导读：文/清夜语 常言道： 想来也是，没有谁的人生是一帆风顺的，事事如愿更不可能，每个人的人生路上，总会遇到各种烦心事。 有烦恼，才是生活；有苦楚，才叫人生。这一生，苦难实多，他人爱莫能助，唯有自渡。 一个真正强大的人，输什么，也不会输了心态。
文/清夜语
常言道：
想来也是，没有谁的人生是一帆风顺的，事事如愿更不可能，每个人的人生路上，总会遇到各种烦心事。
有烦恼，才是生活；有苦楚，才叫人生。这一生，苦难实多，他人爱莫能助，唯有自渡。
一个真正强大的人，输什么，也不会输了心态。
心态好了，一切就顺了。
奥运冠军之路，从来都是不平坦的，在96年，亚特兰大奥运会上，刘璇的独创动作被组委会判了很低难度，那一刻，她的心情无比沮丧，她也因此错失了金牌。
而且，更不幸的是，她还面临着即将退役的抉择，想要登上更高的领奖台上，这看起来有些不可能了，她的心灵受到严重打击，曾一度心情沉重，甚至感到迷茫。
但她知道，情绪低落，解决不了任何问题，与其把时间浪费在遗憾和感伤上，不如拼尽全力再搏一把。
最终，她走出心里阴霾，选择了坚持，或许也因为心中那团梦想的火焰并没有熄灭，她通过了自己的努力，重返国家队。
在教练的建议下，她将强项高低杠改为主攻平衡木，这样的决定也让她迎来了巨大挑战。但她锁定目标，继续努力训练，只为离梦想更进一步——站在更高的领奖台上，看着国旗冉冉升起，为国争光。
终于，在2000年的悉尼奥运会上，刘璇以9825的高分，拿下了平衡木的金牌，也打破了中国体操该项目零的突破，也实现了中国女子体操，女运动员参加两届奥运会，并且拿冠军的之一人。
生活就是这样，下一刻要发生什么事，你无法决定，可能在你感到一切都好的时候，它突然给你当头一棒，让你根本来不及反应。
这时候，你越是消极应对，越是向后退缩，事情非但不会转好，反而会越变越糟糕。
所以，与其让自己被情绪左右，倒不如用更好的心态去面对一切。输什么，都不能输掉心态。
心态好了，所有困难才会迎刃而解。拥有一个好的心态，就等于拥有了战胜一切艰难险阻的力量。
“在坚持一下！”
每当我想要放弃的时候，我总会在心里这样提醒自己。事实也证明，无论遇到多么困难的事情，咬紧牙关，挺挺就过去了。
很多时候，我们遇到的那些困难，真的不是事。要知道，世上除了生死，一切都是小事。
等你撑过去之后，你就会发现，其实没有什么是值得烦恼的，很多事，都是庸人自扰。
活了112岁的严幼韵在她的传记里面提到，她长寿的秘诀是不纠结往事，永远向前看。
有一次，她家中遭遇盗贼，很多有市无价的珠宝首饰被盗走，人们纷纷安慰她，她却只是淡淡地说：“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。我只是丢失了一些财物，我的生命、 健康 和家庭都毫发无伤。”
对大部分人来说，这本是一件极其不幸的事情，她却能感到十足庆幸与欣慰，这样的心态让人值得敬佩。
人生，最难能可贵的就是拥有好心态。心态不好，世界便会变得黯淡无光。心态好了，人生就会豁然开朗。
小时候，父亲告诉我，改变自己的之一步，是调整好自己的心态。当时，他还给我讲了一个故事，至今，我记忆犹新。
父亲说，从前，有两只鸟，一只住在笼子里，一只住在森林里。它们都无比羡慕对方的生活，于是有一天，它们恳求上帝，让它们交换位置。
上帝答应了，可不久后，两只鸟都死了。
去了笼子里的鸟，开始想念外面的自由自在，但它无法挣脱铁笼，最终，郁郁寡欢而亡。
而拥有了自由的那只，又渴望回到从前那种“饭来张口”的生活，最终，它因为没有捕食本领，被饿死了。
它们，本可以选择各自安好，但却因为羡慕对方的生活，最后，导致了不可挽回的后果。
虽是寓言故事，却折射出人生哲理。
确实，人在遭遇各种不顺时，总能生出羡慕之心。而羡慕是人之常情，想要拥有别人拥有的，这无可厚非。
可是，很多人却忽视了一点，别人的生活未必适合你。所以，你现在所经历的幸与不幸，都是你人生的一种历练。
生活过的是心情，人生活的是心态。自己奋斗出来的才是自己的，努力过就没有遗憾。
有时候，即便结果并不美好，但也不要输了心态。心态好，才有好状态重新出发。
所以，请做一个内心强大的人，输什么，也不会输了心态。
