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本文目录一览:
- 1、乒乓球打法和技巧
- 2、怎么打乒乓球基础教程
- 3、乒乓球怎么打
乒乓球打法和技巧
乒乓球打法和技巧如下:
1、接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点,常给对方非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。
2、横板反手侧旋挡球,常用于对付弧圈球,近似于直板的反手推挤,属于辅助性的防守技术,具有较强的节奏变化和旋球变化的特点,可为防攻转换创造条件。
3、挑球。一种进攻台内短球的 *** 。按种类划分,属攻球技术。具有动作小、出手突然、主动意识强的特点。
乒乓球简介:
乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。
乒乓球起源于英国,“乒乓球”一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,中国香港及澳门等地区亦同。
1926年1月,在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛,共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月,国际乒乓球联合会正式成立,并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为之一届世界乒乓球锦标赛。
乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。
怎么打乒乓球基础教程
打乒乓球基础教程:
1、学会拿拍。
学习乒乓球之前,首先需要掌握如何握拍,这一点是非常关键的。
握拍的方式有两种,直拍和横拍,握拍的时候务必注意握拍的力度,力度小了拍子不稳,力度大了会影响表现,因此握拍的力度要适中。
2、培养球感。
掌握了乒乓球拍的握法后,可以用乒乓球拍进行托球训练,慢慢地适应,然后可以慢慢进行移动,比如可以绕着乒乓球台转两圈进行颠球。
绕着乒乓球台转两圈球不掉落,可以保持平稳后可以舱室练习用拍子拍球,从每次两个到后期的每次四个,然后逐渐添加。
3、发球。
掌握了基本的握拍和拍球后,就可以开始练习挥动球拍的运动阶段,通过反复地挥动球拍动作,实现动态的设定,同时掌握发球的一些规则。
4、接球。
掌握了发球技巧以及发球规则后,就需要掌握接球的一些技巧,同时也需要不断地练习,可以同教练进行多球练习,这样可以在短时间内得到较大的提升。
乒乓球怎么打
乒乓球打法如下:
工具/原料:乒乓球拍、乒乓球。
1、乒乓球是用木材制的底板粘上橡胶制的橡胶皮,然后和对手在球台两端对打。
2、乒乓球的握拍方式有两种,直拍和横拍。横拍稳定,力量较大,但需要扎实的基本功。直板的优势是灵活,但力量太小。总的来说,两种握拍方式各有千秋,直板速度快,近台的优势大;横板力量大,中远台的优势大,找到适合自己的才是更好的。
3、正手攻球站位,左脚在前,右脚在后,重心在两脚之间,身体稍微向前倾斜,膝盖要稍微弯曲。同时注意用手臂带着发力,不要用手腕发力。
4、颠球。
5、初学者要注意的是,发球时抛球不宜太高,另外之一落点要靠近本方台面的末端,同时注重要用腰部的力量带动手臂去发球,不要用手腕进行发力。
6、发球的讲究不少,同时接球也有着许多的要点。为了接好一个球,初学者应该观察对方发球前的击打方向,就对方发球时的站位决定自己接发球的站位,同时判断球的落点。
7、总之,打乒乓球时,我们要多注重基本功的练习,另外多和队友训练击球接球的要领,提高反应速度。
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