台球单手点射技巧(台球击点)

2023-02-21 05:12:02台球080

今天给各位分享台球单手点射技巧的知识，其中也会对台球击点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、台球基本技术攻略之台球的发力
2、打台球瞄准技巧
3、台球瞄点最简单的 ***
4、高手打台球用什么瞄准法的
5、打台球主要的发力技巧有哪些
6、台球如何发力又稳又直

台球基本技术攻略之台球的发力

一说到发力，有人就会想到使劲。发大力使大劲，发中力使中劲，发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。那打台球是不是使劲就好了呢?以下是我分享给大家的关于台球基本技术攻略之台球的发力，希望能给大家带来帮助!

台球基本技术攻略之台球的发力：

“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择;

“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。无论杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里夸大的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的详细办法，以及怎样把它训练的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到更佳;其中力度大部门是小臂给的，速度和硬度大部门来自于手腕和手指(只是大部门)，细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对不乱的几个环节：拉杆的是非、发力的迟早及出杆的深浅，要做好这些必需要有系统的、准确的针对性练习，所以就有了诸多的训练 *** ，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些训练 *** 巨匠级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢?那是由于出杆发力的 *** 题目，要知道我们训练台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和聪明及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自认为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，上行下效，才能学有所成，虚心求教，程门立雪才是真正的秘诀。

我们看到有些选手寻常打球时的准度和线路都无懈可击，但一到了比赛只能有寻常的七成水准，这都是由于其杆法不够，用不了精确的母球击点，当然也没有精确的母球落点，不能象亨得利那样可以在很小的范围内打过百度，当然也谈不上有“深旋转”的冠军水准。母球快则快矣，线路好则好矣，但是范围过大，不够直接，不能做到“慢”、“小”、“精”，台球中所说的“抗压力”就表现在这里;

先打后推，也就是“撮”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，很多是加上了大臂和虎口的气力，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要留意的是：气力是匀加速的，要平均加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

前面所谈的三类发力对母球和目标球撞击后的效果各不相同，可以根据力的大小、塞的强弱来判断撞击后的母球走向。(撞击的最初分离角如没有旋转的情况下为90o，包括上下旋)把握高中低杆的分离角，你才能准确的运用旋转，你才能体会到旋转中的“提前量”，你才能学习什么叫“科学的旋转”(科学的旋转加上各种杆法才叫真正的正确无误)。

台球发力技巧之爆发力的控制技巧：

在球桌上击球如何产生强大的爆发力呢?主要还是用腕力即所说的甩腕。当小臂向前移动时如果手腕真的放松的话，就会感觉到有牵引，力，会使手腕产生强大的离心收缩。随着力量的增强，手腕肌肉可以收缩了。如果时点正确的话，手将迅速产生爆发力。

在击球时握杆不要握得太紧，要轻松自然，练习时首先对准主球中下击点进行轻柔运杆，做好瞄准准备。击球时，利用手腕的抖动力向前一甩，同时右手五指一齐紧握一下球杆，刹那间把球杆送出，要做到小臂挥杆动作慢于手腕前甩的速度，只有做到两者良好的协调配合，才能产生一种强而快的爆发冲击力，将主球有力的打出去。

当要用强力击球时，球杆的撞头与主球之间就要拉开一段较长的距离，一般要向后摆动约300毫米左右。这也和打乒乓球、网球一样，大力击球时，要拉开球与球拍间的距离，向后甩臂膀加大球拍的冲击力。

击球时向前挥杆三个最重要产生收缩力的位置是肩膀(带动手臂向前)，肘(带动小臂向前以及手腕(带动手向前)。尽管肩膀肌肉最强，其次是肘，最后才是手腕。但在挥杆的动作中，发力重要性的次序却刚好相反。手腕才是最重要的，其次是肘大力击球时，手架与主球之间的距离也要放远一些，然后平稳地把球杆推送出去，由于击球距离长(冲程)，球杆便有足够的距离加速度，因速度快，动能大，所以撞击主球的冲击力(冲量)也大，主球受到大的冲击力以后，便加大了前进速度，球便转得又快又远。

大力击球时，要特别注意握杆的手腕必须轻松柔和。球杆的运行方向，必须与球的行进方向一致，才能顺利平稳而准确击中主球上撞击点的正确点位。

台球发力技巧：让台球发力变得更加顺畅的 ***

首先，讲讲台球发力。

一说到发力，有人就会想到使劲。发大力使大劲，发中力使中劲，发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。