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2000年9月25日，第27届悉尼奥运会女子体操平衡木决赛，刘璇在对手俄罗斯的运动员得了9．787分之后，不言放弃在比赛中发挥出色。夺得金牌，成为之一位获得三枚奥运奖牌的中国女子体操运动员
1992年 全国比赛冠军
1993年 七运会女团冠军
1994年 亚运会女团冠军、高低杠亚军
1995年 世界锦标赛女团亚军
1996年 世界杯赛平衡木第三
1996年 亚特兰大奥运会女团第四
1997年 世界锦标赛女团第三
1998年 世界杯总决赛平衡木冠军、高低杠第三
1999年 天津世界锦标赛平衡木冠军
2000年 全国锦标赛平衡木冠军、全能亚军
2000年 悉尼奥运会女子平衡木冠军
我国的运动员在退役后也会有不同的生活命运，有的人继续在体育方面努力，担任教练，为国家效力，如刘国梁；有的人趁着光辉时刻嫁入豪门成为阔太太，如跳水皇后郭晶晶；而也有的人凭借外貌出众，有一技傍身，进入娱乐圈完成明星梦，体操女神刘璇就是一个转型相当成功的一个运动员。最美体操女神奥运冠军刘璇迎来了自己的39岁生日，当天在个人社交平台上与广大网友共同庆贺生日，也收到了很多好友的祝贺，现在已经转型演艺圈的她更美了，多了份自信，也多了份多年历练来的端庄大气。
北京奥运会的十周年纪念日，刘璇也在8月8日当天发文感慨这十年的变化，：“这十年里，有了家庭和孩子，事业也从运动员跨界到演员甚至创业者，成长了许多，改变了许多，但一路走来以至将来，我知道不变的是体育带给我的认真和对事物原本的初心。”
18年前她勇夺桂冠，十年前，她勇敢选择转型，从熟悉的体操领域跨越到娱乐圈，开始了新的领域的探索。在2010年，刚退役的刘璇就担任徐静蕾的**《我的美丽乡愁》的女主角，虽然不是科班演员出身，但刘璇似乎天生就有当演员的潜质，因为在这部戏的精彩演绎，刘璇获得当年的更受欢迎女演员铜奖。之后的刘璇在演戏的道路上越走越顺，最近也在为自己的新戏做宣传，这次还挑战自己担任反派，而且反响还不错，她的演技也有了很大的提高。
刘璇早已结婚生子，而丈夫王弢也是很有能力的富二代，2001年在何炅的牵线搭桥下，两人相知相恋，经过长达十年的爱情生活，两人最后步入婚姻的殿堂。婚后生活很是幸福，王弢比刘璇大一岁，他的父亲是四川足球元老级人物王茂俊，身价不菲，网友也感叹老公背景强大啊，而王弢现在是中央音乐学院教授和著名音乐 *** 人。两人的婚姻生活并没有出现过任何绯闻，2015年儿子出生以后，有丈夫疼爱，有儿子陪伴，家庭更加幸福美满。
如今的刘璇在演艺圈已经站稳脚跟，而她真正的生活也是非常富足，人生中的大变动也都让她完美度过，最美体操女神刘璇近况如何呢？老公可谓背景强大， 退役后也转型成功当了演员，进了娱乐圈！如今越来越美的刘璇才是一个货真价实的人生大赢家。
娱乐圈影帝影后不少，但是能得奥运冠军的却是不多！而刘璇就是其中之一，刘璇在夺得数枚金牌之后退役，利用自己的热度进军了娱乐圈！
进军娱乐圈的刘璇，就与徐静蕾等知名演员合作，并且取得了不低的热度，还成功签约了香港无线电视，成为专业的艺人！完成了体操传奇到**传奇的完美转型！
奥运冠军的转型！
1979年，刘璇出生再长沙。在刘璇5岁那年，在家长的安排下被送到学校练习体操了，身体的柔韧性在加上吃苦耐劳又好强的个性，年仅8岁的刘璇就已经成为湖南省队的冠军了！
如此荣耀的背后，是刘璇早早地离开父母温暖的怀抱，与体操运动为伴，把突破身体极限当成生活的乐趣。不敢想象，这不到10岁的孩子在背后要默默地吃多少苦。
但是刘璇的付出并非是没有回报的，在13岁那年，刘璇就拿到了全国体操锦标赛高低杠的冠军。一炮而红的刘璇，就开始走进大众的视野，走出国门为国争光了。
刘璇15岁的时候，就远赴日本亚运会，夺得了团队冠军个人亚军的好成绩！从此打开国门之后的刘璇，在体操事业上一帆风顺，不管是国际还是全国的比赛，总是能带给人全新的惊喜。
以至于在业内一直流传着一句，跳水皇后郭晶晶，体操皇后刘璇的金句。可见两人为祖国体育事业做出的贡献！
就算是刘璇的体育事业再好，她也不能摆脱年龄的束缚。在2001年，也就是刘璇22岁的时候，为国家争夺无数次荣耀的刘璇宣布退役了！
没有了正式工作的刘璇，并没有因为失去强大的训练难度而变得不堪一击，成为生活上的“废人”。而是转身就进入了娱乐圈发展。
刘璇很懂得如何利用自己的知名度，刚进娱乐圈发展，就与徐静蕾合作《我的美丽乡愁》并且收获了不俗的成绩。
