拳击体脂运动员(拳击选手体脂率)

举重0117

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梅威瑟体脂率

体脂率为7%。

截止2022年12月16日为止，梅威瑟在微博网站表示自己的体脂率为7%。

弗洛伊德·梅威瑟，1977年2月24日出生于美国大急流城，美国职业拳击手，先后获得过五个级别的拳王金腰带。

拳击手一拳重量有多少公斤

拳击是一分重十分力。泰森是打wba、wbc、wbo、ibf的重量级的这四大拳击组织的重量级体重都在200磅以上也就是一拳能打出2000磅以上的力量。也就是900公斤以上。如果我没记错泰森全盛时期是230磅就是说他一拳能打出1035公斤。

拳击手和摔跤手都需要严格控制体重以避免超标，所以身高1.75米的选手体重不可能太高，一般也就70~80公斤左右，远远达不到90公斤。

美国CrossFit健身大神瑞奇·弗朗宁（Rich Froning Jr），身高1.75米，体重91公斤，体脂水平也很低，一身肌肉精炼至极，完美符合题主的数据标准，此外他还拥有“地球最强男人”的称号。

CrossFit是一项综合性运动，以徒手自重训练为主要手段，发展耐力、力量、爆发力、速度、协调性、平衡性等素质，全面提高体能和运动能力，包含了田径、体操、举重等许多内容，可以视为升级版的十项全能运动。

CrossFit 国际组织每年都会举办世界性的CrossFit大赛，来竞争“地球上最强之人”(The Fittest on Earth)称号，且奖金高达220万美元，比赛内容包括跑步，引体、举重、划船、爬绳、壶铃等，总成绩更高的人获得冠军，响亮的头衔和丰厚的奖金，吸引了成千上万的人踊跃参加。

打拳击的人有腹肌吗？

一个人的腹肌是否清晰饱满，取决于两个方面：体脂率和腹肌本身的维度。我们熟悉的许多格斗运动员都体型健美、肌肉线条流畅，因为人家要降体重啊！不把多余的脂肪减掉就意味着要升级打比赛，面对更高更重、臂展更长、力量更大的对手。于是我们可以看到，格斗比赛中的轻量级和中量级的选手一般身材很好，块块肌肉棱角分明；而到了大级别、减重需求不那么大的时候，选手们的腹肌开始被肚腩淹没，甚至出现一些胖成球的「萌物」……

另一方面，腹肌本身作为核心力量来源的一部分，无论在搏击、其他运动，甚至在生活当中，都发挥着不可替代的作用。我曾看过一些研究，现代拳击中的直拳的冲击力，有一半的力量来自于小腿腓肠肌和大腿股四头肌等下肢肌肉（当然要看运动水平）。腿的力量是怎么传导到拳头上的？当然是通过躯干的核心肌群传导上去的。事实上，不只是直拳，几乎所有格斗动作，如踢腿，如摔法，甚至是柔术，都对核心力量有着极高的要求。不然你以为那群运动员天天做卷腹、抡大锤，只是图个肌肉好看？搏击运动员不需要很低的体脂,所以看起来腹肌线条不清晰.只要他们想,降体重减脂,腹肌的形态和纬度那是相当不错的。上所述，「打拳击的人没有六块腹肌」是谬论，核心力量必不可少，腹肌从来都不是花架子。

拳击体脂运动员(拳击选手体脂率),第1张

重量级拳王体脂率

重量级拳王的体脂率通常为10-15%，一般来说，重量级拳击手之间的体脂率差异不大。虽然可以通过训练保持良好的身体比例和力量，但最重要的是拳击技术和训练。

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