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本文目录一览：

• 1、利物浦体操世锦赛平衡木决赛几点
• 2、求95年到2000年中国女子体操世锦赛和奥运会视频下载。
• 3、平衡木有哪些体操动作
• 4、2012平衡木决赛眭禄和邓琳琳谁表现的好
• 5、包揽金银！管晨辰夺得体操女子平衡木金牌，唐茜靖夺得银牌
• 6、中国体操平衡木夺金的之一人，你知道关于她的故事么？

利物浦体操世锦赛平衡木决赛几点

北京时间11月6日13:15在英国利物浦进行的2022年体操世锦赛进行女子平衡木决赛。

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体操世锦赛综述：中国成主宰 新规则带来新变化

因为是实行新规则后的首届世界体操大赛，刚刚在奥胡斯落幕的第39届体操世锦赛，较之2004年雅典奥运会和去年墨尔本世锦赛，显现出新的世界体操格局和诸多新的特点。

中国创造多项历史之一

雅典奥运会，中国男子体操遭遇重创，仅获得一枚鞍马金牌。去年世锦赛，情况稍有好转，但中国也只有两金进账。而本届奥胡斯世锦赛，中国健儿面貌一新，成为更大赢家，独得14枚金牌中的8枚，其中包括更具含金量的男、女团体和男子个人全能3枚金牌。

在世界大赛历史上，中国男队曾经先后六次夺得世锦赛和奥运会体操团体冠军，但女队的更好成绩只是团体亚军。本届世锦赛，中国女队实现历史性突破，首次夺得最能代表一支队伍整体实力的团体比赛桂冠。而且，中国男、女队双双登上世界大赛团体比赛更高一级领奖台，成为当之无愧的“王者之旅”。

体操世锦赛始于1903年，在该项大赛一百多年历史上，男、女团体冠军先后有六次归于一家；其中捷克一次、前苏联四次。世锦赛上男、女团体冠军最后一次被同一队囊括，是1989年的第25届由前苏联所为。所以，此次在奥胡斯中国队包揽男、女团体冠军，是上世纪九十年代以来的之一次；也是世锦赛历史上，首次由一支非欧洲队创造此壮举。

2003年在美国举行的体操世锦赛上，中国选手夺得男子团体、鞍马、、跳马、双杠和女子平衡木共5枚金牌，创本队参加世锦赛以来夺取金牌数新纪录。而此番在奥胡斯世锦赛上，中国不仅获得男、女团体和男子个人全能冠军，还夺得男子鞍马、吊环、双杠，女子跳马、自由体操共5个单项冠军；金牌总数达到8枚，创本队世锦赛夺金历史之最。

本届世锦赛之前，中国女队累计夺得过8枚世锦赛金牌，分别来自8届大赛，即每届都只收获一金。而本届世锦赛中国女队夺得3金，这也是一项新的纪录。

老将新人主宰奥胡斯赛场

不仅仅是成绩，在距北京奥运会还有不到两年之际，中国体操的这次大爆发可谓一场及时雨。他让中国体操队重新认识了自己；使得从教练到运动员，都大大增强了信心，为在北京奥运会上取得优异成绩开了个好头。

作为一名老将，杨威之前参加过五届世锦赛。2000年悉尼奥运会和2003年世锦赛，他都获得过个人全能亚军；前年雅典奥运会却“一落千丈”，只是名列个人全能第七名，似乎已经步入运动生涯的末期。

可本届世锦标赛，杨威作为中国体操的一员老将，重新焕发了运动青春。男子团体决赛他连创高分，为本队蝉联团体冠军立下大功。个人全能比赛，面对上届世锦赛冠军、日本选手富田洋之，虽然自己预赛时成绩落后，但他不甘人后，六个项目均较好地展示了自己的水平，三个强项的得分皆超过16分，自由体操、鞍马的分数也都超过了15分；最终力压富田洋之1.225分，夺得自己体操生涯中的首个个人全能冠军。

