网球发球几个动作(网球发球的动作要领及类型)

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今天给各位分享网球发球几个动作的知识,其中也会对网球发球的动作要领及类型进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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在网球中有几种发球手法,分别特点是什么?

先来说一下发球的特点和网球发球的要点,首先就要稳定情绪,掌握好握拍,做好准备动作,抛球挥拍击球即可。网球中发球的 *** 基本上为三种,其一、平击发球。其二、切削发球。其三、上旋发球。

其一、平击发球。

平击发球在许多发球当中是速度最快的发球 *** ,也被称为炮弹式发球。这种发球方式服务仅球速快,反弹比较低。非常适合一些身材高大的运动员,因为个高可以借助空中优势直接进攻对方。个小的运动员发这种球命中率比较低,不推荐这种发球方式。

其二、切削发球。

切削发球是一种以右侧旋转为主的发球方式,将球右上往下切削击球。切削发球的飞行飞行轨迹是由弹跳方向锁定的,这种发行方式球速快,威胁大,更容易提高发球的命中率。一些职业运动员都会采纳这种发球方式,想学习这种发型方式,可以多看一些职业球员的比赛。

其三、上旋发球。

上旋发球是以上旋为主,侧旋为辅的发球方式。由于球属于旋转过程,所以求产生一个明显从上向下的弧形飞行轨迹,进行过网。发球力量越大,旋转的成分就越强,弧度就越大,也大大的提高了命中率。这种球非常考验对方的反应和对方的击球位置。除了这三种发球方式以外,还有一种急剧旋转的发球 *** ,不过这种发球难度较大,而且容易导致腰部受损,所以已经很少有人使用。总之想要学好打网球,发球是基本功,也是长期练习的一种必修课,只要掌握一种发球方式要领,其余的也都能学会。

网球发球几个动作(网球发球的动作要领及类型),第1张

网球发球有哪几个环节?

1.稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是:在发球的位置上做几次深呼吸,再拍拍球,然后站定准备发球。各人习惯不同,因而稳定情绪的作法也各有异,但这一环节更好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。

2.握拍。东方式反手或大陆式握拍。许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外角一侧,因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕,而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下更好不要用东方式正手握拍进行发球。

3.准备动作双脚自然分开站立,两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直,也可以保持另外一个合适的角度;身体自然前倾;更好只持一个球,球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上,无名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力将球握在手里或捏在手里。

关于球拍相合。许多初学者喜欢拿起球、拍,走到发球位置后立即就开始抛球并挥拍击球,仿佛球和拍是不相关的两样东西,这显然是很草率的,更好能改一改。

4.抛球准备动作稳定下来以后,顺势就是抛球及挥拍击球了。

(1)抛球的 *** :在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中,手臂保持伸直的状态,其走势与地面垂直,掌心向上,以拇指、食指、中指三指将球平稳托起,尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作,以免影响球的平稳走势,球在空中的旋转越少越好。球脱手的更佳点在手掌走势的更高点,脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动,出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三手指已更大程度地展开,球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的,初学者应对此多作体验。

(2)球脱手后在空中的位置:一般来说,之一发球强调出球的速度与攻击力,击球点较靠前,因此球也抛得较靠前。第二发球较为保守,在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点,击球点也就相应后移,因此球自然要抛得靠后一些,基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说,之一发球抛球后球应落于前脚前一个拍头的位置上。

(3)抛球的高度:球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度,但究竟多高才合适要视个人情况而定,因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。从准备姿势到抛球出手,身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程,同时髋部前顶、腰背呈“背弓”状,然后反弹背弓并发力挥拍击球。

5.挥拍击球抛球与挥拍击球是同时开始进行的。挥拍击球的环节包括:(1)后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。一发抛球,球的位置较靠前。二发抛球,球的位置较靠后。

(2)背弓动作:球拍后摆至一定高度后,以肘为轴,小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊,同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。

(3)击球:在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部,反弹背弓并向出球方转体,与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的,其间的快慢由个人掌握,习惯、素质不同速度也就不一样,但共同的一点是:球拍走势最快、更具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出球方,拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部,发出侧上旋球或侧旋球。

(4)搔背动作:挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒,故被称为“搔背动作”,其目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程,为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。

(5)击球点的位置:球员手持球拍在空中所能争取到的更高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法,因为根据之一发球和第二发球的不同需要,击球点是相应要有前后变动的,但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。

6.随挥击中球时虽然挥拍击球动作已告完成,但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作,最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧,结束发球动作。这一过程被称为随挥,即随球挥动,与底线击球的随挥异曲同工。

网球的三种发球方式是什么

一、平击式发球法

平击式发球是以速度为主的发球方式,多用于之一颗发球,它也为现代网球比赛中最可怕且威胁更大的攻击球,比较起其他发球在速度方面和威力方面,

平击式发球可以说是更优秀的攻击性发球且大部分使用于之一发球来使用,平击式发球是由正后方直接打击,所以球速快、旋转少,但较难控制,为身材高大和手臂力量强大的选手最适合使用。

