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导读：网红打卡是年轻人非常流行的一种旅游方式。旅游打卡意味着两件事：之一，这个圈层信息中热议的地方我来过了；第二，拍下美图或录视频验证了，并且我在圈子中上传了。仅此而已，用流行术语解释下就是“朕已阅”或“翻牌子了”。注意事项1、旅途中尽量少带现金
网红打卡是年轻人非常流行的一种旅游方式。旅游打卡意味着两件事：之一，这个圈层信息中热议的地方我来过了；第二，拍下美图或录视频验证了，并且我在圈子中上传了。仅此而已，用流行术语解释下就是“朕已阅”或“翻牌子了”。
注意事项1、旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。贵重物品不要放在房间内。更好到正规商店购物，买了东西要发票证明。在试衣试鞋时，更好请同团好友陪同和看管物品。
2、重要证件如护照、签证、身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。出发前更好各复印一件放在手提包中，原件放在贴身的内衣口袋中。遇到有人查证件时也不要轻易答应，应报告领队处理。如领队不在场，可要求对方出示身份证或工作证件，否则应予拒绝。若对方是警察，也应记下其证件号、胸牌号和车号。
3、在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。遇到侵权更要及时向旅行社、消费者协会、旅游质量质监所等机构反映。
4、国外旅游要尊重所在国，特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯，避免因言行不当引发纠纷。遇到地震等自然灾害或政治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害时，要冷静处理并尽快撤离危险区域，并及时报告我国驻所在国使领馆或与国内有关部门联系寻求营救保护。
国家为了举办2022年的北京冬奥会，又新建了很多奥运比赛场馆，当冬奥会结束之后，可以从以下四个方面将这些场馆利用好。
之一：向全社会开放。
国家为了建设奥运比赛场馆，可以说也耗费了巨大的精力，投入了巨大的金钱成本，一旦比赛结束之后，可以直接向全社会开放，让更多民众了解奥运场馆的真正内涵。不仅能让更多人了解冬奥会的文化，也能直接产生效益，让投入的金钱变成效益。
第二：可以举办比赛。
当冬奥会结束之后，这些场馆可以直接拿来举办国内和国外比赛，不致于让场馆荒废，所以可以作为临时和专业的比赛使用。不仅可以让这些比赛场馆循环起来，最重要的是能让这些比赛场馆进行创收，给当地解决就业问题。
第三：作为旅游景区展览。
2002年北京冬奥会的比赛场馆修建的非常漂亮，当冬奥会结束之后可以作为旅游景区对外展示出售门票，一方面可以让更多的顾客了解冬奥会的文化历史以及比赛也能更好地向公众普及冬奥会的知识，这是一举双得的好事，在民众接受知识的同时还，能游览这些科技建筑。
第四： *** 推广使用。
由于现在是互联网时代，所以可以把这些场馆直接融入互联网元素，通过云直播方式向更多人群，展示奥运会比赛专用场馆功能，从而让更多的人了解并使用这些场馆。2002年为冬奥会修建的比赛场馆并不会浪费，也并不会因此没落。国家在比赛结束之后肯定会继续发挥效益，毕竟一场冬奥会能改变一个城市，也能改变一个国家。冬奥会不仅仅是世界舞台，最重要也是一个国家展示国力的舞台。
2022年北京冬奥会正在如火如荼的进行着，运动健儿的无比热情也让这届冬奥会熠熠生辉。对于国人而言，是历史首次在家门口目睹世界更高水平的冰雪项目的竞技。
那么，这届奥运会有哪些亮点可以称为最成功的的一届呢。
亮点一：绿色奥运
全面落实绿色办奥举措，充分改造利用鸟巢、水立方、五棵松等原有奥运场馆，新增场地从设计源头减少对环境影响，国家速滑馆“冰丝带”成为世界上之一座采用二氧化碳跨临界直冷系统制冰的大道速滑馆，碳排放趋近于零；冬奥会全部场馆达到绿色建筑标准、常规能源100%使用绿电。冬奥会节能与清洁能源车辆占全部赛时保障车辆的849%，为历届冬奥会更高。在开幕式上以“不点火”代替“点燃”、以“微火”取代熊熊大火，充分体现低碳环保，可以说这是绿色奥运的新起点。
中国举办了一届“绿色”冬奥会，展示了在绿色技术领域的领先地位。
亮点二：全民参与高