这可就大错特错了!其实，台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说，持杆手小臂肌肉要放松，肘关节和腕关节也要放松，握杆不能死，手指也要放松。用球杆打球和用拳头打人可大不一样。拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节，并要握紧拳头。台球出杆正相反，全部都要放松。

为什么?原因如下：

一.球杆的重量很轻，分担在持杆手上的重量不到一斤，用手指托住球杆后，根本用不到肌肉的力量。

二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度。手臂放松出杆才快，绷紧出杆反而变慢。

三.放松出杆，靠球杆的惯性击打，入力才纯，出杆才会稳，才会直。使劲只会添加无用的外力，导致出杆不稳不直，或无谓带塞(明明没想加塞，却加了很强的塞)。

有人说，打台球更好的发力就是不发力。他想表达的意思就是不要用肌肉的力量，不要”使劲”。还有人说，打台球使的是巧劲，而不是蛮力。其实，都是一个意思。那么，击球的力量来自何处呢?

台球常规击球正确的发力，是通过手指带杆，并由小臂的摆动，手腕的抖动，及手指的抓挤来完成的。小臂摆动过程中，肘关节，腕关节和小臂肌肉的放松是必须的。在球杆击到球的瞬间，手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的。击球完成后小臂和大臂夹紧。

解释一下：

一.所谓常规击球是指，通常大多数情况下，小力，中力及大力击球。若是超大力击球，则需用到大臂，甚至腰腹的力量。

二.手指带杆

如果你已经固定了你实握虚握的 *** ，次时，你就用你的实握手指带杆，运杆及出杆。要是你仍然搞不清你该怎样实握虚握，我再教你一个 *** ：你仅用三种实握虚握 *** 中的实握手指握杆，其它手指松开，看哪一种你运杆和出杆稳且直，你就采用那一种实握虚握 *** 。

三.小臂的摆动

关节和肌肉放松情况下，小臂摆动的出杆更像什么呢：

1.更像是把球杆“悠”出去;

2.更像是把球杆“荡”出去;

3.更像是把球杆“甩”出去;

4.更像是把球杆“射”出去。

5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容，后面再告诉你为什么)

6.更不像把球杆”推”出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走)。

你放心大胆地去“悠”、去“荡”、去“甩”，去“射”吧，你不必担心球杆会从你手中脱出，那件事不会发生!

四：抖腕(甩腕)

打乒乓球要抖腕，说再见要抖腕，剁肉要抖腕，扔手榴弹也要抖腕吧。人的手腕相当灵活，上下左右均可发力。唯打台球这种抖腕生活中鲜有参照。其腕力的方向有其特殊性。你可以去看一下马志宇的教程，关于甩腕，他讲的还算清楚。会使腕力很重要，有人打球多年也不会。细腻和犀利的杆法是要靠腕力的。

五：手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)

要顺着球杆惯性方向去延伸击球，并抓挤球杆，以确保球杆准确击打到母球击球点并直线延伸。母球对球杆的反作用力，有时会让球杆偏离击球线，手指抓挤球杆，一方面是加大击球力度，另一方面是强制球杆保持直线延伸射出。

六：常规击球的力量来自小臂的摆动，手腕的抖动，和手指的抓挤。

如果你的击球有以下几种倾向之一，那你可得坚决纠正。

之一种：小柔杆，又称小尿推

发力很轻，永远中杆或中高杆。母球慢速滚动撞击目标球。多见于业余黑八玩家。其理论依据是:1。目标球速度慢，进球点宽，即使打偏一点，也能进球。2。就算打不进，也能养到袋口，下一杆再进。

打球无自信。单纯追求赢。胜弱屈强。

第二种：暴杆

清一色大力击球，能多大劲就多大劲。母球满场乱飞。一杆打完，往往非但目标球不进，其它球也被撞的球位全变。

单纯追求痛快，偶尔打进几个大力响袋球，就感到挺爽。

第三种：点射

拉杆距离永远很短，击球无延伸。

由于拉杆短，出杆就会比较直，母球打点也会比较精确，所以比较准。但打不出真正的杆法。比如，远台低杆，强烈高杆都打不出来。碰到难度大一点的走位就不会了。

好了，现在你可以去试试了。看看你用正确的发力能不能把杆出直。如果一开始，不准没关系。但有几条得做到：

一.你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了?

