强旋转乒乓球发球技术(强旋转球怎么接)

2023-04-03 12:48:02乒乓球047

本篇文章给大家谈谈强旋转乒乓球发球技术，以及强旋转球怎么接对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、乒乓球怎样发出超级转球？
2、乒乓球怎样发出高质量旋球？
3、乒乓球发球要怎样发球旋转才强
4、怎样使乒乓球的发球的旋转更强？
5、打乒乓球要发出旋转强速度快的发球应怎样训练？
6、乒乓球怎么发旋球最厉害

乒乓球怎样发出超级转球？

“超级转”这个概念很形象。相信这个问题也是很多球友所关心的。想把球发转，有两点很关键，一个是触球瞬间的爆发力，一个是用力的方向和触球的位置。

乒乓球是技巧性很强的项目，想发转，要求触球瞬间的爆发力更大。发球时，在接触球的时候力量要达到更大，这是发旋球的根本所在。要求连撞带摩，以摩擦为主，撞击可以把球更好的吃住，为摩擦创造条件，如果只有摩擦，球就没有向前的力量，原地打转没用！

想发出超级下旋球，用力方向必然会向下，要求球拍稍平一些，接触球的中下部，甚至是底部，吃住球向底部偏前位置进行摩擦，一般会发出不出台的回跳球。

马琳光着膀子发回弹球的视频想必很多球迷都看过，就是这么发的，当然小马哥的手腕爆发力非常强，这球比我们想象的还要转。

值得一提的是，单纯的发转球意义不大，必须配合不转球，用同样的手法发出转不转，这样更有迷惑性，为自己抢攻创造机会。同时发球也需要借助身体的力量，但更强调的小臂和手腕的爆发力，如果再利用重心的力量帮着压低弧线，那就更完美了。

最后，第六人想说，纸上得来终觉浅。想把球发转，别想了，拿起球拍，更好找个球馆，一天发个几盆子再打比赛，过两个月你试试，你的发球一定比以前要转很多，到时候可以让你的小伙伴体验体验你的发球。发球是唯一不受对方支配和控制的技术，练好了受益匪浅，真的值得下功夫钻研和投资。

以上是我的回答，希望对你有所帮助，期待你的点赞和关注。

简单三点就能把球发的超级转！

1.增加瞬间爆发了。前臂带动手腕抖动制动发力，注意不要只是甩手腕，会不稳。腰部的瞬间拧腰转动，也能加强爆发力。

2.摩擦薄一点。拍面尽量平一点，甚至带一点回勾，摩擦球的底部，甚至是底部偏前一点的位置，这样摩擦的薄，而且有回旋力，球可以控制尽量不出台。如果拍面比较立的去摩擦，那么瞬间的爆发力要求更高，增加切向力。

3.触球点尽量低一点，触球时间晚一点。这样摩擦球可以更好的把球弧线控制低，提高质量，对手直接上手的难度就会增加。

以上由乒乓网创始人湿父郭云鹏解答，大家可以参考下《全民学乒乓发球篇》，专门讲过回旋发球的动作要领。

我认为发球，最重要的就是要找到摩擦的感觉，没有摩擦，一切都白搭，超级转，一般都是指发下旋球时，球的旋转强烈，即使知道是下旋还是会接下网。

马龙发球

我们在 *** 上经常能看到一个马琳发球往回跳的视频，这就是超级转的下旋发球了，有兴趣的可以搜索一下看一下。

但是马琳的发极下旋球确实是我们很难学习到神似的，因为这需要成千上万次的刻苦训练以及失败总结，最后才能从容的发出来。

下面我来说一下发极下旋的训练 *** 与窍门

发下旋球，球拍一般摩擦球的中下部，挥拍方向一般向前下方挥拍。但是想要发极下旋，拍面要放平，摩擦方向要向前，甚至有可能还要想前上方摩擦一点，这取决于你对摩擦的感觉，我可以纯粹靠手腕来发出向回跳的球，这是发出极下旋的之一步