平击式发球四个要点:

1、发球拍面与球接触面是垂直的。

2、球抛到正对头顶上面,两腿伸直,手举高的位置为击球点。

3、球应在前方上抛,稍微在前肩右边(右手持拍者)。

4、抛球臂完全伸直时释放该球为宜,击球点、右肩膀和左脚都在一直线上,而且应垂直于底线上。

二、侧旋式发球

采用侧旋式发球时,击球飞行路径为侧向旋转落地后会往侧方弹跳,通常双打战术运用会采用此种发球方式。

侧旋式发球时,球拍与球的接触由球的右上约2或3点钟方向,并向右侧外下方削击,使球产生侧旋,由于侧旋的关系,球在着地时弹跳较低,会向左侧跳开,增加回击的困难度。

侧旋式发球所呈现的飞行路线稍呈抛物线,离球网较高所以不易挂网,进入有效发球区范围较大,进球率较平击式为高,通常使用在第二颗发球,抛球和击球点都会稍离身体远一点,与平击式发球稍微不同,击球动作完成后,球拍应挥落到身体左边。

侧旋式发球五个要点:

1、因需要手腕来打快球,所以一般会采用东方式反手握法,或是大陆式握法,。参考—6种常见网球握拍 *** 。

2、步伐比平击式发球要再跨开一些,后脚较退后使身体与球场的角度加大,可配合抛球到侧面的位置,在挥拍时易与球产生切削动作。

3、侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处(右手持拍者),会使挥拍时与球产生切削动作。若直上或太靠近则不能给予足够压力,而将成为没有威力的球。

4、挥拍时,球拍与球的接触非垂直,右手臂要做反手挥动,身体向后扭曲,连接右肩和握柄之连线正好要和网面成垂直。

5、挥拍动作是将重心是由后向前,挥拍击球时重心在前脚,送拍至左下脚后其后脚向前跨出一大步至身体平衡而完成动作。

三、上旋式发球

此种发球需要较高的技术,也是上述三种发球最有难度的,但也是发球进球率更高、接发球最难应付的方式。

上旋式发球是当球拍与球接触时,球拍由球体七点钟方向到一点钟方向用力刷出(右手持拍者),使球体产生上旋转。在着地时候会突然弹跳得很高且偏向一方,使接球不易,是很有效的第二发球。

这种旋转球飞行速度较缓慢,但飞行中会变成下坠球,落下后会大力的反弹偏向右边,由于球速缓慢,发球者可利用时间快速上网,双打中常见到此种发球战术。

上旋是发球五个要点:

1、握拍方式与平击式发球相同,采用大陆式握拍方式,这样可让手腕有较大的活动空间而比较灵活,使手腕柔软利于快速打法。

2、前脚与平击式发球相同,但后脚位置要比侧旋式发球更后面,使身体能后仰以利搓球。手挥动时,要将身体尽量向后弯曲,为了支持身体,要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。

3、抛球位置是在发球者头部左侧方约30公分处(右手持拍者),要把球抛向头的左边稍偏后方,且要比其他发球法抛的高。

4、挥拍动作由预备动作把球拍向下摆并后拉,其次将球拍送至抓背位置,身体向左侧后仰、屈膝、重心落至后脚,同时将球抛出,最后挥拍搓球,使球产生强大上旋转力量。

5、完成挥拍击球动作,球拍继续向左下挥送,此时重心完全落在前脚,后脚向前跨出一步保持平衡,击球动作完成。

扩展资料:

发球规则

发球前

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,即算完成球的发送。

发球时

发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

参考资料来源:百度百科-网球发球

网球发球的基本动作是什么?

正面上手发球,便于观察对方,易于控制落点,准确性较大,能充分地利用收腹力量带动手臂迅速挥动去击球,使发出的球力量大、速度快、弧线平。由于手腕和手掌的明显向前推压,使发出的球呈上旋,不易出界,同时也能增加发球的攻击性。

技术动作的要领如下:

1、准备姿势

面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,右手持球在腹前。

2、抛球摆臂

左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈时抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。

3、挥臂击球

击球时,两脚蹬地,上体迅速向左转动,迅速收腹,带动手臂向右肩上方加速挥动,以全手掌击球的后中下部。击球时,手臂要充分伸直,手掌和手腕要迅速明显做推压动作,使球向前呈上旋飞行。击球后,迅速进场比赛。

正面下手发球,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。发出的球,速度慢,力量小,攻击性差,适合于初学者。

技术动作的要领如下:

1、准备姿势

面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。

2、抛球摆臂:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30cm左右。在抛球同时,右臂伸直往后下方摆动。

3、挥臂击球

以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。

关于网球发球几个动作和网球发球的动作要领及类型的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。