少儿学习羽毛球的更佳年龄

羽毛球024
少儿学习羽毛球的更佳年龄
导读：更好6岁以后吧，如果业余兴趣，10岁之后吧，太早孩子身体还是容易受伤，羽毛球对体力要求挺高的，而且需要腕力，太早应该很难有足够的力量支撑吧，不过应该可以提前培养孩子的兴趣，学习一些理论的东西，步法可以早点练，更好不要让孩子养成错误的习惯。打

更好6岁以后吧，如果业余兴趣，10岁之后吧，太早孩子身体还是容易受伤，羽毛球对体力要求挺高的，而且需要腕力，太早应该很难有足够的力量支撑吧，不过应该可以提前培养孩子的兴趣，学习一些理论的东西，步法可以早点练，更好不要让孩子养成错误的习惯。

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

女孩学羽毛球的更佳年龄为6－8岁。

若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从45—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是更佳时期。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为更佳时期。

这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在更佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。儿童阶段，正是孩子形成良好习惯的关键期，此时孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期，可塑性大，最容易接受成人的引导与训练。

学羽毛球并没有说几岁开始学就更好，这个要看小朋友本身的情况而定，要是身体条件（起码挥拍不打到地上）允许又对羽毛球有点兴趣的话，可以早点学，保持对羽毛球的兴趣。

建议：

最小都应该在6岁以上，7岁左右学效果比较好，当做是兴趣的运动来锻炼身体。

原因：

1、7岁有了一定的身体条件。

2、7岁有一定的理解和模仿能力，这样学起来效果会好点。

        以走专业为目的建议4-6岁开始学球 而业余爱好7-8岁开始就可以

        首先选择几岁开始学羽毛球要看家长带孩子学球的初衷，如果只是喜欢当做一项业余爱好，以健身、促进身体发展为目的，那么孩子刚进小学7-8岁的时候正合适，这阶段就可以开始标准系统的训练，如果孩子太小体力不够会因过度疲劳对羽毛球产生负面情绪 导致失去对羽毛球的兴趣，这样就得不偿失了。

       

        若要以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要在4-5岁就开始，7岁后就已经接受正规的系统训练了，孩子年纪小可塑性强，牢固的基础关系着一个羽毛球运动员的成长及前途发展。所以培养专业羽毛球运动员4-6岁是更佳时期。

        当然几岁适合打羽毛球，也要考虑每个孩子的个人因素：家庭环境、孩子个人条件、兴趣爱好等。石宇奇7岁进体校、林丹9岁，李宗伟则11岁开始学球，所以各位家长还要根据实际情况而定。