明明是一位新人，但是演技却是可圈可点。不俗的表现也是让刘璇获得了不少的发展机会，先后拍摄了不少的知名影视剧，与黄磊等不少的老戏骨有过合作。
为了未来更好的发展，刘璇还专门去大学进修过新闻专业。一朝的光环被褪去，刘璇并不突出的成绩也是让她受到了同学之间的慢慢的恶意。但是这段经历，却是成为刘璇成功的秘密！
几个月的时间，刘璇就完整地掌握了粤语，做到了无困难式的交流！就在刘璇退役的第7年，2008年奥运会那年，刘璇成功签约了香港无线电视，成为了合约艺人！
刘璇很懂得经营利用自己的经历，她多拍摄的电视剧也是大多与体育有关，不管是《跑出一片天地》还是《女拳》都是优秀的代表作品，刘璇也没有因此而禁锢自己的发展，在古装剧《扶摇》中也有不俗的表现！
除了影视剧，刘璇在综艺上的也是备受追捧！
2013年，刘璇与中央戏剧学院的教授、演奏家王弢结婚，并且还登上了快乐大本营，刘璇被节目组亲切的成为回门了！
刘璇与他的老公王弢相恋8年，订婚2年才步入婚姻的殿堂。算算时间，那个时候的王璇也是20来岁刚刚步入娱乐圈之后不久，这才与王璇相识并且走到了一起！
在2015年的时候，已经结婚的刘璇首次传来了好消息。10月怀胎生下了一个儿子，刘璇与王弢给这个孩子取名为“雄赳赳”。
时隔5年的时间，41岁的刘璇再一次在生活方面传来了好消息。刘璇生二胎了，并且还是一位小千金。一儿一女凑成一个好字，刘璇当真是好福气！
在结婚之后，刘璇的事业心也是明显放下了不少，在有了孩子之后更是在孩子的教育事业上花费了不少的功夫。王弢赚钱养家，刘璇负责貌美如花的家庭氛围也是让刘璇充分体会到了富太太的生活。
说起来王弢自身有能力不说，家世也是不俗，也算得上是一位名副其实的富二代了！刘璇的眼光，当真是不错！
如今的刘璇，可谓是人生赢家了。有儿有女有事业，还有一位疼爱自己的老公，这不就是人人多向往的生活吗？
还是要恭喜刘璇，喜得千金！
随着北京冬奥会如火如荼地进行，越来越多的运动员，成为观众的焦点。
在这些有话题度的选手里，有人因为精彩的表现，备受好评；有人因为超高颜值，圈粉无数；也有人因为意外状况，饱受争议。
虽然隔行如隔山，但在当今的 娱乐 圈中，也有许多运动员出身的演员、歌手。
趁着时下的“冬奥热浪”，这次我们就来看一下，那些从 体育 圈转战到 娱乐 圈的明星们，他们中有不少曾是叱咤体坛一时的运动健将。
1、刘璇：体操
相信很多人知道刘璇，是因为2000年悉尼奥运会，那块女子平衡木金牌。
它打破了中国在奥运会平衡木上没有金牌的 历史 ，刘璇也从此被称为“体操皇后”。
刘璇儿时体弱多病，5岁时被父母送去学体操，8岁就进入湖南省体操队，待了4年后她又进入国家体操队。
刻苦训练的刘璇，终于迎来了自己的体操时代。
1995年的中国杯国际体操赛上，刘璇一口气夺得女子平衡木、自由体操、个人全能3个冠军。
两年后的第二届东亚运动会上，她以出众的实力，在女子体操比赛拿到个人全能和平衡木冠军。
1998年的世界杯、亚运会上，刘璇凭借稳定的发挥，再次拿到两个平衡木的冠军，堪称“平衡木女王”。
尽管获奖累累，但她仍遗憾自己没能在亚特兰大奥运会上为国家拿到奖牌。
这也成为刘璇的动力，她比以往更加拼命，终于夺得悉尼奥运会平衡木金牌。
那时她已经21岁，创下了中国女子体操队年龄更大的记录。
在2001年退役后，刘璇进入北大读书，随后又踏入演艺圈。
她先后出演《我的美丽乡愁》《我和我的父亲》《夜半歌声》《扶摇》等影视作品，还担任过节目和各类晚会主持人。
从体坛转型到影坛，刘璇是之一批吃螃蟹的人，事实证明很成功。
在刘璇看来，“演戏和体操不同，但两者同样需要专注。”
2、左小青：体操
除了刘璇，被称为“氧气美女”的左小青也曾是国家体操队队员，获得过不少奖项。
左小青的艺术体操生涯长达10年，巧合的是，她也是从小身体素质一般。
小学五年级时，艺术体操队的老师来学校招生，左小青被做彩带操和球操的几个姐姐吸引，从此决定练艺术体操。
当时队里对运动员的体重管理严格，如果体重超过标准一两，就要跑操场十圈。
假期结束回来训练的左小青，一下比标准体重多了六两，这意味她要跑60圈。
这60圈她最后还是跑完了，一共花了4个小时，跑完脚已经麻了，而且长满了血泡。
或许是这股韧劲，让左小青从省队走到国家队，取得了四大洲比赛、法国邀请赛和全运会之一以及5次全国锦标赛冠军的好成绩。
