导读：加强训练。中超是指中超联赛是中国足球协会超级联赛，简称“中超”是中国大陆地区更高级别的职业足球联赛，j联赛为日本职业足球甲级联赛，由日本职业足球联盟组建的更高等级职业足球联赛，踢过可以加强球员训练，提高身体素质和知识能力即可。j联赛赛程比分
加强训练。中超是指中超联赛是中国足球协会超级联赛，简称“中超”是中国大陆地区更高级别的职业足球联赛，j联赛为日本职业足球甲级联赛，由日本职业足球联盟组建的更高等级职业足球联赛，踢过可以加强球员训练，提高身体素质和知识能力即可。
j联赛赛程比分：湘南海洋0-1浦和红钻、鹿岛鹿角2-0新泻天鹅、横滨FC4-1横滨水手、柏太阳神0-0广岛三箭等。
一、日本职业足球联赛
日本职业足球联赛（日语：日本プロサッカーリーグ，英语：Japan Professional Football League），简称J联赛（日语：Jリーグ，英语：JLeague），是由公益财团法人日本足球协会与公益社团法人日本职业足球联盟主办、J联赛各加盟俱乐部主管的日本更高级别职业足球联赛系统。
1993年日本职业足球联赛举办首届赛事，1999年起联赛拆分为日本职业足球甲级联赛（J1联赛）及日本职业足球乙级联赛（J2联赛），同时设立升降级制度，2014年开设日本职业足球丙级联赛（J3联赛）。
2022赛季，J联赛共有58家足球俱乐部加盟，其中J1联赛有参赛队伍18支、J2联赛22支、J3联赛18支，另有6家日本足球联赛（JFL）俱乐部成为日本职业足球联赛百年构想加盟会员。
二、起源
日本在20世纪初期才推行足球运动，在全国各地陆续开设足球学校，并于1921年举办了之一届全国杯赛(1946年易名为现今的天皇杯)。
日本全国联赛于1965年正式成立，但球队全部由工业财团赞助，球队名称也是以工业财团为命名，例如古河电工、三菱重工、日产汽车，球会经费全部由工业财团承担，故此球队名字全部沿用财团的名称。
80年代,日本以相扑及棒球比较受欢迎，足球当时仍未普及，日本足总希望能够组织一个职业足球联赛，能够将足球会成为一个职业性的独立个体。由1988年开始商讨，直到1993年首届日本职业足球联赛成立。
如果把中超Big4放到J联赛，那就要看中国这四支球队是不是可以有外援的帮助了，要是有外援的话，基本上恒大是可以冲击一下的，万一时机对了，还是有可能冲击冠军的，前提是有外援的帮助加上天时地利人和。对于国安、上港、鲁能，还是不要冲刺了吧？要是没有外援，就这几支球队人家愿不愿意跟你踢，还是一个未知数呢？就我们的球队水准，要是没有外援，就是一堆肉，哪有什么战斗力啊！
要是没有外援，恒大顶多就是中游水准，没有往前冲击的能力，剩下的三支球队就是宝鸡（保级）了，甚至可能是降级了。毕竟，没有外援，我们的队员是什么？连人家里皮都不好意思拿钱了，人家担心拿着钱带不出人，丢自己的脸。人家宁可不要钱了，也不带这样带不动的球队了，可见我们的球队是一支什么球队了！从上到下，从里到外，都是坏的。
提到中国足球就上火，提到中国男足就没火了。这群人在那里干什么？不知道的以为他们是在球场上闲逛呢！以为他们是在看人家十一个人在抢球玩，心里暗骂傻子！自己不用使劲跑，使劲跑也跑不过人家，跑过人家也没有人家技术好，那过去丢人现眼干什么？你说是不是？就算是踢不好，反正俱乐部也给很多钱，脸不要就不要了！
中国男足存在的意义何在？是嫌丢人现眼不够吗？还是觉得这些俱乐部大佬就是人傻钱多呢？
近年来，随着中超各类资本的投入，中超联赛的影响力日益增强。许多著名的国际足球明星也来中国超级联赛打球，如胡克尔、马斯切拉诺、奥斯卡等。中超俱乐部的实力在不断提高。即使它被列入亚冠赛，它也不再是一个永远被人欺负的角色。
中超球队过去对防守反击的重视，也发生了很大变化。现在，速度和技术在过去都有了很大的提高。在联赛中，每支球队都引进了许多优秀的外援，这给球队在攻防两端都带来了很大的进步。水原队与申花队的比赛结束后，教练车范根就表示，申花队在整场比赛中表现非常好，特别是前锋小外援赫莱布一个接一个地传球，表现非常好。他们甚至觉得这是一场与英超或德甲球队的比赛。
特鲁西埃曾是深圳红钻和杭州绿城的主教练，他对中国足球了解很多。在接受媒体记者采访时，他直言不讳地说，中超水平相当于法国丁级联赛。法国联赛分为四个级别，即法甲、法乙、法丙和法丁。在特劳西埃看来，中国超级联赛的级别无疑相当落后。前中国国家队教练佩兰也同意这一的观点。
当然，也有一些教练对中超的水平持乐观态度。中超的水平非常高，比预期的要高得多。不同的人对中超的水平有不同的看法。客观地说，中超正在不断进步，但与世界顶级联赛仍有很大差距。被困在国家队的成绩中，至少在影响力方面不如日本的日本联赛。在足球技巧、球队文化、体育场设施和联赛舒适度方面，中超仍然需要做很多事情当然。