二.你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力?

三.你能否听到击球时，球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话，那是很好听的声音。

好了，这次就先教你这些。希望能对你有所帮助。

看过"台球基本技术攻略之台球的发力"的人还关注了：

1. 台球发力技术讲解

2. 台球基本技巧基本击球姿势及 ***

3. 台球的基本技巧

4. 打好台球的基本技巧

5. 打好台球的基本要领

台球单手点射技巧(台球击点),第1张

打台球瞄准技巧

台球运动中，瞄准一步至关重要。下面就由我为大家介绍一下打台球瞄准技巧，希望能帮到您。

台球瞄准技巧

首先，球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。确定你瞄准眼的 *** 是：把巧粉放在球台的一端然后你站在球台的另一端。睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上左眼，看看此时手指是否还是指向巧粉，如果是的话，就说明你是右眼型的。俗称主视力眼的确定。

想确认的话，就按上面 *** 闭上右眼，这时如果你不得不移动手指来重新指向巧粉就更证明你是右眼型的了。反之，如果你闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明你是左眼型的。如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。如果你是左眼型的，在你趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏差。

现在你能确定自己的瞄准眼了，那么在出杆击球的瞬间眼睛应该盯着母球还是目标球呢? 当你打球时，脑子里应该只想着两件事：一是你正在瞄准的点;二是让母球沿着你瞄的路线前进。

你的眼睛对你的母球能否撞开红球没有任何帮助。母球的击球点--左塞或右塞、高杆或低杆、运杆的距离、出杆的力度：所有这些在击球时都要照顾到(这些决定了你能否撞开红球)。但你必须把黑球打进，这就是你眼睛必须要盯着要击打的目标球点的原因。所有正规的球手都知道这点，但不是所有的球手都做到了。

提升台球瞄准技术技巧

建立良好的瞄准系统和良好的发射击打系统就是姿势的核心，就是姿势的本质和灵魂。姿势及动作不是静止的，不是一成不变的，但它的统一标准是永恒的：将自身的瞄准系统精度，校正至更符合客观真实情况。将发射和击打系统，无论在力度精度控制，还是准度精度控制方面，都能做到更加完美。

前面，我讲过要让视线找臂向。这需要你的上身和头部去配合，去迎合你的持杆手臂。即，要首先让你的持杆手臂运动舒服，上身和眼睛的舒服要服从于持杆手臂的舒服!有些人总是喜欢让眼睛先舒服，上身和手臂去配和眼睛，用手臂去找视线。因为站立时已确认好了击球线，向下附身时，总希望头不再动了，把视线方向先固定了，然后把杆向身体中间靠拢。其后果就形成了怀杆，又叫怀中抱月。肘关节偏向了头部外侧，小臂不与地面垂直。此时的握杆，常常腕向就不对了(容易导致内扣)。一发大力就容易打偏。而此时的臂向也常常是错的。

另外的一种情况是趴的过低。有人为了将下巴与球杆紧贴，身体就死命向下趴，昂着头，胸部距离球杆很近，甚至球杆贴胸，为了出杆胸部不碍事儿，握杆手腕外翻，以便出杆不撞胸。但此时的腕向常常不对了。一出杆，手指就会出现自然掰杆现象。戴维斯在讲握杆时，他说，他不喜欢用握杆这个词，他更倾向用托杆这个词。因为握杆会给人一种握紧或握死的感觉，而这是不正确的。同样，在这里，谈趴姿，我也不喜欢用向下趴这个词，而更倾向用俯身这个词。因为向下趴更容易给人一种趴下或趴低的感觉，甚至还有人会联想到爬，而这是完全错误的。俯身则是一个自然的动作，它不是刻意地向下趴或爬。俯身目的一是要找准身体的重心，让身体更稳，更便于发力，二是校正身体的瞄准系统，做到视线和臂向，腕向统一。趴姿一旦错了，同样会影响握杆和出杆。