第二步，要找到合力的感觉，合力这个词在乒乓球的教学当中出现次数颇高，但是到底什么是合力呢，合力就是利用身体腰腿带动手臂手腕手指，找到球向下落时的撞到你球拍上的那个点，刚好你的挥拍也正好蹭到球时达到了更大力量，这个点发出的球就非常转，不在于下旋，所有旋转都有这样一个点。合力，就是找到那个点。

所以马琳的发球在于他每每都能找到那个击球点，在利用自己晃动翻转等等假动作 *** 于一个发球当中，或极下旋，或不转，或侧旋，令对手晕头转向不知所以。

马琳发球

说了这么多可能会有人觉得那这个多难呀。其实也不太难，大家要持之以恒的练习，我来说两个窍门，

之一个就是在练习发球之前练习一下颠下旋球，就是把球颠起来，然后用把球拍略后仰从右往左或从左往右[左右手持拍不同]砍球，让球向上飞起，因为如果你砍一下，等球从上向下落下来再用球拍砍，如果找不到感觉的时候，球就会因为旋转的性质往左或者右偏出去弹飞，所以如果能够连续砍中5到6次都能保证球而向上飞，就说明摩擦的感觉到位了。

第二个窍门儿就是在球台上实际演练回弹球，用球拍摩擦球的下部，甚至略微向上抬一点，摩擦球的下前上部，这时候把球发出去，球在落到对面球台，如果能够向回弹跳并且回跳过网，落到自己这一端。如果能够做到这一步，也说明自己对发球摩擦找到了一定的感觉。此时可以把球发的高一些，保证球能够回弹到球网的自己这一边。

通过以上的这些练习，如果您都能够达到的话就说明对于发极下旋球已经有一定的把握了。

最后。祝大家身体健康，球技大涨。

中国乒协主席刘国梁曾经说过，打乒乓球最难掌握的就是旋转。不管对方的爆冲有多么凶狠，一板加转搓球往往能让大部分业余选手头皮发麻。想要掌握旋转，首先就是自己可以制造旋转，制造旋转最直接有效的方式就是发球了，因为这是唯一不被对手控制的技术。

那么在发球时怎样才能发出带有相对较强旋转的球呢。首先明确一个观点，发球的旋转是相对的，而不是绝对的。相信大家都看过马琳的魔鬼回旋发球，但是在比赛中却很少看到，因为发这样的球对方也会非常非常好接，一板劈长会让你难受的一。所以，平时的练习中只是寻找手感，练习对球的感觉，在比赛中千万不可较真，抱着我就是要转死对方的想法，也就是所谓的愣头青。

在平时的练习中，首先静心，乒乓球的每一个单项技术练习都是很枯燥的，准备一盆多球，自己找一张球台，对每种旋转进行针对性的训练。例如，今天主要目标是下旋球，那么就发300个下旋，最后调整手感发50个上旋。

其次，动作要合理。经常看到有着球友为了把球发转，瞪着眼，咬着牙，绷着身子，使劲的往下剁，好像乒乓球就是仇人一样。其实这样是不利于把球发转的，首先要做到的就是放松，尤其是腰腹、手臂手腕等部位发球时要合上力，抛球也要尽量垂直。

最后，学会瞬间制动，即拍子在接触球的一瞬间加力。做到这点的前提就是引拍要充分，之前要放松，举个例子，你的胳膊是伸直了打人疼还是收缩后突然发动打人疼？换到发球上来说道理是一样的。

总之，发球中有太多太多细节，需要球友们在训练中不断摸索，还是那句话，就怕有心人，不断的训练，球感手到擒来！

这个问题问的好！怎么发的转，怎么发的特别转！

我不说技术要点，因为有很多前辈都做了类似的回答。但是看了也会让人一头雾水不明白那么多专业术语。

我这里就用一点白话来做一点解答吧！

球的旋转依靠的摩擦，如果撞击过多，球在没有充分的摩擦的情况发出了。这个球基本只有速度和力量了么有旋转。

如果只有摩擦而没有前进的力量可能这个球不能过网也是一个失败的发球。

所以要想发的转就是7分摩擦3分撞击。这个要通过大量练习才能掌握。不同的拍型制造不同的旋转。

那么问题就是如何让它充分摩擦就是问题的关键了。

有一个小技巧就是往地上发球让球可以旋转回来。去体会摩擦的感觉，去想办法增加球在底板停留的时间增加摩擦距离（力矩）。这就是所谓的手感，摩擦感。

有了手感后再回到球台练习。等手感消失了，再去往地上发。如此反复知道把感觉刻在骨子里。

旋转有了之后就要考虑怎么让它的旋转在有限的时间里增加转速，那么解决问题就简单了，增加摩擦过程瞬间加速度，也就是前辈们说的瞬间的爆发力。结合之前的摩擦手感，就形成了在极短的时间充分摩擦的形象。

