今天给各位分享nba抱人犯规规则的知识，其中也会对篮球比赛中抱人属于什么犯规进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、打篮球抱球几次犯规？抱球走几步犯规？
• 2、谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可以抱他，拦人的技巧...
• 3、篮球带球撞自己人犯规吗
• 4、篮球比赛规则把球抱在肚子上可以抢吗

打篮球抱球几次犯规？抱球走几步犯规？

首先国际篮协标准百是5秒没有任何动作（传球、投篮、运球）即是违例，NBA没有这项限制。

抱球之一次不算犯规只要不5秒不算违例，如果二次运球就犯规啦。

二次运球定义：

1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触度及另一队员之前再接触球为运球开始。

2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

3、队员的手不和球接专触时，运球队员的步数不受限制。

实战经验：

如果你不是上篮动作，你抱着球走两步就是犯规。

如果你是上篮动作可以走属三步。但是第三步脚落地前球要离手。

谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可以抱他，拦人的技巧...

楼主你太犀利了，一下子问这么多，好吧。我慢慢给你讲哈。。。

如何得分。

首先是必须有很好的球性，能控制球。

如果进攻欲望很强就练练打得分，最基本的运球和跳投必须会。

还是说如何过人吧，运球过人的原则就是重心的移动快于对方，可以依靠加速摆脱，假动作骗过对方的重心，然后突破。个人认为，假动作过人比较过瘾，充分享受过人的乐趣。 对于得分能力来说，突破上篮就不必说了，过了防守队员后，要思维敏捷，寻找最合适的路线上篮，面对协防过来的大个子，不能硬上，可以尝试着用变速，晃过对方跳投。如果自己实在没有机会，要冷静的传球，千万别逼得走投无路玩跳传。跳投还是很好的得分手段，关键是要在晃开对方的重心时跳投才会防止对方的封盖，增加命中率。

防人时不能抱着，属于犯规。下面是防守要点：

1脚步

防守很多时候要依靠快速的脚步，因为防守技术简单的说，就是要时刻都处在进攻球员和篮筐中间，尽力干扰和打乱对手的节奏，使其失去投篮感觉。成功的防守包括直接抢断或者封盖，但是一个好的防守球员不可能永远让对手一直出不了手。这时候，对付对手的移动控球行进间寻找投篮机会，脚步就非常重要，只有跟上对手的脚步，时刻对其进行干扰，才有可能进行有效的防守。

2对抗

在防守过程中，不论是直接防守背身打以及面对对手的突破，对抗力都很重要，因为双方在进行有利位置的争夺。好的身体对抗能力能帮助你抢到有利位置辅助防守，在移动中，对抗的重要性也不可忽略，就算是对手速度快过你，也有可能被你抢到了好的位置而不得不进行多余繁杂的动作或者被直接干扰以至行进困难。被强壮的防守者紧逼有可能举步维艰，这一点中国后卫在面对欧洲对手时深有体会。

3快手

快手往往是抢断的保证，抢断也是防守直接成功的表现。困扰住对手，死球之后的快手凶狠抢断已经成为防守球队反击的三部曲。但是快手也有可能导致犯规，所以对于下手的要点控制也需要好好把握。总的来说，抢断的要点是手要快，要干脆利落，掏球一定要凶狠，这样才可能从球性纯熟的对手手中断球。伸手的一下使足劲，收手快，干脆利落。

4预判

防守的更高境界是什么？不是进攻，所谓进攻是更好的防守这在篮球场不存在，防守是一回合，进攻又是一回合。更好的防守是你能判断到对手的进攻方式，进攻手段以及进攻脚步，这样你就能料敌先机，先一步抢到有利位置以及在对手出手时进行有利的干扰。这就需要对于对手进行研究，分析其进攻习惯以及良好的注意力。

5态度。

有很多人有着好的防守条件，例如麦蒂，身高臂长，移动脚步迅速而且对抗力不俗，但是他并不愿意在防守端尽心尽力的防守，只是经常说，如果我想要防守的话，我也会成为一个出色的防守者之类的话。在他巅峰时期，他的防守态度（注意，不是能力）被认为是唯一和科比有差距的地方。在一对一防守这一方面，做得更好的是火箭的巴蒂尔，因为他无论是脚步，对抗，和预判都是属于顶尖级别。往前去，脚步更加迅速，下手更加凶狠的皮蓬是其中翘楚。他也被认为是NBA历史上最出色的外线防守球员。