当时艺术体操还没被列为奥运会项目，四大洲艺术体操锦标赛是艺术体操界的更高荣誉。
艺术体操是吃青春饭的运动，所以1993年时，16岁的左小青就退役了。
有次左小青随父亲的一个朋友到《阳光灿烂的日子》剧组玩，美得自然的她被姜文邀请客串一个角色。
这个角色是北蓓的同学张晓梅，从此左小青开启了自己的演艺道路。
1999年，从北电毕业的左小青就搭档张国立出演古装剧《财神到》。
之后她出演了不少经典作品，包括《天道》《战长沙》《中国式离婚》《大约在冬季》《人在囧途》，至今她已经接拍了72部影视剧。
2020年央视综艺《走在回家的路上》播出，左小青作为嘉宾回到家乡湖南，和体操队老师和队友久别重逢。
3、何美钿：体操
从体操界转行到影视界的女明星不少，在《天龙八部》中饰演钟灵的何美钿，也曾是体操运动员。
1975年出生的何美钿，生长在一个并不富裕的家庭，兄弟姐妹众多，父母曾想把瘦弱娇小的她送人。
有个当体操教练的亲戚，觉得何美钿活泼好动，说服何美钿的父亲让她学习体操，管吃管住。
从此，5岁的何美钿就开始学习体操，每天早上5点钟起床跑步，这样的日子持续到7岁。
年幼的她进入广州体操队训练，在12岁那年获得全国少年体操锦标赛平衡木冠军。
1991年，何美钿代表中国参加了朝鲜国际邀请赛，并一举拿下了自由体操冠军。
常年的训练导致何美钿伤病很多，再加上体操运动员的职业生涯短暂，她在1993年选择退役。
在退役前做助教的时候，长相和气质出众的何美钿，被来队里挑选演员的香港无线电视台看中。
1995年，签约TVB的她就和温兆伦、郭蔼明搭档，出演《天降奇缘》。
何美钿能吃苦又独立，再加上有了一些拍戏经验，在演艺道路上越来越顺利。
她参演了不少作品，像是《笑傲江湖》《少年英雄方世玉》《机灵小不懂》《侠骨丹心》《门徒》等等。
让她一举成名的角色，还要数97版《天龙八部》里的钟灵，何美钿把钟灵的俏皮灵气演到极致。
不管是演戏还是生活，何美钿都十分低调，出道多年鲜有绯闻。
从她每次更新的动态不难看出，已经47岁的她仍是孑然一身，平时喜欢 旅游 、健身，也经常和好友相聚。
4、陶虹：花样游泳
和左小青一样，**《阳光灿烂的日子》也是陶虹人生的转折点。
当时，她被姜文选中出演于北蓓一角，正式进入演艺圈。
成为演员之前，陶虹是花样游泳运动员，曾获得过全国冠军。
最开始，陶虹的妈妈想让她学舞蹈，没想到被教练索丽娅一眼相中，机缘巧合加入北京花样游泳队，成为新中国之一批花游运动员。
那年她11岁，从此开启了长达10年的花游生涯。
当时训练环境很差，冬天时陶虹只能在冰冷的泳池里练，冷得直打哆嗦，而且一练就是六七个小时。
1987年，15岁的陶虹成功入选国家队，随后取得了很不错的成绩，像是在1993年取得了全运会集体花样游泳冠军。
也是在这一年，她被姜文选中出演《阳光灿烂的日子》的女二。计划退役的陶虹，在此契机下决定成为演员。
在剧组前辈的建议下，她报考了中戏、北影和上戏，三所学校都发了录取通知书，最终她选择了中戏。
1996年，**《黑眼睛》剧组找到陶虹，想让她出演一个叫做丁丽华的盲人运动员。
为了演好这个角色，陶虹做了很多功课，包括体验盲校生活、认识盲人运动员、拜访角色原型，即中国首枚残奥会金牌获得者平亚丽。
再加上她过往的运动员经历，陶虹演出了盲人运动员身上的坚韧和生命力。
凭借这个角色，她一举下拿下了金鸡奖、华表奖双料影后。
除了**，陶虹在电视荧幕上也参演了不少经典作品，像是《春光灿烂猪八戒》《空镜子》《小欢喜》，拿到飞天、白玉兰、金鹰奖项。
5、牛莉：花样游泳、射击
现在的春晚，张小斐是带货女王，而在以前，带货能力强的小品演员是8次登上春晚的牛莉。
喜爱牛莉喜剧表演的观众一定没想到，她和陶虹一样也是位出色的花游运动员，而且还在射击上成绩斐然。
牛莉的父亲是军人，母亲是射击运动员，小时候牛莉总是生病，为了让她增强体质，母亲把她送去游泳。
刚去时牛莉还不敢下水，教练知道后二话不说，一脚把她蹬到游泳池里去了，这招对怕水的牛莉还挺管用。
1984年，牛莉顺利进入花样游泳队，两年后获得了全国之一届女子花样游泳团体冠军，那年她才13岁。
除了花游，牛莉还在母亲的安排下学习射击。1988年，牛莉转入八一射击队，成为一名射击运动员。
左一为牛莉
她的队友有王义夫、李对红，天赋再加上努力，很快牛莉拿到了全军射击冠军。