今天（2月17日），北京冬奥会主媒体中心举行赛时阶段第十三场例行新闻发布会，围绕“志愿者”服务等问题回答了中外记者提问。据介绍，北京冬奥会共录用了志愿者18000多人，35岁以下的青年人占了94%，成为北京2022年冬奥会和冬残奥会的重要服务保障力量。
国家统计局统计调查报告显示，全国冰雪运动参与人数达到346亿人，居民参与率达到2456%。
亮点三：智能观赛
为丰富观众体验，北京冬奥会将开启“智能观赛”模式，即使不在现场，也能“身临其境”。随着中国体育产业不断发展和科技创新加速推进，人工智能、虚拟现实(VR)、5G通信、360度回放、无人机等先进技术将在北京冬奥会上得到综合运用。其中VR技术正在越来越多地应用于赛事直播等领域，特别是在滑雪等对场地要求较高的运动项目中，该技术大有可为。还可以将所有慢动作360度无死角转动回放，给观众以丰富、震撼的观赛体验。
除此之外，人工智能、VR等技术还可以通过模拟、优化比赛场景，突破场地、气候限制，对运动员实现系统辅助训练，帮助运动员提升竞技水平和综合素质。
亮点四：高铁助力冬奥会
“奥运专列”是赛区间通勤的“主动脉”，公交系统则构成各赛区周边的“微循环”。
我国开发交通智能协同保障系统，统筹安排延庆、张家口赛区及周边交通资源，确保人员出行便利。清洁环保的新能源公交车将成为公交系统的主角。我国自主研发的智能无人公交车也服务2022年北京冬奥会。只要打开手机，通过系统下达指令，智能公交车就能感知到用车需求，在乘客所在站点停车带客。
亮点五：优质直饮水放心喝
冬奥会场馆里随处可以喝到安全放心的直饮水为保证冬奥场馆高品质安全用水，张家口启动了崇礼奥运直饮水工程，采用北京理工大学水环境科学研究院研发的水处理技术，为冬奥场馆提供高品质直饮水。
这项处理技术通过创新的消毒方式，可以避免传统工艺中加“氯”对人体带来的伤害，同时解决了网管二次污染难题，采用纯物理方式生成矿泉水标准的优质直饮水。
亮点六：智能供餐
北京冬奥会的服务令中外媒体和参赛运动员赞不绝口，在冬奥会主媒体中心的智能餐厅，供餐服务由机器人提供，食客在品尝美味的同时感受着科技带来的高效与便捷。在智能炒菜区，菜和调料按比例自动分配好，依次倒进炒锅里上下翻炒，炒好后被装进餐盘。通过自动升降设备 ，餐盘被送到上方的云轨里，再由云轨系统的智能小车进行精准定位，餐盘就会“从天而降”，送到相应的桌台上。
说了这么多，我不禁为身为一个中国人而感到自豪，这是一个国家的综合国力的提现。北京冬奥会的召开让全世界人民看到了一个有着惊天动地的变化，我们正在向我们自己的中国伟大复兴梦靠近。相信那一天很快就会到来。
一、
定向运动（Orienteering）就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线（Course）包括一个起点（Start）（用三角表示），一个终点（Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（Controls）（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。
●在实际地形（terrain）中，一个橘**和白色相间的点标旗（Control flag）标志着运动员应该找到的点的位置。
●为了证实这一到访，运动员（Orenteers）必须在到达的每一个点标处使用打卡器（Punches）打卡（Punch），且不同的打卡器打出不同的针孔。今天，电子打卡系统已被广泛使用。它不仅能证实是否按顺序正确到访，还能记录到访时间。 ●点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己做出选择。这种路线选择（Route choice）能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。
●地图——尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需 *** 专门的定向图（Orienteering map）。定向图更加准确详细（Accurate，detailed），使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。
●比例尺：（Scales）
当今，大多数森林定向图的比例尺为1：10000（地图上的1cm＝实际地形上的100m），公园定向图为1：5000/4000（1cm＝50m/40m）。共六种颜色。