最后一天的双杠决赛，他又战胜韩国、日本对手，以16.025分问鼎成功，成为本届比赛的唯一一位男子“三冠王”。

新人在大赛中的自我超越，也是中国队本届世锦赛的一大收获。这方面，男队的陈一冰和女队的庞盼盼尤其突出。陈一冰虽然参加过去年的世锦赛，但只有21岁。本届比赛，他参加了团体、个人全能和吊环项目的比赛，获得团体和吊环两枚金牌、个人全能第四。这位天津小将先后16次出场，无一次出现大的失误；且四次参加吊环比赛，得分均超过16分，成为中国队参赛队员中，成功率更高的一员。

18岁的庞盼盼系首次参加世界大赛。她以排位第十的身份进入女子个人全能决赛，并不被看好。决赛的前三个动作赛完，她的累计得分竟然出人意料地排名首位，若非最后一个动作跳马出现失误，险些爆出一大冷门。

这次世锦赛从始至终，不断有中国选手夺冠的消息传来。可以说，士气高昂的中国健儿主宰了奥胡斯赛场。尽管如此，中国队还“雪藏”了 *** 、黄旭、腾海滨、范晔等多名奥运会、世锦赛冠军。他们的回归，将会使中国体操队这支冠军之师如虎添翼。

新规则带来格局新变化

雅典奥运会体操比赛，14枚金牌分属10个国家；男子项目的8枚金牌，更是被8个国家的参赛者平均分配，金牌分散已达极致。去年墨尔本世锦赛，只进行个人全能和单项比赛，12枚金牌也由7个国家选手瓜分。而本届世锦赛，有缘染指金牌的只有6个国家的运动员。

之所以呈现此种金牌走向集中的新趋势，新的体操规则的实施是原因之一。从这次世锦赛观察，一些国家的教练员、运动员显然对新规则理解得还不够，对新形势下比赛的残酷性心理准备不足，因而多多少少影响了本队的发挥和比赛的成绩。

新规则打破原来的10分界限、难度分不封顶，客观上鼓励运动员不断增加难度。这使得一些以全面、稳定见长的选手遇到了新的挑战。象上届世锦赛个人全能冠军、日本选手富田洋之在本届全能比赛中输给杨威后，就直言自己失利是因为难度起平分低于对手。当时，富田洋之六个单项都较好地发挥了自己的水平，但没有一项的分数超过16分。杨威却有三项得分达到或超16分。

而团体决赛实行6-3-3制，每个单项每队6人中3人出场，每人得分直接计入该队总分，又是在鼓励增加难度的同时，对每个上场选手比赛中的稳定性，客观上提出了更高的要求。

本届世锦赛前，由上届世锦赛个人全能冠军梅美尔领衔的美国队，无疑是女子团体夺冠的之一大热门。预赛结束，她们果然以领先第二名中国队3.800分的较大优势，位居之一。

但团体决赛，梅美尔在高低杠比赛中就出现了严重失误，从杠上掉了下来，直接影响了本队的士气和成绩。而中国队准备充分，发挥十分稳定，三个单项12人次登场，无一次出现大的失误。结果，中国队反超对手0.850分，夺得团体金牌。

当然，美国女队的失利还与其主力、上届世锦赛个人全能亚军柳金赛前受伤、团体项目只参加了高低杠比赛有关。但对新规则所导致的比赛残酷性心理准备不足，无疑也是其失利的原因之一。

新规则既然已经在世锦赛实施，必定会引起各国选手的高度重视。美国、日本等本届世锦赛的失意队会加紧适应规则，改进自己的训练。加上俄罗斯、罗马尼亚等老牌强队的复苏，世界体操的总体形势必定会有新的变化。对此，中国队应该有所认识，以做到有备无患。

世锦赛五大突破：女团53年首冠 Power杨打破宿命

北京时间10月21日晚，第三十九届体操世锦赛在丹麦奥胡斯落下帷幕，中国队体操本次派出了最强阵容(除了受伤的 *** 和黄旭外)一举拿下八枚金牌的优异成绩，牢牢占据的奖牌榜的首位，取得了参加世锦赛历史上更好成绩。突破、历史，是本次世锦赛的特点之一，中国女团和杨威先后登顶，书写了中国体操的新篇章。

