nba012规则(nba012规则为谁改的)

NBA篮球联赛065

今天给各位分享nba012规则的知识，其中也会对nba012规则为谁改的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

NBA的规则有哪些？要全部

　（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在之一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在之一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

4．比赛开始

之一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由之一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由之一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的之一次罚球；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

NBA所有篮球规则是什么？

1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。

3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。

6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7）突破：运球超越防守球员。

8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。

9）一传：获球队员由守转攻的之一次传球。

10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12）协防：协助同伴加强防守。

13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。

16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。

18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。

19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。

22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。

23）换防：防守队员相互交换防守对象。

24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。

25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。

26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。

28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。

34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。

36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。

37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。

38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。

nba012规则(nba012规则为谁改的),第1张

nba篮球的规则

篮球规则

篮球规则第 1章 比赛

四,专用器材

主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:

1,比赛计时钟和计秒表

(1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用.

(2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方.

(3)计秒表用来为暂停时间计时.

(4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟.每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间.这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚.

2.24 秒钟装置

(1)该装置由24秒钟计时员操纵,用于管理24秒钟规则;

(2)该装置是自动的,倒计数型,并且是用秒来指示时间;

(3)该装置要具有这样的功能:

a,当任一队都不控制球时,装置上没有显示;

b,当宣判球出界并且不需24秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时.

3,信号

按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;

(1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停,替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);

(2)一种是24秒钟计时员信号(24秒钟周期结束时自动发出声响).

4,记录板记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚.

5,记录表记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写.

6,队员犯规次数标志牌

这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:

(1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);

(2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;

(3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色.

7,全队犯规标志要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:

(1)它们是红色的;

(2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),更好呈三角形,当它们放在记

录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚.

注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求.

8,全队犯规指示器是指明全队犯规次数的适宜装置.该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 10分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八条).

五,对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材,见"正式比赛程序"第

第五章 时间通则

篮球规则第16条比赛时间

比赛可分成:

一,两个半时,每半时20分钟;

二,四节,每节10分钟.之一和第二节,第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

三,半时间的休息时间为10分钟或15分钟:

1,由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员.

2,如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知.

四,国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:

1,世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;

2,地区或洲的比赛由地区或洲的更高机构决定;

3,国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定.

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

一,下列情况要开动比赛计时钟:

1,跳球中,球抛到更高点后被跳球队员合法地拍击时;

2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;

3,掷界外球后,当球触及场上队员时.

二,下列情况要停止比赛计时钟:

1,在半时或一节结束的时间终了时;

2,当裁判员鸣哨时;

3,当24秒钟信号发出时;

4,当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时.

篮球规则第18条 24秒钟规则

一,当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮.

二,控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例.

三,按下列规定操纵24秒钟装置:

1,一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动24秒钟装置.

2,一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条).

3,只有当队员在场上重新控制球,新的24秒周期开始时,24秒钟装置才复位和重新开始.

(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的24秒周期;

(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的24秒周期.

4,下列情况停止24秒钟装置,但不重新设定24秒周期:

(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;

(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;

(3)由于控制球队的行为而停止比赛时.

掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时.

5,由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的24秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期.

注解

投篮的球在空中时,如果24秒钟装置错误时发出声响:

一,如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分;

二,如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球;

三,如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关限制均适用.

篮球规则第19条 要登记的暂停

一,说明

按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记.

1,对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次.

2,对于4 X 10分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次.

3,如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛.

4,暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上.

二,程序

1,教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停.他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地

提出"暂停" 请求.

2,一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:

(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号.

3,下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:

(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;

(2)只要"暂停"请求在投篮队员投篮球离手之前提出.

这时,计时员要立即停止比赛计时钟.然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停.

三,限制

1,从之一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许.例外:

(1)在罚球过程中发生犯规.

这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停.

(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规.

这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停.

(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球.

2,如有下述情况,则不登记"暂停":

(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

(2)受伤队员尽快被替换;

(3)已达5次(对4 X 10分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

(4)裁判员允许的延误.

3,未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期.

注解

下列几点关于要登记的暂停的处理 *** 是教练员和记录员要注意的:

一,除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停.