投篮角度和力度的预判需要你在平时的比赛中多注意，这需要的是练习，讲解作用不大。

胯下运球。

胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式

运球+跨下运球简单法

之一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球

第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。

第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。

第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

部分原创部分摘抄只希望能帮到你，提高你的篮球水平。谢谢。。。

篮球带球撞自己人犯规吗

篮球带球撞自己人犯规吗

犯规不会吹，但因为撞到自己人引起的走步，两次运球等违例情况，裁判绝对是会吹的！

打篮球带球翻腕算犯规吗？

“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

篮球带球过人怎样算犯规

篮球带球过人如果犯规的话，一般视为进攻犯规。

在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性。

进攻犯规又分为一般犯规还有有意侵犯犯规（行为严重可视为恶意犯规）。

1、一般犯规：防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规。但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。

2、有意侵犯犯规：在进攻中，进攻者使用肘部、肩部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯，即便防守者没有上述1的情况，进攻者也被判进攻犯规。

一般犯规不罚球，但转移球权。恶意犯规可能会出现判给对方球权跟罚球机会，也就是通常说的两罚一掷。也有累计犯规出现的四罚一掷（今年亚锦赛郭艾伦就获得一次4罚一掷的机会）

篮球：我带球撞倒人是犯规吗？

在篮球中，带球撞到人是否犯规，也要看裁判判断在这个进攻与防守的回合中，判定是带球撞人或者阻挡犯规；如果判定带球撞人，那么对于进攻球员就是一次犯规，反之判定阻挡犯规那么就是防守球员的一次犯规。

如果防守自身的球员做到以下，那么就是带球撞人；

1、防守队员面对持球的进攻队员；

2、防守侧移或后撤,允许一脚或双脚瞬间离开地面；

3、防守队员拥有合法的防守位置；

4、防守队员先站好位置，并且接触的带球撞人的躯干部分；

如果满足以上4点，那么就算是带球撞人，反之除开以上4点，其他都是阻挡犯规。

自己带球后自己持球再带球上篮，算犯规吗

走步的干活 以后千万不要这么玩了 即使你不运球也算走步

上篮的动作要连贯 不能停顿的 不要听他们瞎说 不玩篮球 不负责任的回答

篮球压带球人的护球手犯规吗

那要看你的动作是否侵犯了进攻方的圆柱体，如果侵犯即为犯规。所谓圆柱体 是以肩宽为直径的圆柱体。

篮球带球规则

是被断了再抢回来能带，被断了但是球一直没离开你身体的话你不能带，球离开就能带

篮球 抱人犯规不

哎，我是篮球裁判。说实话，这个属于可判可不判。我的话就会考虑是不是多次这样了，如果多次就会吹犯规。还有就是如果你不动，我绝对不吹。但是如果你突破，绝对吹。但是如果你背打，那就可判可不判。

我叫你一点篮球裁判的潜规则吧。保护对象：小个子突破、外线三分、中锋被打手。还有就是看你的态度。如果你吼裁判，那么由于面子问题绝对不会判给你，否则会造成一种屈服于你的样子。所以你可以适度的影响裁判。比如你在休息的时候提醒裁判，就说他阻挡你，让他注意，给他潜意识。这个很管用。最起码，我很吃这一套。

篮球背后冒人犯规吗？

规则了是不犯规 但是有时候要看裁判的判罚的尺度了 有时候在后面盖帽 会有点身体接触 会让裁判认为有推人等等犯规动作的

采纳哦

篮球带球的时候,跳起来投篮,撞到一个人算不算犯规?

在篮下、禁区内的小框范围内（冲撞区）是不算的

进攻必须在低位防守区之外就已经开始了，否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡； 进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触，都可以造进攻犯规；

　进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。

篮球比赛规则把球抱在肚子上可以抢吗

篮球比赛把球抱在肚子上可以抢，但是只能一只手抢，具体规定如下：

1、对方只能一只手将球拍打抢断。

2、若对方也用两只手去夺球，在一瞬间，也把球抱在胸前。如果没有危险动作，就会判跳球。

3、若对方抢球时没有成功，一方仍抱住，而对方继续抢球，就是犯规。

扩展资料

篮球赛制：

1、比赛应由4节组成，每节10min，在之一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

2、交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种 *** 。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

参考资料来源：百度百科-篮球

关于nba抱人犯规规则和篮球比赛中抱人属于什么犯规的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。