最后一个问题如何增加这个爆发力，就要用到转腰，挥小臂。手腕，手指这一个协调发力过程。

多多练习即可。我们由浅入深，一个概念一个概念的解决问题即可发出超级转的球。

乒乓怎么才能发出超级转的球呢：

一、要弯下腰来，身体站直了是发不出力来的；

二、要倾尽全身之力，准备好发球之后，重心一定要压在左腿，把你的右腿这边的重心给腾出来，然后展开身体拉开手臂，这是要干嘛呀？这是让你开始击球，那么这一下击球你才能发上全力。

三、首先练一个摩擦，摩擦哪儿呀？想让球发转，一定要摩擦到球的底部，或者是球的中下部和底部的位置，这样才能使上劲让球转，所以说击球和摩擦球的部位是非常重要的。

四、每天发多球，最少要发十五盆以上（每盆一百个球），在发球的时候还要想想发球的用力对不对、摩擦球的位置对不对。只要持之以恒，你的技术一定会有所提高的。

五、学习发球后，还要和发球的配套要结合上。

以上是我的一点想法，不知道对不对，尽供参考。

超级转只能靠力量和技巧，其中力量是可以练习的，技巧则有很多种：

1）增加力矩长度，即摩擦球在球拍的拍头。

2）引拍幅度更大一点。

3）合力。这个合力不是让你往后抛球，而是将腿、腰、手臂、手腕的力量合在一起。

4）摩擦的感觉。

头两点很容易理解和练习，但第三点和第四点有的人一辈子也无法领悟，这里说再多也没用。每天练习100个发球，坚持一年再来看看吧。

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

发好“超级转球”离不开爆发力，接触点和拍型三个要素。

爆发力，就是球拍与球接触的一霎那，用臂力，腕力和手的动作，强化球拍与球的旋转的爆发力。

接触点，发球有下旋上旋左旋右旋等不同的形式，关键要掌握球拍与球的接触点，发下旋球要尽量接触球的下半部，发上旋球接触球的上半部分，发左旋球右旋球要接触球的左侧和右侧，发球接触点的不同，发球的旋转就不同。

拍型，发下旋球，球拍要尽量平行；发上旋球和侧旋时，球拍尽量垂直，因为接触点在球的上半部分和左右两部分，球拍过于平衡，不便接触球的部位，发球质量就不会高。

掌握发球旋转关，

对手愁眉又苦脸。

球出自手知方向，

胸有成竹打二扳。

乒乓球比赛的发球是一个重要的环节，没必要发出超级旋转的球来，但必须做到隐蔽性好，让对手难以琢磨你是一个什么样的发球，如果你的发球越转对方有时也会借转，你二次击球时会处被动，想发出好球，主要还要靠手腕的爆发力和击球时球于球拍怎样磨擦，多在发球的转与不转上下功夫，做到隐蔽性好，假动作逼真，让对方接发球不知所措，这样就会给自己创造更多的主动。

现在我来回答这个问题。我不知道这位朋友提出的所谓超级转球具体是指哪个层次，再说所谓的转与不转都是相对而言，从来都没有绝对之说。下面我就谈谈个人的一点认知。

打乒乓球的人都知道，发球是自己最主动的进攻方式之一，往往能够直接得分或者创造进攻得分的机会。怎样发出旋转强烈的球呢？这里面还是大有学问。

首先，要明白什么是发出旋转球的基本原理以及如何能够发出上下旋转及侧旋球来？我们业余选手打乒乓球最难掌握的就是旋转。实战中往往容易吃对方发球，特别是接球中看不清对方的上下旋，不是突然冒高，就是突然下网，有时候对方一板加转搓球往往就能让大部分业余选手头皮发麻。