●等高线和等高距：地形高度的差距
●地图上的颜色（colors）和符号（Symbols）：
黑色——人造景现（man－made features）（建筑物，道路，小径）和岩石（Boulders）（大石头，悬崖峭壁）
棕色——地形：等高线和符号（表示山丘和小坑；高速公路，主干道）
蓝色——任何有水的地方（湖泊，溪流，泥沼）。
绿色——植被。浓密而难通过的地区（绿色越深，越难通过）。
白色——普通的林区，易通过。
**——空旷地。易奔跑。
紫色——线路。
●指北针—一定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针。它是定向远动可使用的唯一合法帮助。
定向运动的分类
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向；
工具定向：如：滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
因此，不论男女，无分伤健．只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
定向运动的益处
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交 *** 。
●定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
●定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。
●定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以更高时效达到世界顶极目标。
●定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。
●定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。
●定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。
●定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险 *** 的人生经历。
●定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流、共享人生。
因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。
定向运动的历史
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了之一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国50个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
在瑞典，全国有700多个定向俱乐部，每年组织1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向最权威的支持者和保护翼。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动的衷爱者和积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。
主要世界/国际定向运动赛事
1、O-Ringen：瑞典五日。世界更大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国20000名男女老少定向运动员相聚瑞典。
2、世界定向越野锦标赛：最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。
3、Jukola：世界更大的定向接力赛。每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。
4、Tio-mila：世界最 *** 的夜间定向接力赛。每年4月末在瑞典举行。
5、定向越野世界杯赛
6、世界青年定向越野锦标赛
7、世界大师定向越野锦标赛
＊＊世界公园定向循环赛：每年在世界各地公园巡回举行的职业精英赛。设总奖金及总排名。只有世界排名前25男和25女有资格参赛。
世界公园定向运动组织