然而不久后射击队就因故解散，牛莉不得不寻找新的出路，正好遇到 *** 艺术学院表演系招生。
顺利考入的她拉开了演艺生涯的帷幕，在学校就被**《大决战》选中，在片中饰演小新娘。
牛莉在荧幕上留下许多经典角色，比如《大贪官和珅》的二姨太玉莲，《水浒传》里的潘巧云，《绝色双娇》的秦采青。
值得一提的是，她和陶虹合作过《空镜子》，凭借孙丽这个角色，牛莉还获得了金鹰奖和飞天奖的提名。
2003年，牛莉和黄宏搭档，在春晚舞台上带来了小品《足疗》，拉开了自己“春晚钉子户”的生涯。
如今49岁的牛莉鲜少拍戏，回归家庭。
从运动员到演员的转变，她也是比较顺风顺水的。
6、张凯丽：短道速滑
32年前的一部《渴望》，让张凯丽随着“刘慧芳”的名字红遍大江南北。
之后，她在电视剧《裸婚时代》《咱们结婚吧》中塑造了强势的都市妈妈形象，被称为“妈妈专业户”。
除了众所周知的演员身份，张凯丽还学过短道速滑，和叶乔波是上下铺的好姐妹，是她的队长。
叶乔波获得过23项世界冠军、133枚奖牌，创造了世界冰坛大满贯的成绩。
1962年出生在吉林长春的张凯丽，从11岁开始便在家乡学习速滑。
训练很艰辛，即便夏天也在烈日下苦练基本功，冬天零下40度的环境，张凯丽依然练习。
遗憾的是，随着身体发育，有着大长腿的她不再适合速滑，只好退役。
16岁那年，她应征入伍，被分配到军事博物馆成为解说员。
因为喜欢表演，她放弃了众人眼里的“铁饭碗”工作，回老家考取了吉林艺术学院。
1987年，张凯丽参演了个人首部作品《八女投江》，正式踏上演艺道路。
她在荧幕上塑造了很多性格各异的母亲，有温柔善良，有麻辣干练，让观众见到她作为演员的多面性。
如今，已经59岁的她参加跟冬奥相关的节目时，在冰场上身姿依旧矫健，基本功很扎实。
7、王嘉尔：击剑
观众们熟知的王嘉尔是男团成员、歌手、节目主持人，却不知他曾有一段和击剑的深深缘分。
1994年出生在中国香港的他，生长在一个 体育 世家，家人都是 体育 健将。
王嘉尔的父亲王锐基，曾是香港击剑队总教练，母亲周平是体操名将周平。
遗传父母运动细胞的他，6岁时就在母亲的培养下学习体操，还获得香港区少儿冠军。
10岁后，王嘉尔又在父亲的带领下学习击剑。两年后他参加全运会，获得人生之一枚金牌。
17岁那年，他又一举拿下亚青赛男子17岁组佩剑个人金牌。
王嘉尔的运动生涯很辉煌，全国冠军、亚洲冠军各3次，还有9次国际和香港冠军。
2010年，王嘉尔通过JYP公司在香港举办的选秀，再三考虑后他决定前往韩国做练习生。
为了音乐梦想，王嘉尔放弃的远不止击剑，还有去香港大学或斯坦福大学深造的机会。
经过高强度的两年半练习生涯，王嘉尔最终在2014年以GOT7成员的身份出道，一下火遍日韩。
2015年，王嘉尔搭档何炅，主持综艺《拜托了冰箱》，开始在内地发展。
这几年，敢于走出舒适圈的他凭借音乐作品和舞台实力，在 娱乐 圈有了一席之地。
8、晋松：游泳、现代五项、健美
说起晋松这个名字可能很多人不是很熟悉，但是提到他演的角色大家就恍然大悟了，他就是11版《水浒传》鲁智深的扮演者。
《乌龙闯情关》里鸠摩空的大弟子释大牛，苏有朋版《倚天屠龙记》玄冥二老的鹤笔翁，也是晋松扮演的。
谈到晋松的职业生涯，也是很传奇。成为演员前，他是一名专业的运动员。
晋松年龄还小就被送到体校学习 体育 ，之后获得32个云南省儿童游泳冠军。
15岁那年，成绩优秀的他被选入国家现代五项运动员，这五项是马术、击剑、射击、游泳、越野跑。
这之后，晋松共获得了2次全国现代五项锦标赛个人全能冠军，1次上海市的健美操比赛冠军。
前后收获了35个冠军，本以为体坛生涯会就此一帆风顺，但突如其来的伤痛让晋松从一线运动员退为教练。
在一次马术训练时，晋松意外受伤导致劲椎错位，神经系统因此遭到严重的损伤。
进入演艺圈很偶然，晋松变为教练后无意间接到一个矿泉水广告，自此对表演产生兴趣。
通过努力，他考上了谢晋恒通艺术学校。毕业后晋松拿着自己的资料，挨个跑剧组找机会。
1997年，晋松得到了之一个演戏的机会，在谢晋**《 *** 战争》中一人分饰五个小角色。
此后他在荧幕上塑造了不少硬汉形象，很多网友称为中国版的“巨石强森”。
当然，从体坛走向影坛的运动员，并不止这8位。
