什么是排球运动员(排球运动是一项什么运动)

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本篇文章给大家谈谈什么是排球运动员，以及排球运动是一项什么运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

排球队员要有什么要求，训练怎么样

排球专项的体能训练特点有五项：一、整体力量整体力量是运动员在从事球类专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。它是运动员专项能力的基础，取决于身体各个部位肌肉力量的发展水平。整体力量包括更大力量、爆发力和力量耐力三种不同的类型。排球运动是一项集技术和战术于一体的运动，要求排球运动员各方面的素质协调一致的发展，力量素质是排球运动员弹跳力。二、专项速度排球运动属于短时间爆发式的运动，这对于运动员的各种速度要求也是很高的。排球的专项速度包括：反应、移动、挥臂和起跳速度。在排球运动中良好的专项速度是提高运动员的防守、移动拦网、进攻扣球、跑动进攻效率的关键。对排球运动员来说，不仅要求其反应快速、判断准确、手臂控制能力强，且要具备短距离的快速起动、移动和制动能力，来适应比赛场上的各种变化。排球运动员专项速度的训练要保持经常性，体能训练中要结合排球运动的特点，多使用视觉信号 *** ，让运动员做出反应，专项速度练习和专项技术结合起来。三、运动耐力排球运动虽然是短时间爆发式的运动，但是对于运动耐力的训练也是不容忽视。体能训练中的运动耐力指大强度长时间从事专项活动的能力，包括：弹跳耐力、移动耐力、综合耐力。排球比赛是五局三胜制，这要求运动员具备长时间作战的耐力运动能力以适应长时间的比赛。在平时的体能训练中，要加强运动员的耐力素质的训练，提高运动员功能系统的机能和各种意志品质。四、弹跳力弹跳能力主要是原地弹跳力、助跑弹跳力、连续弹跳力等。在排球运动中，对于运动员的弹跳力要求也是极高的，排球运动的战术变化多端，在攻防势均力敌的情况下，要求进攻运动员的进攻速度快、进攻性强，在进攻性扣球中起跳要突然，要有连续起跳的弹跳能力，才能有利于比赛形势。在平时的体能训练中，教练员要针对发展运动员的弹跳力做出训练计划。五、灵敏及柔韧灵敏及柔韧在排球运动中是必不可少的，无论是在训练中还是在比赛中，各种姿势的接球、传球、扣球都要求运动员具备良好的灵敏及柔韧素质。所以，在平时的体能训中，对于运动员的灵敏及柔韧素质也要进行适量的训练。

排球一级运动员和二级有什么区别

排球一级运动员与排球二级运动员的区别如下：

1、二者的证书颁发机构不同：

排球一级运动员的证书颁发机构为体育总局竞技体育司；排球二级运动员的证书颁发机构为体育总局竞技体育司、各省、自治区、直辖市体育局。

2、二者的证书申请允许赛事范围不同

排球一级运动员的申请允许赛事为全国运动会（决赛阶段）青年组、全国青年运动会（决赛阶段）乙组、全国青少年锦标赛（男子U21、女子U20）、全国青少年联赛（男子U21、女子U20）、全国青少年冠军赛、全国青少年锦标赛（男子U19、女子U18）等赛事。

排球二级运动员的申请允许赛事为全国青少年锦标赛（男子U21、女子U20）、全国青少年联赛（男子U21、女子U20）、全国青少年冠军赛、全国青少年锦标赛（男子U19、女子U18）、全国体育传统学校联赛、全国中学生联赛（决赛阶段）高中组等赛事。

3、二者的申报要求不同

排球一级运动员的申请要求比排球二级运动员申请要求更高

（1）排球一级运动员的申请要求为：

全国青少年锦标赛（男子U21、女子U20）、全国青少年联赛（男子U21、女子U20）、全国青少年冠军赛中，获得之一名，授予参加比赛的11名运动员；第二至四名，授予参加比赛的9名运动员；第五至八名，授予参加比赛的7名运动员；第九至十二名，授予参加比赛的5名运动员。