世界公园定向运动组织（Park World Tour 以下简称PWT）是于1995年在国际定向联合会（IOP）注册的一个国际组织。每年在世界各地公园举行职业定向精英巡回赛，并设总奖金及排名。它的主要宗旨及目的就是创造一种全新的定向运动概念，即：定向运动不仅可以在传统的森林里进行，而且还可以在城市的公园及大学校园里进行，从而将世界上最富有挑战的体育运动带到观众与摄象机的面前，使观众不仅现场感受到定向的动感及激烈战况。还可以使电视机旁的观众一起分享这份 *** 与乐趣。真正使定向运动成为一种任何人在任何地方都可以从事的群众性体育运动。定向远动已从森林走向城市。
为推动定向运动的发展，增进人们对定向运动的兴趣及了解，发展新的群体，扩大其在新闻媒介中的影响，并将定向运动引入新的国家，PWT将大多数世界循环赛设在城市的郊外及公园里进行。而且路程较短，点标设置亦独具匠心，从瑞典的野生动物园到威尼斯的水上迷宫，从芬兰的赌场到奥地利的音乐大厅，从捷克的城堡到奥斯陆的购物中心楼顶。整个赛事紧张激烈，聚集了全球顶级定向运动精英，将定向运动推向更高水准。观众不仅可沿途观赏赛事，并可亲身体验，可谓妙趣横生、乐趣无穷。
PWT所组织的每一次国际赛事均是与当地的定向俱乐部或本国定向联合会共同组织。一个共同的目的就是使定向运动成为奥林匹克运动比赛项目之一。
PWT在其短短存在的4年里，以其精专的赛事组织安排和现代比的设备技术风靡全球。1998年已有包括来自南美在内的30个国家申办PWT世巡赛，征服了数以万计的人们，使他们成为积极的参与者和优秀的定向运动员。使定向运动迈入奥运会踏出了重要的之一步。
PWT将继续将定向运动 —— 一项挑战智力和体力的运动 —— 介绍到全世界观众的面前。
PWT97 PWT98 PWT99 PWT2000
05/02 瑞典 03/06 香港 03/16 丹麦 06/15 芬兰
06/13 芬兰 03/14 北京 04/23 瑞典 07/22 瑞典
06/26 挪威 05/O1 瑞典 06/11 芬兰 08/01 斯洛文尼亚
10/07 捷克 06/12 芬兰 06/15 英国 08/05 奥地利
10/08 匈牙利 08/08 意大利 08/14 挪威 10/21 挪威
10/10 奥地利 08/11 奥地利 10/11 日本 10/24 曼谷
08/13 捷克 10/15 杭州 10/28 上海
08/15 瑞典 10/17 上海 10/31 昆明
PWT在中国
定向运动虽起源于瑞典，但目前已风靡全欧洲，澳洲及北美地区，在亚洲的日本、韩国和香港，南美的巴西和智利也已初具规模。1998年PWT来到指南针的发明地 —— 中国。这一亚洲之一体育强国，带着来自全世界25个国家更优秀的定向运动员从繁华的国际大都市香港跑到古老的北京城，受到各界的友好欢迎，并在一个13亿人口的大国引起了对定向空前的热情与兴趣。
被这份热情所打动，PWT决定再次重返中国。在各大城市举行定向知识讲座，制做定向地图，组织定向比赛。感谢方方面面的大力支持与协作。
1999年PWT共带12名中国大学生运动员免费参加了PWT在世界各地举行的循环赛及其他主要国际定向赛事，使中国运动员有机会与世界精英学习，比赛，交流。
2000年PWT将继续为更多的中国人争取机会到世界各地参加定向赛事，学习和训练。
公园定向运动创始人之一高友远（Gavert Waag）先生和PWT组织副主席、定向运动世界冠军岳根强（Jorgen Martensson）先生都表示：中国人具有从事定向运动极佳的体能和智能；而且中国地域辽阔，自然条件优越，利用山区、森林、郊外、城市公园及大学校园开展公园定向运动是最理想的天然场所。同时也是一种非常好的教育娱乐方式。他们相信通过大家的努力，中国运动员一定会在不久的将来与世界精英同逐世锦赛。
PWT中文网站： http://wwwpwtchinacom
PWT英语网站： http://wwwpwtorg
国内的一些定向越野场地
很多地形复杂一些的公园、植物园、地形起伏不太大的山地都可以作为开展定向运动的好场地。国内举行过定向运动的场所有：
l 上海佘山风景区
l 北京香山滑雪场
l 北京绿色度假村
l 北京门头沟区潭柘寺公园（北京市首届“蓝龙杯”定向越野比赛于2000年6月17日）
l 北京望山森林公园（小西山－西山国家森林公园）
野外定向需要什么装备？
有些人误会野外定向须要登山涉水，日以继夜。故以为要带备一日三餐，甚至营幕睡袋
