减脂期要少吃6类食物，易发胖

减脂期要少吃6类食物，易发胖

减脂期要少吃6类食物，易发胖:之一类：劣质碳水:泡面、披萨、手抓饼、烤冷面、肉夹馍、酱香饼第二类：快碳：凉皮、面包、蛋炒饭、酸辣粉、葱油饼、螺蛳粉第三类：高油快碳食物：薯条、肉包、拌粉、煲仔饭、炸串、地三鲜第四类：高油高盐食物：麻辣香锅、油
欧洲杯110
蛋的简单做法大全 鸡蛋家常做法大全

蛋的简单做法大全 鸡蛋家常做法大全

1、辣椒炒鸡蛋：将绿辣椒，不怎么辣的，切成小块，共2-3个就够了，然后放在碗里，取2-3鸡蛋打好放入辣椒里，用勺子搅拌匀称，放入食用油和适量的食盐，倒入一点酱油后充分拌匀，然后倒入锅中炒，待发出鸡蛋香味就可以出锅了。 2、韭菜煎鸡蛋：将一把
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正宗肉夹馍的做法和配方

正宗肉夹馍的做法和配方

肉夹馍 *** 起来不算难，首先我们把五花肉洗干净，切成大块之后，稍微焯烫一下就可以取出来，直接切成小丁，也可以炖好了之后切碎。对于处理好的肉丁，需要放到另外一个锅中，在锅中加入高汤之后，还要放上料酒、酱油和冰糖，还要加入辣椒、盐、桂皮、香叶。再
世界杯国际足联赛20
西方饮食文化（不要传说与故事）

西方饮食文化（不要传说与故事）

现代西方饮食文化的源流是哪里？答是圣经中规定的饮食。作为以宗教制国的西方。自罗马帝国之后逐渐就进入了天主教时代。圣经由最早的犹太人经典在加入新约后，逐渐变成了最早的西方世界也就是欧洲的普世价值。圣经中对于饮食的规定是有要求的，食物是被分为洁
欧洲杯10
有什么好吃的素菜推荐？

有什么好吃的素菜推荐？

有什么好吃的蔬菜推荐？一提起好吃的蔬菜，我首先想到的是蒜蓉油麦菜，手撕包菜，麻辣土豆片。下表我就向大家详细的介绍一下这几道菜的具体做法。蒜蓉油麦菜原料:油麦菜1斤，大蒜1个，盐，味精，鸡精，白糖，食用油。做法:1油麦菜清洗干净，切成长约七8
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花糕的做法（传统中式糕点）

花糕的做法（传统中式糕点）

花糕是一种传统中式糕点，起源于中国南方地区。它是用糯米粉、糖、花生粉等制成的，口感绵软、甜度适中，非常适合作为下午茶点心或早餐食品。花糕的 *** *** 比较简单，只需要几种材料和一些基本的厨具，就可以在家中轻松 *** 。花糕的 *** 材料-糯米粉200克
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广东早茶豉汁蒸排骨，具体的做法是什么？

广东早茶豉汁蒸排骨，具体的做法是什么？

酒楼做出来的这道菜是雪白 *** 的，滑嫩脱骨，咬上去肉却是脆而不烂的，自己尝试过好几次也不得要领，做不出酒楼的味道。，豉汁蒸排骨是广东茶楼著名的小碟，豉香浓郁，排骨软糯多汁，是非常有人气的一道菜，咖啡也十分地喜欢这道菜，经常做给家人吃，现在把家
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麦当劳儿童套餐有哪几种？

麦当劳儿童套餐有哪几种？

除了45元的儿童节套餐，普通儿童套餐有汉堡包，吉士汉堡和麦乐鸡三种，都配小薯条{或小玉米}，再配杯小可乐{可换其他饮料，换橙汁加一元}，地区不同价格也会不同，大多都在155到175之间。现在玩具送的是功夫熊猫的 7一10儿童三餐营养食谱
世界杯国际足联赛10
作三明治用的吐司怎么作？