其次，要想发好球就要掌握利用身体重心带动小臂及持拍手瞬间摩擦把球发出去。我们知道球的旋转度和选手的全身协调发力有很大关系，不仅要手腕、手臂发力，同时还要借助转腰、重心下压的力量。例如大满贯得主张继科的逆旋转发球质量非常高，就是更好的例子。

再次，我们发球都动作一定要合理，我们业余选手一般来说动作都不是很规范，有的人跺脚，有的使劲挥舞大胳膊，看着有劲，作用到球上根本没有力量，所以也发不出来转球。这样是不利于把球发转的，一定要放松，尤其是腰腹、手臂手腕等部位发球时要合上力，抛球也要尽量垂直，这样才能人球合一。

总结一下，要有一个好的发球，我感觉要做到以下三点：一原理要明白；二是利用重心；三是动作要规范。

乒乓球怎样发出高质量旋球？

题主的陈述不太明确，您想问的应该是“怎么样发出高质量的旋转球”吧？其实发球无论是对于专业运动员还是对于业余爱好者，都是至关重要的，在一场完整的比赛中，发球可以说是相当重要的一个环节。发球水平提高之后，不仅可以做到发球直接得分或者从发球轮次占据主动，甚至在接发球环节，也可以大大提高对来球旋转判断的准确性，一举两得。

首先，无论发什么旋转的球，发力原理都是一样的，因此要想发出高质量的旋转球，一定要先学会发力。很多朋友在发球时，往往胳膊绷得过硬，这就导致力量在接触到球之间前就已经被消耗掉了，因此发出去的球要么弧线控制不稳，要么旋转不强。发球时一定要将力量转移到双腿以及腰部，上肢保持放松，通过身体控制胳膊、手腕、手指去瞬间发力摩擦球。题主可以想象一下用鞭子抽陀螺的感觉，柔和集中的去找到发力点，才能让陀螺受力旋转，如果用硬邦邦的棍子，任凭你怎么抽打，陀螺也不会转起来的。

其次，也不要将发球旋转分的五花八门，总的来说就是上旋球和下旋球，侧上旋、逆侧上旋都是属于上旋球；侧下旋球、逆侧下旋球都是属于下旋球。如果在起步阶段就各种旋转都尝试，很容易把自己绕进去，最后一种旋转都没搞明白。题主可以从下旋球开始练习，体会摩擦球感觉、接触球力度，当发下旋球过关之后，只需要适当的调整板形，就可以变化出不同的发球旋转了。

最后，题主要明确的一点是，高质量的发球不一定是令对手直接接发球失误，而是要让对方无法高质量的进攻或者处理球时感觉到别扭。

增加旋转只有通过增强摩擦和力量这两条途径。

先说力量，这个不是说绝对力量，而是瞬间的爆发力。一方面需要运动员自己的练习和锻炼，另一方面需要的是足够的放松，只有放松才能爆发出更大的力。此外，增加摩擦球的力矩也是增加力量的一种方式，即用拍头发球和用拍子中部发球，旋转肯定是不一样的。

再说摩擦，这个就比较深邃了，基本上只可意会不可言传，这也是为何大家都认为“发球需要天赋”的更大原因。能在瞬间把力量转化为尽可能大的摩擦，这对运动员的手感要求很高。一般而言，重复不断的练习，是有助于提高手感的。但要达到马琳这种发球大师的层次，就不是练习能够达到的了。

您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

直板也好，横板也罢，发球的原理都是一样的。你感觉摩擦球的力量大，用的手劲也大，但球就是不转，这说明你的力量没有全部用到球上。

欲使球的旋转强烈，其实不需要太大的绝对力量，一个3克左右的小球，力量再小的人也足以把它打飞击转，关键是要把手臂的力量转化为对球的摩擦，这是最重要的！球不转是因为球拍对球的摩擦力不够，首先要有正确的挥臂动作和准确的击球时机，其次要会运用身体重心的作用，不单单是手臂用力。