其实野外定向比赛一般只需一个多少时至两小时来完成。所以参与定向活动，你只需一个指南针（用来辨别方向）及一个哨子（有需要时求救用）。而地图及控制咭则会由大会提供。
当然，参加者亦需穿著适当的衣履以保护自己。一般而言，参加者应穿著长裤以保护足部，及穿著底部有齿的运动鞋以避免在碎石地上滑倒即可。
由此可见，野外定向可说是一种便宜的运动。你只需付出不到一百元购些少装备，即可享受野外定向的乐趣。
二、
定向运动：一项地图和指北针的游戏 一项挑战智能和体能的运动, 是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标,最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用 *** 数字标明。 在实际地形中， 一个橘**和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点的位置。 点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反， 运动员应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辩明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交 *** 。 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以更高时效达到世界顶极目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。 定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险 *** 的人生经历。 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。 因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。
定向运动的分类： 定向运动按运动工具的不同可分为两种： 徒步定向：如传统定向越野跑(标准距离，长距离，短距离)；公园定向；接力定向； 夜间定向； 工具定向：如：滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。 因此，不论男女，无分伤健，只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
定向运动的历史： 定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。 定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了之一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国五十六个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。 在瑞典，八千万人口中就有一千五百万积极的定向运动员和一千五百万业余爱好者。全国有700多个定向俱乐部，每年组织1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向最权威的支持者和保护翼。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动的衷爱者和积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。
基本规则：定向运动，即用一张地图和一枚指北针以寻找一系列的特征项。 竞争性的定向运动要求以最快的速度探寻特征项，也就是点标。以最短时间找到所有点标者为胜。下面这张地图上所显示的就是一条典型的定向运动路线。 三角表示的是起点，而精确的起始位置是三角的中心。你所要探寻的点标由单圆圈表示，终点则由双圆圈`1表示。点标之间由直线连接，然而这并不意味着你必须走直线到达。 你可以自己选择道路，但必须按照正确的顺序去找点标，1，2，3…… 每个点标处都有橘色和白色相间的定向点标旗以及定向打卡器。你就用在起点所获得的指卡在此打卡，以证实你的到访。定向运动竞赛有适合各个类型定向者的等级。等级按性别，年龄和定向技巧来划分。通常一次比赛中有很多等级。