我们知道，传统的斯诺克教学中，强调：

1. 大臂和小臂在同一垂直平面内。

2. 出杆击球大臂保持不动，仅是小臂摆动。

3. 实际上，很多优秀的职业球手并未完全依此而行。他们当中，有的大臂略微内拐，有的略微外拐，有的大臂跟随小臂的摆动而下沉，随击(延伸)距离较长。但是，不管怎样，他们出杆的臂向是保持与击球线同向的。甚至可以说，内拐一点或外拐一点正是为了保证臂向正确。正如握杆时，有的人手腕内扣一点或外翻一点正是为了出杆时能腕向正确一样。因此，大臂内拐或外拐，手腕内扣或外翻对你而言是否适合或不适合，是一定要依臂向和腕向是否正确来决定。一般来讲，大臂严重内拐或外拐，手腕严重内扣或外翻是不正确的。

至于随击(延伸)距离的长短，是要依发力的情况而定。一般，大力，随击略长，小力，随击略短。但有的人会大臂下沉较多，随击(延伸)较长。比较典型的例子就是奥沙利文。自从奥沙利文在斯诺克球坛的卓越表现被广泛认可，似乎对其对传统的颠覆亦被放大。有人盛赞奥沙利文的发力，称其大臂发力如何完美，或延伸技术如何先进等等。就连戴维斯也一度模仿起奥沙利文，甚至对记者说，奥沙利文的推进(延伸)技术如何合理。对此，奥沙利文是哭笑不得。因为他一直认为自己大臂下沉是一个技术缺陷，改了很久，但未成功。他一直羡慕戴维斯的发力，很想像他一样。当他得知戴维斯有如上的评论时，禁不住叹道，他(戴维斯)看来是完全乱了.

初学者常常觉得瞄准很难，时常在准备击球时，不能确定目标球是否会进，找不到必进的感觉。经常会站立时感觉应从某种角度打过去，但趴下后却又感觉不对，就要调整。但最后还是打不准。即便进了，也是蒙进的感觉。高手却很少会出现这种情况。他们的下球感觉是非常强烈的，对于绝大多数球，出杆前就已经知道是必进的。这种下球的感觉我们可称之为进球感。瞄准就是要找到正确的进球感。许多人苦苦探究各种各样的所谓瞄准 *** ，也始终没找到那种强烈的，正确的进球感。而高手却觉得，绝大多数球，如果只是单纯进球话，很简单，很容易。很多高手从来不知道瞄准 *** 是何物，只知道进球感，只知道怎样将母球打过去，目标球就会必进。

那么怎样才能找到正确的进球感呢?对于绝大多数球，怎样才能做到出杆前就知道是必进的，而不是蒙进的呢?

上一讲，我介绍了什么是身体的瞄准系统，讲到了三线合一重要性。即，视线，球杆(线)和击球线(瞄准线)要共处同一垂直平面内。但是，仅仅做到这点还不够。为了形成强烈的，正确的进球感，尚需要建立适合自身的良好的瞄准系统。这里，除了三线合一外，还需要找准视线的角度。

我们知道，站立瞄准时，视线也是与击球线共处同一垂直平面内的，但视线与击球线的角度较大。无论是视线指向母球，目标球还是洞口，视线与台面间的夹角，站立时都会比俯身趴下后大许多，当上身趴的越低，这个夹角就越小。当你的眼睛越靠近台面时，视线与台面的夹角就变得越来越小。这个夹角就称为视线角度。站立时，视线角度大，视野开阔，但进球线，击球线的精确判定不易做到。趴下后，如果趴的太低，击球线，特别是进球线的判定同样会变得模糊和困难。只有俯身正好，趴的高低正合适的时候，进球线和击球线的判定才是最清晰，最容易判定的。此时的视线角度就称为更佳视角。在更佳视角下，母球，目标球以及洞口三者的空间位置关系是最明确，最清晰的。同一个人，不同的球型，有不同的更佳视角。不同的人，针对同一个球型，更佳视角略有不同，有的小点，有的大点。你可以自己试试，在母球后面，视线从接近于台面水平开始，眼睛一点点升高，或视线从站立开始，眼睛一点点降低。你就一定会发现有一个适合你的视线角度，在这个视线角度下观察母球，目标球和洞口及它们之间的空间位置关系，比你在其他视线角度下观察要清晰，明确很多。这个视角就是你的更佳瞄准视角。在更佳瞄准视角下击球，如果你的球杆指向了正确击球线，你就会有强烈的进球感;如果你的球杆不在正确的击球线上，你也能明显地感觉到是偏厚还是偏薄了，你就可以做出相应地，正确地调整。

