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导读：翟晓川大家肯定都知道吧，中国男子篮球运动员， 一直以来技术都是非常厉害的，积极、凶悍在他身上可以看到。篮球运动员崴脚可以说是常见的事情了，还是要多多注意。北京首钢核心翟晓川在比赛中，还是遇到了突 *** 况，脚崴了从慢动作来看，翟晓川踩到梅奥脚部
翟晓川大家肯定都知道吧，中国男子篮球运动员， 一直以来技术都是非常厉害的，积极、凶悍在他身上可以看到。篮球运动员崴脚可以说是常见的事情了，还是要多多注意。北京首钢核心翟晓川在比赛中，还是遇到了突 *** 况，脚崴了从慢动作来看，翟晓川踩到梅奥脚部崴脚， 表情是十分痛苦的。CBA常规赛中得到了这个消息，很多人都是非常惊讶的。这个消息想必是很多人都不愿意看到的。
1打篮球注意的事项
做好防护措施，穿戴护腕护膝。 万一出现受伤情况时能够起到缓冲作用，减轻伤痛。 篮球运动之前尽量先热热身， 首先要活动一下自身的筋骨。如果很快开始剧烈运动， 容易伤筋动骨。 一旦踝关节扭伤，应立即停止活动， 要及时的做出相应的办法。一定要控制好打篮球的时间，如果时间太长，就容易让身体虚脱， 根据自己的个人情况， 去确定打篮球的时间。
2崴脚后注意休息
崴脚后脚踝立即就会出现疼痛 ，应该立即休息，停止一切的活动。进一步活动只会增加出血量，加剧皮下淤血肿胀。 随后要立刻进行冷敷，冷敷可以缓解阵痛。可以使得血管收缩，减少皮下出血，从而减轻肿胀 ，这也是一种很简单的办法。不建议冰块直接作用于脚踝， 应该用其他东西包裹冰块，去进行冷敷，防止冻伤。 对于不太严重的韧带损伤，可以根据情况进行简单的包扎固定 。把受伤的那只脚抬高超过心脏水平，减少静脉回流带来的肿胀。
3防止意外
只要是从高空下落踩到别人脚或 其他的动作时，基本都会伤到骨头， 更多的就是严重或者不严重。只有走路崴脚不会伤到骨头， 还是应该多多注意的。打篮球算是一种剧烈的运动了，也是应该多多注意，防止意外的发生。崴脚是个比较常见的运动损伤， 立即休息，切勿再进行大强度长时间运动 。
做好正确的防护措施，不要让自己的脚更加严重。对于打篮球爱好者来说，崴脚真的是一件很痛苦的事情。为了自己的安全和梦想，一定要小心谨慎。运动中注意自我保护并运动适量 ，一些小事情也是需要注意的。
严惩孙铭徽！脖子以下CBA顶级，无端怒怼家乡球队外援，他又飘了。北京时间4月8日CBA季后赛八进四的比赛继续进行，在刚刚结束的一场焦点大战中浙江广厦队最终以93-84战胜劲旅吉林队，拿到了季后赛首胜。广厦队在常规赛中取得了第二名的好成绩，而吉林队刚刚在淘汰赛中横扫了总冠军的搅局者北京首钢队，因此双方的对阵仍旧吸引了不少的球迷。
在这场比赛中广厦队虽然一路领先但是一直都没有拉开太大的比分，因此直到比赛最后一刻双方才角逐出胜负。而吉林队在八人轮换之下并没有消磨自己的斗志，琼斯、姜宇星、姜伟泽和钟诚的出场时间都在39分钟以上，但是他们的竞技水准都非常高，在拼尽全力之下耗尽最后一颗弹药，双方都打出了应有的水平，因此可以说本场比赛没有真正的输家。
不过本场比赛中仍旧发生了不愉快的一幕，广厦队的孙铭徽几乎和吉林队的琼斯大打出手，这到底是怎么回事呢。原来当比赛进行到第四节时，广厦队的孙铭徽运球准备突破，负责防守他的琼斯非常积极去争抢皮球，双方自然而然就抢到了一起，琼斯并没有跟孙铭徽有任何的身体接触，但是这一举动竟然惹怒了孙铭徽，只见孙铭徽直接暴跳如雷，就想过去暴揍琼斯，看呆了场上的队友。