如何制定路线？在比赛中，你需要一张已标明比赛路线的地图。这条路线是由比赛的组织者在比赛前制定的。一般来说，更好尽早的制定出比赛路线，以便提前检查那些点标的位置是否合适。 路线中的各种标记： 起点，点标，终点和起/终点（有时起点和终点可以重合）。 在图中将用紫色标出比赛路线（如果使用钢笔画线，有时也用红色），这是为了与图上的其它颜 *** 分开来。 起点在图中用三角形表示，并指向之一个点标。点标用圆圈标出，且点标的具 *** 置是圆圈的中心。永远不要把点标放在空旷地带的中心，而是放在有明显标志物的旁边。
奥运会项目中的铁人三项比赛对场地设施的要求非常繁多的，比如要同时满足游泳项目所要有的游泳池，自行车项目需要足够长度的路面平整的自行车比赛赛道，跑步项目需要的足够宽阔、路面平整无其余障碍物的跑步赛道。
铁人三项比赛是综合了三种运动方式的综合项目，其中包括游泳项目一点五公里，自行车项目四十公里，跑步项目十公里，并且参赛者在三种项目之间不能够停顿，需要在结束本段比赛项目后立即开始下一个比赛项目，所以参赛者需要足够的耐力和体力才能够坚持跑完全程。
铁人三项比赛中的游泳项目对于泳池选用是具有一定标准的，游泳池的水深至少需要保持在一点八米，泳池水温需要保持在二十摄氏度以上，如果无法满足二十摄氏度以上的水温标准，那运动员也可以选择铁人三项比赛专用的具有保暖的泳服进行比赛，在满足以上条件的同时还应该保证水质达到卫生标准、泳池的水情要保证稳定安全。
铁人三项中的自行车比赛对于比赛赛道的要求是道路面平整，道路宽度不得少于五米，赛道在平整的基础上还需要具有一定难度的坡度和弯道赛段，而且要保证赛道上无其余障碍物，需要在比赛前对非比赛车辆进行封闭，在赛段中需要设置不少于两个的备用车轮站。而跑步项目比赛跟自行车比赛要求差不多，需要保持道路面平整，道路宽度不得低于三米，赛前需对赛道进行封闭，保证无阻碍比赛的行人和车辆，比赛赛道每一公里需安置里程指示牌，在弯道处要放置路线箭头指示标志，并且终点处必须保证有宽度不低于三米、长度不低于一百米的直行道。
因为疫情原因，本届东京奥运会开幕式空场，不仅环节精简，时长也大幅缩短，几个节目过后，各国运动员代表团就纷纷入场。广大网友显然意犹未尽，看完东京奥运会开幕式节目后，纷纷涌入B站重温2008北京奥运开幕式。据了解，有超过5万名观众重温2008北京奥运开幕式。 众多网友还在弹幕上打出了“北京奥运会开幕式yyds”“东京奥运会打卡”“2021打卡”等字样。在油管上，不少外国网友也纷纷跑来留言：“2008 年北京奥运会（开幕式）至今仍是经典”“ 这才是最棒的（开幕式）”。北京奥运开幕式永远的神2008年8月8日晚20时，举世瞩目的北京第二十九届奥林匹克运动会开幕式在国家体育场（鸟巢）隆重举行。具有两千多年历史的奥林匹克运动与五千多年传承的灿烂中华文化交相辉映，共同谱写人类文明气势恢弘的新篇章。夜幕下，“鸟巢”造型的国家体育场华灯灿烂，流光溢彩。可容纳9万多人的体育场内座无虚席，群情激动。一道耀眼的光火倾泻而下，激活了古老的日晷。日晷是天地万物之源，由日晷发出的时间之光点亮了鸟巢，点亮了2008面缶组成的矩形缶阵。 2008名乐手高声吟诵“有朋自远方来不亦乐乎”的孔子名句，排山倒海，气度恢宏。用属于中国人的待客之道，欢迎四方宾客。
明年是举办东京奥运会的时候了。奥运会期间，去日本的机票和酒店肯定不便宜。下面小编就来告诉你去东京奥运会怎么省钱。
2020东京奥运会的时间
2020年7月24日-2020年8月9日，其中7月24日为开幕式，8月9日为闭幕式。
7月份的赛事比较多，初赛大部分在7月份，8月份的赛事主要是大型赛事的决赛。所有的比赛日程都已经在官网公布了，可以直接去看。
它是吉祥物MIRAITOWA。不太好看。很明显，吉祥物应该改成石原**，Yui**，桥本**
关于赛事门票的购买
目前在日本生活的学生已经参加了一次奥运门票的抽奖。当然，你也需要买**中奖后花钱去买。
日本奥运会门票不贵，一半票价不高于8000日元，开闭幕式更低票价12000日元，完全实惠。
如果你住在日本，可以去下面的网站参与购票(之一轮抽奖已经过了，需要等待第二轮抽奖。我的小伙伴已经抽到票了。
如果你在日本生活的时间不长，可以去东京2020授权票务经销商购买。
可惜目前中国大陆没有一手经销商，不知道为什么。中国香港、中国台湾地区确实有。你可以研究它们，也可以通过它们购买。
香港：
台湾地区：。