台球瞄点最简单的 ***

台球瞄点最简单的 *** ，台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，依靠球杆将球打进球洞内得分，但是很多人在打的时候可能不会瞄准，下面教大家台球瞄点最简单的 *** 。

台球瞄点最简单的 *** 1

台球瞄准技巧一：找尾巴法

这种 *** 其实也是大量练习后的一种记忆，理论上主球中心通过假想球的球心就会下球，但是做起来这种 *** 我认为才是不可靠的。举个例子，长台大角度(不一定需要是极限的薄球)，你用这种 *** 多会走过去确定目标球和袋口连线，然后确定“尾巴”位置，接着回到主球之后对准尾巴击打。

如果不做记号或者不用杆头点在那里辅助，这个点怕是你回到母球之后就不知它去向哪里了，我不知道是否有人能做到，但我相信绝大多数人是不行的。

台球瞄准技巧二：厚薄/重合度/通道

你可能会问我用哪种瞄准 *** 。我的 *** 可以说是厚薄/重合度/通道怎么叫都好。过程很简单，确定主球——目标球——袋口三者的关系，之后很自然知道站在哪里，趴下打就是了。当然是要大量练习，形成记忆。调取记忆的时间，熟练短，反之则长。

台球瞄准技巧三：目光落在哪里

有人可能会问我的目光落在哪里，这个挺难表述。不在目标球上，也不在球外。这么说吧，确认好打击线趴下后，眼睛确认三者的关系提供给大脑进行比对(感知厚薄或者说重合度，与记忆比对)，确认无误后要做的就只有一件事“相信自己，果断出杆”

非要说，非要说到底看哪里，其实已经说了，眼睛是看的三者关系，或者说主球和目标球两者的关系好了。我对一切看点的瞄法保留意见，我肯定用不了。

台球瞄准技巧四：靠感觉

靠感觉是一定的，不然我们的五感都干什么用。首先我不是高手，说一些个人经验希望可以帮到你，楼上已经有很多人各抒己见了，我谈谈自己的。

瞄球过程中，眼睛或者说视线是最主要的，楼主追求的所谓 *** ，都是围绕视觉来定的。而尾巴瞄球法，只提及了大体概念，其中还有很多细节问题，这些细节才是关键所在，一般情况下，这些关键点是无人会讲出来的，楼主总是用球杆在目标球旁比划出球半径的距离这个做法个人不赞同，要知道你比划出的位置。

偏差1毫米，击球后角度偏差就很大了，而且还会给旁人不好的感觉，不可取。我们打球练的就是目测能力是提高水平的正道真正的 *** 是你视线把主球瞄到哪，球杆就把主球打到哪，球杆指到哪视线就把主球瞄到哪，只有这样你才能 ‘准’。

准度的确是靠感觉来培养的，多次的记忆最后就形成了感觉。但有一个前提十分重要，那就是多掌握几种瞄准的 *** ，互相印证着来，最后选择出一个成为主要瞄准 *** ，再选一种在关键球时作个辅助。记住，再好的瞄准 *** 也是要靠感觉来掌握的。

台球瞄点最简单的 *** 2

1：确定你的瞄准眼

要想打好台球，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。

球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。

把巧粉放在球台的一端然后你站在球台的另一端。睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上一只眼，看看此时手指是否还是指向巧粉。如果你闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明你是左眼型的。

如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。如果你是左眼型的，在你趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏差。

2：数学原理半球法

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球(也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然α角一定要小于90度才行)。

由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一 *** 也称为“假想球法”。

3：找到目标球击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。

4：找到瞄准点位置

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。

以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

台球瞄点最简单的 *** 3

如何把握台球运杆的节奏?

运杆是出杆的前奏,也是很关键的一步，已往大家都有个误区，总觉得运杆的过程是一个瞄点的`过程,其实不是这样的。瞄点在你趴下的时候已经完成了，也就是说，当你趴好之后，你所要击打的瞄准点已经形成判断运杆的技巧。运杆只是为了调整呼吸、节奏，一些细微的瞄准角度和技术姿势,以及判断出杆力度的一个过程。