像大家熟知的胡兵、吴奇隆、陈晓、任嘉伦等进入演艺圈发展的艺人，以及像赵文卓、吴京等武术运动员以武打演员身份进入演艺圈。
正所谓“文体不分家”，虽然他们因为不同原因，告别了体坛生涯。
但是，他们也将运动员吃苦耐劳的精神带到了演艺事业，同样取得了成功。
这样的跨界，值得荧幕前的我们尊敬！
青石** | 梅理卿
很多人都认为演员必须得是科班出身，
起码得上过中戏北影，才够格当演员或者明星。
但很多脍炙人口的演员明星，其实大学都是读表演外的专业，
更有甚者，从运动员直接晋级为演员。
更多人有疑问了，运动员转型演员，这跨度堪比横跨地球。
但是偏偏有许多脍炙人口的演员，就是运动员出身。
她们深藏不露，不提起你压根想不到她以前是运动员。
想知道这些运动员都是谁
又是如何从和 娱乐 圈八竿子打不着的运动圈转型？
提起张凯丽，你们能想到的是，
是不是当年万人空巷的大热剧《渴望》里的贤良淑德，
温和勤劳的媳妇，
还有近期 《人民的名义》 里高育良的妻子，又或者是“丈母娘”？
我们总能想起张凯丽的各个经典角色，
而张凯丽的确德高望重，年轻时的 《渴望》 爆火，
中年时当选国家话剧院一级演员，是名副其实的戏骨。
但张凯丽上了一档综艺节目后，
观众惊叹，张凯丽还有这一重身份？
这档节目请来的特别嘉宾是世界冠军叶乔波。
叶乔波在节目中穿着冰鞋，在冰上驰骋，
看见一脸惊喜的张凯丽后，大喊一声： “队长！”
人们很惊讶，乔波这一喊，
他们才了解，张凯丽原来曾经和叶乔波是同队，
而且是叶乔波的速滑队队长 。
张凯丽小时候就和速滑运动结下了不解之缘，
因为她家和速滑冠军崔顺子家挨得近，一个楼梯的距离。
因而十几岁的张凯丽就加入了短道速滑队，
和叶乔波就是这时认识的。
速滑运动训练艰苦，冰天雪地时是更佳训练时机，
张凯丽虽然怕冷，但还是一直在训练。
到了夏天，队里还是得不停地训练，这让张凯丽身心俱疲，
但张凯丽天天对着滑冰场，
一圈两圈地划，心里别提多难受，
累倒是其次，她实在觉得艺术才是自己的追求，
在教练的喊声中，她感到很憋屈，
看见隔壁花滑队，恨不得飞过去。
后来张凯丽抵不过内心的选择，退役去了文工团。
张凯丽面容美丽，加上刻苦勤奋，每次艺考，一考就考上了。
在众多录取中，张凯丽选择煤矿文工团工作，
从国民媳妇演到国民丈母娘，是一代人的记忆。
看过春光灿烂猪八戒，大家都被里面陶虹徐峥的爱 情感 动，
而这部剧也是很多人的童年回忆。
而戏外，两人因戏结缘，
在几年的相处中，步入婚姻殿堂，
在现实中让戏中情得到圆满结局，更让观众表示磕到了。
和徐峥结婚的时间里，陶虹深居简出，
做一个陪伴孩子成长的好妈妈。
过了很久复出的她，人气不减反增，
又凭借红色杀回荧幕，角色好评如潮。
除了婚姻得意，陶虹还被同行称为拍戏必得奖，
几个好友聊起来，
都说陶虹演戏一演就是影后，别人都很难跟她比。
但陶虹不仅演戏厉害，鲜为人知的是，陶虹曾是花泳运动员，
11岁时，陶虹被家里送进花样游泳队，
因为家里人认为陶虹太闹，得吃点苦头。
陶虹刚在游泳队时，很不适应，游出来的成绩也平平。
教练看见她的成绩，都不禁在摇头。
但是陶虹就是不服，她想让教练刮目相看，她陶虹要做的事，就肯定成功，
于是陶虹拿出训练室外的时间泡在水里，游了一遍又一遍。
“别人泡3个小时，我就泡双倍！”
就是凭着这股拼劲，陶虹成功拿到了全运会集体项目的名额，
在这次比赛中，她和集体一起拿了金牌。
接下来，她又跟随游泳队参加世界花样游泳比赛，
游泳队拿到了当时中国在花样游泳项目上的之一个第五名。
1993年，陶虹选择卸下运动员的身份，正式退役。
本来陶虹打算做会计，
但让陶虹始料未及的是，有更大的舞台在等着陶虹。
在同年，姜文到游泳队选人演于北蓓，
见到陶虹，就把她定了下来。
从此陶虹正式转行。而作为演员的她比起运动员时期也不逊色，
她一路高歌前进，拿遍了白玉兰飞天金鸡，
成了家喻户晓的双后，和徐峥的婚姻也变成一段佳话。
春晚钉子户是谁？一提起这个，大家想起的，
大多数肯定是郭冬临和牛莉诙谐的表演。
牛莉曾经8次受邀排演春晚小品，和郭冬临搭“夫妻”档，
因此也被戏称为郭冬临的“老婆”，甚至很多人信以为真，
让牛莉哭笑不得，并出来澄清自己已经结婚，但不是郭老师。
一石激起千层浪，牛莉的丈夫到底是谁？
很多观众都在深挖，让观众意想不到的是，
牛莉的丈夫没挖出来，反而挖出了牛莉多年的“秘密”。