其实通过比赛回放我们可以清晰地看到琼斯手上没有任何的脏动作，反倒是孙铭徽的暴脾气瞬间上来了让人无语，就因为一次球权就无端发怒简直是莫名其妙，并且孙铭徽是土生土长的吉林人，在家长球队面前仍旧脾气暴躁如雷。因此就在比赛赛后很多球迷都在社交媒体上炮轰孙铭徽，让他赶紧向琼斯道歉，否则没完。而孙铭徽却丝毫没有意识到自己的错误，在场上一直喋喋不休，就连电视解说也对孙铭徽的行为感到郁闷。
孙铭徽凭借自己的努力一步步成长为广厦队的后场核心，他也在今年刚刚入选了中国男篮大名单，可以说一时间风光无两。但是孙铭徽唯一的缺点就是不会控制自己的情绪，场上经常无缘无故发脾气，因此球迷直言孙铭徽脖子以下CBA顶级水准。而就今天的比赛来讲，孙铭徽绝对是又飘了。原本李春江担任主教练时还能压得住孙铭徽，如今的王博更是不敢对孙铭徽怎么样，毕竟他是球队更大牌的球员。
早在常规赛的时候孙铭徽就对北控队的廖三宁无端指责，就因为廖三宁一个非故意的砸球动作，孙铭徽竟然一直揪着不放，赛后竟然在社交媒体上耍大牌诋毁廖三宁，最后孙铭徽迫于网友的压力才不得不最终删除了微博，这在当时引起了不小的轰动。而如今广厦队季后赛首秀中孙铭徽再次不冷静犯了低级错误，令人作呕。
孙铭徽这种不仅伤害球队更加损害了CBA联赛形象的行为并不是姚明所提倡的，在以人为本的大方针下孙铭徽耍大牌显然是引起了公愤，所以就有球迷建议姚明严惩孙铭徽，为联赛树立一个好榜样，否则这种不良风气会越来越严重，想必姚明又要深夜开会制定紧急预案了，否则真的难掩球迷之口，毕竟姚明真的需要给球迷一个交代了。
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CBA常规赛结束了一场焦点战，广厦依靠着下半场的发挥成功击败吉林队，两队打得大开大合，广厦首节领先17分，没想到的是次节吉林疯狂反扑，牢牢压制着广厦，他们也很快抹平了分差。第三节末段广厦扩大了领先优势，末节三分球也投的不错，最终他们顶住压力，成功拿下了胜利。
这样广厦就拿到了两连胜，他们的战绩来到30胜15负，目前位居CBA的第五名，我们都知道浙江广厦的目标是前四名，因为CBA常规赛的前四名会在季后赛的之一轮轮空的，直接打8进4的比赛。那么说广厦还有机会吗？
目前排名第三的是北京首钢，他们的战绩是31胜13负，第四名的是辽篮，战绩是30胜14负，广厦和他们之间的差距并不大。赛程方面如下：
首钢接下来的对手：北京北控、广东宏远；
辽篮接下来的对手：山西男篮、四川男篮；
广厦接下来的对手：山西男篮
如果广厦最后一场比赛击败山西的话，他的战绩会来到31胜15负。从赛程上来看北京首钢毫无疑问是最难的，同城死敌和卫冕冠军，不排除他们有连败的可能性，当然如果胜一场的话就将领先广厦。如果两连败和广厦战绩一致的话，广厦在和首钢的比较中是有优势的。
辽篮方面可能性更大一些，再战山西，上一场他们赢得非常艰难，当然最后一战面对四川，他们的优势还是很大的，如果全胜的话，也会领先广厦，但要是1胜1负的话，广厦在和辽篮的比较中是有优势的。
所以广厦要想晋级前四的话，辽篮和首钢是必须要输球的，当然李春江指导的球队首先要做好自己，就是拿下末战和山西的胜利。
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