（2）排球二级运动员的申请要求为：

全国青少年锦标赛（男子U21、女子U20）、全国青少年联赛（男子U21、女子U20）、全国青少年冠军赛中，获得之一名，授予参加比赛的11名运动员；第二至四名，授予参加比赛的9名运动员；第五至八名，授予参加比赛的7名运动员；第九至十二名，授予参加比赛的5名运动员。

扩展资料

1、排球一级、二级运动员的申请要求：

（1）体育总局授权的审批单位负责汇总本地区或单位上一年一级、二级、三级运动员的审批总数，填写《运动员技术等级证书需求表》，于每年1月15日前报竞技体育司。

（2）竞技体育司根据“运动员技术等级综合查询系统”的 *** 公布情况，对申领的等级证书数量进行审核，并于15天内按审核的数量，以中国邮政普通包裹寄出等级证书。

（3）如等级证书数量不够，体育总局授权的审批单位可填写《运动员技术等级证书需求表》，于每年11月15日前报竞技体育司集中申请补领。补领数量将冲抵该地区或单位下一年等级证书的申领数量。

2、排球一级、二级运动员证书的颁发机构：

体育总局竞技体育司负责体育总局授权的审批单位一级、二级和三级运动员等级证书的管理和发放，各省、自治区、直辖市体育局则负责其授权的审批单位的二级和三级运动员等级证书的管理和发放，每个项目都有具体的标准。

参考资料来源：国家体育总局官网-排球运动员技术等级标准

人民网-关于一级、二级、三级运动员等级证书管理和发放的通知

人民网-国家二级运动员资格不好拿

郎平是什么运动的运动员？她的运动生涯是怎样的呢？

大家知道朗平是什么运动的运动员吗？他的运动生涯是怎样的呢？今天就由小编来给大家简单的讲一讲朗平是什么运动的运动员以及她的运动生涯是怎样的。

朗平，他出生于中国天津市，他是前中国女子排球的运动员，对于郎平的运动生涯，有人对她是这样的评论，三次出任女排主帅就女排于水火，朗平在1974年的四月，他就被选入了北京工人体育馆，少体校排球班练习排球，这个时候她才13岁，次年，她又被选进了北京市第二体育运动学校的排球培训班，郎平从小的时候，他的父母对她的要求就非常的严格，她的父亲是一个体育迷，只要有机会，他就带着郎平去北京工人体育馆去看比赛，所以郎平在很小的时候，给少年时代的郎平留下了很美好的印象。

在1978年的时候，朗平入选中国女子排球队，在同年，她就获得了第八届亚运会女排比赛的银牌，我在1983年南平，就随着中国队在世界超级女排赛上获得了冠军，到第二年，他就参加了第二十三届洛杉矶奥运会的女排比赛，并且赢得了奥运冠军，同时实现了中国女排三连冠，在1985年的时候，他就退役进入了北京师范大学外语系，去学习英语专业，在他完成了他的学业之后。

在1995年，她被聘为中国女排的主教练，在1996年，她率领中国女排获得第九届亚洲女排锦标赛的冠军，之后又算队夺得了第十三届的女排锦标赛亚军，第十三届亚运会排球的比赛金牌。朗平的运动生涯并没有因为她的退役而结束，他退役之后又担任了中国队的排球教练，带领了中国排球队赢得了一次又一次的冠军。对中国排球运动的发展是具有很大的影响的。

什么是排球运动员(排球运动是一项什么运动),第1张

如何成为排球运动员?

职业运动员需要通过选拔，如果你的技术水平或者能力达到了职业运动员的标准，或者说有望达到职业运动员的标准，就可以成为职业运动员了。目前一般都是由职业队的教练去下面的体校等选择一些有潜力的苗子来进行培养。

要想成一名排球运动员，不但有兴趣爱好，要有身高和弹跳，更要不断的锻炼自己的技术和战术意识，团队配合。

球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

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