中国女队首夺团体世界冠军

丹麦当地时间18日晚，中国体操队创造了新的历史。由张楠、程菲、庞盼盼、周卓茹、何宁和李娅组成的女子团体队力压卫冕冠军美国队夺得冠军，为中国体操队填补了世锦赛冠军榜上的最后一个空白。凭借在第三项平衡木上的优异表现，中国队一举反超此前领先的美国队，排名升至之一位，最后一个项目自由体操原本是中国女队的弱项，然而小队员们在这样关键的时刻顶住了巨大压力，以超水平的发挥保住了此前建立的领先优势，历史上之一次登上女子团体比赛的更高领奖台，她们创造了历史，中国体操女队建队53年来首夺世界冠军，她们才是真正的超级女生！

杨威战胜自己打破宿命

女团夺冠一天之后，丹麦奥胡斯的体操馆见证了又一个突破。这次的突破属于杨威自己，这个接连在国际大赛上与全能冠军失之交臂的老将终于在自己即将年满27岁的一刻圆梦。在男子全能决赛上，杨威力压卫冕冠军日本选手富田洋之，之一次站在国际大赛全能决赛的冠军领奖台上，在世锦赛的历史上，中国曾有两位全能冠军：93年的李小双和2001年的冯敬。在2003年美国阿纳海姆世锦赛上，杨威在最后一项决赛中惜败给了东道主选手保罗-哈姆，屈居亚军。此次夺冠后，美联社的文章称杨威的冠军迟到了三年。言外之意是阿纳海姆世锦赛上的金牌就应该属于杨威，美国人自己都承认哈姆沾了东道主的光。是金子总会发光的，冠军是对坚持不懈的杨威更好的奖赏。法新社在全能比赛之后将POWER杨的绰号送给了他。

陈一冰完成历史性一刻

21日凌晨，在丹麦奥胡斯的体操世锦赛单项决赛上，程菲和肖钦的卫冕让中国队的金牌总数升到了5枚。中国队此前在世锦赛上的更好成绩就是5枚金牌(03年美国阿纳海姆世锦赛)，如果参加吊环决赛的陈一冰或杨威能够夺金，那么中国队将取得征战体操世锦赛的更好成绩。陈一冰第四个出场，完美的表现为他赢得了16.525的高分，随着更大的竞争对手--俄罗斯人萨夫什金落地失败，陈一冰夺冠已失去了悬念，最终这位上届吊环比赛的第五名连升四级，拿到冠军。中国队金牌数在这一刻已经达到六枚。

程菲--中国女子体操卫冕之一人

“阴盛阳衰”是中国体育上世纪八、九十年代的一个特点。不过这个说法在体操队中却不成立，无论是世锦赛还是奥运会，中国男子体操队的成绩都要好于女队。在肖钦卫冕鞍马冠军之前，中国体操曾有三位连续两届拿下同一项目金牌的选手，巧合的是这三位前辈都姓李：李春阳、李敬和 *** 。中国体操队从那时候起被人称为“李家军”。

2006年世锦赛上，程菲的惊艳表演为中国女子体操创造了又一个历史。继去年墨尔本世锦赛之后，程菲再度夺取世锦赛女子跳马的金牌，成为中国体操历史上之一位女子卫冕冠军。

意大利人首夺女子全能冠军

20日凌晨，在女子全能决赛上，上届冠军梅美尔和柳金都因为受伤而缺席了比赛，全能决赛因此变的悬念跌生，多名选手都有机会夺冠。幸运的光环最终落在了15岁的意大利姑娘费拉里头上，这位今年欧锦赛团体和平衡木的冠军最终为意大利人赢得了历史上的之一个体操全能冠军。

丹麦是一个以童话闻名世界的国度，在这里童话般的传奇一个一个的变成了现实。

体操世锦赛之最：杨威程菲多金王 谁的失手最意外

北京时间10月21日，体操世锦赛在决出了最后一枚金牌后落下帷幕，像电影落幕般本次世锦赛也给人们留下了许多美好的回忆，回味着赛场中或悲或喜的一幕幕场景，仿佛丹麦的童话气息也融入了激烈残酷的比赛之中，提取几幕难忘的画面，让我们共同记住体操选手们的这次童话旅行。