二,一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出.

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

一,队员受伤

1,假如队员受伤,裁判员可以停止比赛.

2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成死球.

然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛.

3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下.

(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:

(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外;

(2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始.

4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:

(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;

(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外.

5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换.

6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场.

二,裁判员受伤

如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后3分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束.

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 10分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止.

二,之一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮.

三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮.

四,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间.

五,每一决胜期要在中圈跳球开始.

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队.

篮球规则第23条 比赛的开始

一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始.

二,比赛要在国圈内跳球开始.

三,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始.

四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行.

五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮.

篮球规则第24条 球的状态

一,下列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时.

二,下列情况表明球成活球:

1,跳球中,球到达更高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;

2,裁判员将球置于罚球队员可处理时;

3,掷界外球后,球接触场上队员时.

三,下列情况表明球成死球:

1,任何合法中篮时;

2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

(1)该罚球后还有罚球;

(2)该罚球后还有罚则.

4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

5,每半时或每节时间终了时;

6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:

一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.

二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

一,队员的位置取决于他所接触的地面.

当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

三,下列情况表明球成死球:

1,任何合法中篮时;

2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;

3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:

(1)该罚球后还有罚球;

(2)该罚球后还有罚则.

4,当活球,24秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);

5,每半时或每节时间终了时;

6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.

例外: 如出现下列情况,球不成死球,投中得分有效:

一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.

二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).

上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

一,队员的位置取决于他所接触的地面.

当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标

定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款).

二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同.

当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样.

篮球规则第26条 跳球

一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始.

二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法.

三,跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:

1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时.

如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行.

2,如果球出界出现了下列情况:

(1)双方队员同时最后触球;

(2)裁判员无法判定是谁最后触球;

(3)如果两位裁判员宣判意见不同.

跳球要在两名有关队员之间进行.

3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上:

跳球要在双方任一队员之间进行.

4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球:

跳球要在双方任一队员之间进行.

5,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮:

跳球要在双方任一队员之间进行.

四,跳球中要应用下列规定:

1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心.

2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下.

3,球达到更高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击.

4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置.

5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次.

根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次.

6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外.

7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球.

8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立.

违反第1,3,4,5和6项的规定是违例.

篮球规则第27条 如何打篮球

一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例.

二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球.

只有故意地做这种动作时才是违例.

篮球规则第28条 控制球

一,下列情况是队员控制球:

1,队员拿着或运着一个活球;

2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时.

二,下列情况是球队控制球:

1,该队的队员控制球;

2,球在同队队员之间传递.

三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球:

1,对方队员获得控制球;

2,球成死球;

3,投篮时,球不再接触投篮队员的手.

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

定义:

投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮.

扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮.

拍:用单手或双手将球打向球篮.

一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手.

二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面.

然而,当球离手时,球队控制球结束.

三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作:

1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始;

2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动.

如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作.

注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系.

四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分.

该款(第四款)规定不适用于下列情况:

1,每节比赛的终了(见第三十三条);

2,当24秒信号发出时(见第十八条).

五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效.

六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作.

罚则见第四十七条罚则第二款.

篮球规则第30条球中篮和它的得分值

一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮.

二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分:

1,一次罚球中篮得1分;

2,一次投球中篮得2分;

3,在3分投篮区中一次投球中篮得3分.

三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下.

四,如果某队有意地将球投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要: 1,不得分; 2,登记违犯队的教练员一次技术犯规; 3,比赛按适当的条款重新开始. 五,如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例.

注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的状况,变成了一个得2分的投篮.

篮球规则第31条 掷界外球

一,投中或最后一次罚球成功后:

1,得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球.

在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用.

2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员,但从界外的之一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3).

3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始.

4,球中篮后,掷界外球的对方队员不得触及球.

偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规.

例外:

在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外球.

二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外):

1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解之一款).

2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处.

3,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动.

(1)允许沿一个方向移动一些小步,只要总距离不超过正常的一步;

(2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线后退多远都可以.

三,掷界外球的队员不得违反下列规定:

1,在球接触了另一队员前在场内与球接触;

2,球离手时踏场地; 3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟;

,掷球越过篮板传给场上另一队员;

5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮.

