导读:从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操。之一套广播体操:小学生广播体操1小学生广播体操2(之一套没有名字)第二套广播体操《雏鹰起飞》《初升的太阳》第三套广播体操《七彩阳光》 《希望风帆》第四套广播体操-时代在召唤!1971年第五套
从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操。
之一套广播体操:
小学生广播体操1小学生广播体操2(之一套没有名字)
第二套广播体操《雏鹰起飞》《初升的太阳》
第三套广播体操《七彩阳光》 《希望风帆》
第四套广播体操-时代在召唤!
1971年
第五套广播体操
1981年
第六套广播体操
1990年
第七套广播体操
1997年
第八套广播体操
2005年
第九套广播体操
做广播体操可以给身体带来的十大好处:
1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2.可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
4.可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5.可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。
6.在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7.工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8.坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。
9.在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。
10.在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。
中国全部的广播体操有九套。
体操名称:
小学:
之一套:
1、小学生广播体操。
2、小学生广播体操。
第二套:
1、初升的太阳。
2、雏鹰起飞。
第三套:
1、希望风帆。
2、七彩阳光。
中学:
之一套:
1、中学生广播体操。
2、中学生广播体操。
第二套:
1、青春的活力。
2、时代在召唤。
第三套:
1、舞动青春。
2、放飞理想。
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,体操歌曲名为《阳光体育之歌》。
《阳光体育之歌》
填词:李幼容
谱曲:徐锡宜
(伸展运动——扩胸运动)
金色的阳光召唤我,它也召唤你
我们奔向操场去,一起练身体
欢乐伴着我,欢乐伴着你
阳光体育使我们幸福又欢喜。
每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,
为我中华更强盛,大家齐努力。
伴随着阳光赞美我,它也赞美你,
我们同在阳光下一起练身体,
健康属于我,健康属于你
阳光体育使我们健康又美丽
每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,
为我中华更强盛,大家齐努力。
(整理运动)
伴随着阳光赞美我,它也赞美你,
我们同在阳光下一起练身体,
健康属于我,健康属于你
阳光体育使我们健康又美丽
每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,
为我中华更强盛,大家齐努力。
扩展资料
创作背景:
教育部新闻发言人在2007年第9次例行新闻发布会上透露说,自2007年5月7日 *** 中央国务院下发《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》后,国务院召开了全国加强青少年体育、增强青少年体质的电视 *** 会议。随后,教育部要求各地教育行政部门和学校组织广大学生认真学习中央文件精神,制定切实可行的方案措施,广泛开展阳光体育运动。从2007年9月1日起,教育部在部属高校全面实施国家学生体质健康标准,实行新生入学体制健康测试制度和公告制度。
据悉,教育部和全国教育系统按照《意见》的要求,正在逐项落实具体工作。2007年5月以来,教育部成立专门的工作组研制国家学校体育卫生条件标准。该标准经过两次专家集体会议的讨论,已经基本形成,正在最后的制定中。教育部还委托部分专家,根据学生体育工作的特点以及学生的兴趣爱好创作了《阳光体育之歌》,将在全国教育系统和全国师生中广泛推行。
-七彩阳光
-阳光体育之歌
喊操员是张仲霖。
张仲霖,1949年出生,中国第六套、第七套、第八套广播体操喊操员,他清洗洪亮的声音伴随了我们一代又一代人的成长。
第三套全国小学生广播体操,它分为《七彩阳光》、《希望风帆》两套操,这两套体操还是继续沿用以前基本体操的核心,同时汲取了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成,突出了时代气息。
意义:
1、少年儿童正处于生长发育阶段,《第三套全国小学生广播体操》对心血管系统、神经系统和运动系统等都有益。
2、《第三套全国小学生广播体操》能增强体质,缓解大脑疲劳,调节情绪,对提高身体的协调性,培养节奏感、韵律感以及促进身体的全面发展都具有积极的作用。
之一套小学生的广播体操是《一起来做广播操》。
1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,并在同年11月24日公布了之一套成人广播体操。1954年、 1955年又先后公布了之一套少年和儿童广播体操。
扩展资料:
1951年11月24日,之一套广播体操公布。
同日,中华全国体育总会筹备委员会、中央人民 *** 教育部、中央人民 *** 卫生部、中央人民革命军事委员会总政治部、中国新民主主义青年团中央委员会、中华全国总工会、中华全国民主妇女联合会、中华全国民主青年联合会和中华全国学生联合会等9个单位发出"关于推行广播体操活动的联合通知"。
同时中央人民 *** 新闻总署广播事业局和中华全国体育总会筹备委员会联合决定,在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,领导全国人民做作操。
1951年11月25日,《人民日报》发表了中华全国体育总会广播体操研究小组的文章《大家都来做广播体操》。中央人民广播电台的广播体操节目从1951年12月1日开始播放,各地人民广播电台陆续开始播放。每天喇叭一响,千百万人随着广播乐曲做操,这是中国历史上破天荒的新鲜事。
小学做的是最普及的全国小学生广播体操,就是之一节是雏鹰起飞的那个。
中学是看情况的,有的做的是《时代在召唤》还有的做的是《舞动青春》
当然我们那里两套都学了。。。
望采纳,谢谢。