正确的运杆有两个前提：

1、平稳运杆的时候身体不能起伏，大臂不能左右上下晃动。

2、节奏无论你是运多运少，运快运慢，都必须有一个固定的节奏。小臂每完成一次钟摆式运动为一次运杆。每次运杆的节奏必须很平均，不可忽快忽慢。

当你通过运杆实现以上技术要点的时候，就到了出杆的时候。我见过很多人出杆很快，让人感觉不到他这一杆到底是在运还是准备出杆。这种出杆是错误的。这里有一个技术性的词叫"双停"。

什么是"双停"，双停顾名思义就是两次停顿。之一次停顿是在你运完最后一杆当杆头指向母球时，这时候必须停顿一下，停顿的目的是为了稳定身体、确定瞄点、判断力度。

这个停顿时间会根据你需要处理的目标球难易而有所不同，但基本上应该养成每次停顿的时间都一致，这就是前面讲到的节奏问题。第二次停顿是在拉杆完毕准备出杆时，停顿的目的是为了短暂屏息再次思考确定，准备完成击打。当所有一切都准备好后就是关键的一击了。

为了保证出杆很直，有几点需要注意：

1、控制大臂，出杆后大臂不可左右上下晃动。

2、小臂发力，出杆后与大臂夹紧。手腕自然放松，小臂带动腕部运杆的技巧，不甩腕。

台球的基本打法

1、斯诺克台球打法

英式比例台球出现较早,要求具有较全面的技术打法,目前,世界许多着名斯诺克台球运动员,比例式台球的基本功都相当扎实。而英式台球的另一个种类斯诺克台球更是为世界流行的主流台球项目之一。

英文“斯诺克”的含义为障碍之意,是从英文“snooker”音译而得名。斯诺克台球不仅自己可以击球入袋得分,也可以有意识地打出让对方无法施展技术的障碍球,从而使对方受阻挨罚。

2、卡罗姆台球打法

卡罗姆台球有多种比赛方式,其中主要的是三边卡罗姆式台球。开伦式台球起源于法国,后来在日本却非常盛行,有“日本撞击式台球”之称,是国际大赛项目之一。开伦式台球所用的球台没有球袋,它是以球杆击球得分的一种台球打法。

在我国的一些台球厅里很少能见到这种台球打法。开伦台球打法分为颗星开伦、三星开伦、四球开伦、直线开伦、台线开伦等等,但更流行的要算四球开伦打法了。

3、美式台球打法

美式台球中诸如8球制台球在我国也有广泛的群众基础。美式台球包括8球制台球、9球制台球、芝加哥台球、普尔台球和保龄台球等种类。先打进一除黑八外的球。球分花球和彩球 ,打进的是哪种球就再将余下此种球打掉, 最后打黑八 ;若先打进黑八算输。

高手打台球用什么瞄准法的

高手打台球用什么瞄准法的。生活中不少人都是喜欢打台球的，台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，下面是高手打台球用什么瞄准法的。

高手打台球用什么瞄准法的1

NO.1找尾巴法

如图所示，A球表示袋口，B球为目标球，C’球为母球与目标球接触瞬间，母球的位置，C球表示母球。

现在要将B球打入袋口，只需要确定C’球的球心在桌面上的位置即可。如何确定呢？我们先要看准C’球与B球的接触点，这一点很容易确定。

然后，顺着目标球入袋的方向，向后延伸半个球的距离，即为要瞄准的点C’。找到C’点后，脑海中要画出CC’这条线，也就是出球线，然后正确摆好姿势击球即可。

注意点：瞄准时候，看的并不是目标球，而是球桌上的C’点；出球瞬间，眼睛也要看C’点。

缺点：因为瞄准点C’是球台上的点，瞄准的时候有时候会有误差，尤其是远台。

有效指数：★★★

NO.2重合法

所谓重合法，顾名思义，就是根据重合度来确定出球线。如图1，确定线段AB与BC两条线的夹角，然后再根据图2中角度与重合度之间的关系来确定出球线。

注意点：记住角度其实没有用，有时候实际打球时候的30度与我们本身所理解的30度的大小是有误差的。除非记住几个特定的.角度，比如15度，30度，然后再此基础上进行偏移。

缺点：这种 *** 太复杂，以我的个人经验来说，不靠谱

有效指数：★★

NO.3对称法

对称法是一种行之有效的 *** ，尤其是打反角度球很有效。首先，连接袋口A和目标球B，进而找到接触瞬间，母球与目标球接触点X。其次以母球为基点，大致看一条线，与线段AB重合，这条线与母球交点为X’点。