四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线.

违反规则第二款3.第三款第四款是违例.

罚则

将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球.

注解

一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上.

二,裁判员可以将球抛给掷界外球的队员,只要:

1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米;

2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点;

3,拥有球权的队不获得利益.

三,当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内.

篮球规则第32条 替换

一,替补队员进场前要向记录员报告,并且必须立即做好比赛的准备.

二,替补队员要在场外等候,直到裁判员招手示意他进场.

三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替换要求:

4 1,球成死球;

2,停止比赛计时钟;

3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时.

记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号.

四,替换要尽快完成.

如果裁判员认为是无理地延误时间,就要登记违犯的队一次暂停.

五,下列情况才允许替换:

1,违例后只有掷界外球的队可以替换.

在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,对方队也可以替换.

2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换:

(1)该替换请求要在之一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出.

(2)最后一次或仅有一次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时.

在这种情况下(第2项),对方队员随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出. 3,在罚球之间不允许替换.

直到出现下一次替换机会时才许可替换.

4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在先前犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换.

5,跳球队员不能被其他队员替换.

6,被替换的队员不能重新进入比赛,替补队员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的钟表运行片段( 例外:第六十一条第三款1).

7,在暂停期间如果提出替换,替补队员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼.

8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销.

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一场比赛结束.

二,结束每半时或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行.

三,如果对一节,半时或一场比赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的 *** 处理.

篮球规则第34条比赛因弃权告负

如果出现下列情况,该队即因弃权告负:

一,球队在主裁判员通知后拒绝比赛.

二,球队以其行为阴碍比赛的进行.

三,在过了比赛开始时间15分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名.

罚则

判给对方队获胜,并且比赛结果的比分为20比0,此外,弃权的球队要在名次排列中记入0分. 注解

对于一组主,客场比赛总分系列来说,在之一场或第二场比赛中弃权的球队将由于弃权而失去总分.

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负.

罚则

如判获胜的队得分领先,则以比赛停止时的比分作为结局.如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的比分获胜.此外,因"缺少队员"告负的球队要在名次排列中记入1分.

注解

对于一组主,客场比赛总分系列来说,在之一场或第二场比赛中"缺少队员"的球队将由于"缺少队员"而失去总分.

罚球规则：

国际篮联规则中，技术犯规或违体犯规时执行两罚一掷。如果此次犯规是对投篮犯规，那么在执行对投篮犯规的罚球时追加两罚一掷，就形成了三罚一掷（四罚一掷）。

一罚一掷的是NBA中对防守三秒的判例

NBA所有规则

基本规则

基本规则一

1.比赛 ***

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

10秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球基本技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

篮球术语

(1) 扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆:挡住球或分球。

(2) 篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）(西base)

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）(西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，之一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）(西alero)

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，之一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求更低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）(西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率更高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）(西pivot)

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

美国篮球联赛（NBA）简介

NBA主要球队：

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

NBA简介

NBA成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。

BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。2004年的山猫队的加入达到30支。

NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是：

（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

之一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美更优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12 名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

篮球知识

篮球球场设施

1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，更好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，更大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

国际标准篮球场地简介

篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或更低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。