最梦幻突破：中国女子体操队

中国女子体操队夺得团体冠军的一刻，也许更具童话气质，从1981年和1995年是中国女子体操队最为接近冠军的两年，不过可惜的是她们两度与冠军失之交臂。而在1999年世界锦标赛之后中国女队一直无缘团体前三名，在卫冕冠军美国队预赛中的强势表现面前，在俄罗斯罗马尼亚等老牌强队咄咄逼人的气势面前，六个中国小丫以其令人惊讶的稳定性创造了历史！从赛前的不被看好到最后的集体登顶，中国队完美演绎了从丑小鸭蜕变为美丽天鹅的童话过程。而程菲跳马的高难度、张楠平衡木的稳定、庞盼盼自由操的动感、周卓茹和何宁的稳健都挥洒着自信，像童话故事的完美结局，历史性的一刻永远留在了丹麦奥胡斯体操馆。

最意外落败：柳金

柳金本次世锦赛之旅可谓一波三折，赛前她脚踝受伤差点无缘世锦赛，虽然全能比赛中柳金带伤出战，却并没有为美国队带来一枚金牌。因为伤病，柳金只参加了高低杠的比赛。作为卫冕冠军，柳金仍然被很多人看好。率先出场的她也的确以一套行云流水的动作展示了自己高超的技艺，美中不足的是，在下杠柳金没有站稳，不过她仍然获得了16.050的高分。此后第七个出场的英国选手特维德尔选择了同样的难度动作，表现却堪称完美尤其是下法落地团身360度旋转纹丝不动，使她得到了16.200的高分。柳金只能眼睁睁地看着英国人半路杀出从自己手中夺走金牌，而英国人特维德尔能够力压卫冕冠军夺魁，也堪称是本次世锦赛中的一匹黑马。

最感动人物：杨威

从2000年的悉尼开始，在近几年的世界大赛中杨威的经历仿如噩梦一般。2000年的悉尼年少杨威带来的银牌让人们对他寄予很大的希望，但是03年的阿纳海曼，人们记住的是与金牌失之交臂后泪流满面的杨威。不过经过又一个三年的锤炼，杨威仍然自信满满地站在了赛场，没有退却畏惧，反而更加沉着，六个项目冷静的发挥带着杨威一步一步接近全能冠军的梦想，当他真正登上了巅峰，反而显得异常平静，不过所有了解这几年来杨威经历的人无不为他感到高兴，一位屡受挫折但却从未放弃梦想的人终于在丹麦奥胡斯圆梦，多年的执着追求终于得到了回报，杨威的坚持和收获共同构成了本届世锦赛中令人们最为感动的一幕。

最年长选手：丘索维金娜

记不清这是第几次在世界大赛中看到丘索维金娜了，本届世锦赛我们再一次看到了这位31岁老将的身影，不过这一次她是代表德国参赛。曾经为了医治身患白血病的儿子，丘索维金娜不得不复出参赛，并定居德国。本次世锦赛丘索维金娜再度出山，在跳马比赛中获得了一枚宝贵的铜牌。作为母亲和一名出色的体操选手，这枚铜牌的意义甚至可以超越金牌的光芒。也许2008年我们还能看到这名老将出现在北京，为了自己挚爱的运动上阵拼搏，无论成绩如何，丘索维金娜都是令所有体操人肃然起敬的“妈妈级”选手。

最多金牌的人：杨威、程菲

杨威和程菲成为了本届世锦赛获得金牌最多的选手，他们可能也是本次比赛最为幸福的人。先是在男女团比赛中两人作为主将为团体夺魁立下了赫赫战功，此后杨威又在男子个人全能比赛中一扫过去几年的阴霾，力挫众多高手获得了梦寐以求的冠军。不过他的揽金之旅并未就此结束，在双杠比赛中首个出场的杨威便技惊四座，随后的选手都无人超越他的分数，从而漂亮地加冕了三冠王。而程菲则在自己的强项跳马比赛中完美演绎了“程菲跳”无可争议地卫冕成功，此后她又在自由体操比赛中以一套流畅高难度的动作征服了裁判，问鼎冠军，继杨威之后成为了本届世锦赛中获得金牌最多的女选手。此外罗马尼亚名将德拉古莱斯库在男子跳马和自由操项目中胜出，成为了双冠王。