原来牛莉曾经和陶虹一样，是花样游泳队的一员，
也拿过全国大赛的团队冠军，
牛莉不仅是单项目的运动员，她还曾经跨到射击圈。
牛莉在大院长大，妈妈是射击队的教练，
牛莉有着得天独厚的条件。
原本牛莉是被送去射击队的，
但因为身体原因，牛莉的妈妈把她送去花泳队先锻炼。
拿到之一个全国大赛的冠军后，
牛莉妈妈还是想让牛莉练射击，
加上当时花样游泳不是国队的重要项目，
前途未卜，就把牛莉调回八一射击队。
而牛莉也很对得起妈妈的期望，拿到了各项比赛的冠军，
牛莉妈妈因为牛莉离家太远，
总是担忧她，又把她调到北京射击队。
但天不遂人愿，牛莉调回来不久，射击队就解散，
而跟广州射击队闹僵的牛莉，也很硬气。
牛莉突然不射击了，觉得很迷茫，自己以后干什么？
而妈妈看见牛莉外形条件优越，就推荐牛莉报考艺术学院。
不得不说，牛莉赌对了，
在两次名落孙山后，牛莉考上了 *** 艺术学院。
空镜子里的妹妹，闯关东里的格格，
牛莉给人们留下了许多令人印象深刻的角色，也拿到过飞天奖的提名。
而如今的牛莉，也找到了自己的归宿，
不仅成功转型，还有了温馨的家庭。
高圆圆是很多男人的梦中女神，
她清新温柔的外表让万千男士为之倾倒，
而在高圆圆之前，还有一位也被称为“氧气女神”。
她就是左小青。
左小青这个名字，对于很多人来讲都少有耳闻，
但很多年前中国式离婚的娟子，还是惊艳了当时的很多观众。
而左和陈道明等人的绯闻，当时也闹得沸沸扬扬。
除了左小青清新自然的外表，和跟其他演员的绯闻外，
很少人注意到，左小青也曾是全国体操冠军。
左小青成长在一个艺术家庭里，
父亲左汉中在美术上很有造诣，受人敬仰。
本来左小青也以为，自己会继承父亲的衣钵，在绘画上有所成就。
但没想到，偶然见到艺术体操的宣传后，
她做出了一个决定，并且改变了她的前半生。
左小青见到舞台上体操生摇曳的舞姿，一拍大腿就去找老师报名。
但是，台上一分钟，台下付出得很多。
左小青早早起来训练，严格控制饭量，超过了就得跑操场。
因此，左小青有很多次萌生退意。
但是左汉中觉得，这次训练能让左小青锻炼自己，
就给她鼓劲，让她不要放弃。
左小青咬牙挺下来，因为她的勤奋，
12岁这年，她被选中到了国家艺术体操队。
在体操队里，左小青拿了大大小小的冠军，国内国外都拿遍了。
但是体操运动员的服役时间很短，
左小青还很想继续练体操，
但是她不得不退役，这让左小青满含遗憾。
碰巧左汉中的朋友见到左小青外表清新，
就给左汉中引荐了左小青给姜文。
这部**，就是陶虹出演的阳光灿烂的日子。
阳光灿烂的日子真是名副其实，
左小青和陶虹，都在对前景迷茫时，
通过演这部**，照亮了未来的道路。
左小青在演完阳光灿烂的日子后，对演戏一发不可收拾，
她考了两年艺考，考上了北影，开始了演员生涯。
虽然没有拿过什么奖项，但“氧气女神”，仍让人难以忘怀。
朱亚文被称为行走的荷尔蒙，但是大多网友意难平，
朱亚文早早结婚秀恩爱，惹得许多网友好奇他老婆是何方神圣。
这个在网友看来是拯救了银河系，
在朱亚文看来是他拯救了银河系才娶的女孩，就是沈佳妮。
沈佳妮一直是低调形象，
和朱亚文结婚的婚讯一公开，让她一下子成了焦点，
求学路上的事情也被翻出来，才发现佳妮低调成这样，
她曾经当过运动员的事情，捂得严严实实。
沈佳妮跟左小青一样，以前是体操运动员。
但跟左不同的是，沈佳妮并没有天生特别柔软的骨头，
一开始的基本要求都没达到。
沈佳妮有些沮丧，但很快儿童艺术团小荧星招新，
沈佳妮不想放弃上台的机会，就报名参加了。
似乎是受到眷顾，
之一次演出之后，上海艺术体操队就选中了沈佳妮，
整整8年，沈佳妮都在练功，以勤补拙。
沈佳妮很不服输，谁能想到，一个连腿都掰不直的人，
经过刻苦训练，最后跟着团体参加了全运会，
没有给团体拖后腿，集体拿到了第八届全运会的第三名。
拿到奖后，团体的其中一个人拉伤，
沈佳妮所在的团队解散了，而她也因此退役，
但她也正因为离开了 体育 圈，才能到 娱乐 圈发展，
遇见自己一生所爱的朱亚文，
尽管事业不温不火，却拥有令人艳羡的爱情。
北大数学仅考38分，这个分数让当年的人们大跌眼镜，
一时坊间各种谣言，卸下光环的刘璇，面临了人生的重大危机。
很多人记得，她曾经是“中国最美运动员”，
拿到国家之一枚平衡木金牌的奥运冠军刘璇。
面对广大观众的质疑声，刘璇很难受，