只要看好目标球上的X点和母球上的X’点，出球后，让这两个点接触即可。

注意点：这种 *** 看点的时候一定要站在远处，不要站的离球台太近

有效指数：★★★★

高手打台球用什么瞄准法的2

打台球角度瞄准 ***

1、首先，球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。确定瞄准眼的 *** 是：把巧粉放在球台的一端然后站在球台的另一端。

睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上左眼，看看此时手指是否还是指向巧粉，如果是的话，就说明是右眼型的。俗称主视力眼的确定。

2、想确认的话，就按上面 *** 闭上右眼，这时如果不得不移动手指来重新指向巧粉就更证明是右眼型的了。反之，如果闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明是左眼型的。

如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。如果是左眼型的，在趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，击球就会出现偏差。

3、现在能确定自己的瞄准眼了，那么在出杆击球的瞬间眼睛应该盯着母球还是目标球呢？当打球时，脑子里应该只想着两件事：一是正在瞄准的点；二是让母球沿着瞄的路线前进。

4、眼睛对母球能否撞开红球没有任何帮助。母球的击球点--左塞或右塞、高杆或低杆、运杆的距离、出杆的力度：所有这些在击球时都要照顾到（这些决定了能否撞开红球）。

但必须把黑球打进，这就是眼睛必须要盯着要击打的目标球点的原因。所有正规的球手都知道这点，但不是所有的球手都做到了。

高手打台球用什么瞄准法的3

如果你的击球有以下几种倾向之一，那你可得坚决纠正。

之一种：小柔杆，又称小尿推

打球无自信。单纯追求赢。胜弱屈强。

第二种：暴杆

清一色大力击球，能多大劲就多大劲。母球满场乱飞。一杆打完，往往非但目标球不进，其它球也被撞的球位全变。

单纯追求痛快，偶尔打进几个大力响袋球，就感到挺爽。

第三种：点射

拉杆距离永远很短，击球无延伸。

好了，现在你可以去试试了。看看你用正确的发力能不能把杆出直。如果一开始，不准没关系。但有几条得做到：

一、你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了?

二、你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力?

三、你能否听到击球时，球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话，那是很好听的声音。

主要看被击打球的进球点。

打台球要想快速进球可以考虑以下几点。

先看击出球的进球点，然后站在母球对准击出球进球点的位置。

趴下瞄准。如果你下来后感觉不好或者你认为你没有瞄准目标点，你必须站起来再下来。如果姿势很别扭，非要打，那几乎不可能得分。

站好位置后，前后抽动几下，感受下划是否顺畅。然后，将杆头无限靠近母球上打的点停下来，然后沿着杆看，看是否确定可以击中击出球的球门点。

以上过程确认无误后，拉杆回来用你要用的力度确定拉杆的距离，然后停顿一下，再沿杆看(杆-头-母球的击球点被球的球门点击中)一条直线。

然后把眼睛盯在被打击球的进球点上，最后出手。

打台球主要的发力技巧有哪些

台球，发力是一个很重要的技巧。如果发力不学好的话，那么想要自己的技术上一层会显得有些困难。所以我们要学好发力。以下是我为大家整理的关于打台球发力技巧，欢迎阅读!

打台球发力技巧一：推

大部分的初学者所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服。

“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。

打台球技巧二：打

说起这个“打”才是台球的精华所在。

“打”的发力是技术含量更高的事了，在这一击种所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在。

“打”大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到更佳。其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指(只是大部分)，细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚以及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，所以就有了诸多的练习 *** ，上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。

打台球技巧三：先打后推

也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。

这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，许多事加了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不像“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀速的，要均匀加力，并且出杆越慢，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

前面所谈的三类发力对母球和目标球撞击后的效果各不相同，可以根据力的大小、塞的强弱来判定撞击后的母球走向，(撞击的最初分离角如没有旋转的情况下为90，包括上下旋)掌握高中低杆的分离角，你才能正确的运用旋转，你才能体会到旋转中的“提前量”，你才能学习什么叫“科学的旋转”。

让台球发力变得更加顺畅的 ***

首先，讲讲台球发力。

一说到发力，有人就会想到使劲。发大力使大劲，发中力使中劲，发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。