最失意人物：美国女队

和上届一揽包括团体和个人全能五枚金牌的风光相比，美国女队本届世锦赛五枚金牌换了颜色变为了五枚银牌，正如中国军团的异军突起让人有些意外一样，谁也没有想到昔日的霸主美国女队竟然在本次比赛中空手而归。这固然和她们在赛前因伤病损兵折将有关，然而在团体比赛中领军人物梅美尔的接连失误也从一个侧面反映出美国队的心态不佳，从五金到五银，如此令人尴尬的转变实在值得美国队好好总结一番。

平衡木有哪些体操动作

平衡木比赛高度1.25米，平衡木长5米，宽10厘米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，Olga Korbut之一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。

平衡木比赛规则明细

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成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。

当选手之一次助跑没有接触到踏板／器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。上法（没有出现在难度表中）失误会直接扣除编排分，但如果选手之前都没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。

成套动作完成时间不得超过90秒。

计时：

－成套难度计算从选手身体离开踏板或垫子计时开始。当选手完成木上动作后，到选手通过下法（或无下法）接触倒体操垫为止，计时结束。

－在选手完成动作到80秒时，会给出一个提示信号。当到规定完成动作的最后时间（90秒），会给出第二次信号。

－如果在第二次信号鸣响时完成下法并落地，不扣分。

－如果在第二次信号鸣响结束后完成下法并落地，会扣除一个超时分（罚分），但裁判在计算成套难度价值时需把下法算入。

－超时罚分

超出规定时间0－2秒，扣0.1

超出规定时间2秒以上，扣0.3

－规定时间外（90秒后）完成的动作可以被A组裁判认可并由B组裁判进行评分。

计时员将选手超出规定时间的情况通过书面报告的形式提交给器械裁判主席，并由他从最后得分中扣除。

无价值（失误落木）时间

－当选手在完成动作时掉下器械（此时动作已进行了X秒），会有10秒的无价值时间（计时从选手双脚落地时开始）。无价值时间不计入成套总时间（不算入成套90秒动作时间）。

－当选手身体离开体操垫，重新回到器械上时，无价值时间结束。

－选手重新回到器械上，继续完成成套动作，此时开始计时（指选手还有从X到90秒的完成动作时间）

－无价值时间将以每秒计数的形式显示在记分牌上，当无价值时间结束（10秒）时会给出提示信号。

如果选手在10秒内没有回到器械上，成套将被认为结束。

10.2 成套内容和组成

成套价值由以下各种动作种类组成：

＊技巧动作包括：

手撑类动作

空翻类动作

＊体操（舞蹈）动作：

跳步（leap、jump和hop）

转体

身体晃动

支撑类动作（站立类／坐撑类／腹／背撑类）

10.3 特定要求（A组）

1、一个至少由两个不同的跳步组成的体操串，其中一个是开度超过180的跳步(只能是纵木方向)。

2、单足的立转动作。

3、至少由两个技巧动作组成的技巧串，其中一个为空翻。

4、不同方向的技巧动作(向侧/前，向后)(向侧与向前被认为是相同的方向)