国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

标准NBA规则是什么

NBA比赛规则 第22条 比赛的胜负 在比赛时间内得分较多的一队为胜队。 第23条 比赛的开始 一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。 二、比赛要在国圈内跳球开始。 三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。 四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。 五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。 第24条 球的状态 一、下列情况表明球进入比赛状态； 1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时； 2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时； 3、当掷界外球，队员可处理球时。 二、下列情况表明球成活球： 1、跳球中，球到达更高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时； 2、裁判员将球置于罚球队员可处理时； 3、掷界外球后，球接触场上队员时。 三、下列情况表明球成死球： 1、任何合法中篮时； 2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时； 3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时： (1)该罚球后还有罚球； (2)该罚球后还有罚则。 4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)； 5、每半时或每节时间终了时； 6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效： 一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。 二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。 第25条 队员和裁判员的位置 一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外：见第三十一条第四款)。 二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。 第26条 跳球 一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。 三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行： 1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 2、如果球出界出现了下列情况： (1)双方队员同时最后触球； (2)裁判员无法判定是谁最后触球； (3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。 3、无论何时，活球停留在篮圈支颈上： 跳球要在双方任一队员之间进行。 4、无论何时，按第五十九条，相同轻重的罚则被抵消并导致跳球： 跳球要在双方任一队员之间进行。 5、无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮： 跳球要在双方任一队员之间进行。 四、跳球中要应用下列规定： 1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。 2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。 3、球达到更高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。 6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。 8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。 第27条 如何打篮球 一、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。 二、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。 只有故意地做这种动作时才是违例。 第28条 控制球 一、下列情况是队员控制球： 1、队员拿着或运着一个活球； 2、在掷界外球的情况下，当掷界外球队员可处理球时。 二、下列情况是球队控制球： 1、该队的队员控制球； 2、球在同队队员之间传递。 三、直到下列民政部之前均为该队一直控制球： 1、对方队员获得控制球； 2、球成死球； 3、投篮时，球不再接触投篮队员的手。 第29条 队员在做投篮动作 定义： 投：单手或双手持球，然后掷出，经空中飞向球篮。 扣：单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮。 拍：用单手或双手将球打向球篮。 一、根据裁判员的判断，队员已开始将球投、扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作，该投篮一直继续到球离开队员的手。 二、假如队员腾起空中投篮，投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手)，并且该队员的双脚回到地面。 然而，当球离手时，球队控制球结束。 三、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。连续动作： 1、当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始； 2、须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动。 如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定，就可认为该队员是在做投篮动作。 注：在跑动的步数和投篮动作之间没有联系。 四、如果投球中篮，即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手，要计得分。 该款(第四款)规定不适用于下列情况： 1、每节比赛的终了(见第三十三条)； 2、当30秒信号发出时(见第十八条)。 五、在响哨后，如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。 六、队员从跳球中直接将球拍向球篮，不被认为是在做投篮动作。 罚则 见第四十七条罚则第二款。 第30条 球中篮和它的得分值 一、沃球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。 二、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分： 1、一次罚球中篮得1分； 2、一次投球中篮得2分； 3、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。 三、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。 四、如果某队有意地将球投入自己的球篮，这是违犯本规则精神的，并且要： 1、不得分； 2、登记违犯队的教练员一次技术犯规； 3、比赛按适当的条款重新开始。 五、如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例。 注解 一个试图得3分的投篮，在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后，就改变了它的状况，变成了一个得2分的投篮。 第31条 掷界外球 一、投中或最后一次罚球成功后： 1、得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球。 在暂停或每次停止比赛后，裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后，该款也适用。 2、他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员，但从界外的之一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3)。 3、裁判员不必递交球，除非能使比赛更快地重新开始。 4、球中篮后，掷界外球的对方队员不得触及球。 偶然或无意地触球是可以默许的，但如果对球进行干扰借以拖延比赛，则为技术犯规。 例外： 在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后，无论最后一次罚球成功与否，都要在记录台对面边线的中点处掷界外球。 二、在发生违犯或每次停止比赛后，掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外)： 1、掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外，但直接位于篮板后面的地方除外(例外：见注解之一款)。 2、裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处。 3、掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米)，并向不止一个方向移动。 (1)允许沿一个方向移动一些小步，只要总距离不超过正常的一步； (2)只要周围的情况许可，队员沿垂直界线后退多远都可以。 三、掷界外球的队员不得违反下列规定： 1、在球接触了另一队员前在场内与球接触； 2、球离手时踏场地； 3、在球离手前消耗的时间超过5秒钟； 4、掷球越过篮板传给场上另一队员； 5、掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。 四、在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。 违反规则第二款3.第三款第四款是违例。 罚则 将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球。 注解 一、如果罚球或投球中篮无效，随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上。 二、裁判员可以将球抛给掷界外球的队员，只要： 1、裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米； 2、掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点； 3、拥有球权的队不获得利益。 三、当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时，双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。 旋※涡 2008

关于nba012规则和nba012规则为谁改的的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。