作三明治用的吐司怎么作？

番茄火腿起司三文治 材料∶ 1．吐司 6片 2．番茄 1个 3．火腿 2片 4．起司（乳酪） 2片 5．牛油 适量 制法∶ 1．番茄切片用纸巾吸去水份。 2．吐司把皮切掉。 3．把吐司拿去烘。 4．在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿
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猪肉韭菜盒子最正宗的做法

猪肉韭菜盒子最正宗的做法

步骤把有肥有瘦的猪肉剁成肉末。用淀粉生抽胡椒鸡精倒点芝麻油拌匀腌制备用。把韭菜洗干净沥干水分，然后切碎。然后把韭菜末放入肉馅拌匀后放入麻油锁住水分。取面粉大碗半碗，一边用到如开水适量，搅拌，再把另一边的干粉一起搅拌均匀。用手揉成光滑的面团，
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外国国家过春节的习俗有哪些？

外国国家过春节的习俗有哪些？

　　新加坡　　柑橘是必购年货。新加坡华人在拜年时，一定用一个精致的小纸袋装上两个柑橘作为贺年礼，以表达“大吉大利”、“两粒黄金”和“好事成双”的多重祝福。“红包”本是必不可少的，但是今年“红包”将被“金包”代替。因为金、蓝、黑和白被认为是今
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魔芋为什么被称为是更好的减肥食品？

魔芋为什么被称为是更好的减肥食品？

魔芋之所以受减肥人群的青睐，是因为其膳食纤维含量很高，营养价值也不低。魔芋的热量很低（186kcal100克魔芋精粉），其中含蛋白质46克，脂肪01克（少的可以忽略），碳水化合物788克，几乎全部是膳食纤维（744克）。
中超00
砂锅粉和螺蛳粉的区别

砂锅粉和螺蛳粉的区别

砂锅粉和螺蛳粉在烹饪 *** 和口感上存在一些区别。砂锅粉是用砂锅一次性烹饪出来的，这使得它具有一种独特的烹饪方式。由于砂锅的特性，砂锅粉的汤底能在烹饪过程中不断变化，使得砂锅粉的味道鲜美。而螺蛳粉则是以粉丝为主，配以螺蛳、花生、豆芽、辣椒等材料
UFC格斗大赛00
烟熏腊肉的吃法

烟熏腊肉的吃法

烟熏肉是一种美味的食物，想要 *** 好吃，还是需要一点技巧的。朋友的老家在四川乐山，前一久他回家办事，回来后专门从家中带来了一些烟熏肉，送给了我两块。向他道谢后，走时也忘了问他要怎么 *** 食用。有天在家，想起朋友给的肉，就试着来 *** 。这肉肥少瘦多
世界杯国际足联赛00
清蒸甲鱼

清蒸甲鱼

清蒸甲鱼的做法甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出，用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮，去掉爪尖、尾巴，掏净内脏、黄油，洗净剁成小块；将鸡肉洗净剁成肉茸；香菇洗净撕成大块；冬笋、火腿切成片；葱、姜洗净后分别切成段和片；取一碗汤加入甲鱼肉、葱段
意甲20
双层水果蛋糕的家常做法大全怎么做好吃

双层水果蛋糕的家常做法大全怎么做好吃

主料蛋糕2个    动物淡奶油500ml    各种新鲜水果    花生碎适量    双层水果蛋糕的做法步骤1 打发动物淡奶油，分三次放糖（打发淡奶油的容器更好放在冰水里）2 蛋糕坯、水果、奶油、各种工具准备完毕3 蛋糕分层，加入拌好奶油的
世界杯国际足联赛10
鸡肉怎么煮？

鸡肉怎么煮？

煮鸡肉做法如下：准备材料：鸡腿 2只、食盐 4g、水 1500ml、香葱 适量。1、首先把鸡腿用清水洗干净。2、盆里放入准备好的鸡腿，料酒，生抽，盐，五香粉，用手抓匀，腌60分钟。3、此期间把准备好的花椒大料姜放入沙布里，包起来。4、鸡腿腌
UFC格斗大赛00