第三要明白触球部位和发力方向，瞬间爆发力摩擦在发球过程中非常非常重要。懂得了技术要领，剩下的就是大量反复的练习了，没有实践活动是不可能把球发好的。练吧！

以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。

谈到发球，就要先谈旋转。

乒乓球的旋转，分为下转，侧下转，侧转，侧上转，上转，当然可以发逆旋转，也是这些。

不论正手发，反手发，逆旋转，明白旋转，才能制造旋转。直板与横板基本相同，只是直板握板问题，手腕比横板要灵活一些。

发下转的要领是，站位侧身，右手运动员可以左脚在前，右脚在后，也可双脚平行站立。持拍举起，抛球落下，随着球到腹部左右，右手向身体左下方切出，板形略平，切球的中下部，给球一个向前的力。球会带有下转，摩擦与撞击需要一个平衡，需要多练习体会。发的好的下转，会二跳不出台，而后向回跳。

发侧下转，准备动作与发力方向基本一致，主要是板形略斜，怎么斜都可以，下转是略平，侧下稍微斜，出来的旋转就不同了。

侧转发球，是板形立起来，动作发力都一样，摩擦球的中部，给球一个侧向力。

侧上转，则是发球发力时，向下切的动作出来后，斜着板形，略向上钩一下，摩擦球的中下部也是可以的，利用上钩的力量，发出侧上转。

上转，是最基本的发球了，立着球板直接撞击来球中部，比赛中上转少发为好，容易直接被进攻丢分。

这里要谈一下发球的长短，主要问题是之一跳。

发长球时，力量较大，主要是要有速度，要长，之一跳离自己越近越好，离自己球台白边越近越长。越有力量越长。

发短球时，之一跳更好在自己球台的一半的位置，力量要中等，这样过网后相对较短。中小力量的摩擦，能不能摩擦住，摩擦撞击多少，需要多练习体会手感。

然后谈到高质量，就要说到假动作的问题。

高手发球，真的动作后，有一定的假动作。可以说是两个动作，比如发球向斜下切，然后可以向外捅一下，可以向下捅一下，可以向外弧形转一下。

两个动作，方向不同，可以前面是假动作，后面是真，可以前面真，后面假，主要还是什么时间触球，然后出的旋转不同。

乒乓球发球技术好，发球直接得分，或自己的抢攻，给对手的压力非常大。国乒刘国梁，马琳，许昕，以及游击队长老瓦，都是发球高手。

练好发球，尤其是多个旋转的混合发，赢得比赛会更加方便容易。

一天练500个发球。一年后都好了。

先解释什么是高质量的旋球。首先要非常转，具体每秒多少转数，要看发力的大小，摩擦的情况。其次要看速度，发出去的球球速越快，质量越高。第三要注意落点，像正反手小三角，大三角，中线位置都是比较好的落点。能达到这三个要求个人认为就是比较高质量的旋球。

怎么样发转？用球拍撞击和摩擦乒乓球的表面会使乒乓球产生旋转。只要作用在乒乓球体上的力 *** 过球心，球就会受到一定程度的切向力，球就会旋转。增大这个切向力，旋转就强。具体做法是，薄摩擦，快挥拍，慢出球。你要是能使球拍在摩擦完球后，拍比球先出去，运行轨迹，沿挥拍方向，拍在球前，这个球肯定比较转。

球速越快，对方越不好判断，减少反应时间，就会处理失误。

落点就不详细说了。小三角，大三角，中线位都接发球难处理的位置，只要能准确的发到这些位置，质量肯定高。

总结一点，长球要转要快才威胁大。短球要短快转才威胁大。不论长短弧线一定要低才是高质量的球。

乒乓球发球质量高低是相对的。为什么这么说呢？因为一种旋转不论有多么强，只要对手看出来旋转都构不成威胁。当一个假动作能发出两种以上的旋转，有了这种对比才能体现出旋转质量的高低。

当大满贯得主张继科在比赛时，站在一个位置发正旋转和逆旋转时，使对手看不清楚发球的套路，从而赢得比赛。那么我们如何能一种假动作发出多种旋转呢？之一、先能熟练的把正旋转和逆旋转都发到指定的落点。第二、假动作加入到发球的动作中，保证每一种旋转都能发到指定落点。第三、用一种假动作试着发各种旋转，争取都能发到指定落点。