不过不用担心，虽然中国大陆没有一手授权的票务经销商，但是中国还是有很多体育票务公司的。比如我之前介绍的Tomai酷客，就是专门做体育票务的。
而且内地迟早会有授权的票贩子，现在一个都没有。只是目前的利益分配还没有谈妥，没有哪个商家会放弃奥运会这块大蛋糕。据说凯撒是中国的首席票务 *** 。我不太喜欢凯撒。圈内对凯撒的印象是价格贵，服务不好。
但如果不是一手资源，估计门票会贵很多。就是在日本买奥运门票是白菜价，在中国买奥运门票可能是天价的那种。
不，等到2020年春天，官网和线下网点开始售票。从这个阶段开始，外国人可以直接买，但是你要抢的话，还是大概率拿不到的那种。你面临着来自世界各地的竞争。
关于酒店
我觉得，订酒店的前提是你必须先明确东京奥运会的所有场馆在哪里。
下面的链接会告诉你2020年东京奥运会的场馆在哪里。
每个场馆，比赛场馆是什么，可以在下面的链接看到。
从地图上可以看出，内陆场馆和重要场馆集中在新宿，新宿和千代田，千代田。临海场馆集中在台台场地区。
如果想靠近内陆场馆，可以住在新宿，涩谷，千代田，港区。
如果想靠近沿海场馆，可以关注平台、中心区、港区附近。
开幕式和闭幕式都在被称为奥林匹克体育场的标志性建筑中举行。挺闹市的，但周边3公里内基本没有五星级酒店让你入住。最近的是威斯汀和君悦。
不过东京的公共交通反正比较发达，随便住的问题也不太大。找个地铁附近的酒店就行了。关键是看酒店的性价比。
我推荐的肯定是品牌酒店，因为只有通过附赠房和免费房的手段，才有可能换到性价比更高的东京酒店。
如果你有奖金房，你不能改变主意。即使是一些平日看似使用积分的酒店，也普遍甚至不划算，在奥运会期间价格会飙升。
而且目前东京大部分品牌酒店都没有在奥运会期间放出房间
凯悦可以提前13个月预订酒店。今天是6月7日，2020年7月5日可以订酒店。东京奥运会7月24日开始，不出意外的话19年6月25日就可以预定了。
百越、安达仕、凯悦Centric都值得推荐。公园的差价应该是更大的，一定要之一时间拿住。
凯悦3万的成本是3750元。奥运会期间，东京柏悦酒店的平均房价每晚不到1万元。我在跪榴莲。使用的点之间的差异绝对是巨大的。
如果你想离会场近一点，可以去凯悦嘉轩看看。
高起鱼鳞病
IHG的红利房可以提前330天预订。目前可以预定5月20日东京的酒店。
在奥运会期间，我们必须再等两个月。东京湾洲际、全日空洲际、世英洲际离奥运场馆都不远，奥运期间55万积分绝对值得。
目前，IHG是卖点，给100%以上。可以买30万美金，1500美金，差不多一万积分345人民币，也就是以上洲际一个晚上不到2000。
2000一晚，也许你只能在奥运会期间住在BB。
预订洲际积分房的套路是用 *** 提前持有， *** 比官网放的早很多。
人名马里奥特
万豪酒店几乎提前360小时预订，所以现在可以预订6月1日在东京的房间。
万豪有个套路，就是万豪在飞猪上的旗舰店房间比官网的放的早，所以就算你有积分，也很可能订不到合适的房间。
而且万豪虽然也有卖点，但是性价比普遍不高，促销的卖点很少。
我不建议你在东京奥运会期间持有万豪的房间。
同样，希尔顿、香格里拉、雅高也可以关注，前提是你有积分。
那么问题来了。没有积分怎么办？
如果你没有任何积分，我也建议你尽快持房，使用可以取消的价格或者FHR、虾米游之类的预订方式。越早性价比越高。
和樱花季、枫叶季一样，机票绝对不是最难的事，房间才是天价。
另外，整个酒店集团的高层成员，奥运会期间的吃喝也是相当昂贵的。一位资深会员为了省钱，至少祝福了早餐和欢乐时光。
我应该去捧柏悦。柏悦有快乐时光。
关于机票
还必须提前预订里程票。我以上海-东京为例。有很多航空公司的里程计划可以拿到机票(BA英航已经找到9000单程
最推荐的一定是BA(英航、UA(美联航、ANA(全日空。这些航程的里程将相对容易处理。
巴提前355天订好了机票。2020年东京奥运会的里程票一般会在8月5日左右预订。
全日空还提前355天放了里程票。我看好从杭州到东京的往返出发。
UA联航提前337天放出里程票，因为也是星空联盟，大概率打不过全日空。
国航也提前了355天。税费太贵，我一般不选。
国泰航空提前360天，可以换到JAL。
至于其他的，里程不太好拿，以上的相对容易。
如果买不到去东京的机票，就先飞到名古屋、大阪，然后再坐新干线。去东京的票肯定破了，但是去名古屋和大阪的票应该还不错。
有没有其它办法
是真的！前几天我不是在光谱的首航上，和皇家加勒比的人聊天吗？确定奥运会期间两艘船(海洋航行者号和海洋光谱号将长期停靠东京。
