高难度体操动作(高难度体操动作图片)

体操040

本篇文章给大家谈谈高难度体操动作，以及高难度体操动作图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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体操动作名称有哪些？

1、水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）

体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

2、手倒立（hand stand）

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

3、手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是支撑跳跃等项目的基本动作之一。

4、悬垂（hand；suspense）

体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

5、旋翻（twist turn）

体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。

竞技体操是一项很具观赏性的运动，它的经典动作有哪些？

竞技体操是一项竞争激烈观赏性的体育运动，在竞技体操比赛当中更是出现了很多经典的动作。在竞技体操的经典动作中有很多还是以中国运动员的名字命名的，接下来小编就讲讲以下三个具有代表性的经典动作：

一、马燕红下

这个动作的意义还是很大的，因为“马燕红下”是之一个以中国运动员的名字命名的竞技体操动作。当时的中国著名运动员马艳红，就是依靠这个动作为中国体操队获得了一个高低杠比赛的世界冠军。

“马燕红下”的产生还是具有历史原因的，因为当时的高低杠之间的距离近，运动员的下发只能采用弧形类动作来完成。

二、李小双十字

这个动作是李小双在吊环比赛中首创的高难度动作。“李小双十字”的学名叫做“从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒”。其实这个动作难度系数还是很大的，没有很好的上臂支撑力量是无法完成的。其实竞技体操运动员在从事的就是挑战人类极限的运动事业，他们获得的成就都是他们的汗水换来的。我们在看到他们成功的时候，也要想想他们刻苦训练的不易。

三、程菲跳

说到“程菲跳”大家肯定都是很熟悉了，这个动作是程菲在跳马项目中创造的高难度动作。其实“程菲跳”只是程菲在跳马比赛中一套高难度动作的简称，它的学名叫踺子后手翻转体180º直体前空翻转体540 。是不是学名看着就是很高大上的感觉。程菲也是依靠这套高难度的跳马动作，为中国体操队获得了2005年11月在澳大利亚墨尔本举行的世界体操锦标赛的跳马冠军。

各位读者，对于竞技体操的经典动作，您还想知道什么，可以在评论区言。

体操最难动作名称是？

尤尔琴科900又叫AMANAR，是罗马尼亚著名选手SIMONA AMANAR首先在大赛中完成的（2000奥运会，不过落地跳了三大步）。

其实在2000年年初ZAMOLODCHIKOVA已经成功地完成了这个动作，但是在奥运会并没有采用。做过这个动作的还有中国的程菲，张育菲和美国的SACRAMONE，罗马尼亚的ROSU

尤尔琴科180上板前直540，也就是所谓的“程菲跳”，是中国选手程菲在2005年首先完成的（但是这个动作在新规则当中并没有“程菲”的命名）。早在2003年，美国的选手KUPETS和HUMPHREY已经在国内比赛中使用过。程菲之一次在正式比赛中用这个动作是在05年的东亚运动会，不过当时失败了。此外，传说古筝已经在04年掌握了这个动作，但是我从来没有看到过。

前手翻前团两周半，是俄罗斯的“超级运动员”ELENA PRODUNOVA在99世锦赛上首先完成的。至到现在为止也没有人再做这个动作，因为实在是吃力不讨好，姿态分会被抠得很惨。不过据说现在俄罗斯的希望之星YULIA LOZHECHKO在训练这个动作

此外，传说中罗马尼亚的MONICA ROSU练习过尤尔琴科1080，新加入德国国籍的原乌兹别克老将CHUSOVITINA也在表演赛中完成过冢原后团两周半，但是在正式比赛中没有人尝试过。

高难度体操动作(高难度体操动作图片),第1张

在体操比赛中，哪个动作最难呢？为什么？

莫氏翻转(高低杠)一般一个可以用运动员名字命名的动作难度是可以想象的。莫的空翻——中国体操运动员莫慧兰的专属绝技，如何形容这个动作的难度？也就是前面翻杠，然后抓住杠。难点在于空翻时，过杠后反手看不到杠。更直白的说，你要在完成这一套动作后抓住杠，只凭感觉。原来这是中国体操史上最难的动作...莫氏筋斗的出现震惊国际赛场，难度系数因为修改了比赛规则而降低。这种对行动的一瞥只能通过口口相传。刘璇的单臂大回环(高低杠)刘璇的单臂大回环(高低杠)刘璇是悉尼奥运会的平衡木冠军，但她更大的强项是高低杠。她的独家命名动作是“刘璇的单臂大回环”和“刘璇的单臂大回环连接到高达”。然而，这两组命名行动都被禁止了，因为它们对妇女项目的要求太高，刘璇两年的努力都白费了。我不知道这两个动作是什么意思，但是一个运动员的两个动作都是可以禁止的，我觉得这就足够显示她的实力了。

奎圆圆炫目平衡木(平衡木)1997年世锦赛平衡木女单决赛，中国队的奎圆圆平衡木从难度到质量征服全场，用上了G组难度较大的360度后倾直拧，裁判却意外将她的比分推到第三位，全场嘘声一片。虽然赛后国际体操联合会就此事向中国队和魁元道歉，但以奖牌已颁发为由拒绝做出调整。她原本的金牌被黑走了，留给她整个体操生涯的遗憾。在体操领域，中国体操运动员创造了一个又一个神奇的记录。你在比赛中见过以下动作吗？莫的空翻是中国著名女子体操运动员莫慧兰的独创动作。难点在于，在翻转过程中，翻转后的反手看不到杠，也就是所谓的瞎抓。由于中国队的这一动作震惊了国际赛场，国际体育联合会修改了规则:将这一动作背后的假想钟摆算作失误，仅次于掉器械的罚分。从此这个动作一瞥，消失在江湖。

这些高难度的体操动作来自中国，举世瞩目！亏元元平衡木刺眼1997年瑞士洛桑世锦赛女子平衡木决赛，中国队的奎圆圆平衡木从难度到质量征服全场，用的是G组难度较大的360度后倾直拧，但裁判出人意料地将她的比分推到第三位，全场嘘声一片。虽然赛后国际体操联合会就此事向中国队和魁元道歉，但以奖牌已颁发为由拒绝做出调整。她原本的金牌被黑走了，留给她整个体操生涯的遗憾。刘璇单臂大回环很多人都知道刘璇是悉尼奥运会女子平衡木冠军，但她最强的项目是高低杠而不是平衡木。她在高低杠上有两个命名动作，“刘璇的单臂大回环”和“刘璇的单臂大回环连接冈戈尔”。

但国际体育联合会以不适合女运动员为由，不承认动作难度。可怜的刘璇在亚特兰大奥运会开始前就知道他的行动是徒劳的。李跳在世锦赛体操跳马比赛中，李出色地完成了被主教练称为“绝美”的180度直体前空翻(李跳)，在预赛中以9.631分排名之一，杨威排名第二。李跳是目前体操中最难的动作。李莉的背转李莉的背转，体操术语，平衡木中，背转450度。为中国体操运动员李莉创作。

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