5、下法： 无下法及A或B组下法：无加分

C组下法：加0.3

D组及以上：加0.5

其中第1／3／4条特定要求必须在木上完成

10.4 连接价值（A组）

只有直接连接才能获得连接加分

连接加分将被加入到A分中

加分形成条件

0.1 0.2

两个技巧动作连接－不包括下法

C+C/D C+E

B+E D+D

三个技巧动作连接，包括上法和下法（下法必须至少为D组）

B+B+D B+B+E

C+C+C（其中两个动作可以相同）

B+C+D

混合串（体操＋技巧动作）

C＋C组动作或更高（不包括下法）

－相同的技巧动作在连接中可以做两次并获得连接加分，但第二次做这个动作不承认其难度价值（不算入10个最难动作）

－以下B组的技巧动作：

并腿后手翻（小翻）

后手翻两脚依次落（后手翻）

踢腿后手翻

踺子

并腿前手翻

前手翻两脚依次落

允许在成套和下法中完成两次以获得连接加分

10.5 编排扣分 （A组）

1、做上法前多于一个动作（比如踺子＋小翻＋拉拉提上之类） 扣0.3

2、上法不是难度表上的动作 扣0.1

3、多于一次的双足转180转换方向，或者多于一次的跳成俯撑 扣0.1

4、没有充分利用器械：－缺少近木类动作 扣0.1

5、没有下法 扣0.3。

如果在下法的翻腾（横轴翻腾）动作没有开始就从器械上落下摔倒，或者完全没有尝试做下法（直接脚尖落地或者脚尖落地后摔倒）

例一：踺子＋跳下

扣分 *** ：

1：没有满足特定要求

2：没有难度价值（10个难度动作中没有下法，只能算9个难度动作）

3：扣0.8的失误分（B组）

4：扣0.3的编排要求分－从最后得分中扣除（A组）

如果在下法的翻腾（横轴翻腾）开始后落地并摔倒

例二：踺子＋后空翻（落地摔倒）

扣分 ***

1：没有满足特定要求

2：没有难度价值（10个难度动作中没有下法，只能算9个难度动作）

3：扣0.8的失误分（B组）

10.6 艺术扣分（B组）

失误

- 缺乏节奏变化

- 没有信心完成成套动作

- 成套音乐节奏／韵律变化不足 扣0.1

- 成套动作缺乏艺术表现，有以下几点 扣0.1

＊动作间没有通过具有原创性的舞蹈来表达

＊不符合选手的个性和舞蹈动作不符合体操形态学

– 在与音乐配合的舞蹈动作中使用了不适当的姿态等 扣0.1

10.7

第三次助跑完成上法，或者并不是因为上法而接触到踏板 扣0.8

使用了腿横向搁在木上的多余支撑 扣0.3

因增加多余的支撑而违反动作技术要求 扣0.3

为防止落木而用手扶木 扣0.8

为保持平衡而多用动作（哎呀！就是小／中／大晃） 扣0.1／0.3／0.5

连接中断（暂停超过2秒） 扣0.1

体操动作的准备时间过长 扣0.1

连接节奏感差 扣0.1

10.8

落木动作算分 ***

技巧或舞蹈动作失误（必须重新回到器械上才能根据情况判定是否承认难度）

－落木时（动作完成）单足或双足或在木上－承认难度价值

－落木时（动作完成）单足或双足或没有在木上－不承认难度价值

上法

－只有踺子能做为上法动作的连接

－在成套中还可以再做上法类动作（如果上法时滚翻／手倒立／支撑时），但其动作难度只承认一次。

支撑

－支撑必须保持2秒才承认其难度价值

若支撑动作没有保持购2秒时间，则按照难度表上的相同标准动作（支撑够2秒）为基准降一级

－在一个技巧串中支撑类动作可以接技巧类（空翻）动作形成连接串并获取连接加分。

－XX和xx在完成时如果手倒立没有没有保持够2秒将被降一个难度等级。

ONODI类动作

－ONODI类和alba空翻类动作被认为是向前的动作

－ONODI类动作在技巧串中可以用做之一或第二个动作以获取连接加分

－ONODI成TIC TOC在技巧串中只能被放在最后一个动作并被认定为和onodi是相同的动作

舞蹈动作

所有舞蹈动作（无论单足还是双足舞蹈）不能被承认为难度动作。

双手的支撑位置

进行 动作时双手必须成纵向支撑，如果手成横向支撑，则动作难度降一级。

纵木支撑时双手靠近 左手 右手

I I I I I＊l l l l l *（用这个方式表现图形，我真的很有创造力）

V V V V

I I I I

（双手尽可能靠近，但不能交叉）

纵木支撑时双手呈前后撑位

I I I I I

V V

I I

*

*

*

I I I I I

V V

I i

以上两种手撑方式为正确支撑手位

平衡木历史

[编辑本段]

