初中测试用排球标准(初中排球考试技巧视频)

排球045

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本文目录一览：

中考标准排球材质

pu材质的，这种材质耐磨还防水，性能特别好。

考试用球为排球(不能使用软式排球)，其重量为230-270g，周长为650-670mm，球内气压符合排球竞赛规则要求。

排球中考标准是:连续不断按照标准姿势做50个，满分是5分 排球中考标准是:连续不断按照标准姿势做50个，满分是5分。

中考体育考试一般用什么规格排球

中考体育考试一般用4号规格排球。

中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。

中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

扩展资料：

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。

初中测试用排球标准(初中排球考试技巧视频),第1张

初中排球考试标准

中考排球考试规则：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，之一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，

要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束;超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。

考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

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