要发出比较转的球，触球点必须靠近球拍边缘

发力要从身体开始，手腕是决定旋转的更大要素

触球一瞬间快速抖动手腕才有好的旋转，用好身体发力才能提高发球的稳定性

利用点转身更好，用不上转腰力也别怕，主要以肘为轴钟摆式悠小臂，转手腕拨手指，有一定速度力量，但是理解难，掌握更难，最近才会，只

真想哭！

就这样然后那样啊，把球扔起来然后球拍削球，不要太用力，就旋起来了

强旋转乒乓球发球技术(强旋转球怎么接),第1张

乒乓球发球要怎样发球旋转才强

发转球的主要注意是手腕，

你再发球的时候应该把握好接球的的位置，然后在球拍接住球的一刹那抖动手腕，用手腕发力，记住如果你发对了，球打在拍子上是没有声音的

然后其他方面你就要看看你的球拍了，检查一下你的胶皮是否还有粘性和摩擦了。

谢谢采纳

怎样使乒乓球的发球的旋转更强？

使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。

打乒乓球要发出旋转强速度快的发球应怎样训练？

判断乒乓球的旋转主要依靠眼睛，耳朵，触感，经验。

眼睛：之一如果是敲击球体，则旋转不强，通常叫做不转球或不旋球。

第二要注意观察对方发球时球拍接触球体的部位与使力的方向。如果用球拍头部使劲摩擦球体，则为旋转比较强的发球。如果用球拍手柄部摩擦球体则为旋转不强的发球，但是这只是相对球拍头部发球而言的不强烈旋转。比一般的敲击发球的旋转还是强烈的。判断旋转时要看对手发球时球拍接触球体时力的方向来判断球的旋转情况。如果是向下摩擦，下旋。向左摩擦，左侧旋。一般是没有纯粹的左右侧旋的，都或多或少带有侧上旋，侧下旋。这就要考验你的观察能力。注意看对手发球时球拍与球体摩擦时使力的方向。眼睛还要观察的是球体的运行轨迹，下旋球稍带些后退的趋势，上旋球则为向前奔的趋势，左右侧旋分别有向左向右拐的轨迹。最后，一定要注意观察对手发球的手势细节，一般人是用小臂发球，技术好点的用手腕发球，高明的用手指就能控制球的旋转。总之眼睛一定要盯住球拍接触球体时摩擦力的方向。

耳朵：注意听球体弹跳的声音，不旋球的弹跳声是清脆的，旋转球的弹跳声则为低沉些。

触感：球拍接触球体时就可以感受到球体的运动趋势，若下沉，则下旋。若前奔，则上旋。若向左右拐，则为左右侧旋球。不转球是没有什么强烈的运动趋势感触的。这个你接发球接的多了自然能感受到。

经验：判断发球不是单靠一个感官的，一个发球来时，所有的感官共同来判断，还要加上经验。从眼睛的观察，耳朵的听觉，球拍的触觉共同得出结论。这里面眼睛是最重要的判断工具。高明的运动员，都知道眼睛一定要随时随刻盯着球体。经验就是以上感官共同来判断改如何接下这个发球长时间总结出的理论。一般情况是逆着对方的旋转接过去，这是最简单的。下旋球，可搓，可提，可挑，可拉，可摆。上旋，可推，可扣杀，可拉弧圈。其余左右侧旋只需要逆着旋转接即可。技术高明时可以顺着旋转接，让对方料想不到。上述种种技法，搓，挑，提，拉，摆，推，扣等等，在经验的判断下，选出一个你最有把握的能把球接过去就好。

最后一点，和人打球前，要注意看看对方的球拍胶皮是什么型号的，正胶，反胶，生胶，长胶所回接的球旋转又不一样。比如长胶，所回接的球完全是相反的旋转。你看着对方是推击过来的球，却是下旋，看着对方搓过来的球却是上旋。在此我就不打出来了，太繁琐，你可以找找相关的书籍看看。