起源于公元前的罗马时代。18世纪末，德国体操家将其用于体操训练的辅助器材，后传入欧美国家。最初平衡木为圆形，两端及中部用支架支撑。19世纪初，德国体操家古茨穆特斯将平衡木设计成平面，置于地上。1845年成为女子体操项目。平衡木为方形木条，长5米，宽10厘米，距地面高1.20米。平衡木决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中平衡木成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选运动总得分的二分之一，加上平衡木决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。满分为10分。1952年被列为奥运会比赛项目。

平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作。它1952年被列为奥运会比赛项目。到20世纪80年代，平衡木运动发展迅速，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成，平衡木运动已由动静结合发展成以动为主，难中求稳的竞技项目。奥运会平衡木决赛每队最多2名队员参赛，只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格，只比自选动作。1992年奥运会开始，团体分不带入单项，仅以自选动作的得分判定名次，满分10分。现在无满分上限。

2012平衡木决赛眭禄和邓琳琳谁表现的好

2012年伦敦奥运会女子平衡木决赛是一场备受瞩目的比赛。两位中国选手眭禄和邓琳琳在这场比赛中表现出色，但谁表现更好呢？

眭禄是中国女子体操队的资深选手，曾获得多项世界冠军和奥运会金牌。在这场比赛中，她稳定的发挥给观众留下了深刻印象。她的表演非常优美，动作流畅自然，并且完成技术难度较大的动作时不失稳定性。她最终以15.500分的高分获得了银牌。

与之相比，邓琳琳的表现也非常精彩。她在整个比赛中展示了自己的实力和勇气，在各项评分指标上均取得了不错的成绩。在完成难度系数较高的动作时，她的身体控制力和平衡感非常出色，给评委留下了深刻印象。最终，她以15.600分的高分夺得了比赛的金牌。

总的来说，眭禄和邓琳琳都在这场比赛中表现得非常出色，但邓琳琳的表现更加出色，最终夺得了金牌

包揽金银！管晨辰夺得体操女子平衡木金牌，唐茜靖夺得银牌

小小少年出英雄

8月3日，管晨辰唐茜靖两位00后的小姑娘包揽了此次奥运会平衡木项目的金牌和银牌。

谁说只有成年人才能当英雄？

这个两个00后的小姑娘代表整个中国站上了全世界的更高领奖台，向世界宣布中国队是最棒的！

首先我们先来说一说管晨辰。

她是一个04年的小姑娘。

从小就非常有运动方面的天赋，从三岁开始就学习舞蹈、跆拳道，五岁还拿到了黄绿带，她喜欢各种各样的运动项目，家里人看着她那么好动，就决定把她送去学体操。

但当时六岁的小晨辰体操的启蒙年纪相对来说比较大，所以一直不被看好。

但小晨辰不管别人怎么说，她都做自己喜欢的事情。本身自己身体各方面的素质都十分不错，再加上她有一股韧劲，不管出现怎么样的失误，他都能够自己爬起来咬牙坚持下去。

在自己的努力下，终于在八岁的时候去了省体操队。进了省队的她依旧保持着更加努力训练的心态，后来，不出意料，在19年锦标赛上她获得了团体体操第二名。

紧接着又拿下多个比赛的平衡木和体操冠军。

平衡木，了解这个项目的人都知道它是女子体操中公认最难，并且比较容易失误的项目。

首先，因为平衡木的它的受力面积比较窄，选手难以找到支撑重心。其次，动作难度要求非常高，所以很容易失误。

我们能够经常见到许多的专业选手，都在平衡木项目上错失机会。所以可见这个项目对于这个04年的小姑娘来说也是一项极大的体验。

甚至还有一句话说，只要平衡木成功了，整个团体的体操水平就上去了。

即便在比赛过程中动作没有出现失误，但是由于平衡木本身的难度很大，所以动作没有办法做到完美。

除了技巧，剩下的就是考验运动员心理素质。管晨辰的性格十分开朗，她的心理素质也十分地强，面对再大的比赛，他都能够很从容地面对，并且还经常跟教练一起，对队员们开玩笑。