但她很快打了一个翻身仗，就是接拍了无线电视台的女拳。
重压压着昔日的冠军刘璇，
但进演艺圈的刘璇，在演戏上不过是一个新人。
刘璇见自己对演戏不熟悉，文戏就去请教人，
打戏就自己上，缺什么她刘璇就问什么，
无论如何，这戏得演出来。
几个月后，女拳播出，刘璇在戏里精湛的表演打动了很多观众，
这时观众都称她做演员刘璇，刘璇成功转型，完成华丽转身。
但刘璇能这样轻轻松松地走出低谷，
和她此前练体操的经历是分不开的。
世人皆看见刘璇的奥运金牌，却没有想过刘璇到底付出了多少。
刘璇5岁进入健美班，
12岁入选国家体操队，手上布满了训练留下的茧。
13岁拿下全国冠军的刘璇，
说得上是优异的体操人才，在她15岁时，却受了重伤。
这对于运动员来说，是一个大坎。
刘璇一心想为国争光，于是养好伤后，
她参加了亚运会，并夺得亚军。
但是刘璇的体操路一波三折，在亚特兰大奥运会上，
裁判判定她的独创动作禁止使用，认为危险系数太高。
刘璇很委屈，也很不解，因此在比赛中失利，名次很低。
17岁，刘璇的体操生涯已经将要走到尽头，
但刘璇想再拼一拼，国家队见刘璇的拼劲，决定把她留下来，
而刘璇也不负所望，在21岁拿到奥运金牌，光荣谢幕。
退役后的刘璇，收到了很多戏的邀约，
而无线电视台的女拳，让刘璇更火了一把。
但是刘璇并没有迷失在光环里，
她嫁给了自己多年的男友，去北大进修，
尽管承受了很多非议，但她还是转型成了一个演员。
看过了这些从运动员转型成演员的人，
从她们身上我们能发现，艰难困苦，玉汝于成，
无论跨界多艰难，是金子总会发光，
而她们换了个舞台，依然大放异彩。
莫氏翻转(高低杠)一般一个可以用运动员名字命名的动作难度是可以想象的。莫的空翻——中国体操运动员莫慧兰的专属绝技，如何形容这个动作的难度？也就是前面翻杠，然后抓住杠。难点在于空翻时，过杠后反手看不到杠。更直白的说，你要在完成这一套动作后抓住杠，只凭感觉。原来这是中国体操史上最难的动作莫氏筋斗的出现震惊国际赛场，难度系数因为修改了比赛规则而降低。这种对行动的一瞥只能通过口口相传。刘璇的单臂大回环(高低杠)刘璇的单臂大回环(高低杠)刘璇是悉尼奥运会的平衡木冠军，但她更大的强项是高低杠。她的独家命名动作是“刘璇的单臂大回环”和“刘璇的单臂大回环连接到高达”。然而，这两组命名行动都被禁止了，因为它们对妇女项目的要求太高，刘璇两年的努力都白费了。我不知道这两个动作是什么意思，但是一个运动员的两个动作都是可以禁止的，我觉得这就足够显示她的实力了。
奎圆圆炫目平衡木(平衡木)1997年世锦赛平衡木女单决赛，中国队的奎圆圆平衡木从难度到质量征服全场，用上了G组难度较大的360度后倾直拧，裁判却意外将她的比分推到第三位，全场嘘声一片。虽然赛后国际体操联合会就此事向中国队和魁元道歉，但以奖牌已颁发为由拒绝做出调整。她原本的金牌被黑走了，留给她整个体操生涯的遗憾。在体操领域，中国体操运动员创造了一个又一个神奇的记录。你在比赛中见过以下动作吗？莫的空翻是中国著名女子体操运动员莫慧兰的独创动作。难点在于，在翻转过程中，翻转后的反手看不到杠，也就是所谓的瞎抓。由于中国队的这一动作震惊了国际赛场，国际体育联合会修改了规则:将这一动作背后的假想钟摆算作失误，仅次于掉器械的罚分。从此这个动作一瞥，消失在江湖。
这些高难度的体操动作来自中国，举世瞩目！亏元元平衡木刺眼1997年瑞士洛桑世锦赛女子平衡木决赛，中国队的奎圆圆平衡木从难度到质量征服全场，用的是G组难度较大的360度后倾直拧，但裁判出人意料地将她的比分推到第三位，全场嘘声一片。虽然赛后国际体操联合会就此事向中国队和魁元道歉，但以奖牌已颁发为由拒绝做出调整。她原本的金牌被黑走了，留给她整个体操生涯的遗憾。刘璇单臂大回环很多人都知道刘璇是悉尼奥运会女子平衡木冠军，但她最强的项目是高低杠而不是平衡木。她在高低杠上有两个命名动作，“刘璇的单臂大回环”和“刘璇的单臂大回环连接冈戈尔”。
但国际体育联合会以不适合女运动员为由，不承认动作难度。可怜的刘璇在亚特兰大奥运会开始前就知道他的行动是徒劳的。李跳在世锦赛体操跳马比赛中，李出色地完成了被主教练称为“绝美”的180度直体前空翻(李跳)，在预赛中以9631分排名之一，杨威排名第二。李跳是目前体操中最难的动作。李莉的背转李莉的背转，体操术语，平衡木中，背转450度。为中国体操运动员李莉创作。