为什么?原因如下：

一.球杆的重量很轻，分担在持杆手上的重量不到一斤，用手指托住球杆后，根本用不到肌肉的力量。

二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度。手臂放松出杆才快，绷紧出杆反而变慢。

解释一下：

一.所谓常规击球是指，通常大多数情况下，小力，中力及大力击球。若是超大力击球，则需用到大臂，甚至腰腹的力量。

二.手指带杆

三.小臂的摆动

关节和肌肉放松情况下，小臂摆动的出杆更像什么呢：

1.更像是把球杆“悠”出去;

2.更像是把球杆“荡”出去;

3.更像是把球杆“甩”出去;

4.更像是把球杆“射”出去。

5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容，后面再告诉你为什么)

6.更不像把球杆”推”出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走)。

你放心大胆地去“悠”、去“荡”、去“甩”，去“射”吧，你不必担心球杆会从你手中脱出，那件事不会发生!

四：抖腕(甩腕)

五：手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)

六：常规击球的力量来自小臂的摆动，手腕的抖动，和手指的抓挤。

如果你的击球有以下几种倾向之一，那你可得坚决纠正。

之一种：小柔杆，又称小尿推

打球无自信。单纯追求赢。胜弱屈强。

第二种：暴杆

清一色大力击球，能多大劲就多大劲。母球满场乱飞。一杆打完，往往非但目标球不进，其它球也被撞的球位全变。

单纯追求痛快，偶尔打进几个大力响袋球，就感到挺爽。

第三种：点射

拉杆距离永远很短，击球无延伸。

好了，现在你可以去试试了。看看你用正确的发力能不能把杆出直。如果一开始，不准没关系。但有几条得做到：

一.你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了?

二.你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力?

三.你能否听到击球时，球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话，那是很好听的声音。

打台球的基本要素

1.手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

2.身体姿势

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

3.试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

4.握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

5.瞄准

很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

6.出杆

台球如何发力又稳又直

台球如何发力又稳又直，生活中不少人都是喜欢打台球的，台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。在各类台球运动中，都需要使用主球把目标球击打进袋，下面看台球如何发力又稳又直、

台球如何发力又稳又直1

首先，讲讲台球发力。

一说到发力，有人就会想到使劲。发大力使大劲，发中力使中劲，发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。

为什么?原因如下：

一、球杆的重量很轻，分担在持杆手上的重量不到一斤，用手指托住球杆后，根本用不到肌肉的力量。

二、击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度。手臂放松出杆才快，绷紧出杆反而变慢。

三、放松出杆，靠球杆的惯性击打，入力才纯，出杆才会稳，才会直。使劲只会添加无用的外力，导致出杆不稳不直，或无谓带塞(明明没想加塞，却加了很强的塞)。

打台球的瞄准技巧

在目标球旁想像出一个“假想球”

瞄准时不要瞄准目标的接触点

而是瞄准“假想球”的中心点

重合瞄准法（厚薄度瞄准法）

台球是用球杆撞击主球，再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时，这是直线球，但在实际打球时很少遇到，当3点不在一条直线上时。

便出现了各种偏斜角度的偏角球，在打球时是经常出现的。比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术，是无法取胜的。下面简单介绍一下目标球厚度的划分，有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5秋等。

1、中心瞄准点

指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击，图2—30上的T点为瞄准点，实际瞄视结果与目标球相重合。

2、3/4瞄准点

将目标球直径分成4等分，图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐，然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时，这个T2点的部位，就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。

3、2/3瞄准点

就是把目标球的直径分成3等分，如图2—30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合，瞄准时看T点。

通常所说的“厚球”一词，是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度，从整个球面（亦称满球）到相重2/3范围，均称厚球；所说的“薄球”，是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。

台球如何发力又稳又直2

1、推

大部分的初学者所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服。

“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的'讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。

2、打

说起这个“打”字，才是台球的精华所在，“打”的发力是技术含量更高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在。

“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。

3、先打后推

也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。

这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

台球如何发力又稳又直3

如果你的击球有以下几种倾向之一，那你可得坚决纠正。

之一种：小柔杆，又称小尿推

打球无自信。单纯追求赢。胜弱屈强。

第二种：暴杆

清一色大力击球，能多大劲就多大劲。母球满场乱飞。一杆打完，往往非但目标球不进，其它球也被撞的球位全变。

单纯追求痛快，偶尔打进几个大力响袋球，就感到挺爽。

第三种：点射

拉杆距离永远很短，击球无延伸。