而且码头的位置是2020年才开业的东京国际邮轮码头(在邮轮停靠横滨港之前，距离很远
这个码头的位置有多好？就是我下图红圈的位置。
步行20分钟就到了几个奥运场馆，所向披靡。
之所以要建这个东京国际邮轮码头，是因为东京没有足够的酒店。如果有码头的话，邮轮可以停，人可以在上面生活。
里约奥运会期间，美国男篮梦之队和美国女篮没有住在奥运村，而是住在游轮上。这艘船是银色的云
所谓的四大天王，我之前已经介绍过了，就是世邦、海印、水晶和摄政七海。地球上最棒的4个邮轮品牌。
本届东京奥运会，还将有多艘邮轮停靠东京国际邮轮码头，这将是一个性价比很高的住宿机会。
例如
皇家加勒比海航海家号，2020年7月26日，将有8天7晚的香港-高知-大阪-东京航线，最后2天在东京。
8月2日还有一条东京到香港的航线，8天7夜，包括东京邮轮码头的船上两晚。
两次航行的情况。
目前7月26日的航次价格是10907，可以提前45天免费取消。还不如当备份用。
这么想吧。正常奥运期间去日本，机票加两晚五星级酒店至少要一万，这里面包括了八天的吃喝玩乐。
这是一个开放的旅程。你去日本后，可以多呆几天，然后买机票。
另外，谱号是两个9天8夜航次，上海-神户-大阪-东京-上海航次，在东京停留2天，游览看奥运2天，售价12549。也是可以提前45天取消的那种。
这就是那种为了去奥运而去奥运的点对点游。
这些表格都是内部信息。
光谱会比远洋航海家更新更大，自然价格更高。
事实上，不仅皇家加勒比，其他邮轮公司也会在奥运会期间前往东京，甚至是长期停靠东京港的船只。今天我来提供一个思路，具体给大家探讨。
东京是一个比较成熟的城市，酒店资源有限，然后日本取缔了80%的Airbnb，这也是为什么会在奥运会期间吸引更多游客来东京。
但是，有一点要注意，就是看清楚端口。千万不要选择横滨港，而要选择离奥运场馆最近的东京国际邮轮码头。
怎么操作
先举办香港-东京单程邮轮，作为备用，或者作为旅途的解决方案。就像去年很多人去看俄罗斯世界杯一样，会沿着西伯利亚大铁路的波浪缓缓前行，一路玩得不亦乐乎。
然后优先拿酒店，抢柏悦和洲际，拿了酒店再抢机票。在这里，不建议在酒店不确定的情况下入手机票。机票会很贵，但不会像酒店的那么夸张。
最后，等酒店和机票都搞定了，再想办法拿票。根据2008年看北京奥运会的经验，一些热门的比赛确实是一票难求，但是一些冷门的比赛根本就坐不下。
奥林匹克运动会是国际奥林匹克委员会主办的世界上规模更大的综合性运动会。奥林匹克运动会每四年举行一届，也是世界上影响力更大的体育盛会。但是举办奥运会不是一件容易的事，而是一件费时费力废财的事情。举办奥运会，最重要的就是要看举办国家的经济水平，其次是国内环境、该国是否有举办大型国际比赛的经验。
2008年的北京奥运会可以说是举办的最成功的一届奥运会，同时北京奥运会也是得到了国际承认的最成功的一届奥运会。2008年8月8日，八点八分，对于每一个中国人来说，都是一个难忘的日子，中国人用自己的创意和聪明才智成功地举办了08年的北京奥运会。
从北京奥运会场馆的利用情况，就可以看出这是一届最成功的奥运会。在奥运会举办结束之后，北京奥运会的场馆和基础设施并没有浪费，而是充分的利用了起来，都成为了北京的象征和标志性建筑物。
鸟巢在奥运会举办结束之后既是旅游景点又是体育场。鸟巢在结束奥运会场馆的使命之后，还承办了残奥会开闭幕式，田径比赛、足球比赛等体育项目；鸟巢还举办了演唱会以及各种公益活动。现在的鸟巢是北京的地标性建筑，每年大量前往北京旅游的人都会到鸟巢来参观打卡。这在无形之中为鸟巢带来了不少的收入。曾经的水立方是当年游泳、跳水的场地，现在的水立方已经变成了水上乐园，成为了集娱乐、健身为一体的休闲活动中心。同时，其他的一些体育馆也是合理的利用了起来，没有造成资源的浪费。
相比之下，2016年的里约奥运会可以说是举办的最差的一届奥运会，无论是场馆的设施还是环境都让人糟心。仅仅一年之后的里约奥运会场馆已经变得破败不堪。现在体育场里的草坪已经变得几乎完全枯萎，并且场地中丢着各种垃圾。
水上场馆也破败不堪，其内部成为了苍蝇，蚊虫的繁殖地。曾经光鲜亮丽的奥运会场馆，如今变得惨不忍睹。
之所以北京奥运会场馆的利用率高，是因为北京奥运会场馆做到了资源的合理利用，还与周边的其他地区一起配置起来使用。北京奥运会场馆的全年运营模式更是实现了可持续的资源利用及经济成功，并且北京奥运会场馆的建设有明确的定位及整体的管理概念。所以这些就是这赛后场馆成功的核心要素。