经过她的种种努力，终于被教练看到，入选了东京奥运会的体操团体，顺利成为其中的一员。

她最后也不负众望，成为中国体操界的骄傲。

接着我们再来说一说唐茜靖这个小姑娘。

她是03年出生的，一开始也是因为兴趣而练习体操，但后来被体校的教练一眼看中，选进体校，从此这就开启了她的体操生涯。

相比于管晨辰，唐茜靖参加的比赛会更多。她参加各种各样的赛事，从中吸取到各种各样的经验，并且又在不断提升自己。

她本身是一个慢热型的选手，她的更佳状态需要练习训练很长时间才能很好地展现，还有一点是她年纪比较小，体能有可能比不上国外的选手。所以，这次东京奥运会对于唐茜靖来说是一个特别大的挑战。

但在这次奥运会上，她成功克服了这个困难。拿到了很不错的成绩。

有很多国家的选手都十分尊重唐茜靖，把她视为一个十分强劲的对手，并且认为她在体操方面有极高的天分，是中国体操的一个希望。

在当时东京奥运会平衡木的决赛现场，唐茜靖第二个上场发挥十分完美，本来她十分开心，觉得已经锁定了金牌，但管晨辰的横空而出，打破了唐茜靖的成绩。最后夺冠时刻，唐茜靖对管晨辰表示祝贺，两个小姑娘还紧紧地拥抱在一起，并没有任何的不开心，因为她们同时都代表中国，向整个世界展现了中国力量。

其实，之前中国女子体操团队很不被看好，毕竟有很多年在这个项目上没有什么太大的进步，在这次东京奥运会体操项目的前半段的时候，也有两个运动员发生了一些小失误。

但，什么是中国精神？就是越挫越勇。

高低杠之后，这个僵局就被打破，中国女子体操队开始越来越有自信，最后这几个小姑娘也都拿到了很不错的成绩。

其实说回中国体操，现在还存有很大问题。

虽然有五年的备战时间，很多周期性的问题并未得到解决，除了守住平衡木的阵地之外，其他跳马等自由操等方面仍有很大的缺陷。

从今年的东京奥运会能够看出男子全能型选手比较缺乏，女子在其他的项目上没有优势。距离巴黎奥运会还有三年之期，希望中国体操队能够有更大的进步，取得更大的胜利！

中国体操平衡木夺金的之一人，你知道关于她的故事么？

1979年，刘璇出生在长沙，母亲年轻的时候也是一名体操运动员。刘璇从五岁就开始学习体操，刚开始只是因为身体素质不好才去锻炼的，经过训练后，刘璇在体操上展现出了天赋与兴趣，随后便开启了自己的冠军人生。

当刘璇的独创单臂大回环单臂金格尔动作被组委会判定很低难度时候，后被国际体联禁止后，作为一名运动员的刘璇随之失去她的杀手锏。因此错失1996年亚特兰大奥运会的这枚金牌，当时的刘璇受到严重的打击，也面临即将退役的抉择，但最终因为热爱，也因为心中那团梦想的火焰并没有熄灭，刘璇选择了坚持，将自己的强项高低杠改为主攻平衡木。

至今为止，这样的决定也是前所未有的，刘璇将迎来巨大的挑战。最终锁定目标、继续努力训练，只为离梦想更近一步，那就是站在更高的领奖台上。一名运动员从自己的主项目跨越到另一个项目，这种选择需要勇气，需要毅力，更需要加倍的付出和努力。

直到2000年悉尼奥运会之前， 中国体操队在平衡木项目上仍然处于奥运0金的尴尬处境。刘璇带着这份责任、梦想，或者说是祖国交给她的任务，再次踏上她的奥运征程。2000年悉尼奥运会的平衡木比赛上，刘璇开始大放异彩，坚定的眼神也告诉大家，她会将更好的状态留在悉尼。刘璇稳扎稳打，一套完美的动作惊艳四座。刘璇的付出与努力在这一刻全部化成了信念，一种不屈的信念，一种为自己、为国家荣誉而战的坚定信念。最终刘璇已获得了9.825的高分，顺利夺得金牌，刘璇也就成为中国体操平衡木夺金的之一人。

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