ESPN，“根据之前乔的话，我们确实就这个走步问题进行了修订，并写入了今年的规则中。”

接球后只能移动一步，这是世界任何篮球联赛的通用规则，但NBA历史对于这个问题总是囫囵吞枣，魔术师，手枪马拉维奇，鲍勃-库西，朱利叶斯-欧文等球星都曾在比赛中涉嫌走步。另一种说法是NBA这样修改规则是为了鼓励进攻，使得比赛更加好看。前尼克斯巨星沃尔特-弗雷泽就认为放宽走步规则就是增加得分。

“从20英尺（接近三分线）到篮筐他们可以不用运一次球，现在的规则就是这么做的，你总能听见我解说时说那是一次走步，张伯伦要在这个规则下，他场均可以得到100分。当球员不能得分时，他们就改变规则，让他们更容易得分，但这些球员永远不能像我们那样投篮。”

联盟即将出台网媒使用准则 微博不当言论将遭罚款

众所周知，Twitter在NBA球员间广受欢迎，仅“鲨鱼”奥尼尔一人的追随者就超过230万。但本周，随着NBA将正式出台对包括Twitter在内 *** 社交工具的使用准则，届时，球员都得收敛一下，就连教练以及球队官员也必须遵守。这也意味着像上赛季查理-维兰纽瓦在比赛中场休息时用Twitter留言的事情不会再发生。

据透露，联盟即将出台的这一系列准则与NFL相比，显然要“宽松许多”，“限制也少”。不过各支球队有权再制定各自的相关准则，而球队的限令很有可能要比联盟严格许多，就如同之前的着装令一样，有球队的要求比联盟更严格，甚至要求在飞机上穿西装。

此外，根据这一准则，通过Twitter发表评论和通过传统媒体，例如电视或平媒采访等发表看法是一样的，也就是说，一旦联盟有人未经许可，就通过Twitter、Facebook等发表不当言论，将遭到罚款。

上赛季，维兰纽瓦此举并未遭到联盟处罚，但却被主教练斯凯尔斯严令禁止。事实上，联盟一贯不赞成球员在更衣室或者球队大巴上使用手机。

小牛老板库班是联盟之一个因为Twitter不当言论而遭到罚款的，今年3月，他因为不满裁判的判罚而大放厥词，最终被联盟处以25000美元的罚款。联盟官方并没有公布罚款数额，但库班通过Twitter透露了这一消息，并称“再也不会有人抱怨通过Twitter赚不到钱了，看看NBA就做到了”。在被问到小牛是否会出台Twitter限令时，库班表示：“不会，我只会告诉队员不要在球队大巴上谈论或者使用Twitter。”

球员工会方面表示，要等到准则正式出台后，才发表相关看法。

为保球迷利益联盟再出怪招 板凳球员禁止起立欢呼

为了维护现场球迷们的更大利益，NBA日前出台了一份备忘录，其中有一条就是要求球队替补球员们在比赛中必须安坐在板凳上，不能随便站起来欢呼或者做其它动作——因为身材高大的球员们一旦站起来，球员席后面的观众就将陷入视线受阻的境地。

这条规定是NBA之前关于不提倡球员在赛前或者赛后拥抱致意之后的又一条听起来有些“不可理喻”的规定，不过这两条规定其实真正的目的都是为了球员和观众服务。而后面这条规定的起因是来自克利夫兰骑士——上赛季，骑士的板凳球员们在比赛中的很多时间里，都喜欢站起来为场上的队友们欢呼加油，这样的举动无疑对提高球队士气起到了不错的作用，但是对刚好坐在他们板凳席后面的观众来说，简直就是恶梦——高价买了距离场地最近的座位，却在比赛最精彩的时候只能抬头看大屏幕，这未免太过讽刺了。

于是感到不悦的球迷马上对球队进行投诉，在收到投诉之后，联盟也随即作出了反应，那就是出台上面所提到的“比赛进行中不允许板凳球员随意站立欢呼”的规定。比赛中，场上的裁判同时也会注意场边的替补球员们的行动，如果有出现此类情况，警告无效之后将会处以技术犯规的处罚。球员们可以进行庆祝，但是前提是不影响到观众们的视线。

这项规则将在今天的季前赛中开始执行。但是骑士的队员们对自己的球队习惯被联盟用规则禁止了绝对不会感到高兴。“让我们在比赛中安安静静的太难以接受了，”勒布朗-詹姆斯说道，“情感也是比赛的一部分，你的队友就是你拥有的一切。我们上赛季取得巨大成功，就是因为我们一直在为队友们加油助威。”

“我想我们可以找到解决之道，”丹尼尔-吉布森则显得比较配合，“上赛季我们球队的气氛就像一支大学球队，失去那种感觉太可惜了。”詹姆斯也认为这项规定会在一段时间内慢慢被淡忘：“也许它就像之前的着装令一样。”

nba 的板凳 3秒区是什么

板凳席指的是替补队员，除首发以外的其余7个人

“板凳得分”就是替补球员总得分

3秒区是指3分线内一片深色的矩形区域，在这个区域内，进攻球员不能在此区域内超过3秒，否则将失去球权，而防守球员在3秒区静止3秒会被吹防守三秒违例，攻方罚一个球（无人站在篮下）之后继续进攻，防守三秒是NBA特有规则，据说是为了限制巴克利而设置的

什么叫板凳球员？

板凳球员的意思就是替补球员。在足球篮球这种团队比赛中，除了首发出场的球员外，每场比赛，按照规则还有球员可以替补出场，而这些替补席上准备待命的球员就是你所说的板凳球员。相对于主力球员，板凳球员的实力相对要差一些，但在一些强队，替补球员的水准也是比较高的。替补球员还有另外一个称呼叫做饮水机球员。

怎么的NBA很少有人看到使用“撤凳子”防守

NBA乔丹那个时代没有联防。NBA是2001年正式开放联防的，在这之前为了保证比赛的观赏性只要球员试图联防都会被吹非法防守，联防也是NBA球员所不耻的，被认为是侮辱篮球的东西。联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的更大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。当今NBA更流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如国王队、小牛队或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如奥尼尔、邓肯、皮尔斯、麦蒂等人感到有力没处使。3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当组织后卫还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSEUP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对艾佛森等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，对如今的NBA来说，是最四平八稳的防守阵式。5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象如今那样一遇到联防就任人宰割。而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准。由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式和 *** ，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

nba新规则搬凳子(nba板凳),第1张

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